[B tv 대구뉴스] 한겨울 맨발 걷기 "춥지 않아요."

Рет қаралды 90,407

2 жыл бұрын

절기상 소한과 대한 사이에 있는 요즘이 일 년 중에 가장 춥다고 할 수 있습니다. 영하의 날씨 속에서도 맨발로 흙길을 걸어 다니는 사람들을 만나봅니다.
[#달구벌이슈]
#도원지 #도원동 #맨발걷기 #운동 #치유 #건강 #지압

Пікірлер: 30

@user-tn8le1kk3s 10 ай бұрын

마라톤 마스터즈 국가대표 선수입니다. 3넌동안 코로나로 마라톤 훈련 못하고 동네 산에 아내와 함께 등산만 하다가 맨발 걷기하면 좋은 이유 8가지 유튜브 영상을 보고 9월1일부터 맨발걷기로 산에 오르고 있어 효과를 느끼고 있습니다. 영상 도움되었습니다. 감사합니다.

@user-yr6rs2bf7t Жыл бұрын

응원의 큰박수를 보내며 40분이상은 걸어야 효능을 체험 하실겁니다~ 여 ♡

@ssh640929 2 жыл бұрын

@bicbicmusic Жыл бұрын

의사가 싫어하죠 맨발걷기로 고혈압이 정상되고 살도빠지고 숙변도 빠저요

@user-rl7wg8gi6d 11 ай бұрын

진짜요??

@MrBorisuri 10 ай бұрын

맨발로 걷고 나면 발에 불이 납니다. ㅎㅎ

@user-px2pf4ox9x 2 жыл бұрын

😀😀😀

@user-tv3tw5qk8p Жыл бұрын

맨발걷기 하다 동상걸릴뻔 오늘 아침 영상인대도 장난아님 낙엽으로 발 감싸고 초안산에서 동상 걸릴뻔 영상 5도 이상에서는 좋습니다

@user-hn7hn7ok9v 11 ай бұрын

겨울에는 양말

@user-zk8wc1in9l 10 ай бұрын

저는 6개월째 바다로 황톳길로 마사토길로 번갈아가면서하고있는데 잠이너무잘옵니다 그리고 발바닥두부드럽고 콜레스트롤수치도 좋아졌고 특히비올때 너무좋습니다

@gslee3650 Жыл бұрын

맨발걷기 하면 굳은살이 생기면 어떻게 하나요 맨발걷하고나서 굳은살이생기면 예방은ㅅ 어떻게 하나요

@btvdaegu Жыл бұрын

안녕하세요 GS Lee님:) 질문과 함께 소중한 댓글 감사드려요🙏 너무 좋은 질문주셔서, 달구벌생활백서라는 프로그램에서 '굳은살 관리법' 한 번 다뤄보도록 할게요!! 지속적인 관심 부탁드려요ㅎㅎ

@user-is5qj6ou4g Жыл бұрын

굳은살이 생기는것이 아니라 발이 오히려 부드러워집니다^^

@user-ji7xt4ce7z Жыл бұрын

2달째인데 굳은 살이 안 생기고 혈액순환이 잘 되어서 더 부드러워집니다

@user-ww1bu1in5l 9 ай бұрын

바세린을바르고 맛사지하니좋아졌어요

@user-rk8zs8ir5w 9 ай бұрын

굳은 살이 생기면 맨발걷기 안 하는게 답인가요

@user-yk2pg2el2k Жыл бұрын

저는 어지럼증 이명 눈안구건조비문 불면이 있습니다 올해 5월부터 맨발걷기를 아침에 한시간 오후에 두시간 저녁에 한시간 걷는데 모든 증상들이 좋아졌다 안좋아졌다를 반복하고 있는데 이러다 좋아지는지 궁금하구요 요즘에 감기가 떨어질듯 계속 이어지고 있어서 아침맨발을 좀 줄이고 실내 자전거와 런닝으로 하면 어떨지 궁금합니다 답변 꼭 부탁드리겠습니다

@btvdaegu Жыл бұрын

안녕하세요 영희 이님:) 맨발걷기의 효능이 좋다고는 하나, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 적합하지 않을 수도 있을 것이라 생각됩니다. 감기가 잘 떨어지지 않고 안구건조증 증상이 이어지신다면 가까운 병원에 내원하셔서 정밀검사를 받아보시는 것을 권해드립니다!! 향후 더 좋은 콘텐츠로 찾아뵙겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다🙏❤️

@user-ii6qj1ij6b Жыл бұрын

햇볕이 좋을때 한시간 이상 꾸준히 하면 좋아요 저는 앉아 쉬면서 두시간 정도 합니다 무리하지 마셔요 몸이 감당할수있을 만큼만 하시고요

@user-hj7ly1hy5g Жыл бұрын

과유불급이라는 말이 있지요 뭐든 적당히 해야 몸에 이롭지 않을까요?

@user-uq9bp6sc4h 2 жыл бұрын

근데 저분들은 신발 안신고 나오시는건가?ㄷㄷ

@btvdaegu Жыл бұрын

안녕하세요 군대가줘님:) 꼼꼼하게 뉴스 봐주시구 소중한 댓글 감사합니다🔔

@lettermines Жыл бұрын

내용을 이해를 못하네...군대나 가야갰네 ㅋㅋㅋ