弓道するなら、メンタルトレーニングは必須！と声を大にして言いたい！くらいに大事な要素だと思ってます。「まず何からしたらいいの？」という方にもおすすめの本を紹介します。
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１）「基礎から学ぶ！」メンタルトレーニング
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2）誰でもできるスポーツメンタルトレーニング
amzn.to/45KvmRA
３）メンタルトレーニングの奥義〜パフォーマンスを上達させる実証済みのテクニック〜
amzn.to/3XLS22a
4）実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法
amzn.to/4cHXEOS
５）世界を獲るアスリートのインティジェンスノート
amzn.to/4bkOas5
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▼弓道部のゆうご紹介
高校から弓道を始めインターハイ・選抜・国体入賞、大学では4度の全国入賞経験ありの経験をもとこれから弓道をはじめる人、もっと弓道が上手くなりたいと思っている人の参考になればとKZfaqを始めました！お手柔らかにお願いしますm(_ _)m
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