@みほちゃんねる/新井美穂
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今日は前回の続きで左肘が引ける癖を解消する為の練習の中で、更にどういうイメージで手をあげてフィニッシュを迎えたらいいのか、
㊙ドリルを教えていただきました🤭💖
このドリルは今まで聞いたことがなかったのですが、とてもイメージが湧きやすく、これまでのスイングの概念が大きく変わるぐらいの大胆なドリルに感じましたが、早速練習でも効果が出ました‼️
これまで「後ろから前へ」のインサイドアウトのイメージの練習をしてきましたが、
前への後にどう手を上げてフィニッシュを迎えるのか？というところで、
目の前に柱があるイメージで柱に当たらないようにフィニッシュを迎えるイメージを教えていただきました✨
そのまま前にスイングすると、
柱に当たってしまうので柱に当たる前に体の回転で真上に上げてフィニッシュを取りにいく練習をすると、実際のスイングではもっと体は勢いよく回転しているので、見た目には上に上げているようには見えない綺麗なスイングになります‼️
タイミングとしては、これまでのレッスンで教えていただいた通り、右サイドで「後ろから前へ」のイメージなのでインパクトを迎える前に、上にフィニッシュを取りにいって、やっとハンドファーストでのインパクトになります。
これがインパクトを待って上に上げようとすると、手首が早くほどけてしまって、このドリルだと柱に当たってしまうタイミングになり、
実際だとひっかけやチーピン気味のボールになります💦
今回は左肘を引く癖を直すためのアプローチでの新しいドリルも教えていただきました💖
腰ぐらいまでの高さで、同じように目の前に柱があると思って、後ろから前への練習です。
この練習をするとコンパクトなスイングになるので、クラブの使い方や体の回転で打つイメージ
が湧きやすいドリルになります！
注意点としては後ろから前にの中でテイクバックでインサイドに引きすぎない事です！
真っ直ぐ上げても実際は腰の回転も入るので後ろから前にの動きができるているので、
手で後ろに引き過ぎないように注意が必要です！このコンパクトなスイングでイメージをつけて、長いクラブの練習をしていくとより精度が高くなるような気がします✨
今回のシリーズは私が約２週間クラブを握らない間にスイングがわからなくなってしまい、元に戻ってしまったので、もう一度、
体の使い方から一からスイングの基本を教えていただくお悩み相談シリーズでした！
今回も大栄カントリー倶楽部所属の山高プロにレッスンいただきましたが、私のミスが出る傾向としてテイクバックの時に左腕を早めに曲げる癖をいち早く見抜いていただき、これを直すためのレッスンやドリルをたくさん教えていただきました‼️
今回のシリーズでかなりレベルアップできる要素が増えたので、たくさん練習をして無意識にできるレベルまで頑張りたいと思います🔥
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新井美穂 ウェアー提供：Sandie
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