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薄毛、抜け毛に効果のあった事【有益雑談】【ガールズちゃんねる】【２ｃｃｈ】
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@user-id8tv1hy6s 7 ай бұрын
私も昔から薄毛。 ソイプロテイン飲み始めて二週間ぐらいで、明らかにシャンプー時の髪のコシが違いました。前髪も透けてたのに辛うじて気にならないぐらいに。 そして今、金欠でプロテインやめてるんですが、また薄毛が気になってきてるので、やっぱりたんぱく質大事って思いました。 髪ふさふさな人羨ましいです。
@arethaaretha4057 9 ай бұрын
私はプロテインドリンク、ビオチンサプリで髪の傷みが良くなって来た
@whitejasmine8689 13 күн бұрын
なんのプロテインとビオチン飲んでますか？ 髪の毛サラサラにしたいです。
@user-jf7ci7wf3j 4 ай бұрын
亜鉛とビタミンとシャンプーの時のシンコンブラシ。育毛剤は母のやつ。とにかく頭皮マッサージ。 白髪染め止めてカラートリートメント。 シャンプーはアミノ酸系でロン毛で3プッシュを1～2プッシュにし、とにかくすすぎを沢山。シャワーヘッドを直付けして美容師さんの真似してます。トリートメントは耳から下だけ。今アホ毛が沢山。😊
@sala-uc4rm 5 ай бұрын
とりあえずプロテイン飲んで筋トレするかぁ😅
@user-kq6zv7ht2e 8 ай бұрын
私はドン・キホーテでも買えるらしい「バイタリズム スカルプシャンプー」を最近知って、とりあえず楽天でお試しサイズを購入しました。 髪がキレイにツヤが出てふわっと仕上がったので、毎日の頭皮マッサージもつづけて使用してみます。 ｈ＆ｓのピンクのスカルプシャンプーは、洗浄力強くて私には無理でした。
@rururunpack 4 ай бұрын
やはりヘッドマッサージですよね。初めてみます😊
@user-qj4ih7fm4x 9 ай бұрын
子供の頃はハゲと聞いただけで爆笑してたけど 自分の毛が薄くなってきたと感じだした頃から ハゲは一大事、笑うなんてもってのほかと自分なりに反省してる 抜け切るまえにこれを観れて良かった
@user-qy9ps2tb2b 9 ай бұрын
育毛剤は使い続けないと効果は持続できないのかな？ 辞めたら元に戻るのかな
@user-to4rz9qb1z 6 ай бұрын
チャップアップだけは買わないでください。あれほぼ水なので
@user-cd7kd7hp9u 7 ай бұрын
去年の11月から抜け毛に悩んでいます。 気になり始めた1ヶ月前にコロナに罹患してしまったため、コロナの副作用と言われ半年で落ち着くと医者に言われたものの未だに落ち着かず、日に日に薄くなるのですごく辛いです。特に治療はされていません。 抜け毛が気になる5ヶ月くらい前から生理不順のためピル(トリキュラー)を服用しているのですが、コロナが原因なのかピルが原因なのかわからない状態です。 ピルは服用をやめたあとに抜け毛が増えるという事は多いようですが、 コロナやピルで抜け毛の経験がある方の話を聞きたいです😢
@user-mf7sl7cl2c 6 ай бұрын
コメントに気付くのが遅くなってすみません。 私はコロナにかかると同時に仕事が激務になり抜け毛と白髪に悩まされました。 それから色々と調べて対策しました。以下に取り組んでヘアファンデーションから解放されたので参考にしてください。 ①朝食を抜かずにしっかりタンパク質意識して食べる。（時間ない時はプロテイン飲料に頼る） ②軽めの運動と熱めのお風呂にしっかり浸かる（血行を良くする） ③しっかりよく噛んで食べる（流し込むように食事をしていたので、栄養が体内にしっかり吸収できるように３０回以上噛んで飲み込むように意識しました。コンビニ食でも出来るだけ栄養バランスを意識して買うようにしていました。） ④洗浄力弱めのアミノ酸系のシャンプーに切り替える（洗浄力が強い市販シャンプーで乾燥と抜け毛が進行した感覚がありました。少し高くても美容室で相談して良いシャンプーに切り替えた方が良いかもしれません） コロナなのかストレスなのか睡眠不足なのか定かではありませんので参考にならないかもしれないですが・・・
@lifestyletokyo5347 5 ай бұрын
①ジャンクフード ②ジャンクドリンク ③小麦食品 の3種類を極力控えてください。 ④緑色系野菜全般とキノコ系 ⑤魚貝類切り身 ⑥鶏肉 を６対２対２の割合で鍋に小さくカットして突っ込んで味噌ベースで大量に毎日2週間程度食べてください。 それで髪は短期間で良くなります。味噌ベースのスープに飽きたら、他のスープ類に変更してください。必ず２-3週間の間に髪に変化が現れます。
@Xcoco113X 8 ай бұрын
1:10 3:00 6:00 7:30 8:00
@user-uv6hz3iu8w 8 ай бұрын
手ぐしするたびに沢山抜けるのでヤバイです とりあえずお金のかからないものから試しで家にある肩揉みの機械を頭にあてて頭皮マッサージします
@lifestyletokyo5347 5 ай бұрын
①ジャンクフード ②ジャンクドリンク ③小麦食品 の3種類を極力控えてください。 ④緑色系野菜全般とキノコ系 ⑤魚貝類切り身 ⑥鶏肉 を６対２対２の割合で鍋に小さくカットして突っ込んで味噌ベースで大量に毎日2週間程度食べてください。 それで髪は短期間で良くなります。味噌ベースのスープに飽きたら、他のスープ類に変更してください。必ず２-3週間の間に髪に変化が現れます。マッサージなんて効きません