【包丁なし】ささみでヘルシーつくね。温かいうちに食べてね◎🌙

  Рет қаралды 62

きのぽご飯を作る

きのぽご飯を作る

Ай бұрын

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
材料(基本目分量)
ささみ / 5本
片栗粉 / 大さじ1
すりおろししょうが / 小さじ1
卵白 / 1ヶ
醤油 / 大さじ1
砂糖 / 小さじ2
小ねぎ / ぱらぱら
のり / 適当
黄身 / 1ヶ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お腹いっぱい食べて、優しく生きたいね(育休中)
レシピ動画というより、自分の料理備忘録。
たまに流行りの紹介。
#きのめし
#料理vlog
𓂃◌𓈒𓐍 料理 / 音楽 / アニメ
𓏸𓈒𓂃 元カフェオーナー / 元板前
𓂃 𓈒𓏸◌ 旦那さんと娘といっぬ暮らし
Tiktok / @kino___n
Instagram / @kinopo__
🐶KZfaq / @korotto_korota 【ころっところた】
✉️ kino.meshi@gmail.com

Пікірлер: 1
@kinopoo
@kinopoo Ай бұрын
ささみは水分が抜けるとパサつきやすいので、再加熱(レンジ等)はしない方がいいかと思います! 温かいうちに召し上がれ😊
焼き鳥屋の親父直伝!ふわふわ【鶏つくね】のレシピを公開
19:49
【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道
Рет қаралды 1,1 МЛН
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51
兔子警官
Рет қаралды 74 МЛН
Эффект Карбонаро и нестандартная коробка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 9 МЛН
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 32 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:26
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 10 МЛН
【材料2つ!!ポリ袋で簡単!!】やる気のない時も、作って食べれば栄養バッチリ♪テンション上がる!!<ニラつくね>
11:26
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
Рет қаралды 243 М.
鶏胸肉のユーリンチー】お肉ジューシーおいしい!油少なめ!お肉カットして作る簡単レシピ!
1:31
にゃーぴーのお料理日記 | 節約・簡単レシピ
Рет қаралды 596
МУЖЧИНА И ТОПОР
0:22
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 8 МЛН
Cleaning gadgets #food #funny #comedy
0:19
IK REACTS
Рет қаралды 8 МЛН
POR QUEEEEE DIVERTIDAMENTE !!! #shorts
0:15
LARISSALADA - LARISSA GOMES
Рет қаралды 19 МЛН
Машина Жириновского.  #shorts Лиса рулит
0:52
Лиса рулит shorts
Рет қаралды 5 МЛН