本気でダイエットします
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優里の曲はこちら:lnk.to/PO4pBF
YURIN LIVE Vol.2オフィシャルグッズ販売決定！
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当日は15:00から先行販売開始いたします。
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優里オフィシャルメンバーズルーム""ゆーりんち""がついに発足！
優里自身が更新する「BLOG」、KZfaqでは見ることのできない""ゆーりんち""限定の「MOVIE」やどこよりも早くエントリー可能な最速チケット先行受付、ライブ・レコーディング風景やオフショットなど優里をより身近に感じることができる「GALLERY」など、盛り沢山な内容となっております！
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〜優里ちゃんねるより切り抜き動画についてのお知らせ〜
優里ちゃんねるではより多くの方に当チャンネルや優里のことを知ってもらえるように、いつもご覧頂いている皆さまで自由に切り抜き動画を作って頂きたいと考えております！
全ての動画からご使用頂いて構いませんので、面白いと思った部分や名場面シーンをぜひ切り抜き動画で公開してもらえると嬉しいです。
その際は #優里ちゃんねる をお忘れなく！
@user-kj9ug3th4i Жыл бұрын
ケアストレスカウンセラーです。優里くんの歌が大好きでずっとライブに行ってます。優里くんの歌からいつも元気パワーをもらって生きてます。横浜アリーナが発表になった日のインスタライブ、夜に不安や恐怖で寝れなくなること、レオを探す動画、今回のザワザワ感、色々と正直に話してくれるのでとてもわかりやすいです。最近は、多くの芸能人が適応障害で長期休暇や活動休止をしています。きっと急な仕事量や責任感の増加などで気持ちにプレッシャーがかかり、心理面や身体面に影響が出ているんだと思います。優里くんもあんなに多くのライブで毎回毎回全力で私達に歌を届けてくれてるから、気が付かないうちに色んな面で症状が出るのも当然と思います。きっと仕事をセーブするのが一番ですがなかなかできないと思うので、いつもライブ前後に鍼治療をしているように、少し専門家に話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になり症状が軽くなると思います。何よりどんな原因でこの症状が出ているのか、それを知るだけで認知療法＝対処法がありますから。今はプロのスポーツ選手にも個人個人にメンタルトレーナーが同行してますし、病院に行かない方法もあるかと思います。今では芸能界もタレントのメンタルケアが大事と各所属事務所が以前より力を入れています。優里くんも詳しい方に色々と聞いて早めに早めに症状が軽いうちにご相談してみてくださいね。あまり深刻に考えなくて大丈夫ですよ。今は沢山の方にこういう症状はありますから。症状が重くならないうちに早め早めの対処が大切と思います。 何より優里くんが長く長く歌が歌えますように、そのために大事なケアのひとつ(喉や体のケアと一緒)と考えればいいんだと思います。私は一生、優里くんのライブに行って優里くんの魂からの歌声を浴びて生きていきたい、ただのいちファンです。優里くんが大好きです。長文ごめんなさい。優里くんが歌を歌うことだけに集中できますように、余計な心配事が少しでもなくなりますように。 あとは優里くん自身だけでなく、優里くんの周りにいる事務所の方々、優里くんの心身面のサポートをどうぞよろしくお願いいたします！
@chiecoco7092 Жыл бұрын
優里くんを思っての的確なアドバイスに感銘を受けました。私も優里くんにいつまでも心身共に元気で魂の歌をずっと歌い続けて欲しいと思っています✨
@Shii_-gf8ux Жыл бұрын
今日のゆるい感じの3人の動画だいすきー！！！もぐもぐ回もすき！！！
@pcbymm5032 Жыл бұрын
ザワザワ病って閉所恐怖症とかの類だと思うけどザワザワ病って言っちゃう優里くんかわいい😢
@user-oh7dj6qo2j Жыл бұрын
3人でわちゃわちゃ、おしゃべりしながらご飯食べてるの大好き！！！ 優里くんいつも本気で頑張ってるのすごいなぁって思うよ。 あまり無理しないでね。 今日も動画をありがとう。
@ay_____3.23 Жыл бұрын
ウーバーのもぐもぐ回、最高に大好き🫶🏻 ツアー中でただでさえ忙しいのに、KZfaqも毎日やってくれるだけで感謝だから、優里くんのペースで頑張ってくれると嬉しい🙌🏻
@user-br5dn8hx4s Жыл бұрын
優里くんいつも頑張ってて偉いよ。気持ちでどうにかなる！って無理し過ぎずに、ゆったりしてね〜。
@micco1061 Жыл бұрын
ほんとに肌が綺麗で羨ましいです🥺🥺 筋トレ頑張ってください♡♡
@user-wt5me3zc4q Жыл бұрын
変わらず、3人でわちゃわちゃ仲良く話しているのごいいね❤仲の良さが羨ましいし、微笑ましい😊
@chiimay7212 Жыл бұрын
しっかり食べてしっかり鍛えるダイエット良いですね☺️ 色々お話聞けて楽しかった！
@yuri_cafe Жыл бұрын
今日みたいなもぐもぐトーク楽しくて好きだな☺️ダイエット楽しみながら頑張ってね〜💪ザワザワ病良くなりますように🍀
@user-br5dn8hx4s Жыл бұрын
優里くん本当に顔つき体つき変わったよね！初期のどことなく幼い感じも好きだけど、最近かっこよくすぎてヤバい💓
@chii_ytij_ Жыл бұрын
優里さん 可愛いです🧡🧡 皆さんの、楽しそうにお話しながらご飯食べてるのに仲の良さにホッコリ☺️しました🍀
@codaisuki.7888 Жыл бұрын
優里くん食べる姿可愛いな､､､､､､
@yy-on5tc Жыл бұрын
3人のゆるいトークいいなぁ〜 優里くんてなんだかんだいってちゃんと自分で決めたことやるの偉いよね。腹筋ローラー30回はなかなかきついと思うよ！ 私も3日前からバランスボールで運動始めたよ！今日は4日目！ ロッキンまでに足腰鍛えなきゃ！ なんとなく体幹鍛えられてる気がするから続けようと思うよ 優里くんもツアーにも腹筋ローラー持って行ってて続けてるのすごい！
@user-lw9nm1gc4p Жыл бұрын
忙しいのにやると決めたら自分に負けない姿がかっこいい！
@user-rb7qq5rh2z Жыл бұрын
何気な〜いトーク。3人の普段の会話を聞いてる感あって楽しい！
@user-pk8iv6ms3c Жыл бұрын
優里君の腕見せる所やばい‼︎ ドキッとした🧡 3人でわちゃわちゃしながらご飯食べる動画すきだから嬉しい☺️ 私もダイエット頑張ろう〜
@meg4722 Жыл бұрын
ご飯食べながら動画も楽し〜🎵 ３人のトークもずっと見れる😊
@user-du9zr2bb3n Жыл бұрын
ゆっくりラフでご飯食べるだけの動画の優里くんもかっこよくて好き🧡優里くんみたいに筋肉欲しいから筋トレ始める💪💪
@rara29_y23 Жыл бұрын
ご飯食べながらのお話回、 嬉しかったです!! 登録者150万人突破、 おめでとうございます🧡🧡
@user-im8ov9eu9c Жыл бұрын
トークのみのも楽しー！ 一緒に夕飯食べてる感じ👍
@AiSssS8888 Жыл бұрын
プニっとしてるお腹ギャップありすぎてスキな人多いよ絶対
@aya-ns5gg Жыл бұрын
ご飯モリモリ食べる人っていいなぁって思う😋 2人がホッペ膨らませてご飯食べてるの 日常感があってイイね😊
@user-yq2nf7ol1e Жыл бұрын
食事しながらのトーク動画大好き💕
@mi-ff5qd Жыл бұрын
Uber企画すき！！ゆるゆるトーク会増やして欲しいかも🫶
@user-tb6nt2rp5t Жыл бұрын
食べる動画好き！！！ 優里くんはバキバキにならないで欲しい、、
@aoi0125_star Жыл бұрын
この感じが、好きだわ〜 優里ちゃんねるの良いところ😊
@k-ole_cha Жыл бұрын
150万人おめでとうございます🧡 私も腹筋がんばるーーーーーう！💪🏻
@user-rd6ey9ce4y Жыл бұрын
ダイエット頑張ってね！ 腕ムキムキでもカッコイイよ❕ 腹筋マシーン頑張ってて努力してて偉いね、
@user-ff5hi6qg3x Жыл бұрын
私は高校をやめてから、お仕事をしています。そして、忙しくて、久しぶりに優里ちゃんねるを見ました。 やっぱり、優里さんは、いつ見てもイケメンですね。 これからも応援してます。
@user_Yume_Ha_Kanchigai_Kara Жыл бұрын
久しぶりのUber eatsもぐもぐ回きた！ 質問コーナーで唯一の長所が "やらなきゃいけないことはやる所" って言ってたの思い出した！ 私は継続する努力が苦手だから大尊敬✨ もぐもぐ回だと特にビジュ良くなる気がする🥺スペシャの時のもぐもぐ回優里さん史上トップレベルだと思う🧡
@yuuri_scrap Жыл бұрын
いただきますかわいすぎんか優里くん😫
@user-nk2uo8hm6p Жыл бұрын
あまり痩せないで欲しいなー 今のままでいい
@user-ii9rx4sc8k Жыл бұрын
ちゃんねるメンバーとの話が皆の素が観れて楽しいです😊
@mi_mama_43_ Жыл бұрын
歌頑張ってからの、今の体型！！ 勲章🎖️じゃん✨✨カッコ良いよ❣️
@user-jw7ut7on9s Жыл бұрын
ザワザワ病わかるよ〜〜私も停車駅の間隔が長い快速電車とか仕事の会議とか簡単に逃げ出せない空間になると動悸しまくり。映画館はぜっったい端の席取る。同じような人がいるってだけでも救いになればいいな
@sugar_momomaru Жыл бұрын
ざわざわ病、10年前くらいに克服しました！ちなみに母も。 ただ、優里くんの病院行きたくないの気持ちを裏切っちゃう私の方法だけど😅 受け入れる事が、まず何より大切です。でも、ザワザワ病だって、受け入れて対策してる優里くんはもうそこは突破してるから大丈夫！！ そして、一番よわーーーい安定剤でいいので、頓服として、最初は苦手な物に乗るときなどに、予め飲んで置くんです。それでザワザワしない体験を繰り返す事で、それが自信に必ずなっていきます。自然と薬が無くても大丈夫になってきますよ😊で、ここから実はコツが、、。その薬を、お守りの様に持ち歩くんです。いざという時、あるから大丈夫って思えるだけで、だいぶ安心感あります😊もし、克服してからや、治りかけで、ザワザワが起きたって、またかって思わずに。頭痛になったら、頭痛薬飲むみたいな。 安心材料を、席を工夫してる優里くんは自分のことわかっててすごいなっておもいました✨ 気持ちのバグと言われがちだけど、脳のバグ。ザワザワしても、気持ちで負けてるこんにゃろー！って思わなくて大丈夫👍 あまり強い薬のみたくないですって要望をちゃんと聞いてくれる先生を探すのが、それも大切です😊 少しでも、お役に立てたら嬉しいなと思ってコメント書かせていただきました。優里くんもだけど、困ってる人いたら、こういうの知って欲しいなってまじでおもう。 そんな方へ届きますように✨
@user-ni7gd4tn8m Жыл бұрын
共有ありがとうございます😂👍
@nnn2298nnn Жыл бұрын
私も急に不安になって胸がザワザワしてじっとしていられなくなる発作がたまに起きてました。。よくお風呂でなっていました。 人に説明する時になんて表現して良いかわからなくて「ザワザワ病」って私も呼んでて優里くんと同じ呼び方でめっちゃ嬉しかった！！ 私も病院には行きたくなかったので、漢方の先生に相談したら 「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）」という漢方薬を処方してもらい飲むようになって、すごくましになりました。 運動とかも良いと言われたので優里くん運動始めたの凄く良いと思います！！あんまり頑張り過ぎずたまにはゆっくり休んでね🙏毎日投稿本当ありがとう！！
@user-ni7gd4tn8m Жыл бұрын
漢方薬ですか？僕もためしてみます😂
@n_riy_riu9123 Жыл бұрын
モグモグ回、リラックスして色んな話してくれるの嬉しいな✨定期でお願いします☺️
@user-xy9uz9eq7t Жыл бұрын
優里くんのもぐもぐは需要しかないです😉
@user-pz1wu9vm6m Жыл бұрын
夜1人で食べること多いから優里くん達が食べてる動画嬉しい！見ながら食べちゃう
@MT-qr9ux Жыл бұрын
継続する事が出来る優里君すごい！
@yuuri_mm_airi.03 Жыл бұрын
優里くんのもぐもぐお喋りすき！
@user-be1zs4ht4i Жыл бұрын
ダイエット頑張って下さい！！
@asari301 Жыл бұрын
食べながらトーク回大好き❤ 2人とも今が1番カッコいいと思う🎉大人になって色気増してる‼️ 優里くん、決めたことちゃんとすぐに実践して努力続けるところが偉いね😊 顔がスッキリして、さらにカッコよくなってる❣️
@user-zk1vf3mb5s Жыл бұрын
ザワザワ病、凄くわかる！ 私も乗り物が突然ダメになった💦 優里くんは、移動があるから大変 だよね😣早く克服出来るといいね😊
@eri7885 Жыл бұрын
ジュンくんの兄弟トーク、ほっこりしました😊優里くん、ザワザワ病お大事に😢良くなることを祈ってます❤
@to5to523 Жыл бұрын
じゅん君の食べる姿勢が良いから尊敬する ！！ ちゃんねるメンバーで気兼ねなくお喋りしてるこういう企画が一番好き😊
@user-tt2jb7lm4u Жыл бұрын
優里さんがダイエットしてるって言うから私もスイッチが入って続いてます✨ ザワザワ病早く治れー😊
@user-ou6ej4ux8q Жыл бұрын
私も隅っこかドア付近しかいられなくて困ったことがありました。恥ずかしくて誰にも話せなかったけど優里くんは言えてるからだんだん良くなると思いますよ。吐き出すこと大切です。
@codaisuki.7888 Жыл бұрын
久しぶりにUberのご飯食べながら、雑談してくれるの嬉しい､､､､､､
@user-nv9ib1zv1d Жыл бұрын
こうゆう動画大好きです🖤
@user-lv0vl Жыл бұрын
昔からふとした瞬間に、 自分だけが忙しなく大袈裟に動いてるような、早送りされてるような感覚で、周りの音がやけに大きいのになんだか遠くにいるような聞き取りづらさになって、わちゃわちゃ！ ってなることあるんだけど、 ざわざわ病ってめっちゃしっくりくる！😂 なんか感覚の問題で、うまく説明できないし、理解されないだろうし、なんとなく周りに話せないでいる感じとかもすごいわかるわ😂
@miko3742 Жыл бұрын
Uber食べながらトークうれしっ🙌腹筋ローラー続いててすごい✨ザワザワ病😮それは大変！！治る方法見つかりますように🥺
@Kyo-rj9wb Жыл бұрын
優里くんの肩と腕の筋肉は歌う時に使ってるからだよね！ みんなの心に歌を届けようと 声を張る時 いつも 腕に力が入ってるの 観てるよ… 素敵な歌を いつもありがとう💐
@tukiha6123 Жыл бұрын
久しぶりのモグモグ🤩3人のお喋り楽しかったです~💕
@user-rr5sk5vm3s Жыл бұрын
待ってましたモグモグ会🥰 癒される✨
@sachikoiwami7166 Жыл бұрын
楽しかった！ 御飯食べながらの3人が、わちゃわちゃ喋ってるのほっこりする！ ザワザワ病早く治ると良いね。 ダイエットも頑張ってるし 私も頑張らねば！！
@michiyo-ii1xk Жыл бұрын
痩せても痩せなくても優里くんが最強！！！ まったりもぐもぐ回、最高😍😍😍 仲良いのが見れて嬉しい😍😍😍
@user-gv2rn9nr3i Жыл бұрын
やっぱり プロシンガーだよね 優里くん🥰 歌う時の呼吸 本物なら 背中痛くなるなる🎶 駆け出しさんは 背中の上の方が痛くなったり あの迫力でワンステージ歌いあげるんだもの 背中 バッキバキになって当たり前かも
@yuuuka7904 Жыл бұрын
優里くんが言ってるザワザワ病、 もしかしたらパニック障害かなと思います。 私の旦那がそうだからです。 飛行機や新幹線、快速電車、高速道路、人混みがだめ。 症状がでると動悸がして過呼吸になり倒れてしまいます。 過去に酷かったときは、外に出れなくなり、人と話すことも笑うこともできない日々でした。 何個か前のレオ🐕を探す動画の優里くんを見てた時に、いつもと違う様子に気付き、今回お話ししてくれたからそうではないかなと確信しました。 完全には治っていませんが、辛そうな旦那を近くで見てきているからこそ、優里くんには早めに精神科に行ってお医者さんに診てもらって欲しいです。 (お節介だったらすみません😢) 優里くんの身体が大事なので、無理はしないでください。 これからも応援してます。
@user-mj5sh5fh1m Жыл бұрын
こういう動画が1番好きかもしれないww トークが面白すぎる
@user-ariariya Жыл бұрын
もぐもぐトークかわいい
@user-xe2sw9ql4p Жыл бұрын
わーい！小渕さんのお話出るの嬉しい😊 腹筋がんばってね♪
@kurian_kurikuri Жыл бұрын
久々のウーバーもぐもぐ回！まったりで好きです… 近況？も聞けるしお話も楽しいし！優里さんからブルーインパルスって言葉が聞けるなんて！めっちゃびっくりです！ ザワザワ病…パニックっぽく感じますが何かひとつ安心できるものを持参してたらいいですよ でも重症化するとある日突然外出が出来なくなって病院処方の精神安定剤が手放せなくなってしまいます（自分はそうでした） 個人差があると思いますが少しでも早く治るために抵抗あるかもだけど病院に行ってみるのをお勧めします 採血とかの注射はないんで大丈夫ですよ！
@user-em7pp6jd1m Жыл бұрын
優里くんのTwitterフォローしておきました！✨✨ ときどき、見てますよ^ ^ 優里くん！！ チャンネル登録者数150万人突破おめでとうございます‼️ ついにいきましたね〜 これからも頑張って下さいね💕💕 優里くん、ダイエットも 頑張ってね😉💕
@user-mr2bt2cw6i Жыл бұрын
「ガム噛んでたら大丈夫」 「飴食べてたら大丈夫」 「お気に入りのこの匂い嗅いだら大丈夫」 とか簡単に出来ることを、成功体験として重ねるといいみたいですよ！ ガムならガム食べて、飴なら飴食べて、匂いなら服に香水つけて不安になったら嗅ぐ。
@user-cb2oc6db5r Жыл бұрын
おじさんになっても歌声が聴きたいです。新しい曲を聴きたいです。 私もザワザワ病の時がありました。 行き急がないで、動画配信や曲制作も、無理のない範囲で大丈夫だと思います。その才能がこの先もずっと長くゆっくり大きく育ちますように。
@palam0828 Жыл бұрын
初期メン尊すぎる、、、💗
@momoko-py5ln Жыл бұрын
ザワザワ病わかる。自分もそれが来た時はザワザワすると表現してます。映画館で真ん中で見れてたのが、今は出られる端じゃないと見れないとか😢パニック障害や不安障害の一種だと思ってるけど病院は行ってない😅優里君も早く治るといいですね
@misakiy7843 Жыл бұрын
お話する回すきだわ✨✨ ずっと見てれる！ またやって欲しいなぁ！！！！、 優里くんエレベーターとか大丈夫なの？？
@miho-901_ Жыл бұрын
久々のモグモグ回🫰 ゆっくりいろんな話聴けるから楽しい💕 優里くんのザワザワ病なにかきっかけありそう🤔
@bear9195 Жыл бұрын
毎日やってるの偉い✨痩せすぎには気を付けてね！もぐもぐ優里くんちょーかわいい😍ザワザワ病って始めて聞いた🤣150万人おめでとう！！！
@Yumi-ec1ft Жыл бұрын
今日もビジュ最高ーっ💓 髪の毛触りたーっ💓 なんかいつも以上にお肌ピカピカーっ💓と思ったらそんな理由が✨ とりあえずもぐもぐ優里くん 観てるだけで幸せ🥰🥰🥰
@niji_planet_maa1224 Жыл бұрын
今日の優里くんもビジュ最高〜❤ ざわざわ病、つらいね😢治りますように！
@sa-o-ri---------n Жыл бұрын
ダイエットして健康的に身体絞るのもぃぃけど、今の優里くんも大好きです❤
@user-kb9cr1pd4e Жыл бұрын
もぐもぐ動画お気に入りです🎉美味しそうに食べる優里かわいいな
@natsumilalamina Жыл бұрын
もぐもぐトーク回うれしい✨優里くんほんと体ガッチリしたよね！私も一緒に頑張ろ♡ザワザワ病治りますように🙏
@user-nv9ib1zv1d Жыл бұрын
人から教わったとこを素直に受け止めてすぐ行動に移す優里くんだいすき〜〜
@M-nb7kd Жыл бұрын
優里くん、私もザワザワ病かも！ 飛行機乗ったら落ち着かなくて降りれないと思うのが怖くて動悸MAXでそれ以来乗り物苦手です😭 病院で安定剤もらったけどまたなったらと思うと乗れません。電車の急行でザワザワ病発生してから電車もバスも乗れない😢 今は安定剤飲んですぐに降りれる物しか乗れない！船とか新幹線とか絶対無理🙅♀️ 優里くんの気持ちめっーーちゃわかります！😭
@chichichiist Жыл бұрын
【経験者は語る】長文失礼します。 めまぐるしい状況の変化に、自分が思っている以上にプレッシャーなどの過度なストレスがかかって、脳が不安や心配事に過敏になってるのかもしれませんね。 ザワザワが急に起こると、死ぬんじゃないかと頭によぎり、さらに不安が増長したりしてませんか？ 以下は、今は克服しましたが、むか〜しザワザワ病を経験した私が、気をつけていたことです。参考になれば幸いです。 ⚫︎ザワザワして身体に何か症状が出ても、しばらくしたら治まり、死ぬことはないと理解しておく。 ⚫︎閉所を感じるところで起きやすいので、そういうポジションは避ける。 ⚫︎移動はなるべく快適に。 ⚫︎ザワザワした時は、自分が落ち着く天然のアロマオイルなどを嗅ぐ(脳に伝わりやすい) ⚫︎ザワザワした感情を無理に抑え込まず、感じきる(練習は必要かもしれませんが、しばらくすると治まります) ⚫︎深呼吸(副交感神経をオン) ⚫︎周りにいる人にザワザワについて理解してもらっておく。 ⚫︎もし人前で取り乱してしまったとしても、絶対に自分を責めない(これも心の安心材料になります)。 ⚫︎今は特に無理や無茶はしない。 ⚫︎背負ってるものが大きいと感じたら、少し軽くする勇気を持つ。 優里さんの大きな夢に向かって〜☆
@mamamon1583 Жыл бұрын
参考にならないかもだけど、私が満員電車でざわざわした事があった時、「水を飲む・飴やガム・音楽を聴く」をすすめられました。 早く治りますように✨
@yy-on5tc Жыл бұрын
150万人達成おめでとう🎉🎉🎉🎉今日見たら152万人になってるよ😂
@user-nv9ib1zv1d Жыл бұрын
ダイエット頑張ってください🖤
@user-jz1ww3od8y Жыл бұрын
頑張って筋トレ続けてるの素敵です！！！！ ゲンタくんも頑張ってダイエット成功させていて素敵です！！！ そして、ザワザワ病わかる！！ ひどくわかります！！乗り物通路側ですよね！！それに、LIVE大好きです！が、通路側席だとほんと嬉しいです笑
@yuu..3011 Жыл бұрын
トークが面白い🤣💓
@user-ud5jw6wp4q Жыл бұрын
わたしもダイエット頑張ります！
@miyuko1121 Жыл бұрын
明日のゆーりんも本気で頑張って❤会いに行くからねー
@jun-lh2vm Жыл бұрын
もぐもぐしながら3人の絶妙なトークおもしろい😂ザワザワ病早く治るといいね。優里くん頑張りすぎないでね🥺
@user-ro3cy4uw5t Жыл бұрын
１５０万人おめでとうございます！！！😊二の腕、ぷにぷにすごい気持ちいいよーぎょぎょ！！！遅くなってごめんなさい！！！
@user-yi1oj4op7v Жыл бұрын
優里君のザワザワ病 凄いストレスを感じての体の反応じゃないかなと… 心配してます。 ストレス発散に努めて、体と心を休めてあげて下さい。
@user-hb1xt8fo3t Жыл бұрын
優里くんの腹筋割れるの楽しみ😊 閉所恐怖症、私も心身の体調悪い時酷くなります💦 (トイレも風呂もドアちょっと開けてたり) 気持ちがザワザワしそうな時は『不安の先取り』をしているので、「今朝家出る時どっちの脚から出たかな？」とか好きな曲を集中して聴くとか良いですよ(*^^*)どうしてもしんどい時は頓服で依存性の無い安定剤を内科でも貰えるので(眠れない時も使えます)病院嫌だろうけど行ってみるのもお勧めです (前に夜このまま死んじゃったら不安になるとき有るってキャスで言ってたので)
@user-nm4ht2ru8r Жыл бұрын
そのザワザワは予期不安なのでは…？話を聞いていて軽めのパニック障害なのかなと… ザワザワなる状況でも大丈夫だった！を繰り返す行動療法すれば、徐々に良くなってくると思う。勇気いるけどね…自分の経験談です😅無理せず、リラックスする事を心がけてね！ザワザワした時のリラックスアイテムがあるといいよ！
@COCO-kx6hn Жыл бұрын
腹筋ローラー出来るってすごいですね！ 吹奏楽部で腹筋鍛えまくり→舞台役者になり自然と腹筋鍛えられてる、けど腹筋ローラーだけは出来ないです！ ダイエット始めて(自己流)一年半経ちましたが全く痩せません😭😭😭 優里くんも頑張るならと気合い入れ直します！！
@user-tn8wl3cy2g Жыл бұрын
歌も、ダイエットも頑張ってください！ザワザワ病も、大変だと思いますが、まわりのジュンさんや、げんたさんが助けてくれると思います！これからも、無理しないように、頑張ってください！
@user-ri9sh9df4z Жыл бұрын
大好きなわちゃわちゃ回でした❤ ザワザワ病は疲れとかストレスとか関係してると思うなぁ😢 あんまり無理しないで、1人で抱え込まないでね😢
@bluebird7912 Жыл бұрын
久々のモグモグタイムだ！食事しながらただただお話してる回好きなんだ😊モリモリ美味しそうにご飯食べてるところ見てるの気持ち良いんだよね✨美味しそうでした✨ 腹筋ローラ頑張ってて偉い！ストレートネックの人は背中使えてないって言うよね。これで首も改善するかも✌️ザワザワ病…私もある時急にザワザワしたのは高所でした。それまで平気だったのに…。克服方法分かったら共有してね😂
@user-dt1gd8rv7m Жыл бұрын
優里くん、健康的なダイエット👍頑張ってるね！！！ゲンタくんもジム継続しててえらいよ☺️ザワザワ病はちょっと心配…。治るといいね。ジュンくんの弟くんかわいい🎵ゆる～いもぐもぐ回すき😋
@user-ni7gd4tn8m Жыл бұрын
ざわざわ病は笑ってしまいましたｗ ガチで言えば専門家ではないので100％合ってるかはわからないですが、不安障害の一種かパニック障害の初期の段階かもしれないです 自分がすぐ逃げれる状態にいないとソワソワするのは多分パニック障害の症状です、他に例えると、渋滞になったらそうなる人も多いです、あとは美容室で髪洗うのもあまり好きじゃないなど、今の状態ならまだ大丈夫だとは思いますが、ストレスや何かをきっかけに症状が重くなるかもしれません、病院行きたくないかもしれませんが、重くなる前に病院を考えるのもありです(心療内科) 優里君今忙しいからね！応援してるので無理しないで適度に休んでください！('ω')ノ
@user-br5dn8hx4s Жыл бұрын
久々のもぐもぐタ〜イム🙌！