【薄毛対策】【ゆっくり解説】原因が自己免疫要素でも、遺伝的なものでも関係なし!頭皮の毛髪への血流増加で髪の毛が元気に倍増?!【40代50代】

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ゆっくり健康&美スタジオ

ゆっくり健康&美スタジオ

7 ай бұрын

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Пікірлер: 118
@takaos7992
@takaos7992 5 ай бұрын
50代後半の男性ですが市販のゼラチンを暖かい飲み物に入れて毎日5gほど摂取していたら数か月で前髪の生え際の髪が明らかに復活してきました。頭頂部は自分でははっきりとした差異がわからないので前髪だけですがその効果に驚いています。 費用的にも月1000円もかからないし健康効果もあるので薄毛の人には絶対におすすめですね。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 5 ай бұрын
貴重なコメントありがとうございます。 実際に効果を感じたというコメント2件目です。 身近にあるもので自然に効果が出ることが一番ですね・・・ 規則正しい食事の効果もあると思います。 また、覗いて下さいね。
@mandamnippon1
@mandamnippon1 3 ай бұрын
合コンよりも毛根の僕にとって貴重な情報をありがとうございます。グッド押しました。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 効果がある方とそうでない方もいらっしゃいます。先ずは、バランス良いお食事からです。
@user-dw5ji2ce6c
@user-dw5ji2ce6c 7 ай бұрын
日常で食べる物や健康法は偏りがちになるので、動画を拝見して、なるほど!取り入れよう!といつも思います😊ありがとうございます😊
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 7 ай бұрын
いつもコメントありがとうございます。 意外なところに健康にメリットがあるものが 存在しますよね・・・ ゼラチンには、私もびっくりです。 お肉料理に使ってみたいと思います。 肉汁が外に逃げずジューシーになります。
@ree78
@ree78 4 ай бұрын
どの動画も結論から始まると分かりやすいし、この後も聞きたいと思います。 前置き、結論までが長いと 辛いのでこれからも結論からお願いします。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 4 ай бұрын
貴重なご意見、ありがとうございます。 努力します・・・
@user-wr3ho5nk3u
@user-wr3ho5nk3u 6 ай бұрын
以前飲んでたのですが、最近は飲まなくなってました。素晴らしい色々な効果で明日早速買ってみます。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 びっくりですよね・・・ 検索すると他にも活用出来そうです。 是非、試して下さいね。 特にお料理に使えます!
@ruru4753
@ruru4753 6 ай бұрын
いいこと聞いたなぁ💛 ありがとう!
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとございます。 少しでも参考になれば嬉しいです。 また覗いて下さい!
@yomog25
@yomog25 6 ай бұрын
お高いコラーゲンを注文したところでした😇 注文したものがなくなったらゼラチン買おうと思います💪
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 意外なところに良いコラーゲンを見つけました。 お料理に使ってます。
@wildisthewind1716
@wildisthewind1716 6 ай бұрын
以前ココアに混ぜて飲んでたのですが夏になってココアの代わりに冷たいものを飲むようになって止めてしまった。思い出したのでまたやってみよう。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 意外にもお料理に使うと便利です。 ぜひ、試してみてください。
@user-zm8dc4yn5g
@user-zm8dc4yn5g 6 ай бұрын
明日、買ってみます😊
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 ぜひ試してみて下さいね・・・ 結果もお待ちしてます。🙇‍♀
@user-nv2jn5ku1o
@user-nv2jn5ku1o 3 ай бұрын
抗がん剤で脱毛した後チリチリの髪になり、伸びてきてもくるくるもじゃもじゃで、治療のホルモン剤の影響で生え際頭頂部の発毛が悪く、骨粗鬆症にもなりどうしたものか悩んでいました。昔、粉末のコラーゲンではじんましんがでたので、この動画を信じてホットコーヒーに混ぜて朝晩飲むようにしました。 なんだか、髪がしっとりして、ふわふわになってきました。まだ1週間ですけど、頑張って続けてみようと思います。ありがとうございます!
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 3 ай бұрын
我が家にも全く同じ症状の人間がいました。 ひよこみたいな髪を剃った後に普通に生えました。今はふさふさです。
@user-nv2jn5ku1o
@user-nv2jn5ku1o 3 ай бұрын
勇気をいただきました✨ ありがとうございます😊 チャンネル登録させていただきました🙇
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 3 ай бұрын
@@user-nv2jn5ku1o 大変ですね、すごく分かります。 その人間は、ゼラチンは特に取っていませんが元気に頑張ってます。ご飯炊く時に入れてますけど・・・ 頑張っていきましょう! チャンネル登録ありがとうございます♡
@tata-ju1om
@tata-ju1om 3 ай бұрын
買ったの思い出しました。 また使用しようッと。 コメント欄も含め勉強になります。 ありがとうございます。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 飲み物よりお料理に使う方が自然に摂取できます。 コメントでご飯を炊くときに試された方が、ゼラチンも量の分析までしてくれました。 私は3号に小さじ一杯くらいなんですが、4合に2.5gが美味しかったそうです。 本当のコメント欄は、参考になる意見を頂けて ありがたいです。 また覗いて下さいね。
@pen-addict2027
@pen-addict2027 6 ай бұрын
飲み始めて2日で、まつ毛が伸びてフサフサになった!と思ったら、日に日に体のいろんな部位がツルツルし始め、髪の毛もどんどん増えてきました。(そのため今はアホ毛がすごい)効果はかなり早くでます。でも、動画にある通りで、私は普段から規則正しい生活とバランスの良い食事、適度な運動を大切にしています。 若い頃コラーゲンドリンクを飲んでた時は、ここまでの効果はなかったので、やはり土台は大切なんだと思いました。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 貴重な体験談参考になります。 そうですね、全ては土ですね・・・ このような体験談は、皆さんの参考になりますね。
@pen-addict2027
@pen-addict2027 5 ай бұрын
いや、本当です! でも、一年くらい前からプロテインを摂っていたこと、その他栄養バランスに気をつけていたことが大きく影響していると思います。 2日後にまつ毛が増えた(すごく伸びた)のは本当です。まつ毛自体がパーツとして小さいから変化を感じやすかったのかもしれません。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 5 ай бұрын
@@pen-addict2027 凄いですね。 否定的なコメントがあったので、対応しましたが最終的に削除させていただきました。努力の結果ですね・・・
@user-tk1ug4ly8o
@user-tk1ug4ly8o Ай бұрын
ちょっと私はコチラ様のコメントに影響され今ほどAmazonで注文しました。期待大です。
@fk2720
@fk2720 2 ай бұрын
この動画をみてから一ヶ月以上ゼラチンを試しています。 以前のような完全なフサフサではありませんが、たしかに快方には向かっています。 2キロのまとめ買いをしたので今年いっぱいでどこまで回復するか楽しみです。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 2 ай бұрын
貴重なコメントありがとうございます。 同じような結果を数名からいただきました。 基本の栄養バランスもあっての効果というご意見も頂いてます。また、結果を教えていただけると嬉しいです。 私は、関節や爪のためにお料理に使用してます。
@user-fm5pl6hy9t
@user-fm5pl6hy9t 6 ай бұрын
いいお話感謝❤ 早速取り入れたいのですが、手作りの鶏の手羽先スープ🥣とかでもいいですか? 豚皮由来の粉ゼラチンはアレルギーで湿疹が出るので食べれないんです。 お魚由来のゼラチンもありますね。いろいろ試して、ぜひ毎日の習慣にしたいと思います。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 アレルギーだと困りますね。 魚のゼラチンは使ったことがないのですが、 アレルギーが出ないように気をつけてくださいね。手羽先スープも美味しそうでうね・・・ 参鶏湯が美容にいいと聞きますから、効果ありそうですね。
@tatsuhikoize
@tatsuhikoize 21 күн бұрын
ゼラチンがアレルギーなら、コスパは少々かかりますが 「ネトル茶」というお茶をお勧めします これも毛が生えてきますよ!
@cherrywild1184
@cherrywild1184 6 ай бұрын
温かくしないと効果は無いのでしょうか?毎朝、飲んでるトマトジュース、ヒハツ、シナモン、オリーブオイルに追加しでシェイクして飲みたいのですが。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 水に溶けるので、大丈夫ですよ。 逆に温めるとゼリーのように固まります。
@user-fg3ln7xw5l
@user-fg3ln7xw5l 6 ай бұрын
頭頂部が薄毛だけど月2の鍼治療と亜鉛、ノコギリヤシで結構改善されてる。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 貴重な情報ありがとうございます。
@user-fg3ln7xw5l
@user-fg3ln7xw5l 6 ай бұрын
@@kenko-bi-studio 元々亜鉛は取ってましたが鍼とノコギリヤシは同時に始めたのでどっちが効いているのかはわからないですが、ノコギリヤシはフィナステリドと同じで髪を抜けにくくするそうです。 ちなみに9ヶ月程続けてます。 明らかに登頂部の薄かった部分が少なくなってきてるので効果はあると思います。薬が怖い人はまずはお試しを。
@user-ki8kc9ff3k
@user-ki8kc9ff3k 4 ай бұрын
亜鉛とノコギリヤシの組み合わせが良いって聞いて始めたが、ノコギリヤシの匂いがキツくて断念、亜鉛だけではあまり効果無いようだ(´・ω・`)
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 4 ай бұрын
@@user-ki8kc9ff3k セラチンを是非試して下さい。 効果があったとコメントいただいてます。
@user-mt2fd6bj1d
@user-mt2fd6bj1d 3 ай бұрын
ノコギリヤシはエビデンス弱いからなぁ。効いたとしても1型の酵素に弱いエビデンスがあるらしいってだけで頭頂部が回復って奇跡の体験ですよ?嘘だとは言わないけど亜鉛、鍼灸は問題外として、あり得るとしたらノコギリヤシですね。自分もあらゆるもの試しに試してきた25年😂結局は皮膚科の診療ガイドライン通りにフィナステリド飲むだけの治療が最短でした。まぁ、医薬品なんで効果出るのが当たり前なんですけどね
@user-hl1el2ny4o
@user-hl1el2ny4o 7 ай бұрын
ゼラチンパウダー飲まなくなったからまた飲んでみようかな? そんなに身体にいいんだな😊飽きて飲まなくなったな 長く飲まないと効果はなさそうダナ😅
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 体の中で効果は出てるかもしれませんよね。 私も早速始めたところです。
@user-vt3gn3ub1p
@user-vt3gn3ub1p 6 ай бұрын
ニッピの溶かすコラーゲンを人から頂いたけど 説明にゼラチンってかいてあってなんだゼラチンかっ効かなそうだな😮 って放置してあったのでのんでみたいとおもいます
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 気の利いた方ですね、お肌にも健康にも とってもいいのでぜひ試して下さい。
@AnotherShin1
@AnotherShin1 6 ай бұрын
ゼラチンとコラーゲンは同じ成分ということでいいのでしょうか?
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 ゼラチンは、動物の皮膚や骨、腱などの結合組織の主成分であるコラーゲンに熱を加え抽出したものです。ゼラチンは、動物のコラーゲンから作られたものです。
@user-tw8ju2xb4w
@user-tw8ju2xb4w Ай бұрын
低分子コラーゲンを1日5gで 髪の毛が10%太くなると研究結果でてますね。爪も丈夫になるみたいです。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio Ай бұрын
コメントありがとうございます。 そうなんです、お肌にもいろいろ効果が出てます。 私は、関節痛に飲んでます。
@user-hi8ep2rd5w
@user-hi8ep2rd5w 18 күн бұрын
医学研究者が書かれた本によると、ゼラチンやコラーゲンを摂取しても代謝の段階でアミノ酸に分解されるので、例え低分子であってもコラーゲンとして吸収されない、補充したい部位にコラーゲンが届く事はない、との事でした。でも薄毛の進行が加速しているので、可能性を信じて実践してみます。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 18 күн бұрын
コメントありがとうございます。 いろいろな研究や報告がありますが、実際に効果あった方からもコメントいただきました。 ベースの栄養のバランスがしっかり摂れているいるかも重要なポイントです。 私は、関節痛と爪や髪、お肌のために飲んでます。 アラ還ですが、お肌や見かけだけは40代と言われてます。顔のシワは流石に取れませんが・・・
@user-xd9hv2vk1f
@user-xd9hv2vk1f 23 күн бұрын
まだ1ヶ月ぐらいですが、産毛っぽいのが増えてるような😮 頑張って続けます😄
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 23 күн бұрын
コメントありがとうございます。 良い結果報告がちょこちょこ届いてます。 必要な栄養素もしっかり食事で摂って下さいね。
@megum4596
@megum4596 6 ай бұрын
スティックに入っている粉のまま、お薬のように飲んでも効果変わりませんか?✨
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 お水に溶けるので飲み物に混ぜてください。 効果は変わりませんが、温めると固まるので そのまま飲んで体温で固まったら怖いです。 私も専門家ではないのですが、出来たら飲み物や お料理に使うことをお勧めします。🙇‍♀
@user-zp2kn6wq7u
@user-zp2kn6wq7u 6 ай бұрын
とても良いお話です😊 ゼライスのゼラチンパウダーは一袋5g入りですが、1日に何g摂取すれば良いですか。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 動画の中でも解説しましたが、1日10〜14gで ティースプーン1杯くらいです。 とりあえず、一袋から試してみてはどうでしょうか?気にならないようなら、2袋で丁度良いですよね。私はお料理に使うようにしてます。
@user-zp2kn6wq7u
@user-zp2kn6wq7u 6 ай бұрын
早速返信有り難う御座います。❤ 実施してみます😊
@wildisthewind1716
@wildisthewind1716 6 ай бұрын
横からすみませんがティースプーン一杯は5グラムです。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
@@wildisthewind1716 ありがとうございます。 ティースプーンもいろいろあります。 だいたいで大丈夫ですよ! 気になる方は、計りましょう・・・
@user-cy6ii6lz9f
@user-cy6ii6lz9f 6 ай бұрын
ちゃんと見て質問しろよw
@user-zt9up6tf3l
@user-zt9up6tf3l 20 күн бұрын
コラーゲンのサプリで代わりになったりしますか? 100均で売ってるやつのほうが安くつくような気がしましたので・・・。 ケチですいません。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 20 күн бұрын
コメントありがとうございます。 どうでしょうか?!普通は、サプリの方が高いんですよね。ゼラチンが一番安い100%動物由来です。 成分をしっかり確認して下さいね。 添加物等が入っていると、逆効果になるかもしれません。ゼラチンのアレルギーの方もいるので、毎日摂るなら成分は大事です。
@eggplants9600
@eggplants9600 6 ай бұрын
わかめが良いんだろうなって思って食ってたけどゼラチンかぁ。ちょっとやってみようかな。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 わかめももちろんいいですよ! ゼラチンは、動物性のコラーゲンです。
@ano8284
@ano8284 6 ай бұрын
コラーゲンペプチドで代用できるのかな
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 ゼラチンとコラーゲンペプチドは栄養成分的にほとんど同じですが、コラーゲンペプチドは低分子のため体内への吸収性が優れています。 また、ゼラチンはゼリー等を固められますが、コラーゲンペプチドは固められません。サプリと食材の違いなのかな?!と思います。 コラーゲンペプチドの方が吸収が良さそうですが、その分価格も高いですね。
@Olive-mi
@Olive-mi 6 ай бұрын
86歳の母、年の割りに髪の毛がキレイなのは昔からゼリーのお菓子が大好きだったせいかも!と府に落ちました😊
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 また、貴重なお話ありがとうございます! ゼラチンの効果には、調べていて私もびっくり してます・・・ 介護食やお薬の加工にも使われているので、 体に悪いものではないしサプリや美容液より 効果がありそうです。 因みに早速餃子に使用したら、肉汁がジューシーな感じで外に逃げないから皮の中にしっかり残る感じです。
@Olive-mi
@Olive-mi 6 ай бұрын
まぁー、餃子ですか!? 考えつきませんでした。是非試してみたいと思います!
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
@@Olive-mi はい、意外なんですが・・・ 餃子、小籠包、ハンバーグ等の肉料理に 肉汁を上手〜くジューシーに包んでくれて 美味しいです。是非是非〜
@user-ci4ho3wb3p
@user-ci4ho3wb3p 17 күн бұрын
ゼラチンを粉末を一袋コップに入れてお湯で溶かして飲んでるのですがこういう飲み方が正しいのかそれとも何かに混ぜて飲んだ方が良いのか気になります。 どう思いますか?
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 17 күн бұрын
コメントありがとうございます。 味がないので、飲みやすい方法で良いと思います。 私は、料理に混ぜたり、コーヒーに入れて飲んでます。 餃子やハンバーグに混ぜると肉汁がいい感じになります。ご飯に入れて炊いてもいいですし、飲むのが一番簡単で忘れないですよね。 何か、効果は出てきましたか?
@user-ci4ho3wb3p
@user-ci4ho3wb3p 17 күн бұрын
そうなんですね! 一応6袋入ってるのを2個買って全部飲み終わったんですが 夜食後にお湯で溶かして飲んでたんですが 効果が出てるか出てないかちょっとまだ良く分かんないかもです。
@xyxywowowx
@xyxywowowx Ай бұрын
プロテインのほうが、コスパよさそうだけど まぁ試して損はないか!
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio Ай бұрын
コメントありがとうございます。 動物由来のコラーゲンなので、同じタンパク質でもプロテインとは違います。 髪が増えてきた報告もいただいています。 私は、関節痛のために毎日コーヒーに入れたりご飯炊く時に入れてます。 ぜひ試してみてください。
@xyxywowowx
@xyxywowowx Ай бұрын
@@kenko-bi-studio プロテインもホエイとかミルクなら動物性タンパク質なので良いのではないでしょうか? コスパという面でも コラーゲン≪ゼラチン≪プロテイン なのですが、 それだけでなくゼラチンやコラーゲンはアミノ酸スコアがほぼゼロ(たしか)つまり、必須アミノ酸がほとんどないものなので、プロテインのように必須アミノ酸がたっぷり含まれたアミノ酸スコアの高い物のほうが、身体にとっても良いと考えられます。 (必須アミノ酸とは人体にとって必要なアミノ酸のことです。アミノ酸スコアとは必須アミノ酸のバランスを表す指標です。) コラーゲンも、最近の研究でペプチドの状態で吸収される可能性があると言われてるようですが、ペプチドの状態で吸収されるから身体に良いかはわかってないようです。 まぁコラーゲンもゼラチンも身体に悪いものではないので、信じて接種するのも全然良いのですが。
@satora6399
@satora6399 6 ай бұрын
コーヒーに混ぜて飲んだらあまり気にならないよ😊
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 そうですね、もともと味はないので コーヒーもいいですよね。 皆さんの参考になると思います。 貴重なご意見ありがとうございます。
@TheGe999
@TheGe999 3 ай бұрын
かなり前から摂取してる 髪の毛の質は良くなったような気がするけど、別に量は増えん 俺の場合やけどな
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 他のお食事の栄養バランスも関係します。 肩こりとか首こりはないですか? 糖分のとりすぎも良くないみたいです。 アルコールとか・・・
@TheGe999
@TheGe999 3 ай бұрын
@@kenko-bi-studio ご指摘どおり 糖分もアルコールも過剰摂取気味ですな😅 髪量についてはAGA治療薬の服用を始めちゃったんで、もうゼラチンだけの効果は分かんなくなりました
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 3 ай бұрын
@@TheGe999 お薬も効果あるみたいです。 頑張って下さいね。でも糖質とか意識した方がいい結果が出やすいと思います。
@user-myaow
@user-myaow 2 ай бұрын
ゼラチン2袋10gを毎日お湯に溶かして飲む習慣があります。もう10年以上にはなります。一度コラーゲン粉末を貰って飲んだところニキビが出来たので、何かが違うみたい。 髪はもともと太くて多いので遺伝かゼラチンのせいかはわからないです。旅行中で数日飲まないと、少し肌の張りがダウンします。髪の違いは相当の期間やめてみないと検証できないかと。 実家の母がもうすぐ80歳ですが、薄毛の傾向は無し、シワシミもほとんど無いですね。 思い起こせば、子供の頃から毎日のおやつに母がゼリーや寒天を作ってくれていました。その生活習慣を受け継いでいたのかも。 実家の父も、さすがに頭頂部は少し薄くなってきましたが、全体的には年齢の割にふさふさしている方だと思います。 あとはSOLGARのSKIN,NAILS&HAIRというサプリを飲んだりしていますが、母より綺麗にはなっていないので効果あるかどうか😅 ゼラチンもサプリも安いので、気軽に試してみるのありだと思います!
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 2 ай бұрын
コメントありがとうございます。 ゼラチンは、動物由来または、魚由来のコラーゲン。タンパク質です。寒天は、80%が食物繊維なので成分が全く違いますね。ゼラチンも寒天もゼリーに使います。寒天は腸内環境。ゼラチンは、骨、髪、爪、血管全てに効果が期待できます。 ご意見ありがとうございました。
@jows19751
@jows19751 18 күн бұрын
牛の骨髄から作られてるの知って狂牛病が騒がれてる頃だったんでゼラチン摂るのやめた・・・
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 18 күн бұрын
コメントありがとうございます。 何名かに同じようなコメントいただきました。 日本のぜライスとか、ゼラチンは問題ないみたいです。 こちらも参考にして見てください。 www.jellice.com/company/safety/cow-disease
@yame8134
@yame8134 3 ай бұрын
そんなにメキメキ効果が出るって事は多分、普段の食事で十分なタンパク質が摂取出来ていない慢性的な栄養失調状態になのでは……?
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 効果があった方は、バランスの老い食生活や健康的な習慣だと思います。 逆にアレルギーが出た方もいらっしゃるので、1日5gまで。セラチンだけ摂取しても効果はないと思います。 お料理に使うのは、おすすめです。
@user-vr4hm7ft1d
@user-vr4hm7ft1d Ай бұрын
はちみつ、きな粉、シナモン、ゼラチン、バナナ、牛乳、りんごのミックスジュースでええんじゃないの?
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio Ай бұрын
コメントありがとうございます。 完璧ですね、後はゆで卵を加えましょう!
@user-zb9sg9nh5x
@user-zb9sg9nh5x 3 ай бұрын
ごめんなさい。人によると。俺は毎日温かい味噌汁に5gいれ飲んだら肌はカサカサになり、歩くのもしんどい位の疲労感。また、潤うどころか手がしわくちゃななり、慌てて止めたら綺麗な肌に戻りました。まさか、良く言われているゼラチンでこうなるとはと、ゼラチンかなり買ったから後悔。俺のように合わない人もいるので注意です。コラーゲン粉末ではそうならずだったのでゼラチンのぷるぷるは水をかかえるので体内の水分もすいとるみたいな感じのカサカサ感で怖かったです。ビタミンbもかなり使うらしく、それで疲労感かと納得しました。少し試して様子みた方が良いです。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 3 ай бұрын
貴重なコメントありがとうございます。 動画の中にもありますが、ゼラチンアレルギーというのもあります。実際に効果が出たというコメントもたくさんいただいてます。私もお米を炊くときに入れていますが、特に問題はないです。介護施設などでもお料理に使用されていますし、加熱したり、体温で溶けるものなので危険なものではありません。 動物性のゼラチンアレルギーがあり、魚由来のゼラチンを試しているというコメントもいただきました。 アレルギーや合わない方もいらっしゃることが分かり、参考になりました。このようなご意見はとても参考になります。ありがとうございました。
@middleofnowhere999
@middleofnowhere999 6 ай бұрын
ゼラチンを摂取し続けた人の証拠動画みたいなのあればぜひみたい
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 探したんですけど、海外の論文発表のKZfaq しかなかったんです。 髪の毛心配な方集めて実験したいですよね。 でも普通に動物性コラーゲンなので、お肌や骨のためにお料理に使用してます。
@miyas2166
@miyas2166 6 ай бұрын
ゼラチンはどれがいいですか?
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
コメントありがとうござます。 一応概要欄にURL貼ってますが、スーパーでも どこでも買えます。 ゼラチンと書いてあります。
@miyas2166
@miyas2166 6 ай бұрын
自然健康社の無添加ゼラチンを アマゾンでポチりました。 試してみたいと思います ありがとうございました😊
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 6 ай бұрын
@@miyas2166 見つかってよかったです。 ハンバーグや餃子、お肉料理に入れると 肉汁が外に逃げないのでジューシーになり オススメです。 飲むのが一番簡単ですけど・・・ 機会があったらぜひ・・・
@tarovlog847
@tarovlog847 4 ай бұрын
髪にはゼラチンですか!お菓子以外にも使えるんですね。 試してみます^^ ありがとうございます。
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 4 ай бұрын
そうなんです!コラーゲンがいっぱいなんです。 介護食にも使われてるのですが、骨や皮膚にも良さそうです。 是非試してみて下さいね。
@tarovlog847
@tarovlog847 4 ай бұрын
@@kenko-bi-studio 家に使ってないゼラチンが何故か沢山あるので、料理に使ってみます^^ ありがとうございます! 良い情報を頂きました(^^)
@4989m
@4989m 3 ай бұрын
白髪も減る?
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 白髪は別の動画で解説しています。 kzfaq.info/get/bejne/n9tno7yYmJqoqps.html 参考にしてみて下さい。
@4989m
@4989m 3 ай бұрын
@@kenko-bi-studio ありがとう
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 3 ай бұрын
@@4989m 是非参考にして下さい!
@user-cy6om4gh3n
@user-cy6om4gh3n 2 ай бұрын
ゼラチンって食べて効果あるような物なのだろうか?エビデンスあるのかねぇ・・・
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 2 ай бұрын
コメントありがとうございます。 日本ではないのですが、こちらの研究 documen.site/download/dr-nadav-pam-israeli-dermatology-assosiation-35th-annual_pdf の中から The hypothesis of therapeutic effect of oral gelatin on hair loss in both men and womenという課題を参考にしました。 動物由来、または魚由来のタンパク質なので栄養分にはなるのかと思います。良い結果が出た方もいらっしゃいますが個人差もあるかなというところです。
@user-cy6om4gh3n
@user-cy6om4gh3n 2 ай бұрын
@@kenko-bi-studio ソースを教えていただきありがとうございます。参考になりました!
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 2 ай бұрын
@@user-cy6om4gh3n こちらこそ、また覗いてください。
@gosunpapa
@gosunpapa 3 ай бұрын
老化による薄毛と若年性の薄毛(若禿)とは原因が違います。問題は、後者の若ハゲの原因と予防策です。もう、これは、医学界では確定した原因で、遺伝と男性ホルモンです。治療法は、かなりの副反応が予想されるため、実現していませんが、睾丸や前立腺を撤去して女性ホルモンを点滴や注射で体内に入れる事です。前立腺がんのホルモン治療では、これに近い事を行い、60歳過ぎても発毛が確認できます。副反応は、乳房が出て来て、乳腺が張って、乳がんと見分けがつかなくなる事かも。男の場合は、男を捨てれば、髪の毛は生えます。
@requiem84369
@requiem84369 5 ай бұрын
じゃープロテイン飲めばいいじゃん
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 5 ай бұрын
コメントありがとうございます。 確かに同じタンパク質で似てるんですけど 少しだけ違うんです。 朝のプロテインと夜のコラーゲン(ゼラチン)が 理想らしいですけど、お値段もプロテインの方が 高価なこと、まだプロテインに抵抗がある人も いますね。
@AM-un3qp
@AM-un3qp 26 күн бұрын
根拠不明瞭
@kenko-bi-studio
@kenko-bi-studio 25 күн бұрын
コメントありがとうございます。 海外の研究結果を参考にしています。 体質や規則正しい生活習慣にもよりますが、実際に効果があった視聴者さんもいました。 私も関節痛のために毎日飲んでます。 髪の毛だけではなく、肌、血管、骨にも必要なタンパク質なんです。
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