Cómo Superar Una Pérdida y Lidiar Con La Soledad

Cómo Superar Una Pérdida y Lidiar Con La Soledad | TERESA SANZ

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Күн бұрын

Hoy tenemos con todos nosotros, Teresa Sanz, una de las influencers que se ha mostrado más real, con los pros y los contras. Tuvo una infancia especialmente dura, una pérdida muy importante marcó esta etapa. Lo que le ha hecho crear un contenido único y una comunidad que conecta profundamente con ella. Disfrutad! :)
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0:00 Intro
05:05 Su infancia
07:00 Su dura adolescencia
07:44 La historia de su padre
10:17 Como vivió el fallecimiento de su padre
17:13 Como vivió el duelo y el fallecimiento de su madre
19:59 La relación con su madre
26:22 Como ha sido crecer sin sus padres
27:50 Qué son para ella su abuela y tio
28:59 Su mayor aprendizaje
31:54 Como vivir con EL DUELO
34:12 Hay que tener un trauma para ser famoso/influencer?
36:33 Creer en unx mismx y tu ambición
45:33 Sus inicios en redes sociales
47:42 La suerte de tener una COMUNIDAD MUY FIEL
55:16 Su relación con las redes sociales
58:11 VIVIR dentro del mundo influencer/redes
59:57 SER UNX MISMX en redes sociales
01:00:58 El uso del PHOTOSHOP en las redes sociales
01:04:29 Se sentia sola?
01:06:23 Como gestionó el sentirse/estar sola
01:07:48 Que ha aprendido de estar sola
01:08:25 Un mensaje muy personal
01:10:24 TE SIENTES SOLX? escucha esto
01:12:27 Las amistades dentro de las redes sociales
01:15:32 Como le cambió la vida el deporte
01:18:21 El MEJOR CONSEJO
01:19:55 Preguntas picantes

Пікірлер: 131

@Teresa_sanz 3 ай бұрын

La conversación no fue fácil, pero si ayudo al menos a una persona ya merece la pena. Gracias chicos, seguiré siendo siempre fan de lo que hacéis 🤝🏽💖

@palomarebollo2924 3 ай бұрын

Teresa eres la mejor❤

@heleh9889 3 ай бұрын

Venga mañica Zaragoza por bandera que se enorgullece de ti❤

@MariaMoreno-ft6xf 3 ай бұрын

Te queremos teresa❤

@marcelbergerr 3 ай бұрын

Nunca he comentado un vídeo de KZfaq, gracias por tu testimonio. Nadie nos enseña a lidiar con esto. No debería ser un tabú. Hace menos de un mes de mi pérdida y es lo más duro que he experimentado en mi vida. No tengo ni idea de cuando ni si se va a ir este dolor. Cambio total de perspectiva y de manera de vivir. Intentando transitarlo como se puede. Mil gracias por compartirlo, escuchar esto ayuda mucho.

@andreaerdociain6244 3 ай бұрын

Que grande Teresa! ❤ un gran abrazo corazón

@toronys 3 ай бұрын

PORFIN UN PODCAST CON ESTA MUJER LA AMO. Mil gracias por invitarla, es de las mejores personas que hay en ese mundillo, bajo mi opinión❤

@WhyNot85 3 ай бұрын

Te abrazo fuerte Teresa, eres de las pocas influencer que tiene la capacidad de aceptar cuando se ha equivocado y ser aterrizada en la vida. Puede ser que su experiencia personal cruce el cómo se para frente a otros. La veo distinta, madura, más clara. Es una gran mujer, espero que siempre la vida la premie ❤️

@laiapoons 3 ай бұрын

A Teresa la descubrí hace muchísimos años en KZfaq y sigue siendo una de mis influencers favoritas. Gracias por querer compartir tu historia más íntima y personal. Eres la mejor ❤️🫶🏻. Y a vosotros chicos, gracias por la entrevista❤️‍🩹

@Paupon 3 ай бұрын

Sigo a esta chica desde sus inicios y me alegra que se haya abierto con estos temas tan traumáticos por primera vez en redes ❤ me acuerdo que cuando empezó, como siempre llevaba su vida en privado, la gente no entendía por qué vivía con su abuela o nunca hablaba de sus padres y llegaron a inventarse de todo, poniéndola de mala hija y mil historias. Por primera vez durante el covid subió un post y calló bocas y ahora ahondando en el tema uf...piel de gallina. GRACIAS

@martamoreno7236 3 ай бұрын

La historia de Teresa siempre me duele tanto ❤️‍🩹 es una chica taaaaan real, soy muy muy fan de ella 😊

@margarciacaules2128 3 ай бұрын

Nunca comento pero esta chica es maravillosa! Es todo lo que está bien de redes sociales, gracias Teresa por ser como eres

@raquel5555 3 ай бұрын

De forma virtual pero siempre a su lado! Que bonito es ir viendo crecer en todos los aspectos a Teresa ❤ Abrazándola fuerte siempre 🤍 que ejemplazo

@milaoc4053 3 ай бұрын

De las personas que más vale la pena seguir, te sigo hace años desde KZfaq y en gran parte el querer animarme a realizar contenido fue gracias a ti. Te agradezco por compartir esta parte de tu historia, que quienes te seguimos sabemos que es la primera vez que te animas en redes 💜

@Iminlovewithmyradio 3 ай бұрын

Qué importante volver a remarcar la terapia. El tiempo, lamentablemente, no lo sana todo. Yo perdí a mi padre con 12 años y he podido cerrar el duelo ahora, con 32. Estas cosas se enquistan y se transforman, como Teresa decía, en muchas otras cosas que luego cuesta muchísimo más de sanar. No tenemos porqué superar estas cosas solas, lo que se entierra no desaparece ❤

@julialerida1237 3 ай бұрын

es literalmente la unica influencer que mereza la pena, eres la mejor un abrazo❤

@guillee112 3 ай бұрын

No diría la única, pero de las que más seguro.

@luniceps9649 3 ай бұрын

Me ha hecho reflexionar mucho la parte en la que habláis del perdonar a las personas y de que esa culpa al final pasa factura, pero me gustaría aportar algo y decir que creo que sí que hay cosas que no se pueden perdonar, porque ya te han roto tanto y han implicado un desapego tan grande por parte de un padre o madre, que literalmente no se es capaz. Por ejemplo, creo que no se puede perdonar un abuso en la infancia unido a otras muchas cosas puede aceptarse y tratar el trauma, pero perdonar a esa persona en vida es muy difícil y diría que casi imposible. Incluso sientes alivio cuando esa persona desaparece de tu vida, y quizá sea el odio el que habla por mi y cambie de opinión con los años, quien sabe. Repito que hablo desde mi perspectiva e historia personal, cada persona es un mundo!! Una entrevista muy bonita por ambas partes y que hace pensar mucho 🥰 un fuerte abrazo 💕

@noralorenzo3016 3 ай бұрын

Viví la muerte de mis dos padres con 6 y 12 años y sinceramente me he sentido abrazada en esta conversación. Muchas gracias por compartir tu camino y te puedo asegurar que aunque ir a sanar esas heridas del pasado es MUY doloroso, solo así puedes establecer relaciones saludables en tu vida y no agarrarte a los miedos de tu pasado. Te deseo lo mejor Teresa y espero que encuentres en ti la mejor compania y todo lo que piensas que necesitas de otros. Un beso muy fuerte y ánimos!

@qnximg 2 ай бұрын

Yo os deseo lo mejor a las dos. Espero que podáis sanar y disfrutar de muy buenos momentos con otros seres queridos ❤

@loranline 3 ай бұрын

Llevo tanto siguiéndola. Es que me encanta escucharla hablar. Es de las pocas personas que hay en redes sociales que vale la pena ver. Me encanta! Me siento identificada con ella en muchas cosas y creo que mucha gente también. Por eso cala tanto en las personas, porque es muy real y sincera❤❤

@irenesanjose8808 3 ай бұрын

Gracias siempre Teresa ❤ te has hecho a ti misma, es todo un ejemplo.

@helenalopez-rieumont963 3 ай бұрын

Viví la misma situación que tú, gracias por poner palabras a lo que siento ❤ eres increíble Teresa! Un abrazo gigante

@priscilapacheco403 3 ай бұрын

Me ha encantado éste Podcast, gracias Tere por compartir tu vulnerabilidad, tus aprendizajes y tus logros. Y que chicos tan más empáticos, llevan la entrevista con tanta calma y amabilidad ❤

@dafnea.3732 3 ай бұрын

Teresa es maravillosa. En todos los sentidos. La generosidad de compartir todo esto… Gracias Teresa. Eres admirable ❤️‍🩹

@mariaeste8354 2 ай бұрын

Hoy he tenido un bajonazo, como cada domingo, porque he estudiado y me dedico a una cosa (asesora fiscal) pero realmente me quiero dedicar a otra (dietética, la estoy estudiando en mi tiempo libre). Es un duelo muy grande matar a la persona que ha luchado tanto por llegar a tener un buen trabajo y un sueldo estable y proyección pero no me hace feliz. Creo que no es casualidad que haya visto este vídeo justo después de mi bajón 🩷 gracias chicos! En unos años estaré en vuestro podcast como dietista. Soñar es gratis! 🥺 y yo soy una gran soñadora y luchadora

@user-je8yu9ni7o 3 ай бұрын

Increíble la manera de superación que tienes.Me ha sorprendido mucho,y una historia para reflexionar de verdad.Gracias❤

@Elehal27 3 ай бұрын

Menudo testimonio, vaya valor

@amayadelaosa868 3 ай бұрын

Te mando un abrazo enorme Teresa. Siempre me has encantado❤ eres muy real

@pilarcerda8409 3 ай бұрын

de las únicas influencers que sigo desde sus inicios 👏🏼👏🏼 sigue así, eres de las pocas auténticas❤

@carmenmarialeon1960 3 ай бұрын

Muy de acuerdo con el 99% de los comentarios: es de las poquitas influencers que merece realmente la pena seguir por la coherencia y sensatez que demuestra detrás de este trabajo. Hay formación, educación y unos valores muy bien fijados. Poca valoración suele tener, o esa es mi sensación, para la buena influencia que ejerce.

@ClaraLinio 2 ай бұрын

Me gustan mucho estos chicos, lo empáticos que son y cómo sacan las cosas buenas de todos sus invitados y los hacen sentir a gusto!! Vuestro entorno no sabe lo que tiene a su lado!! Y enhorabuena también a Teresa por abrirse de esa manera y haber construido esa seguridad y fortaleza que tiene!

@Bardoescueladecanto 3 ай бұрын

Me encanta que hayas dicho que confiabas en que tu padre se iba a curar porque mi padre estaba muy malito y cuando murió también me sorprendió mucho porque todo el rato daba por hecho que se iba a recuperar y durante años me he sentido culpable por no haberme dado cuenta de lo grave que era. Gracias por hacerme sentir mejor con eso Teresa❤

@silvianiubo21 3 ай бұрын

una de las mejores entrevistas, ojalá más!

@julshdez3852 3 ай бұрын

Wow Teresa, gracias por abrirte así❤️‍🩹 de verdad me enorgullece seguir a creadores como tú, que de verdad aportan mucho y siento que crecemos juntas como si fuéramos amigas. Brutal✨ aún no lo he acabado pero tengo la necesidad de comentar🫶🏼

@almudenaheredero3524 3 ай бұрын

Estoy segura que no hay ayudado a una persona, sino a muchas. Gracias ❤

@juanita.banana 3 ай бұрын

Teresa eres una persona que siempre me ha sorprendido para bien 🫶🏻 a día de hoy sigue siendo así. un besazo

@user-zr9eh5pg6p 2 ай бұрын

La sigo desde sus hauls de material escolar. Jamás he comentado o interactuado con ella pero quiero decirte Teresa que eres esa amiga que me gustaría tener ❤️

@soniaarnal2389 3 ай бұрын

Me encanta la forma de ver la vida de Teresa ❤

@luc3405 Ай бұрын

hacéis muy bien de visibilizar todas estas situaciones, porque nadie habla de esto, hay gente que lo hemos pasado tambien, gracias!!!

@philypizarro216 3 ай бұрын

Me ha encantado el podcast, imposible no emocionarse y verse reflejada en algunas cosas

@ane8552 3 ай бұрын

literal la única influencer a la que sigo desde hace años, tan real y tan maja 🫶🏻

@albamartinf 3 ай бұрын

Videazo de verdad, Teresa tiene tanto que aportar, y vosotros chichos simplemente geniales como siempre❤❤

@soyklaa 2 ай бұрын

no conocía de nada aTeresa , la acabo de descubrir en este podcast y madre mía pedazo de podcast y pedazo de mujer me ha encantado . yo también perdí a mi padre de cáncer hace 12 años. y lo de los amigos también la entiendo tan bien . vosotros chicos sois geniales 🙂

@irenesillerogarcia4767 3 ай бұрын

De las mejores influencers de España. Sin ninguna duda. ✨

@anatoledano1885 2 ай бұрын

Maravillosa Teresa. Me ha encantado escucharte. Se ve que eres una grandísima persona y con un super buen corazón. No sabía lo de tus padres, eres muy valiente ❤

@carlapascuarios 3 ай бұрын

Eres maravillosa Teresa !!!! Te queremos 💕

@veronicaperezjimeno5189 3 ай бұрын

Gracias por compartirlo de forma tan real. Un abrazo¡¡

@saratorrecillavillanova6314 2 ай бұрын

Un abrazo grande Teresa. Nos ayudas a darle valor a lo que realmente importa en esta vida 🫂❤️

@mariabusquets3249 3 ай бұрын

Por fin alguien trae a la mejor influencer de España!

@martanavarrochoque6637 16 күн бұрын

La mejor de KZfaq ❤y que sigue siendo igual que cuando empezó 😊 te quiero Teresa ❤❤

@jessicahernandez9982 3 ай бұрын

Una grande. Qué simpleza y qué entereza de chica 💘

@marinasogorbtorres 3 ай бұрын

Muy bonito este podcast. Como siempre b3tter trayendo el mejor podcast que existe.❤

@smorfarji 2 ай бұрын

Dios. Me he quedado muy impactada. Teresa, gracias por abrirte🤍

@celia27668 Ай бұрын

No conocía a Teresa, pero su historia me ha emocionado, le deseo lo mejor.

@juliagarcia4561 3 ай бұрын

Un abrazo enorme, Teresa. Gracias por compartir tu historia ❤

@latebri9 2 ай бұрын

Wow Chicos y Teresa me ha encantado ! GRACIAS a los 3 y al equipo en general ❤🙏

@eia3262 3 ай бұрын

Gracias a los tres por esta charla ❤

@laurazarbe 2 ай бұрын

La sigo desde hace mucho tiempo. Y me parece una mujer increíble

3 ай бұрын

Qué maravillosa eres, Teresa. 🖤

@angelaruizgarcia5877 2 ай бұрын

Gracias por mostrarte siempre tal como eres ❤

@albaturperez 3 ай бұрын

Gran entrevista,temas muy reales!!!👏👏👏

@mariagutierrez909 2 ай бұрын

Es que ella es un pedazo de persona, como me gusta escucharla. ❤

@alisonllcc9623 2 ай бұрын

Fan de Teresa siempre 💘 gracias por compartir tu experiencia ❤‍🩹

@elenamonescilloruedas7545 3 ай бұрын

que admiración de mujer!!!! Un abrazo enorme Teresa!!!💖💖💖💖

@adelinanieves785 3 ай бұрын

❤❤

@adelinanieves785 3 ай бұрын

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@haitemben4480 3 ай бұрын

cuentanos mas teresa!

@andreamedina5069 3 ай бұрын

Me trago todos los vídeos. Me encantan!

@Emprende_Radio 3 ай бұрын

Enhorabuena por el podcast y por este episodio...

@mariamarchan9181 3 ай бұрын

Sin palabras, eres maravillosa, Teresa!!💞

@adelinanieves785 3 ай бұрын

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@adrianadiazsanchez7647 3 ай бұрын

GRACIAS Teresa

@fiselarce 3 ай бұрын

Gracias Teresa por abrirte y sinceramente tanto, me encanta este contenido ❤

@adelinanieves785 3 ай бұрын

A mi tambien me encanto infinito...

@anacristinaolmedom 2 ай бұрын

Muy buen podcast!

@ime2304 3 ай бұрын

Me ha encantado 👏🏻👏🏻😁

@DianaPerez-ox9fm 2 ай бұрын

Mucho ánimo

@danielal6041 3 ай бұрын

Eres genial Teresa ❤

@albbaaaaa 2 ай бұрын

esta chica es increíble 🫶🏼

@soledadzalazar2558 3 ай бұрын

Teresa eres autentica ❤ Es verdad si te refieres al interrail de creadores que haz hecho, te senti super descolocada tu tan real ellos tan filtro jajaajja que autentica eres!

@reginadiaz7126 2 ай бұрын

Me encantó

@lunalunnera 3 ай бұрын

llevo viendo 50 segundos y he llorado a mares

@IreneGarcia-fc9jg 2 ай бұрын

Teresa es tan bonita por fuera y por dentro 💓

@claudiaherrera5762 3 ай бұрын

Fan de Teresa 🙋‍♀️

@saraajiragarciavillares5861 3 ай бұрын

Muchas Gracias Teresa, por compartir tu historia de esta manera tan cercana ❤, te lo agradezco mucho, ademas te sigo desde que empezaste, y me encanta ver tus vídeos porque siempre me sacan una sonrisa😊!

@Zerknever25 2 ай бұрын

La única influencer que merece la pena ❤‍🩹

@user-id8jj6ef8x 3 ай бұрын

Teresa no es para nada santo de mi devoción, pero no es justo haber tenido que pasar por algo así. Un abrazo, Teresa❤

@sesamone 3 ай бұрын

Yo también estuve a punto de perder a mi padre varias veces y puedo saber lo que se siente.😢

@ximeramirez449 3 ай бұрын

me he preocupado tanto por el chico cuyo padre padece cancer, dios q difícil debe de haber sido mantenerse en esta entrevista

@alexandramg6714 3 ай бұрын

💖💖💖

@mariadelatorre2169 2 ай бұрын

Donde puedo comprar este producto ?.

@RufusArchive 3 ай бұрын

Grande Hanna 💘

@paucatmer 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@andreicanseco6406 3 ай бұрын

mi madre tiene cáncer de pulmón y el principio del vídeo lo he asociado con ella, me da miedo que le pase lo mismo.

@Pablo-fp8kh 3 ай бұрын

disfruta de ella y no des nada por hecho, dale todo el amor que puedas que es lo que os dará tranquilidad a los en el futuro, sea como sea. Te habla alguien que ha pasado por lo mismo

@Teresa_sanz 3 ай бұрын

En estos momentos cualquier cosa que te digan resulta insuficiente…. Yo lo único que puedo decirte es que la salud de tu mamá no depende de ti, pero la actitud que tienes frente a la situación sí así como aprovechar al máximo con ella… es muy duro y habrá días más difíciles, pero mantener la actitud y tener esperanza es fundamental (al menos para mí lo fue). La vida no es justa pero así es, con lo bueno y con lo malo. Te mando un abrazo 💜

@adelinanieves785 3 ай бұрын

¡TRANQUILA!... Siempre confia que estará en las mejores manos... y al final... hay luces al final del tunel... CONFIA ...

@lilyp8315 3 ай бұрын

De donde es el conjunto Teresa?😊

@estructural 3 ай бұрын

Yo me creía que estabas sola que no tenías hermano

@Andres-ni3sd 3 ай бұрын

el de gris claro habla como un cura

@user-mf7jc5cg7g 2 ай бұрын

Truco corazones ser tu

@balltube603 3 ай бұрын

Se parece un poco a Nuria uriel desde este plano

@josemonferrer1054 17 күн бұрын

No gustas a tu pareja pq no llevas relojes caros? Jejejjeke me pregunto entonces que tipo de pareja buscas o que persona eres, si piensas que llevar relojes caros te hará feliz o serás alguien es ridículo.

@josemanuelm950 3 ай бұрын

Generación de cristal.A mi no me da ninguna lastima ni empatia esta " influencer".Venden su vida como si fuesen las unicas con problemas para que los sigan.Patétismo nivel dios😮

@user-ch1eo3jj7r 3 ай бұрын

Vende taaanto su vida que es la primera vez que cuenta la historia entera. Es de las pocas influencers que merece la pena, tiene estudios y es una persona super capaz. Informate un poco de quien es antes de criticarla. Yo la sigo desde antes de que empezara DADE y es una tia de 10, con sus cosas, como todos, pero de 10.

@pablandrepablandre7843 3 ай бұрын

Qué podrido tienes que estar por dentro para soltar semejante comentario hacia gente que ni te va ni te viene...

@marinact 3 ай бұрын

Todo bien en casa Jose Manuel?

@sarad8446 3 ай бұрын

Hay que desarrollar un poco más esa empatía inexistente que tienes, te va a ir muy mal si minimizas los problemas de los demás así… 😅

@efllfee 3 ай бұрын

A llorar a la lloreria chaval.

@silviaveiga9472 3 ай бұрын

Uf❤️‍🩹 me ha encantado. Estoy sin palabras. Siempre he sido bastante crítica con ella pero esta conversación lo cambia todo, mis perdones por juzgar sin saber.

@adelinanieves785 3 ай бұрын

Respeto y valoro profundamente tu comentario... ME HA RECONFORTADO LEERTE

@adelinanieves785 3 ай бұрын

Como dice el dicho, unos miran las ramas, otros miran EL BOSQUE... lamentablemente, otros las hojas secas caidas en el suelo por su mirada "cabisbaja" ...y HOY, USTEDES ME HAN MOSTRADO UN CIELO MARAVILLOSO ARRIBA... GRACIAS ALEX, ADRI Y TERESA❤... Y LOS HERMOSOS COMENTARISTAS CON SU ❤ APASIONADOS...