너무너무너무 감사드립니다~! 많이 공유하셔서 하비민턴 사랑해주세용🤞

영상 시청해주셔서 감사합니다~🤞🤞

도움 많이 되셨다니 기쁘네용! 계속해서 좋은내용으로 재미도 함께 선사해드릴게여~^^

도움 많이 되었다니 너무 뿌듯하네요~~ 더 좋은영상으로 또 올게요🤞

하핳 감사합니다~~많은 도움되셨길 바랍니다~~😊😊 다음영상 더 필요한걸로 준비해오겠습니다!!

정말 많은 도움 되셨기를 바랍니다🤞 항상 다리 많이 벌려서 기저면 넓히시구! 계속 발을 땅에서 떼어지게 점프 뛰세요! 화이팅~

영상 시청해 주셔서 감사합니다🤞🤞

감사합니당~~ 더 멋있으신분이~~~😊😊

네! 긴글 남겨주셔서 감사합니다! 이영상이 혹여10명중 1~2명에게라도 도움이 될수있으니 너그럽게 봐주시구, 다음영상에서 스플릿스텝이 안되시는 분들에게 더 도움될 수 있는 민첩성과 순발력에 도움되는 영상으로 한번 찾아뵙겠습니다🤞

정확합니다~!!👍👍 디조탈출은 금방하시겠네요^^ 구독 감사합니다🤞

네 안녕하세요^^ 정말 소중한 조언 감사합니다~! 다음영상엔 한번 고려해서 해보도록할게용~~🤞

사실 배드민턴은 전신 모든웨이트트레이닝을 하셔야 되지만! 그중 딱 한가지정도만 해야된다면 조금 짧은 봉에 줄을 메달고 그줄에 본인이 할 수 있는 무게의 원판을 매달고 팔을 쭉 펴서 손목으로만 그 줄을 감아들어올리는 운동을 추천합니다^^ 그거랑 다른거 필요없이 라켓들고 손목스냅운동 많이 하시길 바랄게요! 그 이유는 다른 여러 근육들은 일상생활속에서도 어느정도의 필요한 근력을 키울 수 있지만 이 악력과 전완근 손목힘은 일상생활 속에서 많이쓰지 않고 근력 키우기 어려우면서도 배드민턴에 가장 필요한 근육들이라서 추천했습니다^^ 담에 한번 이 웨이트 트레이닝 주제로 영상한번 만들어 볼게요😊

양옆에 서있는 포지션에서 연습하실때에는 자세를 최대한 낮추고 하시고, 앞이나 뒤에서는 굳이 많이 낮추시지 않고 연습하셔도 됩니다! 반응을 높이려면 기초트레이닝을 통한 순발력과 민첩성에 도움되는 훈련과 함께, 공을 치기전부터 이공을 치면 다음공이 어떻게 올지에대한 이미지트레이닝(머릿속 그림) 이것도 함께되시면 더 좋습니다^^🤞

감사합니다 ^^ 구독하겠습니다

@@user-nv8xq9it9n 감사합니다🤞

두개 다 상황에 맞게 하시면 됩니당! 올 확률이 높아 올것같은곳으로 점프를뛰어 미리 조금 예측을 할때도 있고, 어디로올지 감이 아예 안올때에는 상대침과동시에 제자리에서 뛰어 주시면 돼요! 근데 점프라기보단 짧게 반동이라고 생각하시면 더 좋으세요^^ 목적은 땅을차서 추진력을 얻기 위함, 박자를 맞추기 위함 그리고 한쪽으로 쏠리는 중심을 잡기위함이니!

너무 도움 많이 되는 조언이었습니다. 감사합니다 안그래도 촬영하면서 최대한 동작을 많이 보여드려야겠다 싶었는데 다음 영상에선 동작을 조금더 넣어 보도록 할게용^^ 한번 봐주시고 또 필요한부분 있으면 얘기해주시면 적극 반영하겠습니다!

반동부터 주고 그 다음 공이오는방향으로 중심이 이동되면서 스텝을 연결하세요! 단, 반동을주고 나가는 스텝이 자연스럽게 연결되는것이 중요합니다. 딱딱 끊어지는 느낌이 들지 않게 반동을 이용해 땅을 탁 차고나가줘야합니다!

너무너무 감사합니다~~🤞 더 좋은 영상으로 도움 될 수 있도록~! 하겠습니당

이 내용과 관련한 영상을 다다음주 월요일에 업로드 할 예정입니다! 그때 꼭 시청해주시길 바라고, 우선 실력향상의 목적이 가장큰 배드민턴의 목적이라 하시면 게임을 조금 안하시고 2개월정도는 참고서 하시는게 좋아용^^ 근데 만약 너무 게임이 하시고 싶으시면 게임하시고 동작연습의 연습량을 좀 더 늘리시면 괜찮습니다~ 아무래도 게임을 하다보면 아직 몸에 벤 동작이 나오기 어렵다보니 잘못된 습관이 들 수 있어 그것을 고려하는것 같습니다(코치샘께서^^) 영상 시청해 주셔서 감사합니다🤞

아~~감사합니다 동작 연습량을 늘리면 되겠네요^^와우~그런방법이.~~~~@@hobbyminton

마루바닥에 압정을 뿌려 놓을까용?😂😂 좋은 방법들 함께 생각해보아용🤞