ባምያ ዚህቦ ጥዕናዊ ጥቕምታት መታን ከየምልጠና!!!( Okra Health benefits)

Рет қаралды 36,269

Жыл бұрын

• ብትሕዝቶ ሓጺን ሃብታማት ዚኾኑ መ...
• ምክልኻል ሕማም ሽኮር
• ምልክታት ሕማም ሽኮር
• ኣገዳስነት ናይ ኣብ መግብና ዝርከብ...
• ጥዕና ኣደ ኣብ ግዜ ጥንሲ- ፎሌት(...
tesfalo.com/

Пікірлер: 117

@genetalem8059 9 ай бұрын

ብጣዕሚ ደስ ዝብል ትምህርቲ እዩ ቀጽሎ ❤🎉

@zewditesfai376 3 ай бұрын

የቐኒየልና ዶክተር የማነ ብጣዕሚ ነመስግነካ ከማኻ ይብዝሑ

@tebeekeleta9262 Жыл бұрын

ሰላም ዶክተር በዚ ትህበና ትምህርቲ ቡዙሕ ምስጋና የቕርበልካ የቐንየልና አምላኽ ጥዕናን ዕድመን የሃብካ❤

@ed2821 Жыл бұрын

It is delightful when our educated individuals contribute such helpful information to the general public, thank you 👍

@senaitaraya2589 3 ай бұрын

እግዚኣብሄር ይሃበልና ብሓቂ ብጣዕሚየ ዘመግነካን ዝንእደካን ኩቡር ሰብ እዩ ኩቡር ሓሳባት ( ትምህርቲ ዘካፍለካ ) ኣብዛ ግዜዚኣ ከምዚ ናትካ ይብዝሑልና።

@tsehaytekle7332 4 ай бұрын

Edmen tienan yhabka fetariy❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@noamiharrta8540 Жыл бұрын

I really love to eat okra.

@alganeshgoitom9405 Жыл бұрын

Yes Anj jeftuo lje (Okra)Bamje:🌷🌷🌷🙏🙏🙏🤚🤚🤚✋✋✋❤❤❤

@aeqlitiray Жыл бұрын

ብጣዕሚ ነመስግነካ ❤❤❤❤❤❤

@abebahaile2552 Жыл бұрын

የቀንየልና፡ዕድመን፡ጥዐናን፡ይሃብካ🙏🙏🙏

@elsakubrom9607 Жыл бұрын

ጽቡቅ ትምህርቲ ፡የቀንየልና ተባረኽ

@azebogubamichael7082 Жыл бұрын

ብጣዕሚ ጽቡቕ መደብ ክቡርን ግዱስን ዶክቶር የቀንየልና 👍👌❤️😍👍👍

@DrYemane Жыл бұрын

የቐንየለይ

@kudus7756 Жыл бұрын

ክብረት ይሃበልና ኩቡር ሓው ንበረልና🙏🙏🙏

@sabamohamed8088 10 күн бұрын

Thank you very much for providing information I appreciate you Dr y Thank you very much 🙏 God bless you ❤️🙏❤️🙏 Sabah

@lililetel9128 Жыл бұрын

Amesegnalehu👍❤

@AT-ut7yx Жыл бұрын

Dr. yemane, thank u so much-loved u have no idea how important u r for each and every one of us. We r learning a lot. Please keep it up. God bless your life 🙏

@sabamisghina7076 Жыл бұрын

I agree

@lemlemgirmazgi3872 Жыл бұрын

Tebarek ❤️

@freweinitekie7869 Жыл бұрын

እናመሰግናለን

@salemaraya9182 Жыл бұрын

Takk dr.Yemane Amennn ❤🙏

@redaebeyn5322 Жыл бұрын

thanks you d/r

@tsigiaredaaraya2615 Жыл бұрын

Thank you Dr.Yemane

@nashibrhane8399 5 ай бұрын

Bravo dottore yemane

@mihretsolomon1696 Жыл бұрын

Wwwwwww , thanks

@user-xf8lw7ik4w 9 ай бұрын

Kbret yhabeley edmen tena yhabeley fetari

@abrehetdebesay2422 Жыл бұрын

Dankeschön dr yemane

@robelberhe5756 Жыл бұрын

ጽቡቅ ትምህርቲ እዩ ቀጽሎ ❤️🙏⛪️

@tsige880 Жыл бұрын

Dankeschön Dr Yemane

@fkaduhaile7272 4 ай бұрын

Ja, Tusen takk👍🏾❤️❤️

@tsigerdahabtu9170 Жыл бұрын

Thank you doctor

@asmerattesfay797 Жыл бұрын

Thanks more

@ariamlove2191 Жыл бұрын

Welcome back

@bisrattekle844 Жыл бұрын

Btami tsbuq habereta Dokter takk for info👏

@yohanaghirmay6588 Жыл бұрын

Thanks mor ❤🇪🇷👌

@redaeyacob1307 Жыл бұрын

A great culture Dr/yemane

@senaitfisehaye6402 Жыл бұрын

Thank you doctor.

@user-rn3fi2fs1o Жыл бұрын

Thankfully Dr ♥️💐🇪🇷

@user-sq6zk4qt1z Жыл бұрын

Yekeniyelna doctore

@saymonsaymon85 Жыл бұрын

btemi xbuk tmhrti eu doctor kexlo💯👍🏽👍🏽

@teberhhabtemariam7014 Жыл бұрын

Thank you so much ❤

@jamilaaliahmadtv1814ll Жыл бұрын

Gaalatoomiiy baayee,e doctor Tank you so much doctor.👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@rishanrishan2480 Жыл бұрын

Thanks

@sabazeru5602 7 ай бұрын

Thanks 😊

@kiflmariammengteab7280 9 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-sr6il8zo5b Жыл бұрын

🙏🙏

@hawaeritrea441 Жыл бұрын

Allah Help you my dearly and please Mulukhya explain eba temalae na

@letigebrekristos3282 Жыл бұрын

Middle East too

@bisratyosief8828 Жыл бұрын

Thankyou 🙏 xifuf rudue agelalxa

@betielghebrehiwet4236 Жыл бұрын

Yeqenyelna hawna zeymflat endu zhasyena koynu

@appvip6840 Жыл бұрын

🌷🌷🌷🌷

@selamawittesfazghi5720 Жыл бұрын

Thankyou dear Dokter Yemane mikrika ay feleyena

@ibrahimsaid-saleh1601 Жыл бұрын

LIKE ALWAYS...Very helpful eductional lecture. Thank you dear Dr.

@DrYemane Жыл бұрын

Most welcome!

@dngleyadegoyta Жыл бұрын

Eway doctor entay emo kbleka eya egziabher abzih abilu ybarkka

@habenkidane7523 Жыл бұрын

Selam dear bkemey Krekbeka ykal hagez delye neyre

@semretyemane9504 Жыл бұрын

Thank you dokter

@DrYemane Жыл бұрын

you are welcome.

@senaitabraham3763 Жыл бұрын

Thank you brother

@DrYemane Жыл бұрын

Welcome

@zmamberaki5030 Жыл бұрын

Ny bhaqi

@millionfshaye5436 Жыл бұрын

Thank you doctor ❤️ ❤️❤️

@DrYemane Жыл бұрын

My pleasure!

@abrehetnegash4877 Жыл бұрын

Thank you so much

@DrYemane Жыл бұрын

You're most welcome

@simdela4785 Жыл бұрын

ሰላምኻ ይብዛሕ ዶክ. Folat(v-B9) ናይ በይኑ ኣርእስቲ ጌርካ ተተምጽኣ :ነዘን ብሕጂ ኣብ ወሊድ ዝርኸባ ኣሓት ምጠቀመን ( ቅድሚ ጥንሲ ክንገብሮ ዘለና ጥንቃቀታት)👈 ኣብነት

@wedigure9906 Жыл бұрын

👍👍👍🍊

@salemaraya9182 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

@ramadansilemanmohammed8267 Жыл бұрын

ካመ ሹሮ ካም ዓዳሰ ምሰ ሲጋ ጡዑመ እዮ

@mitslalgebremichael1288 Жыл бұрын

Wow it's amazing, good job please keep going to teach us it's such a helpful, God bless you

@DrYemane Жыл бұрын

Thank you, I will

@efremgaym4808 Жыл бұрын

Selam Dr. Bkemey krekbeka ykell .

@DrYemane Жыл бұрын

write you questions here

@tesghazeremariam3887 Жыл бұрын

🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷💐💐

@user-rz1rl3dn6s 3 ай бұрын

❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

@user-xu5jl6yq8m Жыл бұрын

🙏❤🇪🇷

@selamzemen1730 Жыл бұрын

Bamya ane kab kishiney aytefin u.mikrika mis semaeku dima ablixe fetiyeyo.thanks.

@lewamtesfa7887 Жыл бұрын

Kuluka Eritreawuyan nbamya mebzahtna nfelton ntqemelun nierna ina kab zey yedli SGA wedi SGA bamya azewtirna mulue t'ena yhshena

@negasitsegay5208 Жыл бұрын

ጽቡቅ ትምህርቲ ኣነ ካ ኣብ ጋሽ ባርካ ባዕል ቶኾምብያ ይፈልጦ አየ ይጥቀመሉ ነረ ሕጂ ውን ኣብ Nederland ካንሸለይ ይተኽሎ አየ Okra (ባምያ) በቲ ዝተፈላለየ ትምህትቲ ትህበኒ የምርስግነካ ቀጽሎ

@DrYemane Жыл бұрын

keep it up, health is first

@Abedeweldeab1991 Жыл бұрын

Kemey gerika tebio brother?baeliqa ab tuin malet dyu? tegediska meliseley.

@alganeshgoitom9405 Жыл бұрын

Yes hawje 🌷🌷🌷❤❤❤💯🙏🙏🙏

@negasitsegay5208 Жыл бұрын

@@Abedeweldeab1991 ስላም ከመይ ገርላ ይብልዕ ዝብል ደቂ ሰባት ብዝተፍላለየ ክስራሕ ይካል አዩ ሽግርቲ ምስ ትቐለወ ፡ዘይቲ ፡በረበረ ፡አቲ ባምያ ሓ ጺብካ መቲርካ ዝያዳ ክም ኮሚደረ ኣዲኪምካ አንተኣተወ ጽቡቕ ምስ ስጋን ኣደስን ብጣዕሚ ሙቁር እዩ ክም ስሽሮ ገርካ ውን ይስራሕ ኢዩ

@negasitsegay5208 Жыл бұрын

@@Abedeweldeab1991 ኣብ ካንሸለይ ይተክሎ እየ ኣብ ዚ ኣዲ ግን ቁሪ ስለዝኾነ ኣብ መረት ዘይኮነስ ዕብይ ዝበለ ናይ ዕንባባት መትሓዚ ገርካ ዝበለጸይኸውን ዝይዳ ኣባቓቁለኡ ውን ኣብ ዝኾነ መትሓዚ ጨርቂ ኣጠልቂኻ እቲ ባምያ ኣብውስጢ ጠቕሊልካ ክሳብ 5 ማዕልቲ ዝከውን ወይ ስሙን ትጽበዮ ምብቃል ክጅምር ኢዩ ናብቲ ዝተዳለወ ቦታ ካኣ ትተኽሎ

@bisratberhane4457 Жыл бұрын

Kubur doctorna newih admen teanan yehabkum xegakum yebzhalkum Amlk nab welude weladkum yehlfo ezi tekami temhrtkum ykenylna

@DrYemane Жыл бұрын

Amen

@jchabte1590 Жыл бұрын

Thank you Dr, high vitamin K zelewom ainet megbi eba meharena please and thank you again 🙏🎩

@DrYemane Жыл бұрын

Sure I will

@cccc48 Жыл бұрын

ሰላም ዶኩተረይ ሰላምካ ይብዝሓለይ ኣነስ ንእሽተይ ሓፍተይ ሓንቲኣ ዓይና ዓዊራትኒ ኣብ ስደት ስዑዲ የ ዝነብር እንታይ ከም ዝገብር ጭንቅ ኢሉኒ 😢 እንታይ ከም ዝገብር ባ ምኽርኻ ለግሰለይ😢😢

@elenamik9214 Жыл бұрын

Kedem b sebatay ab baal Tesenei Barentu yswter.

@samsontewolde4155 Жыл бұрын

Thank you Dr ኣዝዩ ቡዙሕ ንሂወትና ጠቓሚ ዝኮነ ትምህረና ኣለካ ናይ ባሚያ ጽቡቅ ኣረዲእካና ሞሎኺያ ውን ተመሳሳሊ ትሕዝቶ ዘለዎ ኮይኑ ይስመዓኒ ግለ ብዛዕቡኡ ሓበሬታ እንተለካ ወስ በለና። God bless you.

@rossiog7177 Жыл бұрын

Thank you Dr Yemane for the information.... How about flaxseed does have the same benefits or similar like okra ? Do u mind to give us some information the benefits of flaxseed roasted and un roasted Thank you Goyta yebarka sletihaletka.

@DrYemane Жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qM-SiLyK1uCsXZ8.html

@bibinew-hv5yp 21 күн бұрын

አልገባኝ፣በአማርኛ፣ይናገ

@danielyoebio1827 Жыл бұрын

የቐንየልና ዶተረ ስለ እቲ ኣስተምህሮ ሓንቲ ሕቶ ግን ኣገባብ ኣሰራርሕኡ ከመይ ጌርካ ከምዝስራሕ ምስ ስጋ ቀይሕ ጸብሒ መብርሂ መድለየና ምኽንያቱ እዚ ባምያ ኣብ መታሕት ሃገርና እምበር ኣብ ዝባን ከበሳ ዳርጋ ዝውቱር ኣይኮነን

@safiagerem94 Жыл бұрын

ክብርተይ ይሃበልና

@tekhayakob4162 Жыл бұрын

Batam nemesgn docater

@DrYemane Жыл бұрын

Thanks

@lettenseabraham3267 7 ай бұрын

ዶክተር ዱባንረክቦ ጥቅሚ እንታይ እዩ

@freehoney84 Жыл бұрын

kbur hawey ane bnay mbzah mrakn mdrak kenfern zsake zeleku eye bejaka ba gele beleni bmaryam klmneka bzuh gzie imoy whatsapey sedidelka melsi gn sine

@DrYemane Жыл бұрын

ኣብ ናይ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዶክተር ብምኻድ ምርኣይ ከድሊ ኢዩ

@fevenhabtom8212 Жыл бұрын

Tedegagami seal kab mntay tmelales dereq seal ka entay ktgebr tkel

@DrYemane Жыл бұрын

ምምርማር ከድሊ ኢዩ

@brihinhabtu3938 Жыл бұрын

የቀንየለየልና ዶክተረይ ቀጽለ ሕቶ ኣላትን እጣጢ ከ ከመይ እዩ ጠቅሙ እኾ ፈልጠዮ ኣለኩ ግን የቅጥነካ ድዩ መዓልተው ተሰትካዮ

@DrYemane Жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qM-SiLyK1uCsXZ8.html

@brihinhabtu3938 Жыл бұрын

የቀንየለይ ዶክተረይ ግን ምዛንካ የግድለካ ተካይኑስ ኣነ ብጣዓም ምዛነይ ትሑት እዩ እታይ ክገብር ኣለን የቀንየለይ

@simretabraha2641 Жыл бұрын

Abi keren bi bizuhi ni tikemelu nerna misi siga adesi bitaemi tiemi eyu

@DrYemane Жыл бұрын

ቀጽልዮ.

@sinu2113 Жыл бұрын

@rehobothhealthprosperitytv doctor please krekbeka delye bmentay krekbeka ykel

@bibinew-hv5yp 21 күн бұрын

በማርኛ፣ተናገር

@efrembereket4317 Жыл бұрын

ሰላም dr, የማነ ብእተበርክቶ ብጣዕሚ የመስግነካ ሕቶ 1) እንጣጢዕ ብከመይ ነወስዶ? አብ ዓድና እቲ እንጣጢዕ ተቀልዩ ይወቀጥ ድሕሪ እዚ(2 ) በጽቢጽካ ይስተ ወይ ካአ (3) ብጥሪኡ አብ ማይ አሊካዩ ትሓድር ንግሆ አብ ጥራሕ ከብድካ ትሰትዮ? ተገዲስካ መልሰለይ

@DrYemane Жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qM-SiLyK1uCsXZ8.html