배영 발차기 '이거 모르면' 하면 망합니다. 핵심 꿀팁 딱 3가지!
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5 ай бұрын안녕하세요. 애프터스윔 가족 여러분 이번에는 배영 발차기 어려워하시는 분들이 있어서 배영 발차기를 가져왔습니다.
바쁘신 구독자분들을 위해서 핵심 3가지만 딱 추려서 가져왔습니다!
오늘 그리고 내일도 여러분의 즐거운 생활 수영을 응원합니다!
@애프터스윔
혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석 푸석해진다면? 염소 때문입니다. 염소 제거 전용 샴푸, 바디 추천!
@user-bv4zj9js6l
아..이거였군요..!!
@user-mp9um8zj4k
정말 핵심만 쏙쏙 ~
@blessing2066
오늘 다리에 대해 확실히 알았습니다 레슨강의 고맙습니다
@user-gy6zw8hd4r
우와~~제 얘기인줄 알았어요. 똑같아요
@ji-d
개인적으로 무릎을 굽혀야 한다고 의식해서 업킥을 하면 오히려 너무 구부리게 돼버립니다.
@user-sm7lm2uw7o
딱 저였네요!~ㅎ
@moooonwalker
수면에서 바사로킥(누운 채 접영 킥)을 지속적으로 하시면
@hogonee
ㅋㅋㅋㅋ뭐죠? 저도 배영발차기 처음 할 때 그랬어요. 제자리 수영 ㅋㅋㅋㅋ
@user-xl8xx4eg1h
궁금해요~~
@seoyoungk9410
잘듣고갑니다
@user-pv7ku6zm1r
샤워시. 샴푸와 바디워시. 어떤걸 써야하나요
@user-kc4vm6dv5l
코어는 어떻게 잡는게 좋을까요?
@Lee-em4hi
아! 배영ㅠㅠ 도대체 늘지를 않아요!
@chrischoi1928
2:27
@user-bd2fz1uz7i
추가
@user-jb4lg9jj6k
아싸~~ 1등❤
BalcevMMA_BOXING
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가든패밀리 (Garden Family)
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