Аллаһ разы болсын сіздерге. Мен денсаулығымды спортпен айналысу арқылы күтемін. Футбтол , валейбол, жүзу арқылы. Дені саудың жаны сау демекші барлықтарыңызды денсаулықтарыңызды күтуге шақырамын.

Машаллах

Керемет

МашАллаһ. Осылай қоғамның кɵзiн ашып, бiлiмiн кɵтере берiңiздер👍

Ассалаумалейкум Сабит досым қажылығың қабыл болсын, жәнеде денсаулық туралы сұхбатың өте керемет мағыналы екен.Бастаған ісің алға баса берсін! Адам баласының басты байлығы әрине денсаулық, бірінші ойды түзеу уақыт тында тамақтану керек және міндетті түрде спорт пен айналысу керек.

Ассалаумағалайкум өте әдемі мағаналы сұхбат.

Ассалаумағалайкум! Маша Аллаһ! Құтты болсын Сәке. Жақсы бастама екен Аллаһ жеңілдігін берсін.

Алла разы болсын рахмет керемет

Азанда тұра салып жылы су ішу жане жүгіру салтын ұстанамын, өттің тоуы, асқазан ауыруларына таңертең тамақ алдында ішкен су өте жақсы көмектеседі екен бұл менің тәжірибем

Сәбит мырзаға хижама жасатып жүрмін🇰🇿 Өте жақсы жасайды 👍

Керемет Сәбит ағам

Жақсы бастама!

Ассалаумағалейкум! Керемет шығарылым, ойға түйер дүние көп. Мен аптасына екі рет таңертең ерте жүгіремін. Сергек жүруге және жалқаулықты жеңуге көп көмегі тиді. Ер адам болғаннан кейін атқа жиі мінемін, оның пайдасы да ұшан теңіз. Ал миымды тынықтыру үшін аудиокітаптар тыңдаймын, қызыл жебе, Сүлеймен қарақшы, волоколам тас жолы, вй мен Айша секілді керемет туындылар адамға жігер бергеннен бөлек шабыт сыйлап, тіл байлықты арттырады. Аллаға шүкір дегсаулыққа күнде таңертең арнайы уақыт бөлемін...

Сәлеметсіз бе ,сұхбаттарыңызды толық тыңдап шықтым ,өте керемет! Ден саулық күту жөнінде айтсам мен күнделікті таң намазынан кейін брыз құранымды оқыймында артынан таңғы жаттығулар жасаймын,жүгірем ,тек жақсы ой ойлауға мидыда жаттықтырам ,дұрыс тамақтануғада қатты көңіл бөлем !кешкі сағат сегізден кейін аш болсамда тойып тамақтанбаймын, үйткені денсаулықтың өзі Алланың берген аманаты , оған қианат жасамау керекбіз, таңретең ерте тұрып жүгіру ,жүру , кптеген жаттығулар жасау ,және дұрыс тамақтану,жақсы ой ойлау арқылы менде көптеген өзгерістер !болды .

керемет жерде,керемет адамдармен ,керемет подкаст

Ассалаумагалейкум. Мықты, іске сәт✊🏼

Керемет подкаст👍👍👍

Ассалаумағалайкум. Досым ісің алға баса берсін.Кәсібіңе береке берсін. Жалғасы қашан.2- ші сұхбат.

Саке керемет. Жалғасын күтеміз

Kandai keremet Podcast 👏👏👏

Ассалаумағалейкум денсаулық Алланың аманат етіп берген ең үлкен нығметтерінің бірі,дегенімен біз денсаулыққа өте аз мөлшерде жауапкершілік танытатынымыз рас.Жақында асқазыныма байланысты операцияда болдым.Сол жан құрғыр шырылдатып жіберді,айтайын дегенім сол сәтте жалғыз өзің ғана екеніңді сезесің.Бұрын ауырмай жүрген де Алланың бұл берген нығметін түсінбеуші едім,осы жағдайдан кейін теңіз ден тамшыдай болсада түсінген секілдімін.Операциядан кейін ауылымызға барып емделуді бастадық.Сүт,айран секілді тағамдармер,таза ауа табиғи өнімдермен бір жайлы етті.Ата бабамыздың ішкен асының өзі табиғи өнімдермен толықтырылып отырған.Ауырған соң емделу бұл бір бөлек нәрсе,екіншісі оның қадірін түсіну бұл бөлек нәрсе.

🤝👍

Аллаһ разы болсын! Істеріңізге береке берсін!

Қанша адам болса, сонша пікір бар екені рас. Ең бастысы адам өзін зертеп мықты білу керек. Жасым қарт емес жаста орташа өмірден түйгенім өмірден өткенше білім алып, үнемі дамытып отыру керек. Жалпы ойымды өзгерткен кітап барлық жағынан Казыбек бектің "Түп тұқияннан өзіме шейін" деген кітабы қазағымның ең мықты ең әдепті, батылдығы, батырлығын оқығанды сондай ұрпақтың баласы болғаныма ризамын. Ой оны айтып жеткізу мүмкін емес оқу керек кітапты. Ал, Сырымбек тау інімізге көп рахмет ісіңіз алға басып аман жүріңіз. Барымша балаға немерелеріме айтудамын білгенімді. Бір сөзбен бізге осал болуға болмайды. Алла қаласа, көлсайды бір көру, олда болар.

✊🏻😎

Alga sirim keremet

Ассалаумағалекум Сабит досым құтты болсын

Sattilik

👍👍👍

Керемет , пайдалы канал !!!

Рахмет! Коп коп

Адамның саналы өмірін қамтамасыз ететін - денінің саулығы мен жан сау­лығы. Осы екеуі бір-біріне сай, үйлесім тап­қанда ғана адам бақытты бола алады. Денсаулықты дәрігер қадағаласа, жан саулығы - аса күрделі; ол адамның өзі­нің дүниеге көзқарасынан бастап, алған білі­міне, тәрбиесіне, өмірлік мақсатына, ма­мандығына, қоршаған әлеуметтік орта­сына сияқты көптеген факторларға байланысты.

Кермет Саке тек алға

Комментарии Введите текст комментария Молдир Молдажанова 1 секунду назад Комментарии Введите текст комментария Сәлеметсіздер ме?Сұхбат өте керемет! Мен өз денсаулығыма қатты көңіл бөлемін,себебі анам кезінде өз денсаулығын күтпей көп ауырып ауыруын асқындарып алғанын білемін.Сондықтан мен өз денсаулығыма қатты көңіл бөлемін.Денсаулық Алланың бізге берген аманаты!Аманатқа қиянат жасамауымыз керек!Мен өзім ойлау қабілетімді жүйеге салу арқылы,өмірде көп нәрсеге жеңлідікпен қараймын.Күйбең тірліктен қинала бастасам,кітап оқысам көп сабырлыққа келемін.Сырым ағаның айтқан пірлері маған ой салды.

Не ол подкаст ? Қазақша ат қоюға қазақтың сөздік қоры жетпейді ғой я.

Теманы дурыстап жаазбайсындарма байлардын не кереги бар .