【病み上がり】37歳市民ランナーの自爆する７日間
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28 күн бұрын【悲しいお知らせ】
メルカリに出品したシューズ達は新しい主人の元へ旅立ちました。
▶️ランニングのお供にラジオ配信はいかが？
stand.fm/channels/64844a60590...
▶️ランニング前に行ってるヨガのチャンネル
/ @bflowyoga
✔︎マラソンで人生を変えたい
✔︎マラソンギアに興味がある
✔︎マラソンを完走したい
✔︎サブ4したい
✔︎ランニングを習慣化したい
✔︎ランニングシューズに興味がある
バケるのエバってどんな人？
【プロフィール】
名前：エバ
年齢：アラフォー
性別：男
性格：せっかち 飽き性
【自己ベスト】
フル ：3時間55分
ハーフ：1時間44分
5000m：19分10秒
ウルトラマラソン60k（丹後）：8時間くらい
孤独にコツコツ努力ができるランニングが大好きです！
5年かけてサブ4を達成しました
はい、確かにかかりすぎです
これは恥ずかしいことではないと思っています
サブ3を達成するまで走り続けます
いつかバケるその日まで
◼️X（旧Twitter）
/ @masashi19860825
@uetmn 26 күн бұрын
いつも走る前に見ています。モチベーションアップありがとうございます！！
@bakeru-running 26 күн бұрын
ありがとうございます🙏✨そう言ってくださると励みになります🙌🙌🙌
@user-fo3ks5gs1p 27 күн бұрын
走っている近くによく買い物に行くのですごく親近感を感じます😂 エバさんの動画見て走るモチベーションを上げています！
@bakeru-running 27 күн бұрын
近いだけで親近感ですよねw また是非、一緒に走りましょう👍
@4loi-dw5ng 25 күн бұрын
1週間お疲れ様です！ いつも動画を見つつ良い刺激もらえてます。 暑いので本当体調に気を付けてラン楽しんで下さい！ 応援しています♪ 私も子供とスプラ3するのですが、もしかしたら対戦していたかもですねw
@bakeru-running 24 күн бұрын
ありがとう🙏✨確かにやり合ってるかもしれませんね、もしくはチームだったかも😁 私は塗りと援護担当なのでご迷惑をおかけしてたらすみません🤣🤣🤣w
@user-dv1cr2ud5u 25 күн бұрын
エバさんの動画何回も見させいただき元気いただいてます。私も今週は足の痛みで練習が思うようにいきませんでしたが週末は何とか走れた粘れた一週間だったと思います。 エバさんも体調と向き合いながら無理なく頑張って下さいね！また明日からも市民ランナー頑張っていきましょう🏃♀️
@bakeru-running 24 күн бұрын
足の痛みはランナーとしての証ですし、そこを乗り切って目標を達成するからプライスレスな時にで会えるんだと思います👍ケガ癖のある僕としては共感できることが多いのでお気持ちはよくわかります💦応援してますので共に走っていきましょうね🏃♂️🏃💨
@user-ts8pi1tw3i 27 күн бұрын
エバさん🏃🏻今週もお疲れ様でした♪ 暑い中でもしっかりとロング走をやられているのはさすが👍 グループランもホントに楽しそうでした😂エルドレッソがよく似合っていました😎
@bakeru-running 26 күн бұрын
ありがとうございます🙏✨ウチにはファションリーダーmitoがいるので心強いですw
@user-cy4dy9rw8c 27 күн бұрын
エバさんお疲れ様です！鴨頭嘉人です。 エバさんのおかげでランニング再開しましたー！ スプラトゥーンお子さんとやってるのかと思ったらまさかのソロプレイ笑
@bakeru-running 27 күн бұрын
息子のソフトなんですけどねw家族が買い物行ってる間に一人時間を満喫しました✨息子とやると指示出しされるので嫌になります🤣🤣🤣w無理せず走り続けていきましょうね🏃♂️🏃💨
@ringo8559 27 күн бұрын
エバさん１週間お疲れ様でした〜！ 良い週末を送られたようでよかったですね！！動画で見たこともあり、ノヴァブラスト4LE買ってしまいました〜昨日届いてまだ一回しか履いてないですがいい感じです！ランシュー沼ハマってもうてます😂
@bakeru-running 27 күн бұрын
いいなぁ〜、僕も実はノヴァ4が現実的と思ってますwカラーリングもカッコいいし…マジスピ4さえなければ💦お互いどっぷりハマってますな🏃🏃♂️💨w
@kenken3783 27 күн бұрын
いつも楽しく見させていただいてます。好きなことなので追い込まれるまで頑張れちゃうのかもしれませんね😊
@bakeru-running 26 күн бұрын
そうですね✨PBを出した時のあの感動のためにどこまでも頑張ります👍
@user-tomo0526 24 күн бұрын
グルランいいですね。裏山Cぃ〜今週も市民ランナーファイトぉ〜
@bakeru-running 24 күн бұрын
@@user-tomo0526 ありがとうございます🙏✨先程、散々トモさんの動画で親父ギャグ聴きまくったのでお腹いっぱいです🤣🤣🤣w 今週もお互い市民ランナーやっていきましょう🏃♂️🏃💨
@user-kj1ex5ze8i 27 күн бұрын
いつも動画楽しみに拝見しています。じぃじーランナーです。 いつもセブンイレブンの商品ご利用、高評価ありがとうございます。 セブンのオーナーしてます。 エバちゃんのインターバル、閾値走の練習すごいな。 暑いけど頑張って下さい。
@bakeru-running 26 күн бұрын
パンはローソンです😅w ただセブンさんのアイスコーヒーは毎日Lサイズ買ってます✨セブンさんのアイスコーヒーは最高です👍
@HIRO-tj5nv 26 күн бұрын
先日はありがとうございました！ 先導師がサライ、すみませんでした🙇♀️ 何が凄いて、あれから野球で紫外線にさらされたエバさんはやっぱり若い🌱 また一緒に走りたいですね😊
@bakeru-running 26 күн бұрын
物知り博士の先導は唯一無二ですよ😎👍 僕は今日、野球後にインターバルしてあの世に行きそうになりましたよ🤣wお互い無理せずまた楽しく走りましょうね👍
@HIRO-tj5nv 26 күн бұрын
@@bakeru-running 今日の午後にインターバルはやばいです😱野球コーチ業は体力奪われますね💦
@user-ft3fi7nb4n 22 күн бұрын
エバさんお疲れ様です💨 グルラン楽しそうでいいですね🏃♂️ 最近動画見る前から「パンスイス」を期待してる自分がいます…笑
@bakeru-running 22 күн бұрын
ありがとうございます🙏✨パンスイスはもはやレギュラーですね🤣w ですが、最近食べ過ぎてあまり買ってないのでそろそろ見納めになるかと😅💦
@rabipa2-effort17 27 күн бұрын
市民ランナーお疲れ様です。 今週から暑くてたまらないですね💦先週、今週とロング走17、18キロで諦めてしまいました。これ以上やると逆に質が悪くなりそうで… 今月は転職活動と忙しくなりそうですが、4ヶ月連続200km走破頑張ります。毎週土曜日のロング走を続けることができ、月間距離260kmまで伸ばせました。300は怪我のリスク高そうでキツイかな🤕あとチャレンジ4ですが、私の知り合いの福祉用具専門相談員の方も出ようかなと話してましたので誘ってますw 私も出勤前のルーティンでスプラ3やりますよ🔫ナワバリバトルとサーモンラン勢で大して上手くないですが😅最近のゲームは難しい…
@bakeru-running 27 күн бұрын
200と300の差はかなりでかいですよね💦まぁ無理しなくていいですよ🏃♂️✨週末のロング走だけでも続けてたら秋には十分チカラもついてると思います👍チャレ4楽しみにしてますよ🙋♂️✨
@sub3-KUSUBURI-Runner 25 күн бұрын
私もこの湿度に負け、通常ジョグを8キロランに切り替えました。 ラン中に汗が止まらず、体調不良になることが分かるのですよね😅 かなり調整が難しい時期ですが、ジムとかを活用してラン活頑張りまっしょい
@bakeru-running 24 күн бұрын
諦めずに前を向く姿勢カッコいいです😁👍 できることをできる時にできるだけ✨頑張っていきましょうね🏃♂️🏃💨
@walky2013 27 күн бұрын
つくはら湖いいですね。 ダム湖の周回は景色楽しめるのがいいですね。 私は先週末長野でハーフマラソン大会に遠征してましたが、それこそダム湖周回コースだったもののガッツリ雨に降られて楽しみだった景色はイマイチでした。 (おまけに坂しかないトンデモ･･･なコースでしたよ) まあ、自分で設定したタイムを1分ほど上回って前半後半の10.5キロずつをほぼイーブンで行けたのは収穫でしたが。
@bakeru-running 27 күн бұрын
設定したタイムを上回るってことは今シーズン期待しちゃいますね😁✨うらやまw この調子で熱中症には気をつけて走っていきましょう🏃🏃♂️💨
@user-pg8sx6sv1f 24 күн бұрын
今日は朝から峠走30kmやってきました！向かうまでの電車の中でエバさんの動画見てテンション上げてます😄たなべさんのKZfaqでエバさんの事取り上げでましたよ😆
@bakeru-running 24 күн бұрын
そのように役立てて頂くことがものすごく嬉しいです😁✨たなべさん？私としたことが見逃してました😱wいますぐみてきます🏃💨
@goto0807 26 күн бұрын
今週も、動画の仕上がりが素晴らしかったですね^^ ヒロさんのキャラが、いい感じに動画内で馴染んできてますね。 素のキャラ自体がいいんですが、それをうまく引き出す編集力の賜物ですね✨ みんなの「お疲れさまでした」シーンも、使ってくれてうれしかったです♪ 子どもに自慢できました^^
@bakeru-running 26 күн бұрын
ありがとうございます🙏✨ヒロさん最高ですよねw物知り博士👍 また出演してくださいね🏃🏃♂️💨
@mubourunner 27 күн бұрын
グループRUN、たのしそう。 今度は是非寄せていただけたらとおもいまーす😂 エバさん含め、グループランのメンバーみんな男前ですわ。 やっぱりランニングしてるオヤジ達は最高にカッコイイ！ 今週も市民ランナーお疲れ様でした！ 刺激をありがとうございました
@bakeru-running 26 күн бұрын
走る親父はかっこいいです😁✨もちろん夢望さんもね🌈🏃💨
@user-bk1uq2nc5e 27 күн бұрын
ナイスランでした👍 ダムラン良いですよねぇ。 景色も良いし、勾配が良い負荷にもなるし。 明日は自分もダムランして来ます💨 …熊に気をつけながら😅 やっぱり関西だけに阪神ファンでしたか😁 自分も子どもの頃から虎キチです！ 去年の日本一の瞬間は泣きました😭 …でも、個人的なファンは母校の後輩のヤクルトの奥川くんです。 5年前の甲子園の履正社との決勝も1人で応援に行きました📣 …負けましたが😢 エバさんのお子さんが甲子園に出ることになったら応援に行きます📣
@bakeru-running 27 күн бұрын
レゴパパさんもしや星稜野球部？😱だとしたらガチの野球小僧ですな🙌🙌🙌 明日のダムラン、脱水にも気をつけて楽しんできてくださいね🏃♂️🏃💨
@ansaadiary0508 27 күн бұрын
スプラトゥーンの時の顔wwwwさぁﾁｬﾝ🐳も絶対に同じような顔してそう🤣🤣
@bakeru-running 27 күн бұрын
同類ですな🤣🤣🤣w
@user-pg8sx6sv1f 27 күн бұрын
最近は激熱で走るタイミングも考えないといけませんが、無理せず走っていきましょう😄雨の中走るとテンション上がるのわかります😁
@bakeru-running 27 күн бұрын
雨の日は誰もいないですしね🤣🤣🤣w 河川敷を貸切状態ですwお互い体調に気をつけて走っていきましょうね🏃🏃♂️💨
@user-ig1wo4zk5x 25 күн бұрын
エバさんお疲れ様です～😊 グループラン楽しそうですね～😁 自分は今日メタタイムトライアル走ってきました～暑すぎてヤバかったです😂
@bakeru-running 25 күн бұрын
@@user-ig1wo4zk5x おぉ高橋尚子さんがいらっしゃったやつですね👍タイムはなんぼでした？
@user-ig1wo4zk5x 25 күн бұрын
@@bakeru-running 高橋尚子さん居てはりましたね～😄２０分２５秒でした～もっと練習頑張ります～😁
@bakeru-running 24 күн бұрын
@user-ig1wo4zk5x 速い！😆✨次回は20分カットを期待してますので今シーズンも共に走っていきましょう🏃🏃♂️💨9月ごろに兵庫で5000mの大会を開催しますので是非お越しください👍
@user-ss9iw5jo4q 27 күн бұрын
おはこんばんは この時期は気温がグッと上がりますね それとともに気持ちも‥ といきたいところですが どうしても気温に負けることが多くなります エバさんの動画をみながら気持ちをグッとあげますよ また来週もエバっていこう！
@bakeru-running 27 күн бұрын
おはこんばんわ😆✨気持ちに身体がついていけてないですwもうすぐ身体も乗ってくるはずです🔥いつもコメント励みになってます😎👍
@user-bg6se3sb7e 21 күн бұрын
コーヒー反対側から注ぐとタプタプしないでこぼれないですよ〜！
@bakeru-running 20 күн бұрын
それ！最近教えてもらって実践したらあら不思議✨超滑らかに注げました😎👍
@user-vk4em2up2k 27 күн бұрын
エバさん、こんにちは。 最近エボスピ2が出て来なかったので、気になってました。 僕も最近エボスピ2買いました。まだ履いてません。 普段はゲルカヤノ27でジョグのみです。
@bakeru-running 27 күн бұрын
キュムラスが気持ち良過ぎて😱w 来週もエポスピ2は活躍しますのでまたみてやってください😎👍
@user-gv7bd2zl8b 27 күн бұрын
エバさんお疲れ様です。 一気に暑くなって疲れが取れない日々が続きますが体調崩さないようにお互い気をつけましょう！ エバさんとグルランしてみたいです👍
@bakeru-running 26 күн бұрын
おっしゃる通り、疲れが少しづつ蓄積してるんだと思います💦お互い気をつけましょうね😁✨ヒロヒサさんは関西ですか？
@user-gv7bd2zl8b 26 күн бұрын
@@bakeru-running 実家が大阪なんですが今は福岡に転勤中です💦あと1年くらいで戻ってこれると思いますが…
@bakeru-running 26 күн бұрын
@user-gv7bd2zl8b 戻ってこられた際には是非一緒に走りましょう🏃🏃♂️💨
@nao-gp1ow 24 күн бұрын
こんばんは。 いつも楽しく見させていただいています！すみません、質問なのですが、ガーミンの時計を購入したいと思っているのですが、おすすめを教えていただけますでしょうか？？エボライドスピードは、動画を見させていただき購入しました！！
@bakeru-running 24 күн бұрын
@@nao-gp1ow エボライダーさん、ありがとうございます🙏✨ ガーミンについて 基本的にFor Runnerシリーズで間違いないです。 その中でも下記の用途に応じて購入検討してみてください。 ①レースや練習等、走る時だけにつける→165 ②睡眠状態や体の体力など細かく知りたい→265 ③上記2点に加えてカラーのナビゲーション、半端ないバッテリー（普通につけてたら二週間は持ちます）、ゴルフをする。これらの機能が欲しければ→965です 値段は①3.5万②5.5万③9.5万ほどだと思います💦私は機能的には165で十分なんですが、少し大きめのディスプレイが気に入っているので次買うとしても265を買います👍正直265でもウルトラマラソン100kは十分走り切れますw なんでも聞いてくださったらお答えしますので不安なことがあれば何なりと聞いてくださいね🙋♂️✨
@nao-gp1ow 24 күн бұрын
とても詳しくまたお値段までありがとうございます。 睡眠などの体のこともしりたいなと思っていたので、265にしようかと思いました。ちなみに購入場所でお得なところはありますかね？
@bakeru-running 24 күн бұрын
@@nao-gp1ow ポイント還元を含めると楽天が安いですね、Amazonはポイント含めずでしたら一番お手軽ですね😎✨どっちも5万円を切るくらいなのでかなりお買い得にはなってます👍 間違ってもスポーツショップなどの店頭で買うのはオススメしません💦基本的に定価ですから😭 僕は白が気に入ってるんでが白は楽天にしかないような気もします💦 また、メルカリ等のフリマサイトでしたらもっと安くはなると思いますが高い買い物なので一か八かですねw
@nao-gp1ow 23 күн бұрын
こんばんは。 詳しく教えていただきまして、ありがとうございます！265を購入しようと思います！またたくさん刺激をいただきたいと思います！これからもよろしくお願い致します！
@rac-gg3lk 27 күн бұрын
息子さんいいスイングしてますね⚾️
@qtjdd458 26 күн бұрын
ナイススイングですね。 何年生かな？
@bakeru-running 26 күн бұрын
ありがとうございます🙏✨試合ではスイングが別人になるのが課題です😭w
@bakeru-running 26 күн бұрын
ありがとうございます🙏2年生です🌈✨
@tomsongazel 26 күн бұрын
サムネ見て、『またエバさんがNIKEに浮気しとる‼️』と思って動画見たら別の方のものとはヤられました😂笑 これがサムネに釣られるってやつですね😅ww
@bakeru-running 26 күн бұрын
す、す、すみません🙇♂️💦これっぽっちも釣るつもりは…ありましたwこれからも素直なガゼルさんでいてくださいね😎👍 また、来週お会いしましょう🏃🏃♂️💨
@shigerutanaka6903 23 күн бұрын
いつも楽しく拝見しています。改札を抜ける時の社会貢献って何をされているのですか？
@bakeru-running 23 күн бұрын
いつも有難うございます🙏✨紛らわしくてすみせん💦仕事という意味です😅 今後、紛らわしいので使用を控えます💨
@shigerutanaka6903 23 күн бұрын
@@bakeru-running ご返信ありがとうございます。そう言う事だったんですね。今後も楽しみにしています。
@akiranran 26 күн бұрын
無理せず地道に走って飲みましょう🍺笑
@bakeru-running 26 күн бұрын
そ、地道に走って🍻で優勝しましょうw
@sonsokomal 27 күн бұрын
エバさんおはようございます。 パックのコーヒーの入れ方がなってません。それは、、、なんと、、、 向き逆に入れるんですw（本当ですよ）
@bakeru-running 26 күн бұрын
パーケージに書いてありました😅💦w だいたい飛び散ってたのでありがとうございます👍
@user-rn6kd9hg3q 27 күн бұрын
スーパーブラスト2手に入れました😊
@bakeru-running 26 күн бұрын
即完売だったみたいですね😱w どんな感じですか？
@user-nm9qr2ec3t 27 күн бұрын
メルカリ探しましたが見つかりませんでした。もう売れました？
@bakeru-running 27 күн бұрын
今日の夕方に売れてしまいました😭💦できたら視聴者さんに買って欲しいので今度、お得な物を出す時はKZfaq公開後に出しますね🙋♂️✨興味持ってくださったのにすみません🙇♂️💦
@user-pg3so2zn5n 26 күн бұрын
今日もしかして、森ノ宮いましたか？
@bakeru-running 26 күн бұрын
んー、今日は一日三田市にいましたw 森ノ宮にもそのうち出没するかも🏃♂️🏃💨
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