배영 "숨 쉬기 & 발차기" 배영 "출발 할 때 & 멈추는 방법" 입니다. 배영을 처음 배우시는 초급자분들에게 도움이 될 영상이라고 생각합니다.
Пікірлер: 72
@user-oj7ic4gt6q7 ай бұрын
더도말고 딱 필요한 것만 쉬운 설명으로 깔끔하게 알려 주시네요. 초보자들은 진짜 꼭 보세요~~
@crackswim7 ай бұрын
감사합니다~😊😊
@user-js9rt7lf1o6 ай бұрын
넘 꼼꼼하게 설명해주셔서 놓치기 쉬운 부분 익혀갑니다. 정말 초보자분들 10번은 반복해서 보세요.
@crackswim6 ай бұрын
네 연습 화이팅~!!👍👍
@JS-lo4wi4 ай бұрын
차분하고 세심하게 설명 해주시고 바로 물 속 모습까지 반복 해주셔서 많은 도움이 됩니다. 완전 짱입니다. 감사합니다. ^^
@crackswim4 ай бұрын
감사합니다~😊😊 수영장에서 연습해보세요~!!🏊♂️🏊♀️ 응원합니다~!!👏👏
@daemawangking7 ай бұрын
배영도 호흡을 잘 해야 되는거였네요~ 자유수영가서 열심히 해봐야겠어요~ 친절하고 자세한 설명 너무 좋아요!!!
@crackswim7 ай бұрын
네~배영은 코로 잘 불어주지 못하면 코에 물이 들어가서 호흡이 중요합니다🙂 감사합니다~앞으로도 좋은 영상 만들겠습니다🙏😊😊
@user-ey9nd8si8k4 ай бұрын
너무나 친절하신 선생님~~ 왕 따봉❤️
@crackswim4 ай бұрын
왕 따봉 감사합니다~😊😊 수영장에서 연습해보세요~🏊♀️🏊♂️ 화이팅~!!👏👏
@user-mb5lp2ke2s7 ай бұрын
배영도 알려주신 방법으로 처음부터 하나씩 연습 해야겠네요 좋아요 누르고 갑니다 감사합니다^^
@crackswim7 ай бұрын
네 ~화이팅입니다!! 좋아요 감사합니다😊😊
@hsk73105 ай бұрын
어쩜 이렇게 귀에 쏙쏙 들어오는지 !!최고 최고!!!😂
@crackswim5 ай бұрын
감사합니다~😊 수영장에서 연습해보세요~! 응원합니다~!👏👏
@a_meal2 күн бұрын
😊 감사합니다
@crackswim2 күн бұрын
@@a_meal 연습해 보세요~ 화이팅~!!👍👍😊
@user-wg7wv9tc7m7 ай бұрын
알기쉽게 차근 차근 아주 자세한 설명 감사하네요.영상을 보니 이해가 되네요.내일 발차기 팔돌리기 영상을 기억하며 내일 수업이 없지만 자유수영가서 연습하고 또 연습해 보겠습니다. 재능기부 최고예요😊
@crackswim7 ай бұрын
이해가 되셨다니 다행이예요~~😊 한번에 기억하기는 어려우니 하나씩 하나씩 연습해 보세요~ 자유수영 화이팅🏊♂️🏊♀️🏊👏👏
@user-xc9ed9tx1q5 ай бұрын
잘 알려주시니 초보가 이해하기쉽습니다 감사합니다
@crackswim5 ай бұрын
다행이네요~😊😊 수영장에서 연습해보세요~🏊♀️🏊♂️
@user-ju3fz4ic7i7 ай бұрын
40년전 군대 유격장에서 훈련받다 연못 으로 뒤로 취침을 하게되었는데 멋도 모르고 뒤로 뛰어드는 바람에 몸을 바로 눕히고 일어나는 동안 얼마나 많은 진흙탕물을 마셨는지 아직 까지도 그 트라우마에 못벗어나 배영을 배울려고 하면 그때의 악몽이 생각나 배영을 배울려는 시도도 못하고 있는데 영상보면서 24년에는 배영을 한번 배워보고 싶다는 생각이 드네요 . 다가오는 24년 한해 복 많이 받으세요 ^^
@crackswim7 ай бұрын
그냥 물을 마셔도 트라우마 생기는데;; 진흙탕물은 진짜 트라우마 생기겠네요😭 저도 물을 무서워 했던 1인으로써 호흡을 잘 배우시면 무서움이 조금씩 내려가시면서 트라우마 극복 하실 수 있을거예요~ 새해 복 많이 받으시고 잘 극복 하시길 응원합니다👏👏 감사합니다😊
@user-on1me1ch9m6 ай бұрын
초보강습 받고있는데 연습 단계별로 일어서는법까지 알려주시니까 너무 좋아요~ 물속에서 몸을 통제를 못하니 일어설때 허우적거리고 물공포증이 심했는데 덕분에 많이 좋아졌습니다^^
@crackswim6 ай бұрын
우와~참 잘하셨습니다~!!👍 내 몸을 "내가 물속에서 컨트롤 한다는거는" 사소하지만 정말 중요해요~ 그래야 자신감이 생기면서 물에 대한 두려움이 점점 사라집니다~ !! 앞으로도 점점 더 좋아지실거예요~ 응원합니다~!!😊😊
@tourseny2 ай бұрын
우리 선생님은 이렇게 자세히 설명안해주시던데 ㅠㅠ 자유형 정주행하고 왔습니다 영상 최고에요!!
헉! 음~ 소리를 냈을 때와 내지 않을 때 그렇게 긴 차이가 나다니~~~, 그동안은 소리없이 호흡을 천천히 뱉는 다고 뱉었는데 정작 헙 하고 마실 때 마시는 호흡이 부족해서 늘 힘들었어요. 내일부터는 음 소리를 내면서 호흡을 뱉고 헙하고 마셔봐야 겠어요. 👍 지금 배영하고 있고 ^^ 1월엔 평영을 시작하는데 선생님 틈새 수영 영상이 기대 됩니다. 감사합니다. 즐거운 성탄 보내세요^^
@crackswim7 ай бұрын
네~음으로도 해보세요~ 1월에 중급이시군요 ~축하드립니다👏👏 평영 영상도 잘 준비 해볼게요~🤔 메리크리스마스 보내세요~ 감사합니다😊😊
@user-zu7kw5zo8uАй бұрын
잘보고 갑니다~~^^
@crackswimАй бұрын
또 놀러오세요~~^^
@user-yk6xd3tb1p4 ай бұрын
수영장에서 들어보지 못한 세세한 설명 이네요
@crackswim4 ай бұрын
영상 참고해서 연습해보세요~😊 응원합니다~!👏👏
@user-nh3wj2jc7g2 ай бұрын
자유형 풀부이로 겨우겨우 가는데 울쌤이 반 전체 진도때문에 배영으로 넘어갔어요😢 배영 하루했는데 너무 무서워요 풀부이없이 자유형 마스터하고싶었는데ㅜㅜ 암튼 어깨높이까지 앉았다 침대눕듯이~~ 제가 폴짝뛰어서 물을 다먹었군요ㅠ 호흡은 신경도못썼는데 ㅎ 담주빨리와서 해보고싶다 쌤 강의 잘봤습니당
@crackswim2 ай бұрын
아직 물에 적응 단계라 자유형 너무 급하게 생각하지마세요~ 꾸준하 하시면 물공포증도 사라지면서 좋아지실거예요~ 배영도 조급함보다 꾸준함이 중요해요~ 화이팅입니다~!👏👏
@user-rp6hx1rp8xАй бұрын
수포자에게 용기를 주시는 눈높이 설명 고맙습니다. 자유형 호흡에서는 음 파 헙인데 배영에서는 음 헙으로 음 파 헙이 아닌 이유가 있는지 궁금하네요.
@crackswimАй бұрын
음~파 !헙~! 하셔도 되고 음~헙! 하셔도 괜찮아요~ 기본적으로 배영은 얼굴이 물밖으로 나와있으니 파! 안하셔도 입에 물이 들어가지는 않는데 입에 물 들어갈 거 같을 때는 파! 하셔도 되구요~
@user-rp6hx1rp8xАй бұрын
@@crackswim 명쾌하신 설명 감사합니다.
@crackswimАй бұрын
@@user-rp6hx1rp8x 배영에 도움이 되시길요~👍👍😊
@seeunkim66126 ай бұрын
강습 한달반 했습니다~~ 오늘도 킥판 잡고 배영 발차기 하고 왔어요~! 발차기 할때 상체가 양쪽으로 흔들리는 것은 발차기 때문인지, 흔들어야 하는건지 궁금합니다.
@crackswim6 ай бұрын
발을 찰 때 몸이 흔들리면 저항이 생겨서 몸은 안 흔들리려고 노력하시면 될거같구요~ 상체에 힘을 조금 빼주시먼 좋을거 같습니다!! 억지로 흔들지마세요~ 안 흔들리는 게 좋아요! 그럼 화이팅!!🏊♂️🏊🏊♀️
@user-gc8tj2pv8c5 ай бұрын
이제 배영 들어가는데 멈추는게 또 무서워서 어푸푸했는데 이 영상덕 많이 보고있어요 ㅎ 근데 제가 첨이라 강사쌤이 헬퍼를 차고 하라고 해서 연습중인데 허리 앞으로 헬퍼를 차고있을땐 어떻게 멈춰야하나요? 배꼽봐도 안가라앉아서 순간 당황했어요.😢
@crackswim5 ай бұрын
헬퍼를 끼우면 "몸이 더 뜨기때문에" 배꼽 보는거를 더 머리를 앞구르기 하듯이 강하게 숙여야할거같아요~
발차기를 할 때 물 속에서 하는건가요? 물 밖으로 나와야하는건가요? 늘 좋은 영상 감사해요
@crackswim3 ай бұрын
무릎이랑 발끝이 수면 아래(물속)에 있으시면 됩니다~!
@White_Tofu102 ай бұрын
저는 자꾸 배영할 때 발이 물밖으로 나오네요ㅠㅠ
@crackswim2 ай бұрын
@@White_Tofu10 무릎을 펴고 발을 찬다고 생각해주시고 허벅지가👉 위,아래로 움직이는지 체크해보세요~ 그리고 발등으로👉 아래에서 위로 물을 퍼 올리는 킥을 조금 덜 올려서 차보세요~ 발이 수면위로 올라오지 않게요~
@White_Tofu102 ай бұрын
@@crackswim 알려주신내용을 숙지하고 다시 연습해볼게요 고마워요 틈새수영님!!🥰
@crackswim2 ай бұрын
@@White_Tofu10 화이팅입니다~!😊
@user-lf7zm1nj2d3 ай бұрын
저도 턱을 당기고 하니까 목이 아파요. 시선은 어디에 두고 하는게 좋을까요?
@crackswim3 ай бұрын
시선보다 턱끝이👉내가 나가는 방향의 "반대 방향을 보게" 체크해주세요~
@user-fq4lb4jf5vАй бұрын
자꾸 나가는 방향이 반듯이 안가고 한쪽으로 가는 원인이 멀까요?
@crackswimАй бұрын
팔돌리기 안하고 발차기만 찼을 때 한쪽으로 가시는 걸까요?
@user-vf7po6sq2z4 ай бұрын
턱을당겨 발끝을 보고 수영을 하면 저절로 목에 힘이 들어가 목이 뻣뻣해요 어떡해야할까요?
@crackswim4 ай бұрын
발끝 보지마시고 "턱끝이" 내가 나가는 방향의👉 "반대방향으로 맞춰주세요~"
@suvine45967 ай бұрын
점프해서 물먹었구나..
@crackswim7 ай бұрын
네 ~😅 점프하시면 위에서 내 몸무게가 누르기 때문에 얼굴이 잠깁니다😭
@Meveric-j6g5 ай бұрын
아침 자유수영 가기 전에 호흡법 다시 한 번 보고 갑니다. 평영 발차기 타이밍 늦추는 꿀팁 정말 감사했습니다. 지난 주말 그대로 해보니 발차기를 늦출 수 있더군요. 수영 시작한지 5개월 지나는데 아직도 기초반입니다. 배영 발차기는 이제야 감을 잡았네요. 위로 차는 게 아니라 공차듯 뒤로 차니 쭉쭉 나가더군요. ㅎㅎ 자유형 호흡은 아직도 어설픈데 오늘 가서 음~~ 다시 한 번 연습해 보겠습니다. 감사합니다. 😅