ባምያ ዚህቦ ጥዕናዊ ጥቕምታት መታን ከየምልጠና!!!( Okra Health benefits)

Рет қаралды 36,134

Жыл бұрын

• ብትሕዝቶ ሓጺን ሃብታማት ዚኾኑ መ...
• ምክልኻል ሕማም ሽኮር
• ምልክታት ሕማም ሽኮር
• ኣገዳስነት ናይ ኣብ መግብና ዝርከብ...
• ጥዕና ኣደ ኣብ ግዜ ጥንሲ- ፎሌት(...
tesfalo.com/

Пікірлер: 116

@genetalem8059 9 ай бұрын

ብጣዕሚ ደስ ዝብል ትምህርቲ እዩ ቀጽሎ ❤🎉

@ed2821 Жыл бұрын

It is delightful when our educated individuals contribute such helpful information to the general public, thank you 👍

@zewditesfai376 3 ай бұрын

የቐኒየልና ዶክተር የማነ ብጣዕሚ ነመስግነካ ከማኻ ይብዝሑ

@tebeekeleta9262 Жыл бұрын

ሰላም ዶክተር በዚ ትህበና ትምህርቲ ቡዙሕ ምስጋና የቕርበልካ የቐንየልና አምላኽ ጥዕናን ዕድመን የሃብካ❤

@senaitaraya2589 2 ай бұрын

እግዚኣብሄር ይሃበልና ብሓቂ ብጣዕሚየ ዘመግነካን ዝንእደካን ኩቡር ሰብ እዩ ኩቡር ሓሳባት ( ትምህርቲ ዘካፍለካ ) ኣብዛ ግዜዚኣ ከምዚ ናትካ ይብዝሑልና።

@user-xf8lw7ik4w 9 ай бұрын

Kbret yhabeley edmen tena yhabeley fetari

@tsehaytekle7332 3 ай бұрын

Edmen tienan yhabka fetariy❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@aeqlitiray Жыл бұрын

ብጣዕሚ ነመስግነካ ❤❤❤❤❤❤

@fkaduhaile7272 3 ай бұрын

Ja, Tusen takk👍🏾❤️❤️

@abebahaile2552 Жыл бұрын

የቀንየልና፡ዕድመን፡ጥዐናን፡ይሃብካ🙏🙏🙏

@AT-ut7yx Жыл бұрын

Dr. yemane, thank u so much-loved u have no idea how important u r for each and every one of us. We r learning a lot. Please keep it up. God bless your life 🙏

@elsakubrom9607 Жыл бұрын

ጽቡቅ ትምህርቲ ፡የቀንየልና ተባረኽ

@lemlemgirmazgi3872 Жыл бұрын

Tebarek ❤️

@noamiharrta8540 Жыл бұрын

I really love to eat okra.

@alganeshgoitom9405 Жыл бұрын

Yes Anj jeftuo lje (Okra)Bamje:🌷🌷🌷🙏🙏🙏🤚🤚🤚✋✋✋❤❤❤

@bisrattekle844 Жыл бұрын

Btami tsbuq habereta Dokter takk for info👏

@redaebeyn5322 Жыл бұрын

thanks you d/r

@nashibrhane8399 5 ай бұрын

Bravo dottore yemane

@salemaraya9182 Жыл бұрын

Takk dr.Yemane Amennn ❤🙏

@freweinitekie7869 Жыл бұрын

እናመሰግናለን

@sabamisghina7076 Жыл бұрын

I agree

@mihretsolomon1696 Жыл бұрын

Wwwwwww , thanks

@tsigerdahabtu9170 Жыл бұрын

Thank you doctor

@asmerattesfay797 Жыл бұрын

Thanks more

@yohanaghirmay6588 Жыл бұрын

Thanks mor ❤🇪🇷👌

@sabazeru5602 6 ай бұрын

Thanks 😊

@rishanrishan2480 Жыл бұрын

Thanks

@user-rn3fi2fs1o Жыл бұрын

Thankfully Dr ♥️💐🇪🇷

@tsigiaredaaraya2615 Жыл бұрын

Thank you Dr.Yemane

@teberhhabtemariam7014 Жыл бұрын

Thank you so much ❤

@senaitfisehaye6402 Жыл бұрын

Thank you doctor.

@jamilaaliahmadtv1814ll Жыл бұрын

Gaalatoomiiy baayee,e doctor Tank you so much doctor.👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@abrehetdebesay2422 Жыл бұрын

Dankeschön dr yemane

@tsige880 Жыл бұрын

Dankeschön Dr Yemane

@redaeyacob1307 Жыл бұрын

A great culture Dr/yemane

@saymonsaymon85 Жыл бұрын

btemi xbuk tmhrti eu doctor kexlo💯👍🏽👍🏽

@lililetel9128 Жыл бұрын

Amesegnalehu👍❤

@selamawittesfazghi5720 Жыл бұрын

Thankyou dear Dokter Yemane mikrika ay feleyena

@bisratyosief8828 Жыл бұрын

Thankyou 🙏 xifuf rudue agelalxa

@kiflmariammengteab7280 9 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-sq6zk4qt1z Жыл бұрын

Yekeniyelna doctore

@ariamlove2191 Жыл бұрын

Welcome back

@user-sr6il8zo5b Жыл бұрын

🙏🙏

@appvip6840 Жыл бұрын

🌷🌷🌷🌷

@simdela4785 Жыл бұрын

ሰላምኻ ይብዛሕ ዶክ. Folat(v-B9) ናይ በይኑ ኣርእስቲ ጌርካ ተተምጽኣ :ነዘን ብሕጂ ኣብ ወሊድ ዝርኸባ ኣሓት ምጠቀመን ( ቅድሚ ጥንሲ ክንገብሮ ዘለና ጥንቃቀታት)👈 ኣብነት

@user-rz1rl3dn6s 2 ай бұрын

❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

@letigebrekristos3282 Жыл бұрын

Middle East too

@ibrahimsaid-saleh1601 Жыл бұрын

LIKE ALWAYS...Very helpful eductional lecture. Thank you dear Dr.

@DrYemane Жыл бұрын

Most welcome!

@senaitabraham3763 Жыл бұрын

Thank you brother

@DrYemane Жыл бұрын

Welcome

@hawaeritrea441 Жыл бұрын

Allah Help you my dearly and please Mulukhya explain eba temalae na

@kudus7756 Жыл бұрын

ክብረት ይሃበልና ኩቡር ሓው ንበረልና🙏🙏🙏

@dngleyadegoyta Жыл бұрын

Eway doctor entay emo kbleka eya egziabher abzih abilu ybarkka

@abrehetnegash4877 Жыл бұрын

Thank you so much

@DrYemane Жыл бұрын

You're most welcome

@salemaraya9182 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

@millionfshaye5436 Жыл бұрын

Thank you doctor ❤️ ❤️❤️

@DrYemane Жыл бұрын

My pleasure!

@wedigure9906 Жыл бұрын

👍👍👍🍊

@semretyemane9504 Жыл бұрын

Thank you dokter

@DrYemane Жыл бұрын

you are welcome.

@robelberhe5756 Жыл бұрын

ጽቡቅ ትምህርቲ እዩ ቀጽሎ ❤️🙏⛪️

@azebogubamichael7082 Жыл бұрын

ብጣዕሚ ጽቡቕ መደብ ክቡርን ግዱስን ዶክቶር የቀንየልና 👍👌❤️😍👍👍

@DrYemane Жыл бұрын

የቐንየለይ

@betielghebrehiwet4236 Жыл бұрын

Yeqenyelna hawna zeymflat endu zhasyena koynu

@mitslalgebremichael1288 Жыл бұрын

Wow it's amazing, good job please keep going to teach us it's such a helpful, God bless you

@DrYemane Жыл бұрын

Thank you, I will

@zmamberaki5030 Жыл бұрын

Ny bhaqi

@habenkidane7523 Жыл бұрын

Selam dear bkemey Krekbeka ykal hagez delye neyre

@user-xu5jl6yq8m Жыл бұрын

🙏❤🇪🇷

@tesghazeremariam3887 Жыл бұрын

🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷💐💐

@efremgaym4808 Жыл бұрын

Selam Dr. Bkemey krekbeka ykell .

@DrYemane Жыл бұрын

write you questions here

@selamzemen1730 Жыл бұрын

Bamya ane kab kishiney aytefin u.mikrika mis semaeku dima ablixe fetiyeyo.thanks.

@negasitsegay5208 Жыл бұрын

ጽቡቅ ትምህርቲ ኣነ ካ ኣብ ጋሽ ባርካ ባዕል ቶኾምብያ ይፈልጦ አየ ይጥቀመሉ ነረ ሕጂ ውን ኣብ Nederland ካንሸለይ ይተኽሎ አየ Okra (ባምያ) በቲ ዝተፈላለየ ትምህትቲ ትህበኒ የምርስግነካ ቀጽሎ

@DrYemane Жыл бұрын

keep it up, health is first

@Abedeweldeab1991 Жыл бұрын

Kemey gerika tebio brother?baeliqa ab tuin malet dyu? tegediska meliseley.

@alganeshgoitom9405 Жыл бұрын

Yes hawje 🌷🌷🌷❤❤❤💯🙏🙏🙏

@negasitsegay5208 Жыл бұрын

@@Abedeweldeab1991 ስላም ከመይ ገርላ ይብልዕ ዝብል ደቂ ሰባት ብዝተፍላለየ ክስራሕ ይካል አዩ ሽግርቲ ምስ ትቐለወ ፡ዘይቲ ፡በረበረ ፡አቲ ባምያ ሓ ጺብካ መቲርካ ዝያዳ ክም ኮሚደረ ኣዲኪምካ አንተኣተወ ጽቡቕ ምስ ስጋን ኣደስን ብጣዕሚ ሙቁር እዩ ክም ስሽሮ ገርካ ውን ይስራሕ ኢዩ

@negasitsegay5208 Жыл бұрын

@@Abedeweldeab1991 ኣብ ካንሸለይ ይተክሎ እየ ኣብ ዚ ኣዲ ግን ቁሪ ስለዝኾነ ኣብ መረት ዘይኮነስ ዕብይ ዝበለ ናይ ዕንባባት መትሓዚ ገርካ ዝበለጸይኸውን ዝይዳ ኣባቓቁለኡ ውን ኣብ ዝኾነ መትሓዚ ጨርቂ ኣጠልቂኻ እቲ ባምያ ኣብውስጢ ጠቕሊልካ ክሳብ 5 ማዕልቲ ዝከውን ወይ ስሙን ትጽበዮ ምብቃል ክጅምር ኢዩ ናብቲ ዝተዳለወ ቦታ ካኣ ትተኽሎ

@danielyoebio1827 Жыл бұрын

የቐንየልና ዶተረ ስለ እቲ ኣስተምህሮ ሓንቲ ሕቶ ግን ኣገባብ ኣሰራርሕኡ ከመይ ጌርካ ከምዝስራሕ ምስ ስጋ ቀይሕ ጸብሒ መብርሂ መድለየና ምኽንያቱ እዚ ባምያ ኣብ መታሕት ሃገርና እምበር ኣብ ዝባን ከበሳ ዳርጋ ዝውቱር ኣይኮነን

@safiagerem94 Жыл бұрын

ክብርተይ ይሃበልና

@rossiog7177 Жыл бұрын

Thank you Dr Yemane for the information.... How about flaxseed does have the same benefits or similar like okra ? Do u mind to give us some information the benefits of flaxseed roasted and un roasted Thank you Goyta yebarka sletihaletka.

@DrYemane Жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qM-SiLyK1uCsXZ8.html

@cccc48 Жыл бұрын

ሰላም ዶኩተረይ ሰላምካ ይብዝሓለይ ኣነስ ንእሽተይ ሓፍተይ ሓንቲኣ ዓይና ዓዊራትኒ ኣብ ስደት ስዑዲ የ ዝነብር እንታይ ከም ዝገብር ጭንቅ ኢሉኒ 😢 እንታይ ከም ዝገብር ባ ምኽርኻ ለግሰለይ😢😢

@jchabte1590 Жыл бұрын

Thank you Dr, high vitamin K zelewom ainet megbi eba meharena please and thank you again 🙏🎩

@DrYemane Жыл бұрын

Sure I will

@bisratberhane4457 Жыл бұрын

Kubur doctorna newih admen teanan yehabkum xegakum yebzhalkum Amlk nab welude weladkum yehlfo ezi tekami temhrtkum ykenylna

@DrYemane Жыл бұрын

Amen

@ramadansilemanmohammed8267 Жыл бұрын

ካመ ሹሮ ካም ዓዳሰ ምሰ ሲጋ ጡዑመ እዮ

@lewamtesfa7887 Жыл бұрын

Kuluka Eritreawuyan nbamya mebzahtna nfelton ntqemelun nierna ina kab zey yedli SGA wedi SGA bamya azewtirna mulue t'ena yhshena

@elenamik9214 Жыл бұрын

Kedem b sebatay ab baal Tesenei Barentu yswter.

@samsontewolde4155 Жыл бұрын

Thank you Dr ኣዝዩ ቡዙሕ ንሂወትና ጠቓሚ ዝኮነ ትምህረና ኣለካ ናይ ባሚያ ጽቡቅ ኣረዲእካና ሞሎኺያ ውን ተመሳሳሊ ትሕዝቶ ዘለዎ ኮይኑ ይስመዓኒ ግለ ብዛዕቡኡ ሓበሬታ እንተለካ ወስ በለና። God bless you.

@tekhayakob4162 Жыл бұрын

Batam nemesgn docater

@DrYemane Жыл бұрын

Thanks

@freehoney84 Жыл бұрын

kbur hawey ane bnay mbzah mrakn mdrak kenfern zsake zeleku eye bejaka ba gele beleni bmaryam klmneka bzuh gzie imoy whatsapey sedidelka melsi gn sine

@DrYemane Жыл бұрын

ኣብ ናይ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዶክተር ብምኻድ ምርኣይ ከድሊ ኢዩ

@fevenhabtom8212 Жыл бұрын

Tedegagami seal kab mntay tmelales dereq seal ka entay ktgebr tkel

@DrYemane Жыл бұрын

ምምርማር ከድሊ ኢዩ

@brihinhabtu3938 Жыл бұрын

የቀንየለየልና ዶክተረይ ቀጽለ ሕቶ ኣላትን እጣጢ ከ ከመይ እዩ ጠቅሙ እኾ ፈልጠዮ ኣለኩ ግን የቅጥነካ ድዩ መዓልተው ተሰትካዮ

@DrYemane Жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qM-SiLyK1uCsXZ8.html

@brihinhabtu3938 Жыл бұрын

የቀንየለይ ዶክተረይ ግን ምዛንካ የግድለካ ተካይኑስ ኣነ ብጣዓም ምዛነይ ትሑት እዩ እታይ ክገብር ኣለን የቀንየለይ

@efrembereket4317 Жыл бұрын

ሰላም dr, የማነ ብእተበርክቶ ብጣዕሚ የመስግነካ ሕቶ 1) እንጣጢዕ ብከመይ ነወስዶ? አብ ዓድና እቲ እንጣጢዕ ተቀልዩ ይወቀጥ ድሕሪ እዚ(2 ) በጽቢጽካ ይስተ ወይ ካአ (3) ብጥሪኡ አብ ማይ አሊካዩ ትሓድር ንግሆ አብ ጥራሕ ከብድካ ትሰትዮ? ተገዲስካ መልሰለይ

@DrYemane Жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qM-SiLyK1uCsXZ8.html