BACAĞA VURAN FITIK AĞRISINI ANINDA GEÇİRME YÖNTEMİ 3

Рет қаралды 1,843,682

11 ай бұрын

Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;
bit.ly/2VxuRLi
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
BOYUN AĞRISI ÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3l5gyq1
DİZ AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3lb8VOC
DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3ng2oVC
BEL AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/2VqpAF4
CANLI YAYINDA 30 GÜN BOYUNCA BENİMLE EGZERSİZ YAPIN; bit.ly/3lp5zIf
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab

Пікірлер: 737

@mehmetkaya7690 9 ай бұрын

Ben 3 kere yaptım geçti ilginç. Deneyin kesinlikle

@mehmetekici2460 9 ай бұрын

Hangi hareketi yaptın

@mehmetkaya7690 8 ай бұрын

@@mehmetekici2460 sandalye üstüne yastık koydum ayaklarımı uzattım, belimi kaldırdım gerdirdim

@kucukkuzulartv3044 8 ай бұрын

Fıtık var mı sizde de onun için mi denediniz

@mehmetkaya7690 8 ай бұрын

@@kucukkuzulartv3044 bel ve boyun var Su an ayağımdaki ağrı geçti belki 1 ay topal gezdim

@user-yv4zd6by3m 5 ай бұрын

Bende yaptim faydası var

@LeylaLeyla-dr9yh 3 ай бұрын

Allah razi olsun hiç ağrım kalmadı millete vatana hayırlı evlad insallah benim kızımda böyle olur

@miksenkaya7682 11 ай бұрын

Vesilenizle ağrılı olan kamburluğum geçti.omuzlarımı ağrıdan şekil almış görüyordum.yaklaşık beş yıldır düz yürüyorum.böbrek ağrısı şikayeti ile doktora gidiyordum.onunda vel fıtığı gibi Sinir sıkışmalarından olduğu anlaşıldı.ayak topuklarım çok ağrıyordu topuğum ve bacağım da öyle,sırtıma yapılan masaj ile ayak ağrılarımda azalma hatta iyileşme olduğunu gördüm.olurda bir kardeşimize faydası dokunur.harika bir fizyoterapist siniz çook teşekkür ediyorum

@NurcanCELIK-yt1ru 11 ай бұрын

Bu bayana mi gittiniz acaba

@cumahalniyazova4804 10 ай бұрын

Çok çok teşekkür ederim doktor hanım ,hocam inanın ağrılardan bitiyorum, dayanilmaz,izledim sağ ol var ol kardeşim.isinizde size abray.ustunluk.basarilar dilerim

@beyzaakgul634 9 ай бұрын

Allah Muhammet as Razi olsun kuzum iyiki varsiniz

@dt.aysegulyilmaz5076 9 ай бұрын

Kim tedavi etti sizi,Seher hanım mı?

@nfnddbdnnd8775 6 ай бұрын

Kaç dafa gittiniz benimde omuzum gittikçe kambur oliyo açaba adres neresi Bi seans nekadar yazarmisiniz lutfen

@bahattinbugdayc8373 9 ай бұрын

Çok teşekkür ederim Emeğinize yüreğine sağlık.

@gizliyara2417 9 ай бұрын

Allah bin kere razı olsun kızım bir yıldır fıtık ağrısı çekiyorum yürüyemez hâle gelmistim ki Allah seni cikartti karşıma.Rabbim ne muradin varsa versin inşallah 🤲

@zeynepalkaya3427 27 күн бұрын

Super Idee Teşekkür ediyorum Allah razı olsun sizden

@haticekalcn9550 3 ай бұрын

Allah razı olsun. Çok anlaşılır kıymetli bilgiler.Uygulayacağım inşallah.

@aliosmantkt5432 11 ай бұрын

Süper yöntem. Teşekkürler.👍🏽

@rovshanebebirli1118 10 ай бұрын

Çok teşekkür ederim Etdiyiniz bu iyiliyin karşılığını Rabbim size iyiliklerle versin Tanrım size yar olsun

@haticetamer1989 11 ай бұрын

Allah razı olsun sizden çok faydalı olursunuz

@bay-mur78 9 ай бұрын

bilgi paylasdiginiz icin ben vatandas olarak kanaliniza tesekkur ediyorum....mesleginizde başarilar diliyorum

@yasarozturk4585 11 ай бұрын

Emeğinize sağlık Allah razı olsun

@konulmirzeyeva6663 Ай бұрын

Allah senden razı olsun cox teşekkürler

@yolcu2234 11 ай бұрын

Bu yararlı videolar için çok teşekkür ederiz. Emeğinize sağlık...👏👏👏

@fevziyeunlu3804 2 ай бұрын

Çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun kuzum. Çok faydalandım. Hakkını helal et.

@HaticeUstundag-jj7jz 11 ай бұрын

Ağzınıza emeğinize sağlık teşekkürler

@emelgulten4306 5 ай бұрын

Allah razı olsun🙏🏻. Bir hafta içinde çok faydasını gördüm.

@necladelier5696 11 ай бұрын

Çok faydalı videolar. Emeğinize sağlık.

@aliuluturk2199 9 ай бұрын

Çok teşekkürler harika sunum için.

@user-gb3ix1ue9x 9 ай бұрын

Ташакурлар гузалим сог булинг

@birgaripyolcu1707 11 ай бұрын

Allah razı olsun kardeşim

@fatmayavuz2178 11 ай бұрын

Muhteşemsiniz, teşekkürler

@serkangoktas6968 25 күн бұрын

Allah razi olsun acik secik anlatim icin. Saygilarimla

@user-xk2kx1fl3s 6 ай бұрын

Teşekkürler zarif hanım!

@sengunozbayrak7442 Ай бұрын

Ağzınıza sağlı verdiğiniz bilgiler için teekkürler

@yunussoyertas6696 5 ай бұрын

Teşekkür ederim anlık faydası çok iyi.

@nilayguler1443 11 ай бұрын

Çok çok faydalı videolarınız teşekkür ler hocam

@ahmetgoz8403 4 ай бұрын

Çok teşekkürler Allah razı olsun

@nevriyedemisdad9911 Ай бұрын

Bayılıyorum sana çok güzel anlatıyorsun ve çok güzel uygulamalı gösteriyorsun Allah razı olsun senden güzel kızım

@bado_wood_work 11 ай бұрын

Ağzınıza sağlık hocam 👏🏼👏🏼👏🏼

@muhabbetdovranova7373 11 ай бұрын

Teşekkürler hocam iyiki varsınız

@telmanmemmedov8300 7 ай бұрын

Təşəkkürlər. Çox gözəl tövsiyyələrin. Bu gündən əməl edəcəm. Əvvəlcədən minnətdaram !!!

@user-kt2cx4yb5j 11 ай бұрын

Güzel kızım çok teşekkür ederim güzel yorumların için ❤

@hulyauysal3746 2 ай бұрын

Çok teşekkürler emeğinize sağlık

@mehmetsevikk 26 күн бұрын

Elinize emeğinize sağlık

@ayseklc6540 8 ай бұрын

Allah razı olsun hocam çok teşekkür ederim

@zekaiokur4901 11 ай бұрын

SAYĞI. DEĞER. SERENAY. HANIM. EFENDİ. FITIK. TEDAVİSİ. YÖNTEMİ. ÇOK. ĞÜZEL. İNŞAALLAH. UYĞULUYACAM. TEŞEKKÜR. EDERİM. İYİ. ÇALIŞMALAR. DİLERİM. AMİN

@nimetozmutaf300 9 ай бұрын

Çok faydalı oldu teşekkür ederiz.

@rukiyecakmak4587 2 ай бұрын

Süper yapicam tesekkurederim 🙏

@unalesina5489 6 ай бұрын

Teşekkürler. Emeğinize yüreğinize sağlık. Sevgiler Fethiyeden

@mirancelepkolu1500 9 ай бұрын

Süpersiniz hocam Allah razı olsun sizden şimdiye kadar nerdediniz çok teşekürler 👍👍👍👍👍

@user-tv2hl6pv5q 3 ай бұрын

Tesekur edrem tam zamanında bu video garsima çıxdı uygulyacam mütləq sizinle boluserem

@seatle705 10 ай бұрын

Basit ve etkili oldu bir arkadaşıma denedim çok rahatladı birde yüzme sporuda çok iyi sonuçlar alıyor.tşk ler hocam 🙏👍🧿

@alicalskan6628 19 күн бұрын

Çok teşekkür ederim.. Var olasınız...

@28071965 5 ай бұрын

Cok iyi tespitler ve cok faydali gercekten.

@selimkalaycioglu5277 11 ай бұрын

Emeğinize Sağlık Afiyet olsun

@turkansur5987 11 ай бұрын

İyi ki varsınız çok faydaları oldu Allah razı olsun

@hulyagunesyanardag7888 11 ай бұрын

Çok kolay ve rahatlatıcı hareketler için teşekkürler emeğinize sağlık

@user-zh1vo1hc6k 9 ай бұрын

Allah razı olsun hemen denicem diger video nuzdaki haraketleri yaptim çok iyi geldi Allah razı olsun Allah'a emanet olun

@zelihakaya-fr8pv 3 ай бұрын

Çok teşekkür ederim emeğine sağlık 🎉

@zekicakmak609 2 ай бұрын

Tebrik ediyorum güzel işler yapıyor sun teşekkür ederim

@hakantokkuzun2487 3 ай бұрын

Allah razı olsun videolarınız çok yaradai valla

@ahmetkara2482 11 ай бұрын

ALLAH razı olsun hocam

@motorcuerdem3815 6 ай бұрын

Çok teşekkür ederim hocam.Canımsın.

@user-by6wv3ni6x 10 ай бұрын

Allah razı olsun günlerdir ölup ölup darıldım vıdyodalarınızı ızledım uyguladım ağrılarım azaldı hınt yagı ve at kestanesıyle masaj yapdım bugunume sukur tsk ederim ❤

@mustafaaydis1522 10 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz hocam Allah razı olsun kardeşim çok faydalı

@sefikaacur8128 11 ай бұрын

hocam kizim canim allah razi olsun senden cok guzel seyler ogretiyorsun bizlere cok tesekkur ediyorum

@DilekDemir-ig3kl 4 ай бұрын

Çok faydalı bir video olmuş tşkler

@ibrahimakusta3264 9 ай бұрын

Teşekkür ederim kardeşim,👍👍

@user-mb6xu3rn6y 4 ай бұрын

Çok teşekkür ederim 👍

@seherkalali429 11 ай бұрын

Çok tesekkür ederim hocam videolarınızdan çok yararlanıyorum👍🤗♥️🤲🌹

@samsungprime8619 9 ай бұрын

İki varsız Allah razı olsun.👍😗

@naciyesahin3096 11 ай бұрын

Allah razı olsun canım

@nedretgursoy8762 11 ай бұрын

Çok teşekkür ediyorum ❤

@hayriyectak1429 10 ай бұрын

Hocam çok teşekkür ederim bilgileriniz harika🌺

@suleymankagankaratoy9854 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederim kardeşim antalya dan sevgiler saygılar sunarım, deneyeceğim, inşallah faydası olur

@cinarnebilm7596 5 ай бұрын

cokkk cokkk tewekkur ederim ben size 25 gundur oluyordum gercekden 10 aylik bebeyimde var resmen bana el ayak olduz allah razi olsun.

@aktiFizyo 5 ай бұрын

çok geçmiş olsun

@artist654 10 ай бұрын

ALLAH RAZI OLSUN

@sevimbiyikli2318 9 ай бұрын

Ben bayağdır bu hareketi yapıyorum özellikle alış varisten geldiğimde uyuya kalıyım aynı yerde rahat yatağından daha güzel uyuyom çünkü agrım geciyo sizin gibi insanlar uzun ömürlü olsun sayenizde rastlıyoruz .sagolun❤

@user-pj9xv6qt1q 5 ай бұрын

Allah razı olsun.

@user-vz5do3hx4n 9 ай бұрын

Çox sağ olun faydasını gördük

@erolylmazer1010 11 ай бұрын

Emeğinize yüreğinize sağlık hocam

@imamekice8103 11 ай бұрын

Çok sağolun harika bir egsersiz

@sinanpolat7876 2 ай бұрын

Bilginiz için çok teşekkür ederim sağolun hocam Allah razı olsun

@user-bn3ph3wq2x 2 ай бұрын

Emeginize saglik

@naimhalc9380 4 ай бұрын

Ofiste yaptım bunları. Gerçekten çok iyi geldi. Emeğinize sağlık hocam. Allah razı olsun

@user-ic7uv3pj9j 5 ай бұрын

Teşekkürler güzel bilgilerini için

@sukrangoren2420 11 ай бұрын

Çok tatlısınız hocam çok güzel anlatıyorsunuz sağolun Teşekkür ediyorum şevgiler

@emilsfrov1586 6 ай бұрын

Allah razı olsin sizden

@necmiatam 9 ай бұрын

bilgilerinize sağlık sandalye uygulaması harika çok iyi geldi

@user-vq6sn5xg4m 6 ай бұрын

ÇOK TEŞEKKÜRLER HOCAM SAĞOL BIZI BİLGİLENDİR DIGINZ İÇİN

@zelihatgloglu1643 11 ай бұрын

Allah razı olsun hocam

@nurayaynaci32 11 ай бұрын

Teşekkürler size emeğinize sağlık olsun ☺️💓

@mikayiltekindag6040 2 ай бұрын

Emeyine saglik

@muzeyyenyuksel1362 5 ай бұрын

Deniycem,Allah razi olsun❤

@Ramin3256 8 ай бұрын

Allah razi olsun❤

@metin6836 2 ай бұрын

EMEGİNİZE. SAGLİK

@fahriyekardas2445 6 ай бұрын

Tavsiyelerinizi çok seviyorum sayenizde sancilarim dindi Allah razı olsun sizden

@ramazanoztop8218 4 ай бұрын

Allah razı olsun

@nurullahkutlu9508 9 ай бұрын

Seher hanım allah sizden razı olsun çok faydasını gördüm harikasın. Çok teşekkürler instagram ve youtubeden tapik edip hepsine beğeni atıyorum

@user-qh3pn6zz9d Ай бұрын

Çok çok çok teşekkür ederim sağolun var olun. Söylediğiniz her problem bende vardı. Bu anda çok iyiyim. 👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@firuzedemiralp2178 Ай бұрын

Allah razı olsun ❤

@janetadmclar2461 11 ай бұрын

Çok teşekkürler❤❤❤

@ebrukav8689 4 ай бұрын

3 gündür yatiorum ufak bir çocuğum var onla.bile.dogru düzgün ilgilenemiordum biraz rahatlattı beni Allah razı olsun

@adnanhuseyni7613 11 ай бұрын

Teşekkürler sağolun hocam

@halisyildirim4413 9 ай бұрын

Net anlatiyorsunuz super super

@fatmatuzzehra813 11 ай бұрын

Allah cc razi olsun ilk defa gordum

@Ugurkara61 10 ай бұрын

Gerçekten cok iyi geldi teşekkür ederim

@dicle4433 9 ай бұрын

çok teşekkür ediyorum hocam sağolun

@cengizkaradas5692 8 ай бұрын

iyiki varsınız emeğinize sağlık😇😇