Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Kính chúc Thầy sức khỏe và luôn luôn an lạc🙏🏻 Con xin tri ân Thầy🙏🏻

nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật con kính biết ơn thầy biết ơn tất cả bài pháp nikaya được lan tỏa đến tất cả ah 🙏🙏🙏🌹❤️

Nam mô bổn sư thích ca mâu ni Phật 🙏🙏🙏thành kính đảnh lễ tri ân công Đức thầy

Nam Mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni!

🙏🙏🙏phá thân kiến là bước đặc biệt quan trọng ạ 🙏🙏🙏

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏🙏🙏 con tiếc vì không biết Thánh Pháp sớm hơn ạ🙏🙏🙏

17/3/2019 Trở về với hơi thở (thở vào dài biết thở vào dài, thở ra dài biết thở ra dài, thở vào ngắn..., thở ra ngắn...) Nhận biết rõ ràng, cảm nhận sự động chuyển của hơi thở ở 3 chỗ: chóp mũi, lồng ngực, giữa bụng Đặt niệm trước mặt, nội tâm tỉnh giác, trong tâm nhận biết thấy rõ tầm nhìn, thấy rõ sự động chuyển của hơi thở. Từ đó, mở rộng cảm giác toàn thân tới vai, tới đỉnh đầu, cho tới gót chân Quán chiếu, chiêm nghiệm, nhận biết rằng ngay giây phút này ta đã buông bỏ hết những tham muốn tầm thưởng thế gian, những tham muốn mệt mỏi, giao động, thấp kém ở cuộc đời. Ngay bây giờ, mỗi một hơi thở thật là nhẹ nhàng, an tịnh, thư thái làm sao Chính hơi thở này mà ta thấy sanh diệt liên tục, vào ra liên tục, vay mượn liên tục, vô thường liên tục, thay đổi liên tục, mong manh, dễ vỡ, tạm bợ, biến đổi, không cố định Nội tâm tỉnh giác, cảm giác toàn thân, không nhắm mắt (vì dễ rơi vào hôn trầm hoặc tưởng uẩn), mắt mở 1/3 hoặc 2/3, nhìn xuống, đặt niệm trước mặt, chánh niệm tỉnh giác Thân chánh niệm vững chắc như núi sanh, tâm chánh niệm thảnh thơi như mây trắng, tầm nhìn chánh niệm rõ ràng sáng tỏ như mặt trời Ở đây, mình đã làm được bao nhiêu thứ 1. Vừa theo hơi thở vào ra 2. Vừa nhận biết sự động chuyển của hơi thở ở 3 chỗ 3. Mở rộng cảm giác hơi thở ra toàn thân từ đỉnh đầu đến gót chân (chỗ nào tiếp xúc với cái gì mình đều nhận biết được, cảm giác toàn thân) 4. Đặt niệm trước mặt, nội tâm tỉnh giác, mở rộng tầm nhìn, mở rộng cái thấy của mình ra, an tịnh thân hành, cảm giác toàn thân (16 đề mục quán niệm hơi thở) Tất cả các pháp hữu vi: 5 uẩn (sắc, thọ, tưởng, hành, thức), 12 xứ (mắt, tai, mũi, miệng, thân, ý, sắc, thinh, hương, vị, xúc, pháp), 18 giới (6 nội xứ, 6 ngoại xứ, 6 thức: nhãn thức, nhĩ thức, tỷ thức, thiệt thức, thân thức, ý thức) Niệm thân trong tứ niệm xứ có 6 phần (để quán chiếu về sắc uẩn) 1. Niệm hơi thở 2. Niệm oai nghi 3. Niệm hành động 4. Niệm tứ đại 5. Niệm bất tịnh 6. Niệm tử thi => Luôn luôn tỉnh giác, rõ biết (cách sống tỉnh thức, quán xét thân tâm) Tất cả các pháp hội tụ nơi cảm thọ. Đầu tiên là nhận diện được sắc pháp, sau đó là cảm thọ (vừa ý, không vừa ý và trung tính) " Tôi đang vui, tôi đang buồn,..." là chết ngay. Đây là cảm thọ, không phải mình, phải tách cái cảm giác đó ra Nhận biết cảm giác nó sanh diệt, còn không mình đồng hóa với mình, cho nó là tôi, là của tôi, thì mình cũng sanh diệt (buồn vui) theo nó hết, có nhiều người không chịu được còn dẫn đến tự tử quyên sinh (thất tình, phá sản, làm ăn thua lỗ) Người tu tập luôn trú trong cảm giác toàn thân (lúc nào cũng để ý xem cái cảm giác toàn thân nó ra làm sao và dùng chánh niệm tỉnh giác trụ trong cảm giác toàn thân đó) Nhận biết 5 loại cảm thọ (thọ lạc, thọ khổ, thọ bất lạc bất khổ, thọ ưu... buồn, thọ hỷ... mừng); hoặc 6 loại (nhãn thọ, nhĩ thọ, tỷ thọ, thân thọ, thiệt thọ, ý thọ) X (quá khứ, hiện tại, vị lai) = 108 loại cảm thọ Thân mình, tâm mình là kinh sống, pháp sống, giáo lý sống, đọc ở trong này mà ra Cho nên, khi gặp bất kỳ chuyện gì, dù trái, dù quấy hãy bình tâm, bình tĩnh, nhìn sâu sắc các pháp sanh diệt, vô thường của nó, chứ đừng phản ứng ngay thì thất bại, lúc đó gọi là ngộ (giác ngộ)

👏👏👏

nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật. người là đấng cha lành của tất cả chúng con, là nơi để cho tất cả chúng con và toàn thể nhân loại quay về nương tựa mà tìm về bến giác. người là con thuyền giác đưa tất cả chúng con và toàn thể nhân loại cùng với muôn loài, thoát khỏi bể khổ sông mê mà về đến bến bờ giác ngộ. nam mô thập phương thường trụ tam bảo nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật nam mô a di đà phật

Nam mô bổn sư Thích ca mâu ni Xin tri ân bài pháp của thày

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. 🙏🙏🙏

NAM MO BON SU THICH CA MAU NI PHAT .

Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật 🙏🙏🙏 Con xin nhận viện ngủ uẩn ạ, Sắc thân con đang ngồi trên cái ghế, thọ con thấy mình đang thọ pháp thầy giảng giải,,,tưởng con đang tưởng hơi thở, hành con nghỉ mình trình pháp thầy có biết không,, thức con thấy rõ ngủ uẩn như thế ,🙏🙏🙏

nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật con kính biết ơn thầy biết ơn tất cả bài pháp nikaya được lan tỏa đến tất cả ah 🙏🙏🙏🌹❤️