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你有過這樣的體驗嗎?
在愛情當中,總是處於低位;付出很多,對方卻看不到,甚至會覺得你事多;
在人際關係當中,大家對你的評價總是“人挺好的”,但是從來沒有人評價說你有魅力;
別人跟你開玩笑,你覺得被冒犯了,強壓住怒火後,換來的是一次又一次被別人開涮...
如果以上哪點引起了你的共鳴,今天的視頻一定要看仔細了!
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👩 紐約大學心理學碩士、親密關係研究員
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