Біль в попереку. Комплекс вправ.

  Рет қаралды 4,827

Інститут вертебрології та реабілітації IVR

Інститут вертебрології та реабілітації IVR

Күн бұрын

Якщо ви відчуваєте біль в попереку та з однієї сторони. То скоріш за все Вас турбує крижово клубовий суглоб.
00:00 Чому виникає біль
00:43 Визначаємо причину болю
01:15 Переходимо до вправ.
Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську:
ivr.ua/ua/contacts?...

Пікірлер: 4
@serhiikryvosheia4624
@serhiikryvosheia4624 Жыл бұрын
Дякую, абсолютно всі мої симптоми, робиш вправи і не розумієш, що вони навантажують. Але з першого разу стало набагато краще, якесь диво прям❤ Дуже дякую! Підпишу всіх друзів на вас😊
@ivr_ua
@ivr_ua Жыл бұрын
Завжди раді допомогти)
@lauvitasoto4446
@lauvitasoto4446 Жыл бұрын
❤ нехай квітне український ютюб
@oksanapavliv1952
@oksanapavliv1952 Жыл бұрын
💪💪💪💪😍😉🙏🙏🙏
Вправи від болю в спині. Спондилоартроз.
3:26
Вправи від болю в спині. Спондилоартроз.
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 39 М.
Горб на шиї. Вправи для розминки. Вдовиний горб
11:18
Горб на шиї. Вправи для розминки. Вдовиний горб
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 10 М.
This gadget is perfect for your kids on rainy days #parenting #parentingtips #lifehacks #gadgets
00:12
This gadget is perfect for your kids on rainy days #parenting #parentingtips #lifehacks #gadgets
TheSoul Music Jam
Рет қаралды 25 МЛН
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
00:34
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
INNA SERG
Рет қаралды 4,8 МЛН
KINDNESS ALWAYS COME BACK
00:59
KINDNESS ALWAYS COME BACK
dednahype
Рет қаралды 128 МЛН
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
OKUNJATA
Рет қаралды 20 МЛН
Вправи від болю в попереку | Упражнения от боли в пояснице
19:27
Вправи від болю в попереку | Упражнения от боли в пояснице
Sulyk Yurii - yoga way
Рет қаралды 57 М.
ВПРАВИ ПРИ ШИЙНО ГРУДНОМУ ОСТЕОХОНДРОЗІ / РОБИ ЦЕ КОЖНОГО РАНКУ / ВПРАВИ ДЛЯ ШИЇ
13:48
ВПРАВИ ПРИ ШИЙНО ГРУДНОМУ ОСТЕОХОНДРОЗІ / РОБИ ЦЕ КОЖНОГО РАНКУ / ВПРАВИ ДЛЯ ШИЇ
Віктор Чолій
Рет қаралды 57 М.
ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице
13:07
ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице
Доктор Сергей Прокофьев
Рет қаралды 1,5 МЛН
Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав - что делать.
16:50
Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав - что делать.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 7 МЛН
Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” - ВІДЕО
4:16
Усуваємо проблеми тазу, поперека та кульшових суглобів: вправа “Тягнути коліна” - ВІДЕО
Kostoprav UA
Рет қаралды 11 М.
Біль в спині після підняття важкого, сидінні, при згинанні -як хоч щось робити?. Лічниця Похмурських
12:35
Біль в спині після підняття важкого, сидінні, при згинанні -як хоч щось робити?. Лічниця Похмурських
Лічниця с. Похмурських. Народна і сімейна медицина
Рет қаралды 1,2 М.
Вправи коли болить спина
14:36
Вправи коли болить спина
Йога українською з Оксаною Таран
Рет қаралды 338 М.
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
11:08
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,9 МЛН
2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС».
10:33
2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС».
доктор Евдокименко
Рет қаралды 756 М.
Шийний відділ хребта, 5 вправ для лікування та зміцнення шийного відділу
9:10
Шийний відділ хребта, 5 вправ для лікування та зміцнення шийного відділу
Віктор Чолій
Рет қаралды 73 М.
Парень ловко придумал😂
0:27
Парень ловко придумал😂
FERMACHI
Рет қаралды 3,8 МЛН
Амбал - теннисист от Бога 🤪😎 #амбал #токио #ойбой #oyboy #сериалкопы667
0:10
Амбал - теннисист от Бога 🤪😎 #амбал #токио #ойбой #oyboy #сериалкопы667
OYBOY
Рет қаралды 802 М.
So satisfying! 🎯
0:26
So satisfying! 🎯
Olympics
Рет қаралды 1,8 МЛН
Довел до слез своего товарища , забив курьёзный автогол 😄 #football #гол #футбол #goal #юмор #прикол
0:15
Довел до слез своего товарища , забив курьёзный автогол 😄 #football #гол #футбол #goal #юмор #прикол
Гэлакси Спорт
Рет қаралды 3,5 МЛН
ЧТО ЕСЛИ МЕССИ И РОНАЛДУ ПОПАЛИ БЫ В 90Е #футбол #футболист #спорт #роналду #месси
0:36
ЧТО ЕСЛИ МЕССИ И РОНАЛДУ ПОПАЛИ БЫ В 90Е #футбол #футболист #спорт #роналду #месси
ВАСИЛЛА
Рет қаралды 633 М.
Русский ДЕБЮТИРОВАЛ В ЛИГУ ДАНЫ УАЙТА #shorts
0:35
Русский ДЕБЮТИРОВАЛ В ЛИГУ ДАНЫ УАЙТА #shorts
Тайна ММА
Рет қаралды 2,7 МЛН
☝️ПОЛНОЕ ВИДЕО☝️ Вся правда о олимпиаде по карате 2024
1:00
☝️ПОЛНОЕ ВИДЕО☝️ Вся правда о олимпиаде по карате 2024
ОРЛОВ СПОРТ
Рет қаралды 405 М.