BAŞ DÖNMENİZDEN (VERTİGODAN) KURTULMANIZI SAĞLAYAN 5 DAKİKALIK MANEVRA

BAŞ DÖNMENİZDEN (VERTİGODAN) KURTULMANIZI SAĞLAYAN 5 DAKİKALIK MANEVRA - EPLEY MANEVRASI

Рет қаралды 268,202

Жыл бұрын

#başdönmesi #vertigo #epleymanevrası #vertigotedavisi #başdönmesitedavisi #başdönmesimanevrası #vertigomanevrası #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler
Baş dönmesi veya vertigo yaşam kalitesini düşüren ve kendi başına büyük endişelere neden olan bir belirtidir. Vertigo aslında bir hastalık değildir. Bu sebeple her şeyden önce bu durumun nedeninin araştırılması gerekir. Biz bu videomuzda pozisyonel vertigo denilen ve tüm baş dönmelerinin %30'unu oluşturan bir çeşidinin geçirilmesinde çok etkili olan Epley Manevrasının nasıl yapılması gerektiğini anlatacağız. Eğer baş dönmesini ilk defa yaşıyorsanız ve henüz bir doktor tarafından muayene edilmediyseniz bu manevrayı yapmadan önce pozisyonel vertigo teşhisinin size konmuş olması lazım. Durumunuzun BPPV yani "Benign Pozisyonel Paroksismal Vertigo" adıyla doktor tarafından teşhis edilmesi durumunda videoda anlattığımız şekilde yapacağınız bu manevrayla 5 dakikada bu can sıkıcı rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz. Hazırsanız ilk önce pozisyonel vertigonun özelliklerinden sonra da yapabileceğiniz manevradan detaylı bir şekilde bahsedelim.
KAYNAKÇA:
1- www.ent.com.tr/poz-syonel-ver...
2- medient.com.tr/bas-donmesi-ve...
3- www.izmirekolhastanesi.com/po....
4- evdesaglik.memorial.com.tr/sa...
5- Epley Maneuver to Treat BPPV Dizziness ( • Epley Maneuver to Trea... )
6- www.medicalpark.com.tr/kulak-...
Müzik:
⚠️ You’re free to use this song in any of your KZfaq videos, but you MUST include the following in your video description (Copy & Paste):
------------------------------
Walk by ikson: / ikson
Music promoted by Audio Library
• Walk - Ikson (No ...
------------------------------
🎵 Track Info:
Title: Walk by Ikson
Genre and Mood: Children's + Happy
• Walk - Ikson (No Copyr...
♥ ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları:
♥ WEB SİTESİ: www.sifabulun.com
♥ FACEBOOK: / sifabul
♥ TWITTER: / sifabul
♥ INSTAGRAM: / sifabulun
♥ TUMBLR: / sifabul
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.

Пікірлер: 106

@hilalkaraagac3859 9 ай бұрын

Baş dönmesi videosu izliyoruz ona göre video yapsaydınız daha çok başım dönmeye başladı

@munzeviinziva66 5 ай бұрын

Daha 3 saat önce vertigo yaşadım acile gittim gelip video izledim video temelli başımı döndürdü

@gulaltuglu1 10 ай бұрын

Guzel ve aydinlatici bir video. Ana ben vertigom carken izlemeye calistim. Cok fazla bas dondurucu goruntu var. Boyle bir rahatsizlik icin daha sakin goruntuleri tercih etmeniz daha iyi olur diye dusunuyorum. Zira izleyen zaten bas donmesi sorunu olan ve care arayan bir kisi

@nagihank363 5 ай бұрын

Di mi işkence gibi

@user-zl6gw3gs4c Жыл бұрын

EMEĞİNİZE SAĞLIK SAĞOLUNUZ SELAMLAR 💕💕💕🌹🌹🌹🌿🌺

@nagihank363 5 ай бұрын

Grafikler dönerken başım döndü şunu keşke dönen grafiklerle yapmasaydınız ne iyi olurdu ... izlemek bile vertigo atagı getirir insana

@metinalpaslan8803 6 ай бұрын

Harikasınız daima varolun sagolun selam ve sevgiler gönderiyorum

@remzicicek274 Жыл бұрын

Emeğinize sağlık ve teşekkürler kardeşim

@remzicicek274 Жыл бұрын

Çok teşekkür ediyorum ❤️

@user-kz6yp8nr8t 11 ай бұрын

Ellerıňıze,dıllerıňıze saglık ❤

@alieryilmaz2933 Ай бұрын

Çok. Teşekkürler 😊😊😊😊

@sifaekin7868 Жыл бұрын

Gerçekten çok faydalı bir kanal severek izliyorum faydalı bilgiler ogrendim

@user-nh2on6hh2t 10 ай бұрын

Gözəl Paylaşim 👍👍👍👍

@filizcelik4896 8 ай бұрын

Yıldır bu sorunu yaşıyorum en son 6 yıl önce gitmiştim çok faydasını gördüm ama tekrarladı bidaha gitsem iyi olucak ama hep erteliyorum güzel bi paylaşım olmuş emeginize saglık ❤

@burakyilmaz9659 2 ай бұрын

KBB mi ilgileniyor ?

@user-ut8ui1nl2l 5 ай бұрын

Çok teşemkurlar.Anlatdlz,çok mukemmel

@betulpekol6372 Жыл бұрын

Teşekkürler 👏🌹

@cak7977 Жыл бұрын

Teşekkürler❤

@murattutkun2236 Жыл бұрын

2 yılda bir mutlaka bende oluyor sabah kalktığımda sendelemeye başladım anladımki yine kristaller oynadı hemen bu manevrayı kendim yaptım ve anında geçti ben biliyordum ama faydalı bir bilgi paylaştığınız için teşekkürler

@rosanaz790 3 ай бұрын

Benim yeni basladi 2 hafta gibi bugün bu videoya ya denk geldim uygulicam artik geçene kadar baṣ dönmesinden ziyade miğde bulantisi felaket, allah kimseye ṣifasiz hastalik vermesin

@aslihanaslihan2470 2 ай бұрын

@@rosanaz790çok kötü bir hastalık..Çarşamba günü oldum ilk defa ,ölüyorum zannetim ,sabah işe gitmek için uyandım baş dönmesi yüzünden bayılıp kaldım..3 gündür böyleyim ne zaman geçer bilmiyorum

@AliVeli-pv9kb 6 ай бұрын

Bu bela hastalık beni bitirdi 10 yıldır dünyam karardi

@sarkhansblog 6 ай бұрын

Benimde kardeş. Kan tansiyonuda ola bilir ölçtür bence. Bende hem kan tansiyonu hemde beyin tansiyonu var

@bafraduytv 11 ай бұрын

Tesekkurler

@NaciyeErden 11 ай бұрын

Emeginize saglik❤

@remzicicek274 Жыл бұрын

Aynen öyle oluyor maalesef

@tofiktofik4598 Жыл бұрын

Teşekkür ediyorum!!! Çok faydalı bir kanal, faydalı bilgiler ❤❤❤

@kemalkemal1457 11 ай бұрын

Teşekkürler

@TheKabdan 4 ай бұрын

Başım döndü yaa..nasıl görüntü unlar

@saniyecoban755 9 ай бұрын

Allah kimseye vermesin 2 kez oldum sanki evi alın tepe takla çeviriyorlar Kbb doktora gittim manevra yaptı 3 günde evde yapmam gerekir dedi çok şükürler olsun Rabbime geçti gitti (ama yıllar önce baş dönmesi vardı ilaç kullandım normal işimi de yapıyordum ama bu kiristallerin oynaması farklı bir şey çok kötü 😮😫🥺🙏🤲

@aygunmamedova2769 8 ай бұрын

Ne ilaci icdiz ne manevra yaptiz bende vertiqoyum

@etibarmehbaliyev6882 Ай бұрын

Bendede olmuşdu ainiden kalktım yatakdan 2 saat baş dönmem dayanmadı sonra keçdi..bilmiyordum neden oldu amma buna baktım anlayışlı oldum tşk

@Ulus34Akdnz 10 ай бұрын

Video 4.30 da baslıyor

@semabekgoz7993 7 ай бұрын

Benim de Vertigo sorunum vardı sigortada hastaneye gittim iyi bir doktora denk geldim aynı hareketleri yaptırdı bana ve aynı anda düzeldim ve daha sonraki zamanlarda tekrarlayınca aynı hareketleri ben kendim yaptım ve şu an çok iyiyim şükürler olsun

@sevvalkilic1531 6 ай бұрын

Hangi bölüm e gittin acaba

@FatosAkkus-bp8nu 6 ай бұрын

Sizde baş dönmesi yanında mide bulantısında oluyormuydu hatta kusma

@sevgiylmaz2453 2 ай бұрын

@@sevvalkilic1531kbb doktoru yapıyor manevra

@sevgiylmaz2453 2 ай бұрын

Ben de. Her atak geldiğinde evde kendim yapıyorum manevrayı. Mecbur kaldım öğrenmeye yapa yapa. Çünkü kolay kolay randevu vermiyorlar manevra için

@mustafacan4242 Жыл бұрын

👏👏

@SevdaDursun-ej9zm 3 ай бұрын

Bende bıktım bir sene oldu Allah kimseye vermesin

@semihgolge4871 Ай бұрын

Amib

@metanetferecova6082 9 ай бұрын

Minnətaram sag olun 👍🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🙏🙏🙏🙏🙏

@user-vh2tj8qp9q 7 ай бұрын

Motora çok bindim rüzgar vurdu ve çok kötü gün yaşadım.neydi o öyle ayağa kalktım geri düştüm sonra.ilac kullandım geçti yıllarca hiç yaşamadım en son.kafami yanlışlıkla arka tarafıni duvar çarptım şimdi bazen başım dönüyor traş yapınca konsantre olamıyorum ya bunun kesin çözümü ne

@oktay475 8 ай бұрын

Baş dönmesi için bu videoya gelenler dönen slaytlar yüzünden iyice rahatsız olur benden söylemesi

@beyazkardelen2492 6 ай бұрын

2 yıldır bir türlu birakmadi pesimi. Bir kere oynadimi öyle tak diye duzelmiyor ve bu manevralarlada hemen olmuyor, mide bulantisini durduruyor cok şükür. ,fakat hep dikkatli olmak lazim, bunlarin farkli şekilleri de var .

@gulveliyeva5156 2 ай бұрын

Bende baş dönmesi yaşıyorum 2 gündür.ve 2 gündür kulak ağrısı çekiyorum.dogru soyluyor kulakla ilgiliymis bas dönmem.

@user-yv2td9cj9t 8 ай бұрын

Rappim kimseye vermezin herşeyimi kaybettim bu hastalık yüzünden eşim terketti evimi kaybettim şimdi sokaklardayım 😢😢😢😢😢😢

@ulviyyahasanova8895 6 ай бұрын

Neden?Bu hastalik bendede baslayib.Bilmek isterdim ne sorunlar olacaq?

@volkan1080ful 11 күн бұрын

Abartma ya ne alakasi var

@salihlimanisa8206 5 ай бұрын

Sabaha kadar oturup neler olacağını düşünüyorum

@muhammetozan7301 8 ай бұрын

Kısa olmuş az daha uzun yapsaydiniz

@ygddg3993 3 ай бұрын

Sizi izledim.daha cok hasta oldum konusma ve en bastaki gorseller

@VfaBabayeva-dl2kx 9 ай бұрын

Kristel orda niye yaranir ve qopur qopmasina ne sebep olur

@rasimsalmanov7665 8 ай бұрын

👏👏👍👍👍

@azimetkorkmaz7213 10 ай бұрын

🙏🙏🙏

@MegaQuizy 11 ай бұрын

ben bilmiyorum bende ne var ama söylenen gibi durumlar hissediyorum yukarı veya asağıya baktığımda tuhaf bir şekilde başım dönüyor ne gördüğümün farkına varamıyorum kafam karışıyor gibi oluyor baş dönmesi yüzünden tuhaf bir hisle mide bulantısıda eşlik ediyor bunu yaptım ama sanki hafiften birşeyler var gibide hissedyrum şimdi aşağıya veya yukarı baktığımda başım dönmüyor ama dönemcekmiş gibi hiss duruyor anlamadım.

@rosanaz790 3 ай бұрын

Merhaba iyileṣtiniz mi acaba, benim iki haftadir aynisini yaṣiyorum ve bugün bu videoya denk geldim uyugulamaya baṣladim bakalim artik

@SamsungSamsung-xc2mc 3 ай бұрын

BÖYLE POZİSİYONDA YATDIĢIMIZ ZAMAN GÖZÜMÜZÜ KAPATMALIYIQ MI?

@sevgiylmaz2453 2 ай бұрын

Hayır asla. Gözler açık olmak zorunda

@oktay475 8 ай бұрын

Direkt 4:25 basın

@isazade229 8 ай бұрын

Kam yıldır bu hastalık bende😢

@muratturcan 4 ай бұрын

efektler daha çok başımı dönderdi

@user-zl8tc2do4y Ай бұрын

😢bir haftadır çekiyorum

@belginkizilcan4462 5 ай бұрын

Meniere care bulun

@adilovnurlan2042 7 ай бұрын

Videoyu izlərkən daha çok başım döndü izleyemedim

@Okus1717 7 ай бұрын

Duzeldiz neçe gun çekdi

@yuksel8818 6 ай бұрын

her kulak ağrısı. her baş dönmesi vertigo değildir. vertigo çok ileri seviye bir illet hastalık. öncelikle detaylı bir kan tahlili gerekli. ve özellikle DEMİR FERRİT - D vitamini ve B 12 seviyleri de önem gösterir. Demir seviyesi düşük ise . öncelikle demir takviyesi tedavis olunmalıdır.

@user-tu2to8ni3j Жыл бұрын

Bendede 2aydır var resmen mahvediyor beni yolda yürüyemiyorum hele kalabalıkta hiç doktor ilaç yazdı bi faydası şuan yeni yaptım manevrayı sanki biraz geçti yada bana öle geliyor

@cetinmetin9193 11 ай бұрын

Kişniş

@elmeddinbabayev6501 8 ай бұрын

Kişniş nə yeyəlimmi başımda cox guultu var

@demetaygun7124 5 ай бұрын

Manevra için 04:30

8 ай бұрын

Baş dönmesinden muzdarip kişileri hedef alan bir videoyu, izlemesi baş döndürür bir şekilde yapmak. Nasıl bir mantık ve kafayla seçtiniz görüntüleri. Epilepsi hastaları için video yapmayın. Ona da bol ışık ve renkli resimler seçersiniz. mazallah…

@haticehaticehatice159 11 ай бұрын

Bendede var verkido çok mide bulantısı yapıyor ilaç içiyorum

@cetinmetin9193 11 ай бұрын

Kişniş

@erdem4521 11 ай бұрын

@@cetinmetin9193kişniş yazıp duruon da bi açıklama getir istersen nasil içilir nasıl yenir diye

@haticehaticehatice159 11 ай бұрын

Kişñis nedemek bir söyleyin

@haticehaticehatice159 11 ай бұрын

@@cetinmetin9193 kişñis nedemek bir söyleyin bilelim ve

@MegaQuizy 11 ай бұрын

kişniş bir baharat çeşiti değilmiydi ya benmi öyle sanıyorum ama baharattır o

@YelizTuba-wq7uv 5 ай бұрын

Yaparken çok midem bulandı ama yarım bıraktım. Çok kötü bir hastalık

@naciyeozkan145 11 ай бұрын

Ben üç gün yatakta geçirdiğim günlerde yaşadım. Adım atamıyor yer yamuk gibi görünüyor. Bazen sokakta yakalanıyorum. Çok kötü ve bazen kulak çınlaması da eşlik ediyor.

@bernasenol1634 9 ай бұрын

Slm kardeşim avrıda oluyormu kulaklarınızda

@Okus1717 7 ай бұрын

Kardeş indi sağaldizmi

@naciyeozkan145 7 ай бұрын

Çok nadir ve hafif atlatıyorum

@naciyeozkan145 7 ай бұрын

@@Okus1717 Artık olmuyorum diyebilecek duruma geldim.

@munzeviinziva66 5 ай бұрын

Basınç hissi çınlama görülmez diyor videoda ve 30 saniye 1 dakika arası diyor yalan yanlış video

@emineeren2192 9 ай бұрын

Yilardir var biktim artik😭caresi yok mu ya

@enisturan3331 8 ай бұрын

BU VİDEOYA GÖRE YOK!

@aygunmamedova2769 8 ай бұрын

Bendede 15 yildi

@user-sr4cq6ls6u Жыл бұрын

Herkes emeğe saglık dıyor yapanlara söylüyorum sizde geçıyormu baş dönmesi

@ewaaabby7311 Жыл бұрын

Geçmedi ya

@murattutkun2236 Жыл бұрын

Anında geçti bende 2 yılda bir oluyor alıştım artık söylenenleri harfiyen yapın eğer yapamıyorsanız uzman birine gidin hemen geçecektir başın eğimde durduğu saniyeye ve sorunun sağdamı soldamı olduğuna dikkat edin

@recatyildiz28 11 ай бұрын

⁸

@erdem4521 11 ай бұрын

@@murattutkun2236benim sol tarafa çevirince acayip dönüyo

@sevgiylmaz2453 2 ай бұрын

Evet doğru yapılırsa ilk denemede o gün düzeliyorsunuz