【報告】皆さん応援ありがとうございました。【ロードバイク】

No video

【報告】皆さん応援ありがとうございました。【ロードバイク】

Рет қаралды 7,811

Күн бұрын

腰を怪我してしばらく動画投稿&ロードバイクに乗ること出来ていませんでしたが、
リハビリと低強度の練習を続けて２週間前から腰周りの痛みはだいぶ無くなりました。
去年のようにハードな練習はもう少し後から行いと思います。
今年は県外レースも出場したいと思っていますので応援よろしくお願いします。
・僕が乗る【FACTOR O2】
www.trisports....
・サポート店
【Le vélo APEX】
leveloapex415....
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
このチャンネルでは主にロードバイクで
・楽しいサイクリング動画
・練習でヒイヒイ言ってる動画
・商品紹介動画
・たまにレース動画
など皆さんが観てて楽しくなるような動画を投稿しますのでチャンネル登録をよろしくお願いしますm(__)m
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
・【よっしーオススメ自転車アイテム】
[カメラ]
・Gopro7
amzn.to/3rEMuWu
・insta360 Go 2
amzn.to/3I4LhhZ
・insta360 X3
amzn.to/3Kqt80p
[サイコン]
・wahoo ELEMNT BOLT
amzn.to/3NFfiG
【自転車ライト】
・OLIGHT RN1500
amzn.to/3q6LGfn
・tooocycling DVR80
amzn.to/3YfDwhl
[撮影機材]
・ULANZI 磁気マグネットマウント
amzn.to/3HKKnpK
※上表記商URLリンクはAmazonア
ソシエイトのリンクを使用しています。
音楽・BGM
dova-s.jp/_mob...
#頑張って怪我を治してレース復帰します

Пікірлер: 49

@jawedz 6 ай бұрын

ストレッチの延長としてヨガを試したらいかがですか。猫のポーズなど。

@user-oo3rf7rc9z 10 күн бұрын

ふくらはぎとかの痺れとかはありましたか？

@yosshi_cycling 9 күн бұрын

痛みがピークの去年の1月は少しだけ痺れはありましたけど、整骨院に通院したらすぐ痛みは治まりました😊

@Ponkichitarou 6 ай бұрын

遅くなりましたが・・・登録者数10000人おめでとうございます🎊 1000人超えた辺りから急激に加速して登録人数増えましたよね😊 1万超えても昔ながらなよっしーさんで居てくれて嬉しいけど無理は禁物これからも一歩一歩楽しみながら動画を投稿してくさいね✌ 自分も最近加齢による💦腰痛等が出始めてストレッチなどしながらライドしてます😗

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

ポン吉さんいつも応援して下さってありがとうございます！僕なりにこれからも頑張ってKZfaq&ロードバイク楽しみながら配信します😁

@user-sm7gk2pn3q 7 ай бұрын

ご自愛くださいませ！また元気な姿で走れるように祈ってます😄

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

ありがとうございます！今はだいぶ楽になってきました😁

@user-hp3oz7yf6g 7 ай бұрын

ヘルニア経験者です。内視鏡手術なら、日帰りで退院できますよ！術後問題なく自転車に乗ってます。リハビリで治るのがベストですが、手術という選択肢もアリだとお伝えしたく。応援してます！

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

手術は何だか怖いです😅 でもそれで治るなら試すのもアリですね..

@girfan-tz9xt 7 ай бұрын

一万人突破おめでとう🍾 夢に向かって、時に我慢して自転車を楽しんでいきましょう♬

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

ありがとうございます！自転車と出会って人生が変わったのでこれからももっと楽しみたいと思います😁

@user-vk4sy8ky7p 7 ай бұрын

夢を語る動画。シンプルに良かった。夢はかなえるためにある〜

@Hima_jin181 7 ай бұрын

頑張ってくださいって意味も含めてチャンネル登録します！レースで優勝してるところ見せてくださいね！

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

ありがとうございます！今年こそはレースで勝ちます🔥🔥

@boowoo1751 6 ай бұрын

ハルヒルも来てくださいね～　お体お大事に！

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

興味あります🤩

@user-sb6bk7jd8m 7 ай бұрын

自分も先月ヘルニアの診断されました😂でも、負けずにトレーニング頑張っています。お互い頑張りましょう♪

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

ありがとうございます！こんなところで終了したくないのでこれからも頑張ります🔥

@eichan2009 7 ай бұрын

腰の痛みは大変だと思います。私は、頚椎椎間板ヘルニアで除去手術をしました。腰にも2か所ヘルニアがありますが、リハビリと無理をしないことを心がければ自転車は無理なく乗れるようになると思います。若いうちのヘルニアはストレッチや整体、姿勢等を直す努力を続ければよくなるとお医者様が言っておられました。大事にして、適度に頑張ってください。

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

平日は殆ど整骨院に通っているおかげでだいぶ痛みは落ち着いてきました！あとは無茶をせずにトレーニング頑張ります！

@YuPasta 7 ай бұрын

僕も数年前に腰椎椎間板ヘルニアになって2ヶ月間自転車に乗れなかったことがあるので、お気持ちは解ります。焦ってハードな練習をしていると体調を崩しがちになりますが、よっしーさん自身も言っている通りまだ若くてあとで幾らでも取り返せますから、ゆっくり自転車を楽しんで調子を取り戻していってください！

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

山本さんありがとうございます！僕なりのペースでよんな～よんな～でツール・ド・おきなわ前の調子に戻せるように頑張ります😁

@hayakawamikan 7 ай бұрын

スポーツの難しいところで、楽しめば楽しむほどに、自分の体の限界を超えたことをやってしまうんですよね。楽しむためには地道な体作りがどうしても不可欠。怪我をしなかったとしても、体の基礎ができてない人は伸びずに終わってしまうので、飛躍のための修業期間と思って前向きにいきましょう。私も無理やり600㎞を走って体を壊してしまったことがあります。体自体は半年ほどで治りましたが、自転車面白くないなと思ってしまい3年ほどだらだら過ごしてしまった。こうなってしまうと本当にもったいないんですよね。

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

僕は今のところは筋トレ&休日は低強度でロングライドして体力を付ける練習をしています。なるべく無茶はしないようにしています😁

@user-yottin007 7 ай бұрын

おめでとう🎉 動画配信がんばれ👍

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

ありがとうございます！これが頑張ります✨

@user-gd4pe9sp7b 7 ай бұрын

いつもユーチューブ投稿などありがとうございます！！ヘルニアってとっても大変だと思いますがコツコツがんばってください！プレゼント企画は関東に来てほしいですwこれからもがんばってください！！

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

いつもありがとうございます！関東もいろんなサイクリングスポットあるので行ってみたいです😁 イベント系で向かったときはよろしくお願いします😁

@tmr9539 7 ай бұрын

リハビリ頑張って下さいませ❗️

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

ありがとうございます😊✨

@user-le4qw7jj9k 7 ай бұрын

ヘルニアはMRIじゃないと分かんないの？　自分も腰痛くてレントゲン🩻撮って貰ったけど何も問題無いって言われたけど😢

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

レントゲンで分かることもあると思うけど、僕の場合はMRIで発覚しました😅

@user-ov5ru4vv2k 7 ай бұрын

リハビリ頑張ってくださいね岡山でお待ちしてますから〜

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

ありがとうございます！僕なりに皆さんが楽しんでもらえるような動画投稿を頑張ります！

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

今度は村瀬くんと直接勝負がしたいです😁✨ ROFまた参加しに行きます！

@YTKsystem 7 ай бұрын

ポジションが変わって骨に影響がでたのかな？可能性はゼロではないですよね無茶をしないポジション選びも必要かもですねーとりま、お大事にです。

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

YTKさんありがとうございます！去年の8月からトレーニング頑張りすぎた結果がこの結果になったかもしれないし、ポジションの影響もあるかもしれません😅 まずは普段のライドで腰を痛めないくらい回復を目指します。

@kaipurin_death 7 ай бұрын

ヘルニアに負けるな！！！頑張れよっしーさん！😂🔥

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

ありがとう✨ かいせーも明日は頑張って😁

@shinrin_dayo 7 ай бұрын

ヘルニアとの戦い頑張ってください(๑•̀ㅂ•́)و✧ ちなみにしんりんは新春出るらしいですよ

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

シンリンふぁいと！明日は頑張れよ😁

@gt-one.77 7 ай бұрын

いろいろ変わって疲れが腰に来ちゃったかな？ご自愛くださいませ。

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

去年のトレーニング始めた頃の疲労が今になって来た感じがしました😅 でもリハビリ頑張ってまたレースなどに復帰できるように頑張ります！

@cannondaleshein 7 ай бұрын

お大事になさってください復活したら動画お願いしますねw

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

ありがとうございます！今ではだいぶ楽になってきました😁

@kaname-rb5wc 7 ай бұрын

2月の23〜24日あたりアペックスに顔出します(^^) プレゼントならば、igpsportからGPSウォッチが出たのでタイムリーでお値段も手頃で良いのでは？

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

そのくらいのアイテムだったらぼくがほしいくらいですww

@user-vs3pt8ic3i 7 ай бұрын

やっぱりステムを120にしたのが…

@yosshi_cycling 6 ай бұрын

さぁ、どうなんでしょう...😅