밥대신 두부 계란 요리 8가지! 살빠지고 매일 먹기 좋은 두부 계란 요리👍💯

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수리키친Suri

수리키친Suri

11 ай бұрын

email- dodou4095@naver.com

Пікірлер: 291
@soobeenan5587
@soobeenan5587 Ай бұрын
내가 보려고 만드는 타임라인 0:00 두부계란부침 3:26 두부계란피자 6:33 두부계란오믈렛 8:57 두부김치계란탕 11:50 두부햄치즈 (계란말이 김밥같은) 14:54 숙주참치두부오믈렛 18:00 조린두부계란김밥 22:08 두부파전 25:52 두부계란샌드위치 29:32 두부양배추쌈
@minkyukim-wi3ru
@minkyukim-wi3ru Ай бұрын
대체로 저염식이라 보기만 해도 건강해지는 느낌네요. 두부와 계란으로 할 수 있는 요리가 이렇게 많은 줄 몰랐습니다. 좋은 영상 감사합니다.
@user-ix1fv6si7q
@user-ix1fv6si7q 10 ай бұрын
두부계란피자.6:37두부달걀오믈렛 8:59두부김치계란탕. 11:55두부햄치즈롤 14:54숙주참치두부오믈렛 18:03조린두부계란김밥. 22:12두부파전 25:55햄치즈두부(참치마요깻잎)샌드위치
@kuraedio
@kuraedio 10 ай бұрын
고맙습니다.
@user-tc3wm4th6j
@user-tc3wm4th6j 10 ай бұрын
감사합니다~
@cheddarcheeseee
@cheddarcheeseee 7 ай бұрын
감사합니다!!ㅎㅎ
@user-ut1zr8zg7i
@user-ut1zr8zg7i 6 ай бұрын
ㄷ#ㅁ##😅
@user-ef2mt4cn5r
@user-ef2mt4cn5r 4 ай бұрын
😊😊 😊 😊😊 😊 😊 .
@enkhchimegdamdin7479
@enkhchimegdamdin7479 9 ай бұрын
정말 정말 감사합니다. 두부요리를 이렇게 다양하게 만드는 것을 보고 진짜 감탄합니다. 레시피 두고두고 편생 해 먹게 되서 대단히 감사합니다.
@user-rg3gr2uy5o
@user-rg3gr2uy5o 10 ай бұрын
간단하고 쉽고 영양 갖춘요리 정말 좋아요
@user-zp9ve7zp4f
@user-zp9ve7zp4f 10 ай бұрын
와우~ 이런 레시피 활용이있다니~ 하나씩 다 해봐야겠네요 감사해요~😊
@user-dn2mz1oc5u
@user-dn2mz1oc5u 10 ай бұрын
다양한 두부요리 알려주셔서 넘넘 감사합니다 열심히 만들어 봐야겠어요
@user-bf4lo9gf2i
@user-bf4lo9gf2i 9 ай бұрын
여러가지를 한번에 보여주시니 감사합니다.한번 보기는 기본, 반복해서 보면서 따라 해볼려구요😊
@user-dv7jb1gd5j
@user-dv7jb1gd5j 6 ай бұрын
늘 편안하고 몸에 좋은음식 너무 좋으네요 감사합니다
@user-rw1ps9em6e
@user-rw1ps9em6e 10 ай бұрын
만들기 쉽고 맛있고 영양 좋은 레시피~ 감사합니다!!
@user-sg9vi2pr6z
@user-sg9vi2pr6z 7 ай бұрын
감사합니다 😊 쉽고간단한 레시피 소계해주심을 진심으로 고맙습니다❤🎉🎉
@liga3828
@liga3828 3 ай бұрын
다양한 계란두부요리~ 잔잔한 음악과 함께 군더더기없이 진행해서 참 좋네요 ~감사합니다
@user-sj4op5ny3m
@user-sj4op5ny3m 6 ай бұрын
단백질 풍부한 건강식이네요 저도 많이 해먹어야겠어요 잘봤습니다
@user-ne3kg7lr5i
@user-ne3kg7lr5i 10 ай бұрын
오호~영양덩어리~ 간단하기까지~감사합니다^^
@user-eb7bg2st9z
@user-eb7bg2st9z 9 ай бұрын
소중한 음식 정보 감사합니다 영양가 있게 맛있게 잘먹겠습니다^^
@user-io4gn8mu6l
@user-io4gn8mu6l 8 ай бұрын
대단하시네요 두부좋와해도 늘 하던것만 했었는데 다이어트로 가볍게 먹으려면 한끼식사거리가 여러가지을 보여주셔서 감상사고 애쓰셨어요 👍👍👍
@user-lv4wx2tx8n
@user-lv4wx2tx8n 9 ай бұрын
8가지 다 만들어 봐야 겠어요 재료가 간단해서 좋네요 두부요리 참 좋아하는데 감사합니다~~
@user-hj3qv3kw7i
@user-hj3qv3kw7i 10 ай бұрын
매일매일해봐야겠어요 완존영양식~~최고에요
@user-mq4my1se3r
@user-mq4my1se3r 10 ай бұрын
재치있게 요령있게 튀는아이디어로 재미있게 쉽게 요리를 하시는군요 늘재미있게 봅니다 감사합니다.
@user-ir5tn5po7u
@user-ir5tn5po7u 10 ай бұрын
재료도 냉장고에. 항상 있는거고 요리도 간단하고 쉬워서. 너무 좋아요ㆍ 잘 보고 있어요 고맙습니다
@any-zu5gd
@any-zu5gd 6 ай бұрын
간단한 쉬운요리를 알려주시는 덕분에 잘 배웠어요. 아들에게도 전수해야겠네요. 감사합니다 😊
@Mini-ik2nr
@Mini-ik2nr 10 ай бұрын
두부, 계란 다 좋아하는 재료인데 이렇게 다양하고 맛있게 먹을 수 있다니 정말 감사합니당~^^
@user-th9xz9ob1v
@user-th9xz9ob1v 7 ай бұрын
지단김말이, 두부오징어전 너무 좋아요 꼭 해보겠습니다 쉬운요리 감사합니다
@user-te8ej9pr4q
@user-te8ej9pr4q 10 ай бұрын
와 ~~우 😊😊 도움 많이됩니다 . 감사드립니다
@user-yh9rr8kn8d
@user-yh9rr8kn8d 3 ай бұрын
보기 좋은떡이 맛잇어 보인다고 하는데여 넘 맛이 잇 어보이 니 꼭 피자처럼 생김 까 지 하니 넘 륭륭 한 영상을 보니 저가 기분이 매우 쫗십니다 꼬맙십니당 ^~^.
@Godsjaja1124
@Godsjaja1124 9 ай бұрын
두부로 ㄱ리다양한 요리 공유 저두해먹어야 겠어요 감사 합니다 최고였어요
@user-lt9jb9iz8x
@user-lt9jb9iz8x 6 ай бұрын
와대박이네요 이렇게간단하게 한꺼번에8가지요리를할수있다니~~ 정말감사합니다 저도몇가지만들어먹어야되겠어요 구독 좋아요 꾹누르고갑니다😂😂😂😂😂
@user-ol5hp3kg3w
@user-ol5hp3kg3w 9 ай бұрын
쉽게. 간단히. 해먹을수있어서 좋네요. . 한끼식사도좋지만. 반찬으로도. 괜찮겠네요..😊
@liga3828
@liga3828 3 ай бұрын
이쁜손으로 정갈하고 품위있게 다양하게 잘도 하시네요 잘봤습니다 ~
@user-qs1tv5cj3j
@user-qs1tv5cj3j 6 ай бұрын
두부로 여러가지 반찬을 할수있네요 공부많이 했어요 아침식사도좋을껏 같아요 감사합니다
@user-li8ip8te5h
@user-li8ip8te5h 9 ай бұрын
요리솜씨가 대단함 복잡하지도 않게 쉽고 간편하게 영양만점 요리를 뚝딱 부럽습니다
@user-pn9uc4gu2k
@user-pn9uc4gu2k 10 ай бұрын
두부 계란을 응 요한 요리가.저렇게 많이 있군요 감사합니다^^ 만들어봐야겠어요~^^❤
@user-js5nw9cw6n
@user-js5nw9cw6n 15 күн бұрын
좋은방법 잘봤습니다.손이 참 곱습니다 그이쁜 손으로 음식을하면 뮌들 맛나지 않을까요? 감사합니다
@user-yj2jk4gk7q
@user-yj2jk4gk7q 10 ай бұрын
두부로 할수있는게 많네요 저도 해봐야겠어요 감사합니다 ~
@nsmyung2023
@nsmyung2023 6 ай бұрын
와 진짜 맛있어 보이ㅏ네요 두부랑 계란이랑 다 좋아하는 음식들인데 이렇게 보니까 진짜 먹고싶어지네요 이렇게 간단하게 하시다니 진짜 대단합니다 담백하고 영양도 갖춘 맛있는 요리 오늘 당장 도전하겠습니다 늘 감사합니다 항상 행복하세요~~!!!
@user-wu9tm6qq1e
@user-wu9tm6qq1e 5 ай бұрын
두부를 이용한 다양한 요리법 대단해요 만들어 볼래요 감사합니다❤❤
@user-yf9dw2wf7c
@user-yf9dw2wf7c 10 ай бұрын
유익한 두부요리 잘 보고갑니다
@user-fi6ys7ee3c
@user-fi6ys7ee3c 7 ай бұрын
와우 감사 혀요 이렇게 많은 두부요리가 해먹어 봐야되겠네요 감사합니다
@user-jr9xs7pe3s
@user-jr9xs7pe3s 10 ай бұрын
저희가족들은 두부를 정말좋아하는데 영양마점이고 다이어트에도 좋은요리네요 내일 아침에 당장해서 먹어야겠네요 ^^ 영상 잘봤어요. 감사합니당^^
@user-pv5io2ok1b
@user-pv5io2ok1b 7 ай бұрын
이렇게나 다양한 요리가,, 간단하면서도 예쁜 ....,
@jackychung9894
@jackychung9894 10 ай бұрын
두붕하 계란을 함께 다양한 벙봅으로 만든 음식 ....정말 주부의 좋은 영양 아이디어 입니다. 잘 ㅁ핬읍니다.
@user-mk7tr6jk8i
@user-mk7tr6jk8i 10 ай бұрын
영양만점 계란ㆍ두부 요리의 결정!!활용 잘하겠습니다 딸ㆍ아들과도 공유해야겠어요 서로의 짝지들과 아이들에게도 점수딸수있게요ㅎㅎ
@user-eb7ji7df4e
@user-eb7ji7df4e 5 ай бұрын
오늘 만들어 봐야겠네요 잘 배우고 갑니다 감사합니다
@user-iu8sw6xq8m
@user-iu8sw6xq8m 8 ай бұрын
좋아요 🎉 너무나 깜짝 계란 두부 요리가 이렇게까지 좋은 정보 감사해요
@user-tl4fl2nc9p
@user-tl4fl2nc9p 7 ай бұрын
정말맛있게잘하세요먹고싶어요감사합니다.
@user-of2oh1nf5q
@user-of2oh1nf5q 4 ай бұрын
두부로 이렇게 다양한요리를 할수있다니 잘배워서 아이들에게도 전수 해줘야겠습니다😅 감사합니다
@1pollox
@1pollox 6 ай бұрын
대단 너무맛있겠어요^^감사합니다~
@user-kz1ru3jk3l
@user-kz1ru3jk3l 4 сағат бұрын
대단하네요 두부의 무한변신입니다
@user-it7mx7hw7h
@user-it7mx7hw7h 10 ай бұрын
이영상보구.제가솜씨가많이늘었답니다.감사해요
@jaehakpark8212
@jaehakpark8212 10 ай бұрын
수고 하셨어요 맛도 있고 다이어트에 도움이 많이 될것 같아요
@user-gj5wk8qy1z
@user-gj5wk8qy1z 10 ай бұрын
좋아요 쉽게 만들기좋곘네요 감사합니다
@user-wk9fw9xj1z
@user-wk9fw9xj1z 2 күн бұрын
굿 넘나 맛있을것 같아요 ᆢ감사합니다 😊😊😊😊😊😊😊
@user-ng3wv9zf3r
@user-ng3wv9zf3r 10 ай бұрын
오~~ 꼭 해먹어볼게요 간편식사 영양만점
@user-jv4fp2oc6q
@user-jv4fp2oc6q 10 ай бұрын
처음께 제일 간단하고 맛있어보인다 요린이에게는 아주 간단
@LYH478
@LYH478 11 ай бұрын
너무 좋네요 ㅎㅎ 감사합니다 유익해욤 😊
@user-mw3yl9ln1e
@user-mw3yl9ln1e 9 ай бұрын
와우~ 당장 해 먹어봐야 겠네요. 감사합니다~
@user-fv6ti1py4t
@user-fv6ti1py4t 10 ай бұрын
정말정말 맛있겠어요~~^^
@user-lc3cv6xs7r
@user-lc3cv6xs7r 5 ай бұрын
건강식이네요 하루에 한가지씩 만들어 먹어봐야겠어요😊
@user-db6xt4xs5c
@user-db6xt4xs5c 6 ай бұрын
두부로 만들어 지는 요리 정말 대단 하십니다 너무 맛나 보여요 ㅡ저도 만들어 먹어 봐야 되겠어요 ㅡ^^
@hsc247
@hsc247 3 ай бұрын
재주가 많으십니다 . 저녁에 해 먹어야 되겠어요.
@user-iq4ru4yn5o
@user-iq4ru4yn5o 6 ай бұрын
갑사합니다. 설명. 안하고큰글씨로. 획심 만써주시니. 머리속에 쏙쏙. 잘들어 옵니다. 다이어트 메뉴. 잘이용합니다고맙습니다. 행복 하셔요
@user-wf2ud2df6t
@user-wf2ud2df6t 6 ай бұрын
우연히 봤늨데요 솜씨가 이렇게 좋고 고운손으로 감탄!!지혜가 충만하네요 짱입니다 따라해볼께요^^*
@user-jg8tn5or5v
@user-jg8tn5or5v 5 ай бұрын
수리키친 요리마법사처럼 요리를 예술적으로 맛깔나게 아주 아주 잘 하시네요!!
@user-nd2re3bu3i
@user-nd2re3bu3i Ай бұрын
건강하게 다이어트 할 수 있겠어요. 감사합니다.
@yeshualove3
@yeshualove3 10 ай бұрын
좋은레시피 감사합니다 ^^
@user-tx8vw7qs6o
@user-tx8vw7qs6o 10 ай бұрын
수리치킨님👍두부,계란으로 이렇게나 많이 할수있어요🙀깜짝 놀랐어요^^구독🔐했어요 지금요~👍8.6천등이네요~다른 영상도 볼께요~😊
@leeky1981
@leeky1981 7 ай бұрын
와 다양한 계란, 두부를 이용한 레시피네요
@user-qv3rn3uo3n
@user-qv3rn3uo3n 10 ай бұрын
두부가 만능음식 요리가되니행복하네요 2가지씩 보여줘으면 더 좋았을텐데 시간없으면 아쉽네요
@user-br5do1sj4n
@user-br5do1sj4n 8 ай бұрын
간단하고 먹기도좋구. 좋아요
@user-dz6ts7ic3p
@user-dz6ts7ic3p 6 ай бұрын
아들이 다이어트한다고 두부하고 야채만먹고 있는데 두부가 이렇게 다양한 요리가 있는줄 몰랐어요 오늘부터 한가지씩 해봐야겠네요~~감사합니다
@FernandaSoares-nz2tm
@FernandaSoares-nz2tm 3 ай бұрын
❤❤❤❤ Obrigada por tantas receitas deliciosas!
@user-eq4ev7vd8t
@user-eq4ev7vd8t 3 ай бұрын
너무 잘 보고 있어요.살도 빼고 건강에도 좋을 것 같아 꼭 만들어 봐야 겠어요.
@user-rj2eo9kb6s
@user-rj2eo9kb6s 6 ай бұрын
오늘 처음봤는데 꼭 해봐야겠어요~^ 넘 좋은것같애요 특템기분 정말간단하고 저렴하고 영야은 만점❤
@user-vc9om7cj7n
@user-vc9om7cj7n 7 ай бұрын
늘 좋은 영상 잘보고 있습니다 ᆢ 감사해요
@user-xl5nu8er2g
@user-xl5nu8er2g 10 ай бұрын
간단하면서도영양가듬뿍이네요 감사합니다
@user-pe4xc8po6j
@user-pe4xc8po6j 10 ай бұрын
❤❤❤❤ 너무 감사해요~좋은 아이디어~
@user-ft6ic2bl7p
@user-ft6ic2bl7p 10 ай бұрын
영양만점 레시피네요^^
@tv-qd4lp
@tv-qd4lp 7 ай бұрын
와 ~~재료비도 재료도 간단하며 그릇도 많이필요없고 포만감 100% 다이어트식 요리 정말 최고예요 🎉🎉🎉🎉 12:23
@user-tc6es6hy5d
@user-tc6es6hy5d 10 ай бұрын
좋아하는 두부를 이용한 요리가 이리도 많다니! 감사합니다. 영상 잘 보았습니다.
@user-qg2ns7sn1q
@user-qg2ns7sn1q Ай бұрын
좋았응
@mijapetra
@mijapetra 6 ай бұрын
오늘 요리강습 잘 받고갑니다. 고맙습니다.
@user-iu8be2hs7n
@user-iu8be2hs7n 9 ай бұрын
저장해놓고 한가지씩 실천해 볼래요 감사요~^^
@user-ls5cb3se6y
@user-ls5cb3se6y 9 ай бұрын
정말 놀라워요! 2배속으로 금방 다 봤어요 감사합니다!
@yunkim2757
@yunkim2757 9 ай бұрын
고마워요~~ 내일부터 차례대로 해 먹어야겠어요.
@ssmtmt
@ssmtmt 9 ай бұрын
완전~ 두부요리에 고수시네요~손을보니 뽀얗고 젊으신분 같은데 칼질도 시원시원하게 잘하시고 요리를 맛도모양도 예쁘게 뚝딱뚝딱 너무 잘만드시네요~부럽습니다~~영상을보니 두부로 맛있게해먹을수 있는게 너무많네요~저도요즘 다욧중인데 영상카톡에 저장해놨어요~보면서 하나하나 다만들어 먹으면 좋겠네요 ~좋은영상 올려주셔서 감사합니다 ~구독꾹 누르고 갑니다~늘건강하세요 ~😊😊😊❤
@user-tv3bz2fl5h
@user-tv3bz2fl5h 6 ай бұрын
정말여러가지 두부요리 잘 배웠습니다
@user-dv2yd8oe8l
@user-dv2yd8oe8l 9 ай бұрын
맛있어 보여요
@JulesEats
@JulesEats 10 ай бұрын
Wow! Thank you for these recipes!!
@user-zs2lc2uh3h
@user-zs2lc2uh3h 2 ай бұрын
경쾌한 피아노곡 들으며 재밌게 잘봤어요 🎉 기름사용하지 않는 요리도 있으면 좋겠어요 두부계란을 좋아해서 보게 되었는데 유익합니다 스리라차소스맛이 궁금하네요 ㅎ
@amigo9336
@amigo9336 10 ай бұрын
두부,계란요리 종합선물셋트를 받은것 같습니다 유용한 레시피 감사합니다 ~❤
@user-rm8lu1op1h
@user-rm8lu1op1h 8 ай бұрын
와 이 요리 신박하네요 두부를 가루에 무치고 계란물 입히고 구울 필요없이 초간단하게 정말 굿입니다요
@user-yp7cs6do3m
@user-yp7cs6do3m 10 ай бұрын
좋은레시피..추천합니다😊
@nammboin
@nammboin 10 ай бұрын
첫번째 레시피가 아주 간단해서 아침에 해먹었는데 너무 맛있어요! 참치도 넣고 스리라차 소스도 살짝 곁들여서 먹었는데 최고에요❤
@user-co7ff9pf1b
@user-co7ff9pf1b 5 ай бұрын
지금 집에 두부가 없는데 통탄스럽네요~~좋아요구독까지 ~~~하고 잘보고 갑니다
@user-cd6bz6yz4i
@user-cd6bz6yz4i 4 ай бұрын
선생님 요리 너무 간단하고 최고예요
@user-jg8tn5or5v
@user-jg8tn5or5v 5 ай бұрын
수리키친쌤의 밥대신 두부 계란 요리 8가지중 첫 번째 한 가지만 도 넘넘 재미있고 맛이 있을 것 같아 한 수 전수 감사합니다.!
@user-vr4tf3gk1v
@user-vr4tf3gk1v 10 ай бұрын
아이디어 너무 좋아요!^^😊
@user-js3so2ij9f
@user-js3so2ij9f Ай бұрын
진짜 맛있고 든든하더라고요^^ 강추합니다😊😊😊😊😊
@K91749OD
@K91749OD 3 ай бұрын
안녕하세요 죽을때까지 배운다는 말이 맛는거갔아요. 내나이 70인데 만들어 먹어야겠어요. 고마워요 좋아요 누르고 구독할게요. 😂😂😂
@angellinawon9748
@angellinawon9748 8 ай бұрын
반지 팔찌 착용없이 손톱도 갈끔하게 정리하시고 레시피도 지루하지 않게 자막으로 잘 표현하시네요~
@kimsukhee2688
@kimsukhee2688 8 ай бұрын
두부 계란넘 맛있겠다 당장 해봐야겠어요😢
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