本集廣告與「百態自由日曆」合作播出
《百態自由》2022 生命插畫日曆，
台灣第一本多元身體與生命樣態主題的日曆。
用一整年的日子、365個獨特的靈魂
讓你看見所有人──包括自己的獨一無二
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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「百態自由日曆」立場。
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＃百態自由 ＃生命插畫日曆
各節重點：
00:00 開頭
01:03【七七x百態自由日曆】廣告段落
02:09 冰島的週休三日是這樣開始的！
03:10 冰島週休三日悖論
03:58 縮短工時，還能提升生產力？
04:46 工時縮短的成效如何？
05:41 週休三日還是有缺點？
06:19 週休三日行不行？
07:28 日本為什麼要推週休三日
08:21 日本週休三日背後看不見的壞處
09:03 日本政府怎麼想？
09:58 我們的觀點
11:23 問題
11:44 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：Elanor、羊羊
｜腳本：Elanor
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：珊珊、歆雅
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→THE ENVIRONMENTAL BENEFITS OF A SHORTER WORKING WEEK：bit.ly/3zt9XuA
→Going Public Iceland’s Journey to A Shorter Working Week：bit.ly/3CG1K8y
→冰島試行一周四天工作制，研究指「大獲成功」：bbc.in/2ZpIHRq
→冰島「四天工作周」職效研究大獲成功，這是否工作與生活之間的理想平衡？：bit.ly/2W2QiUz
→西班牙推動「週休三日」實驗 一週工時32小時、薪資不變：bit.ly/3CE3kI0
→好多國家紛紛推行週休三日：bit.ly/3EL1hn6
→週休三日行不行？ 專家：可先調整彈性工時提高效率：bit.ly/3nXzycS
→[問卦] 驚！台灣未來或有週休三日？：bit.ly/3u5q00L
→WHY THE 4-DAY WORKWEEK IS A TERRIBLE IDEA：bit.ly/3EGX4Rx
→彈性工作制的魔咒：bbc.in/3lN3ZA1
→彈性工時反而更累？遠端工作不是換系統就好，觀念不到位恐危及身心健康！：bit.ly/39rpRv3
→法國向「永遠在線」的職場文化宣戰：bbc.in/3u65Ymt
→「斜槓」還是「窮忙」？你要知道的零工經濟真相：bit.ly/3lSWDL8
→「加班邪教」為何有如此眾多信徒：bbc.in/3AEAFlm
→從加班到零工經濟 無間歇工作的代價：bbc.in/3AzxoUz
→拒絕被工作影響生活！日本微軟推出週休三日計畫，生產力提高40％：bit.ly/3hYlg8g
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