Những Sai Lầm Nguy Hiểm Khi Giảm Cân | Dinh Dưỡng Sức Khỏe | Bác Sĩ Chính Mình

  Рет қаралды 52,137

Bác Sĩ Chính Mình

Bác Sĩ Chính Mình

5 жыл бұрын

▶Fanpage: bit.ly/fanpageBacSiChinhMinh
▶Liên Hệ : 0989003766 (Ths.Bs Phan Anh Tuấn) - 0793319880
▶Địa chỉ: 766/1P Sư Vạn Hạnh nối dài - P12 - Q10 - TPHCM (khu villa 766)
▶Group Facebook: bit.ly/groupfbbacsichinhminh
▶Theo dõi Bác Sĩ Chính Mình: bit.ly/bacsicm
Kênh Bác Sĩ Chính Mình là nơi chia sẻ cho bạn những kiến thức về sức khỏe, các căn bệnh thường xuyên xảy ra trong cuộc sống. Để bạn biết cách bảo vệ sức khỏe cho mình.
Ngoài ra còn cung cấp cho bạn những kiến thức về dinh dưỡng, được sự nghiên cứu chuyên sâu hơn 6 năm qua về Dinh Dưỡng áp dụng trong việc trị bệnh, vào bảo vệ sức khỏe của Thạc Sĩ, Bác Sĩ Phan Anh Tuấn.
Hy vọng những kiến thức này thật sự bổ ích, và giúp ích rất nhiều cho cuộc sống của bạn.
Và nếu bạn cảm thấy những kiến thức của kênh Bác Sĩ Chính Mình là giá trị thì hãy chia sẻ cho những người cũng cần những kiến thức này nhé.
Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình, nơi chia sẽ những kiến thức giá trị, bổ ích về sức khỏe cho cộng đồng. Trực tiếp từ những chuyên gia Bác Sĩ đang công tác từ những bệnh viện lớn tại Tp HCM.
Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA

Пікірлер: 64
@ThuyLe-yp3mc
@ThuyLe-yp3mc 4 жыл бұрын
Chân thành cảm ơn bác sĩ Tuấn đã chia sẽ giúp cho mọi người có sức khỏe hoàn hảo chúc bác sĩ luôn khỏe mạnh để ra nhiều video giúp mọi người
@hangstran5342
@hangstran5342 4 жыл бұрын
CẢM ƠN BÁC SỈ -RẤT HAY
@hanhuyenpham6928
@hanhuyenpham6928 3 жыл бұрын
cảm ơn Bác Sĩ chia sẽ kiến thức hay quá.
@nhuongvan8703
@nhuongvan8703 4 жыл бұрын
Cám ơn bác sĩ giảng những bài bô ích, chúc bác sĩ nhiều sức khỏe
@phanmai8947
@phanmai8947 2 жыл бұрын
Cảm ơn BS rất nhiều
@lanphuongnguyenthi9258
@lanphuongnguyenthi9258 Жыл бұрын
Tôi áp dụng biện pháp ăn ít lại. K dùng tinh bột trắng. K uống những thức uống có đường .trong 6 tuần đã giảm 4kg.mở vùng bụng và đùi cánh tay đã thon gọn.tôi hết bị vọp bẻ và bớt tê.hiện tại tôi còn 48kg lúc đói ( trước khi giảm 52.kg).xin bác sĩ cho tôi lời khuyên phải ăn dưỡng thế nào để duy trì cân nặng này. Xin cảm ơn BS nhiều lắm ạ
@TrinhLe-qz5nr
@TrinhLe-qz5nr 8 ай бұрын
Giảm như thế nào hay quá vậy
@HangNguyen-hv4ce
@HangNguyen-hv4ce 2 жыл бұрын
Thật là tuyệt vời ạ
@vulevan9337
@vulevan9337 3 жыл бұрын
tuyệt vời quá
@xuannguyen9847
@xuannguyen9847 4 жыл бұрын
Cam on Bac sy ...Dep trai...gioi &co long tot...
@thuyluong6086
@thuyluong6086 3 жыл бұрын
Cảm ơn bác sỉ
@buiphuongthao4c546
@buiphuongthao4c546 2 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ !
@thuyho2963
@thuyho2963 2 жыл бұрын
Cám ơn Bác Sĩ 🌹
@anhquang5779
@anhquang5779 3 жыл бұрын
Chào BS dẹp trai cảm ơn BS BS chia sẻ hãy tuyệt vời quá
@yenlinhnguyen6300
@yenlinhnguyen6300 4 жыл бұрын
Cảm ơn bài chia sẽ bổ ích cho mọi người! Chân thành cảm ơn bác sĩ rất nhiều.
@MsVanpuno
@MsVanpuno Жыл бұрын
Mấy kênh này thì ít ng vô xem cho có kiến thưcs. thuốc giảm cân trà giảm cân thì mua ầm ầm 😥. Rùi hư gan hư thận 😥
@kimloanpham1963
@kimloanpham1963 Жыл бұрын
Cảm ơn bs ạ ❤
@thimuoipham7068
@thimuoipham7068 3 жыл бұрын
Tuyệt vời quá bs vn ơi
@ThuyNguyen-qf7zp
@ThuyNguyen-qf7zp 3 жыл бұрын
Bac si chia se rat hay
@schoolteam-sn3fl
@schoolteam-sn3fl 3 жыл бұрын
anh giang rất hay toi đang muốn nghe
@trongkhoengoaituoi
@trongkhoengoaituoi 4 жыл бұрын
Hay lắm bác sỹ Tuấn
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ Bác Sĩ Chính Mình nhé Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA
@LoanLe-cg5dl
@LoanLe-cg5dl 4 жыл бұрын
Cảm ơn thông tin của bạn
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ Bác Sĩ Chính Mình nhé Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA
@thithomvo
@thithomvo 9 ай бұрын
Mình giãm 3 thg 10kg .rất khỏe nhờ kiểm sót calo bằng bữa ăn dd số 1 trên TG ạ !🎉❤
@huynhminh3961
@huynhminh3961 4 жыл бұрын
Thank you 👏👏👏
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
cảm ơn em, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh nhé
@HangNguyen-gx4lk
@HangNguyen-gx4lk 4 жыл бұрын
Thank you bác si😍😍💖
@diemminh4176
@diemminh4176 4 жыл бұрын
Em đang xem các clip của anh để hiểu thêm về dinh dưỡng cơ thể, cảm ơn các thông tin chia sẻ của anh.
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Sắp có lớp chia sẻ sâu hơn về kiến thức dinh dưỡng đã được BS hệ thống hóa lại một cách khoa học, hiệu quả nhất cho mọi người, sắp tới sẽ được tổ chức thứ 7 hàng tuần. Nếu bạn có ở tphcm thì có thể theo dõi để đăng ký tham gia nhé.
@NgocPham-mc9sp
@NgocPham-mc9sp 3 жыл бұрын
Uong sua ensua va yen mach co tang can khong bac si
@HangTran-nn4sn
@HangTran-nn4sn 4 жыл бұрын
E cảm ơn a nhiều lắm a đã chia sẻ kiến thức của mình cho mọi ng vì e cũng đang ăn giảm cân e giảm cân theo ketosit
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn
@chipham1366
@chipham1366 Жыл бұрын
Ngày nào sáng ra tôi tập thể dục, uống nước ấm mặc nhiều quần áo để ra nhiều mồ hôi,sau đó nghỉ ngơi 15p rồi tắm , Duy trì như vậy có được không ạ
@TamPham-ff8lb
@TamPham-ff8lb 3 жыл бұрын
Xin bs cho biet ve tra thao moc hẻbalire
@minhyenle3828
@minhyenle3828 3 жыл бұрын
cần phổ biến rộng trong mạng và tivi
@thiminhhoang1288
@thiminhhoang1288 4 жыл бұрын
Cam on nhung chia xe cua bac si that huu ich !
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh nhé
@MaiVu-og2ns
@MaiVu-og2ns 2 жыл бұрын
Bnk 1 hôp trà ạ?
@apham7989
@apham7989 Жыл бұрын
Bác sĩ vậy vitamin B nó quyết định là làm trao đổi chất. Nên nếu thiếu vitamin nhóm B thì ăn ít vẫn mập hả bác sĩ
@thuyhuyen759
@thuyhuyen759 3 жыл бұрын
👍
@tamcuthithanh2037
@tamcuthithanh2037 5 жыл бұрын
Em đang cần tăng cân bác thể lam clip để tăng cân ko bác, cảm ơn Bác nhiều
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Những kiến thức này sẽ được chia sẻ trong buổi bí mật dinh dưỡng sức khỏe toàn diện vào thứ 7 hàng tuần. Nếu ở tphcm bạn có thể đăng ký tham gia nhé.
@ngocanhoan7037
@ngocanhoan7037 4 жыл бұрын
@@bacsichinhminh cam on bs da chia se nhung kien thuc ve chuyen mon
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
@@ngocanhoan7037 Cảm ơn bạn
@nguyenthachai8533
@nguyenthachai8533 3 жыл бұрын
Có khóa học dinh dưỡng nào ở thời điểm này ko bs ơi
@mydungcao5745
@mydungcao5745 3 жыл бұрын
Dạ cho em hỏi áp dụng biện pháp Thinsulin để giảm cân có tốt không ạ? Phương pháp này có áp dụng được cho người huyết áp thấp không? Em cảm ơn !
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 3 жыл бұрын
Em có thể tham gia chương trình 21 ngày bí mật sức khỏe toàn diện của bác sĩ chính mình. Chương trình này không chỉ phòng ngừa bệnh tật mà còn đi vào gốc rễ của việc giảm cân giúp giảm câm một cách khoa học nhé. Em có thể liên hệ thông tin trên phần mô tả để được hổ trợ nhé
@NgocPham-mc9sp
@NgocPham-mc9sp 3 жыл бұрын
Thay bs vao coi lien
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 5 жыл бұрын
Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA
@tuongphamngoc7467
@tuongphamngoc7467 4 жыл бұрын
Chào bác sĩ, tôi cân nặng 68 kg, cao 1.72cm, nhưng đi xét nghiệm cholesterol, bị cao, 7.6.vậy tôi có cần giảm cân nặng hay ko, nhờ bác sĩ tư vấn giúp, e nay 42 t
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Em không cần giảm cân, nhưng cần thay đổi về chế độ ăn uống, dinh dưỡng và tập luyện để có một sức khỏe tốt và phòng tránh những bệnh tạt sau này nhé
@tuongphamngoc7467
@tuongphamngoc7467 4 жыл бұрын
@@bacsichinhminh e cảm ơn bác sĩ, chúc bác vui khỏe
@thithomvo
@thithomvo 9 ай бұрын
Bạn đã giãm dc mỡ chưa ạ ?
@yentran9559
@yentran9559 4 жыл бұрын
bs cho tôi hỏi hiện nay trên thị trường có thực phẩm chức năng herbale
@yentran9559
@yentran9559 4 жыл бұрын
herbalife có thật sự trị khỏi bệnh tiểu đường và giảm cân không ạ!!cảm ơn bs ạ
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
@@yentran9559 bạn có thể gọi sdt 0793319880 để được hổ trợ tư vấn kỹ nhé
@127791985
@127791985 2 ай бұрын
hbl qua tốt luôn
@ohien2879
@ohien2879 3 жыл бұрын
Quảng cáo nhiều quá
@minhyenle3828
@minhyenle3828 3 жыл бұрын
nói đúng không thiên vị
@anluong7656
@anluong7656 4 жыл бұрын
Chào a tôi nặng 68kg và cần giảm cân a tư vấn dùm tôi
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Chào bạn , bạn tham gia vào chương trình 21 ngày bí mật sức khoẻ toàn diện vào tháng 4 tới , trong chương trính đó tuấn sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn nhé
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Link nhận thông báo Chương trình 21 ngày bí mật sức khoẻ toàn diện đây bạn nhé sum.vn/566Gb
@hoaiang4762
@hoaiang4762 4 жыл бұрын
Bs gì mà lay cặp ko hiểu gì
DINH DƯỠNG KHOA HỌC GIÚP GIẢM CÂN | Bệnh viện FV
15:02
Bệnh viện FV
Рет қаралды 55 М.
Vivaan  Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
seema lamba
Рет қаралды 31 МЛН
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 156 МЛН
#13 Những Điều Cần Biết Về Cholesterol | Bác Sĩ Chính Mình
16:52
Bác Sĩ Chính Mình
Рет қаралды 39 М.
Mất ngủ - Phương pháp chữa mất ngủ không dùng thuốc
21:06
Video AloBacsi
Рет қаралды 2,3 МЛН
Làm Thế Nào Để Không Bị Tiểu Đường | Dr Ngọc
1:10:59
Dr Ngọc Official
Рет қаралды 935 М.
#7. Bệnh Béo Phì
16:50
Dr. Wynn Tran Official
Рет қаралды 45 М.
Livestream Bệnh Dạ Dày - Vi Khuẩn HP | Bác Sĩ Chính Mình
40:01
Bác Sĩ Chính Mình
Рет қаралды 36 М.
#30. Ngủ sao cho đủ?
6:33
Dr. Wynn Tran Official
Рет қаралды 42 М.
Mỡ bụng từ đâu ra và làm sao triệt mỡ bụng? | VOA Tiếng Việt
1:27:08