No video

أكلك سلطة وسمك .. الدكتور حسام موافي يكشف طرق علاج الكولسترول .. هتعيشي زي سيدنا نوح

  Рет қаралды 790,545

Sada Elbalad - صدى البلد

Sada Elbalad - صدى البلد

Күн бұрын

قناة صدى البلد الرسمية
برنامج ربي زدني علما يقدمه الدكتور حسام موافي
أكلك سلطة وسمك .. الدكتور حسام موافي يكشف طرق علاج الكولسترول .. هتعيشي زي سيدنا نوح
جزء من حلقة اليوم 11 نوفمبر 2022 من برنامج ربي زدني علما للدكتور "حسام موافي" وفيها التعرف علي أسباب النهجان وسرعة ضربات القلب وكشف خطورة حصوات المرارة وأعراض التورم النفروزي وكيف يمكن أنقاص الوزن بسهولة وكشف طرق علاج الكولسترول ونصائح ذهبية للتعامل مع المراهق
#ربي_زدني_علم
#صدى_البلد
#قناة_صدى_البلد
: لمشاهدة الحلقة الكاملة • ربي زدني علما مع الدكت...
: لمشاهدة المزيد من الحلقات bit.ly/3SWzd69
: اشترك في قناة صدى البلد الرسمية bit.ly/2IlsoXT
: اشترك في قناة صدي البلد 2 bit.ly/SadaElb...
ربي زدني علما برنامج ديني وطبي يقدمه العالم الكبير الدكتور "حسام موافي" في رمضان 2021 على قناة صدى البلد ، يتحدث عن التفكير والتدبر في تفسير القرآن الكريم، ويجيب البرنامج عن كل التساؤلات التي تدور في ذهن الإنسان ويتحدث عن الوعي الطبي وجسم الإنسان وأعضاءه وإيصال معلومات طبية مهمة للمشاهد.
تابعونا على :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
| Facebook / baladtv
Twitter | / baladtv
Website | elbaladtv.net/

Пікірлер: 440
@Amina2014-t9s
@Amina2014-t9s Жыл бұрын
‏﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۞ اللَّهُ الصَّمَدُ ۞ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۞ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ۞﴾ 💙
@nabilabenaflla2436
@nabilabenaflla2436 Жыл бұрын
طططط ط ٠ط طط
@nabilabenaflla2436
@nabilabenaflla2436 Жыл бұрын
ط ججط جط ط٠ ٠طجط طط ططططط طجط جطج طجط ططططط ططج٠ج جطج طجط ٠ طجط
@zaidalneama8016
@zaidalneama8016 Жыл бұрын
@shoshoelshamy1689
@shoshoelshamy1689 Жыл бұрын
انت استااااااذ وفخر للمصريين فعلا
@nyosefy1127
@nyosefy1127 Жыл бұрын
ملخص الفديو صلوا على النبي رياضه ثم رياضه كل كل ماينبت من الارض ودع مايمشي عليها الا السمك مثال لوجبه ناكل سلطه وسمك ونحلي بفاكهه الفديو بشكل عام واضح بدون خطاب مباشر ترك الكربوهيدرات والسكريات ومن عندي☺️🤗 الراحه النفسيه وذكر الله وترك مالايعنينا النوم والاستيقاظ مبكرا
@user-kn5wt1lv6d
@user-kn5wt1lv6d 7 ай бұрын
لكن الرز يخرج من الأرض وغير مفيد هو كربوهيدرات وكذلك الدقيق الخبز
@sloyahmed711
@sloyahmed711 5 ай бұрын
شكرا لحضرتك
@emadhamde5637
@emadhamde5637 Ай бұрын
شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@abusamer436
@abusamer436 Жыл бұрын
هذا الطبيب حسام موافي مفخرة لكل العرب .
@Natheerkorek
@Natheerkorek Жыл бұрын
الأطباء المصريون مثقفين وعباقرة الله يحفظهم اخوكم من العراق
@Vegas666Baby
@Vegas666Baby 6 ай бұрын
اكتر دكتور فهمان تكلم عن انخفاض الكوليسترول❤ تحيه للعظماء
@NozhaDolce
@NozhaDolce Жыл бұрын
أقسم بالله ما فيش دكتور بيدخل دماغي زي الدكتور حسام موافي . تحية كبيرة من المملكة المغربية.جعلك الله من أهل الجنة ❤
@basemaalmallah6056
@basemaalmallah6056 9 күн бұрын
الدكتور ضياء العوضي كلامه مقنع اكثر ويضع جميع الاطباء في جيبه الصغير الفول يسبب اكبر ضرر
@_olfatplanet1099
@_olfatplanet1099 Жыл бұрын
انت اللى شايف تعليقى ربنا يرزقك فرحة ما شوفت مثلها قبل 🤲
@khalidhamdi6386
@khalidhamdi6386 Жыл бұрын
آمين
@user-us9xe7rd6e
@user-us9xe7rd6e Жыл бұрын
ويرزقك مثلما ذكرت وزيادة
@capucinejasmin7301
@capucinejasmin7301 Жыл бұрын
امين يارب العالمين
@mohamedalside7458
@mohamedalside7458 Жыл бұрын
امين
@user-yv6dk4io5d
@user-yv6dk4io5d Жыл бұрын
اللهم امين
@umforat1445
@umforat1445 Жыл бұрын
الله يطول بعمرك دكتور على هذا الكلام الجميل
@shoushou6478
@shoushou6478 Жыл бұрын
شكرًا دكتور حضرتك موسوعة علمية نادرة لم ولن ارى طبيب شاطر وضميره صاحي وإنساني زي حضرتك ،شكراً من كل القلب ❤
@user-nj8ft7ju6t
@user-nj8ft7ju6t Жыл бұрын
اللهم امين
@asmaalmadany1643
@asmaalmadany1643 Жыл бұрын
السلام عليكم جزاك الله يادكتورة حرصك علي صحة الناس وبعدلدي سوال هو ما الفرق بين الكلسترول والدهون الثلاثية ويهما أخطر علي الصحة 😊و😊😊ل😊كم جز😊يل الشكر😊😊
@fatimamiloud1585
@fatimamiloud1585 11 ай бұрын
شكرا يادكتور
@Mery05778
@Mery05778 7 ай бұрын
Aaaamiiiin
@NoOr-wi3fx
@NoOr-wi3fx 4 ай бұрын
شفت فيديوهات كتير عن الاكل المناسب لتنزيل الكوليسترول انت الوحيد يلي فهمتني اكل ايه
@user-ce5qr3kw2h
@user-ce5qr3kw2h 5 ай бұрын
الله يسعدك استاذنا. أجمل ما فيك انك تجمع بين العلم وعادات رسولنا مخمد الكريم دون اللجوء للخرافات. بمعنى انك تحدث بالعقل. انت رائع الله يجعل ميزان حسناتك
@nooralmasaeed7645
@nooralmasaeed7645 Жыл бұрын
الله يشفي كل مريض يتألم ولا يتكلم 😭
@sansanaasoliman2755
@sansanaasoliman2755 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤شكراً جزيلاً على الاهتمام جزاك الله خيرا
@gdooa.k3192
@gdooa.k3192 4 күн бұрын
امين يارب العالمين
@kimleili9833
@kimleili9833 6 ай бұрын
جزاك الله كل خير ياربت يا دكتور كنت خليت سعر الكشف فى متناول الجميع كنت جبت عندك العياااده حضرتك فخر للعرب والعالم كله
@sameehmastor2885
@sameehmastor2885 Жыл бұрын
الف مليون لايك ل الدكتور الرائع د حسام موافي على كل المعلومات و النصائح الطبية اللي بيقدمها لنا
@smiraeltokhy2877
@smiraeltokhy2877 Жыл бұрын
بارك الله فى عمرك يا دكتورنا العظيم وجعله الله فى ميزان حسناتك امين
@himlikenow7681
@himlikenow7681 Жыл бұрын
السلام عليكم دكتور ممكن حلقه عن مرضئ الجلطات والضغط المرتفع والاكل والمشروبات المناسبه لهم / عمري 45 سنه
@redamahmoud4201
@redamahmoud4201 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرآ يا دكتور...زادكم الله علما ونفع بكم ...اللهم اشف كل مريض يا رب
@capucinejasmin7301
@capucinejasmin7301 Жыл бұрын
دكتور في غاية الروعة استفيد دايما من ملامك حفظك الله وزادك من علمه ربنا يبارك فيك
@abdelghanikhalafalla4844
@abdelghanikhalafalla4844 Жыл бұрын
شكرا للدكتور الإنسان وربنا يجزيك خيرآ على كل ما تبذله من نصائح ومشكور لجهدك وبارك الله.
@HD-gq6ef
@HD-gq6ef Жыл бұрын
بعد كل وجبة دسمة ،اذا تناولنا قليل من الخل مع ملعقة زيت زيتون مفيد لخفض الكولسترول
@monazaki5990
@monazaki5990 Жыл бұрын
ربنايوفقك ويبارك فيك ويحفظك ويزيدك من فضله ويخليك للشعب المصري لانه في أشد الاحتياجات لعلمك
@akiladerbal9389
@akiladerbal9389 9 күн бұрын
بارك الله فيك يادكتور موافي وجزاك الله خيرا على دروسك ونصائحك
@omalamola7586
@omalamola7586 5 ай бұрын
دكتور حسام موافى دكتور عظيم معلم فى علم الدين والطب ربنا يبارك فى عمرك يادكتور ولا يحرمنا منك ابدا ويبعد عنك المرض امين يااااااارب العالمين حبيبي يادكتور لازم اسمع كل شويه
@user-rr4zg3qt9w
@user-rr4zg3qt9w 8 ай бұрын
الاعتدال بالاكل وبالخبز والرز والطعام الصحي
@fadifadl
@fadifadl 2 күн бұрын
بارك الله بأمثالكم يا دكتور وأطال الله بعمركم🙏
@jamilabentaous9172
@jamilabentaous9172 Жыл бұрын
جزاكم الله عنا خير الجزاء على هذا الاهتمام بصحتنا، والحمد لله منكم دائما نستفيد نصائحك مطمئنة سبحان الله.
@hoodaaly2
@hoodaaly2 Жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله سيدنا محمد استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته كلما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
@MostafaAhmed-sf2mv
@MostafaAhmed-sf2mv 9 ай бұрын
لا حول ولاقوة الا بالله العلي العظيم عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وعدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون وصل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@ramzi4018
@ramzi4018 Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@momousfata2469
@momousfata2469 Жыл бұрын
ربنا يكرمك بالصحه والعافيه والسلامه والسعاده والخير كله بأذن الله وأن يبارك الله لك في صحتك ومالك وأسرتك وعائلتك دائمآ وأبدآ اللهم آمين
@Sosasofa1258
@Sosasofa1258 19 күн бұрын
ماشاء الله شرح حضرتك جميل ومفهوم وواضح لاى شخص جزاك الله عنا خير الجزاء
@ganathobehobe3747
@ganathobehobe3747 Жыл бұрын
طول عمرك خلوق ومحترم لأ فوق المحترم بكل صفات الاخلاق الدينيه وعلمك النقي وقلبك الرحيم .. مهما قلت لحضرتك لن اوافيك حقك وما تستحقه من تقدير وإحترام تحيه حب وتقدير لك سيادة الأب الطبيب حبيب قلبي يادكتور حسام فانت من يذكرني ب بابا الله يرحمه باخلاقك وروقي قلبك 🌹♥️ حفظك الله ورعاك وبارك في عمرك
@hodaabdo4047
@hodaabdo4047 Жыл бұрын
اللهم اااااامين يااااااارب 🤗
@user-bq4cs4zo8c
@user-bq4cs4zo8c Жыл бұрын
ي اخي الدكتور هذا مبدع فالطرح وشخص معطيه الله قبول الله يجزاه خير
@hnanhamada9960
@hnanhamada9960 Жыл бұрын
الله يطول بعمرك بجاه حبيبنا دكتور حسام موافي
@nawaf_najd
@nawaf_najd Жыл бұрын
عندها مقاومة انسولين، لو قطعت السكريات والنشويات والمقليات راح تتحسن خلال شهرين ويعود الكوليسترول والدهون الثلاثية لمعدلاتها الطبيعية
@izmirguzel690
@izmirguzel690 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة
@adams-hu5hl
@adams-hu5hl Жыл бұрын
ولكن الرياضة مهمة جدا بالإضافة لذكرتي
@fouziatahri9117
@fouziatahri9117 6 ай бұрын
انا من المعجبين بهد الدكتور شكرا جزيلا على تفسيرك القيم لهدا المرض وأمراض أخرى شكرا 😊😊😊
@fayzasaeed2706
@fayzasaeed2706 Жыл бұрын
بارك الله في عمرك يادكتور
@hananmomani4435
@hananmomani4435 8 ай бұрын
أستغفر الله العظيم وأتوب اليه.. جزاك الله خيرا دكتور
@feryalaref1511
@feryalaref1511 Жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور. وجذاك الله خيرا دائما
@user-DrMohammad
@user-DrMohammad Жыл бұрын
شكرا يا دكتور كلامك وشرحك ممتاز جدا جدا
@norataha9552
@norataha9552 Жыл бұрын
بارك الله في سيادتك ونفع الله بعلمك
@gazal_mohmmed1
@gazal_mohmmed1 6 ай бұрын
اقرأالصلاه الدوائيه ١٠٠مره ع نيه الشفاءوالفاتحه وآيه الكرسي وقل هوالله أحد🌷
@hodaabasabdelateuf2207
@hodaabasabdelateuf2207 2 күн бұрын
جزاك الله كل خير
@lilysoliman2142
@lilysoliman2142 Жыл бұрын
الله يجازيك خير يادكتور انا بعد ماسمعتك اشتركت فى جم فورا عشان الكوليسترول عندى مرتفع شكرا ليك
@user-oo8gw7jo9e
@user-oo8gw7jo9e 10 ай бұрын
انا عندي 53 وطولي 168 وزني 100 عندي ضغط عالي وكولسترول 291 والحمد لله
@snooqaily7792
@snooqaily7792 7 ай бұрын
ي سلام لو كل الدكاتره مثله ❤❤الله يبارك في علمه
@olasadek1127
@olasadek1127 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور
@user-ng1qk1jo1d
@user-ng1qk1jo1d 5 ай бұрын
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم
@user-jf6lg8cm7k
@user-jf6lg8cm7k Жыл бұрын
بارك الله فيك وحفظك وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال والدعوات يارب العالمين
@user-iq5ik7cc9u
@user-iq5ik7cc9u Жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يا دكتور
@HM-xw7lj
@HM-xw7lj 6 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والاخرة ورحم والديكم 🤲🇮🇶
@meryemtijani9744
@meryemtijani9744 6 ай бұрын
بارك الله فيك يادكتور.موجز ومفيد جدا
@maryanashkor7106
@maryanashkor7106 Жыл бұрын
الله يبارك فيك يادكتور ربي يذيدك من علمه
@user-zr6nh6cp4p
@user-zr6nh6cp4p Жыл бұрын
الاكل هو السبب الرئيسي في الدهون الثلاثية الأبعاد عن البيبسي والشبسي وجميع انواع الزيوت والعصائر المعلبة والسكر والخبز لمن اراد الحياه الصحيه سيبك من اى طبيب عربي
@amala5634
@amala5634 15 күн бұрын
ربنا يكرمك ويجازيك خيرا وبارك الله فيك
@user-dw3bk2lo5f
@user-dw3bk2lo5f Жыл бұрын
ربنا يزيدك علم من عنده وجزاك الله خيرا
@user-dy1xb9zf5f
@user-dy1xb9zf5f Жыл бұрын
الف شكر لك يادكتور ربنا يبارك في حضرتك
@komaru7312
@komaru7312 Жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور وكل سنه وحضرتك بصحه وخير
@basemaalmallah6056
@basemaalmallah6056 9 күн бұрын
نظام الطيبات للدكتور ضياء منع اكلات ضارة والصيام نصيحة
@ritaziababian5951
@ritaziababian5951 Жыл бұрын
Thank you so much. You are amazing. God bless you doctor
@FunGirlsfun_girls
@FunGirlsfun_girls 6 ай бұрын
ماشاء الله يادكتور روعه بمعنى الكلمه صج مفخره لكل العرب والعالم اختكم من السعوديه ام عبدالله
@abuadnansweden9202
@abuadnansweden9202 Жыл бұрын
دكتورنا الغالي الف شكر وبارك الله بك
@user-ys5ss5um4l
@user-ys5ss5um4l 11 ай бұрын
بارك الله ف عمرك وعلمك ياد كتور
@user-qs7qu9ix6k
@user-qs7qu9ix6k 7 ай бұрын
ربنا يبارك فى عمر حضرتك ويذيدك علم والله بنستفاد من حضرتك كتير
@alisondosali3364
@alisondosali3364 Жыл бұрын
روح الله يبارك فى حضرتك يا دكتور ويحفظك شكرا وجزاك الله عنا كل خير
@soherelngar7672
@soherelngar7672 2 ай бұрын
ربنا يباركلك ويبارك لنا فيك وميحمناش منك ابدا ❤
@user-nx1dd7gr7e
@user-nx1dd7gr7e Жыл бұрын
كلامك في الصميم الصيام هو الحل شكرا دكتور
@no-p4062
@no-p4062 Жыл бұрын
بارك الله فيك وفي علمك وينفع بك الناس وجزاك الله خير الجزاء
@rkiabou5190
@rkiabou5190 Жыл бұрын
الله يرحم الوالدين
@user-kw2uu9fu2t
@user-kw2uu9fu2t Жыл бұрын
الله يبارك فيك يا دكتور
@amanyshafik5102
@amanyshafik5102 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتورنا الغالي
@remam2746
@remam2746 Жыл бұрын
كلامه جميل جدا
@user-pv5eg6xn4f
@user-pv5eg6xn4f 7 ай бұрын
جزاك الله خير
@magicmagic7026
@magicmagic7026 9 ай бұрын
السلام عليكم يا دكتور ارجوا أن تقول وتنصحنى اعمل تحيل اسمه ايه للكلسترول الضار والدهون الثلاثية
@fatinz2069
@fatinz2069 7 ай бұрын
أنا كان عندي دهون ثلاثي وكلسترول وعندنا في العائله بس مع كيتو دايت انتظم بدون اخذ أدويه والكيتو في لحوم ودهن
@soumaiaawad4461
@soumaiaawad4461 Жыл бұрын
ابدعت 💯👍🏼
@user-wy8mv3xy7f
@user-wy8mv3xy7f Жыл бұрын
الهى يبارك لك يادكتور يزيدك من فضله ويعلى شأنك وقدرك كمان وكمان
@user-if7rm4vn8x
@user-if7rm4vn8x Жыл бұрын
انا احب المصريين وخاصة الدكتور موافي من العراق
@mohame4859
@mohame4859 10 ай бұрын
ويعلم الله انا بحب كل العراق بجميع طوائفه وربنا يحفضكم من كل شر 🌷🤲🌷
@user-xf3vn2pj2q
@user-xf3vn2pj2q 3 ай бұрын
ايه الكرسي ١١ دواء والشفاء على الماء
@user-uu2gv6cp5n
@user-uu2gv6cp5n 5 ай бұрын
ماشاء الله جزاكم الله خير دكتور 🤲
@rehabeatah2487
@rehabeatah2487 Жыл бұрын
دكتورنا الغالي مريض،الكلسترول ممكن ياخد ملعقة زيت زيتون وثوم علريق يوميا
@ZahraZahra-kn7ng
@ZahraZahra-kn7ng 7 ай бұрын
لك جزيل الشكر دكتور
@AlyaaMohamed-ol1uv
@AlyaaMohamed-ol1uv Жыл бұрын
بجد ربنا يباركلك يادكتور
@AmalAbosaleh-pc2hh
@AmalAbosaleh-pc2hh 5 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
@user-xf3vn2pj2q
@user-xf3vn2pj2q 3 ай бұрын
عزيزي دكتور موافي متابعتك من العراق 🇮🇶 نحبك كثير الله يوفقك
@MohamedNj-ef5gg
@MohamedNj-ef5gg Жыл бұрын
ربنا يحفظك ويبارك فيك دكتور
@Naji-n1i
@Naji-n1i 9 ай бұрын
جزيت خير يادكتور
@ghadaarafat2529
@ghadaarafat2529 5 ай бұрын
يارب تكون من اهل الجنه يارب
@user-cn9qi4ho8y
@user-cn9qi4ho8y Жыл бұрын
بارك الله فيك يادكتور ربي يحفظك
@ahmedsophy7798
@ahmedsophy7798 Жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يا دكتور انت نعمه من ربنا
@walidalhussen8080
@walidalhussen8080 8 ай бұрын
انت،احسن،دكتور،،معلوماتك،جيد،جدا،خير،الكلام،ماقل،ودل،انا،عندي،الكولستول،٢١٠،عمري،خمس،وسبعين،الطول،٧٧،الوزن،٧٢ السكر 87 فيتامين،د ٤٤،هل الكولسترول،عندي،جيد،ارجو،الرد،انا كل يوم،اركض،هروله،وامشي،ثلاث،ساعات،عندي،الضغط،احيانا، ١٣٠،على ٣٥،واحيانا،١٦٠على،٩٥،لم اخذ،اي،دواء،طوال،حياتي،قوتي،اليوم اقوى من،اي،شب،وشكرا،لك،دكتور
@amanyshafik5102
@amanyshafik5102 Жыл бұрын
صلو على رسول الله
@asmaagouda1424
@asmaagouda1424 Жыл бұрын
بارك الله لك
@samiraalbakry93
@samiraalbakry93 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا وبارك فى عمركم يارب
@ajeda8947
@ajeda8947 Жыл бұрын
الجسم الكبد يفرز ٨٠ بالميه من الكلسترول لجسمك والباقي ياءتي من نوعيه الاكل ۔۔۔الشركات التي تصنع علاجات لتخفيض الكلوسترل نزلت الرقم الان الی ٨٠ الی ٩٠ ولذلك حسب ارقامهم كل واحد لازم يوخذ علاج لجلب الاموال بالمليارات ونزلوا ارقام السكر حتی كل انسان لازم يوخذ حبوب كلها من اجل تخويف الناس واخذ علاج۔۔والدكاتره يتبعون مايقال لهم ۔۔۔۔ملعقه زيت زيتون اصلي كل يوم واكل لو حبه ثوم يوميا والمشي تحمي نفسك مع ملعقه خل التفاح الاصلي ۔۔۔يادكتور االلحوم والاكل بشكل عام مشبع بالهرمونات الصناعيه التی تخربط هرمونات الجسم الطبيعيه ۔۔۔۔۔قلل اللحوم وخصوصا الحمراء والحركه بركه ۔۔۔
@3ssaf963
@3ssaf963 5 ай бұрын
والضقط😂😂
@mdeeibrahim7193
@mdeeibrahim7193 9 ай бұрын
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل
@somayahamdy8761
@somayahamdy8761 10 ай бұрын
ربنا يبارك فى عمر حضرتك
@hm-lp6nx
@hm-lp6nx Жыл бұрын
شكر دكتورنا الفاضل بس احب اصحح بعض المفاهيم حساب كتلة الوزن اصبح الان غير دقيق عندك الرياضيين عندهم كتله عضليه كبيره عندما يوزنوا وزنهم ممكن يكون كبير مقارنه بالطول يبقي هنا مافي معني للكتله الجسم ده اولا ثانيا الان اثبتو انو مافي حاجه اسمها دهون مفيده ودهون ضاره بمايسمي بالدهوهون الضاره LDL هي عباره عن دهون بتنقل الكلسترول من الكبد الي الدم ولكن تصبح ضاره في وجود الجلكوز لزلك تخفف السكر وتمارس رياضه تصبح الLDL مفيده وليست ضاره انا HDLسمي مفيد لان دوره هو نقل الكلسترول من الدم الي الكبد ليستفيد منه الجسم في تصنيع كثير من الهورمونات ومن ضمنها فايتمين د ثالثا لاتتناول الفاكهة قبل الاكل حتي لاترفع نسبة الانسلين لديك وتزيد من احتمالية مقاومة الانسلين ابدء بالبروتين وممكن تأكل فاكهه بعد الاكل ٣ مرات في الاسبوع اخير الرياضه والصيام المتقطع لهما مفعول السحر في الصحه معكم ابو يوسف استشاري الجراحه العامه ودمتم في صحه وعافيه
@ahmedkhalil3021
@ahmedkhalil3021 Жыл бұрын
فيديو طبي جميل
@user-pi8dj7wt4s
@user-pi8dj7wt4s Жыл бұрын
شكرا دكتور على النصيحه
@user-ul2yt9wq5l
@user-ul2yt9wq5l 10 ай бұрын
شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا
@fargantar8872
@fargantar8872 10 ай бұрын
الله يبارك فيك
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤
00:45
The Joker saves Harley Quinn from drowning!#joker  #shorts
00:34
Untitled Joker
Рет қаралды 66 МЛН
Fortunately, Ultraman protects me  #shorts #ultraman #ultramantiga #liveaction
00:10
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
00:49
Бискас
Рет қаралды 4,8 МЛН
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤
00:45