Баланы ШЫНАЙЫ жақсы көру керек

  Рет қаралды 20,522

Елжас Ертайұлы

Елжас Ертайұлы

5 жыл бұрын

Баланы шынай жақсы көру деген ұғыммен таныссыз ба?
Бүгінгі сабағымызда баланы жақсы көру мен баланы шынайы жақсы көру ұғымдарының ара-жігін ажырататын боламыз.
Сәлем достар! Сіздермен бірге Елжас Ертайұлы. "Бақытты отбасы отбасылық кеңес орталығының" кеңесшісі әрі құрушысымын. Сіздермен бірге бала тәрбиесіне арналған осы Ютубтағы видео кеңестерімізді бастағалы бірнеше айдың көлемі болып қалды. Осы сабақтар аясында, естеріңізде болса алғашқы сабақтарымызда бала тәрбиесінде ата-ананың рөлі және ата-ананың түрлері жайында сөйлескен болатынбыз. Одан кейін балалардың түрлерін қарастырған едік. Яғни, қоғамда жиі кездесетін балаларға анықтама беріп олардың шығу тегін зерттеген болатынбыз. Не үшін ондай болады? Және ондай болған жағдайда қалай әрекет жасау керекпіз? деген сұрақтарға жауап іздеген болатынбыз. Енді бүгінгі сабағымыздан бастап біз жаңа бір айдар, жаңа бір тақырыпты бастамақпыз. Бүгінгі сабақтан бастап, бұдан кейінгі сабақтарымызда сіздер бала тәрбиесіндегі ауадай қажет құндылықтарды тыңдайтын боласыздар. Сіздермен бірге осы құндылықтар жайында сөйлесетін боламыз. Яғни, нақтырақ айтатын болсақ, бастапқыда біздер ата-аналарды қарастырдық, содан кейін балаларды қарастырдық. Енді, бүгіннен бастап біз ата-ана мен баланың арасына көпір орнатудың жолдарын қарастыратын боламыз. Яғни, сенімді көпір, бір-бірімен мықты байланыс орнату үшін қандай қағидалар, қандай құндылықтар ескерілуі керек, осының айналасында сөйлесетін боламыз. Сонымен бүгінгі біздің алғашқы қарастыратын құндылығымыз, ол - баланы жақсы көру.
≡Әлеуметтік желіме тіркеліңіздер:
Instagram: clck.ru/EuYwW
Telegram канал: clck.ru/EuYwD
Facebook: clck.ru/EuYw2
KZfaq канал: clck.ru/EuYuj
Сайт: bakittiotbasi.kz
-----------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------
Қарауға кеңес беремін:
Бала проблема емес: • Бала проблема емес | Е...
Бала тәрбиесі ұғымы: • Бала тәрбиесі ұғымы | ...
Баланы қандай үйірмеге берген дұрыс?: • Video
Әйелдердің реніші. Жұбайымды танығым келеді: • Елжас Ертайұлы. Әйелде...
-----------------------------------------------------------------------------------
#Баланы_Шынайы_Жақсы_Көру_Керек #Елжас_Ертайұлы #БақыттыОтбасы #балатәрбиесі

Пікірлер: 154
@moldirrymbaeva5572
@moldirrymbaeva5572 5 жыл бұрын
Рахмет! Билгеним Бир тогыз,билмейтиним токсан тогыз. Айтарыныз таусылмасын ага 😍😍😍
@user-em1bd6zc1k
@user-em1bd6zc1k 4 жыл бұрын
Moldir Rymbaeva АЛЛАХ раазы болсун
@gulim2719
@gulim2719 3 жыл бұрын
Баламызды болмысымен жақсы көру деген жеріңіз ұнады.
@araylymsaken2023
@araylymsaken2023 2 жыл бұрын
Неге бұл кісіде подписчик аз??? Туыстарымызға достарымызга рекомендация жасайык. Оте пайдалы сабактар бар екен. Мен катты куандым осы киси биздин елимизде екенине! Алла разы болсын
@user-qk8zw8op9d
@user-qk8zw8op9d 4 жыл бұрын
Жаңалық болғаны - баланы сүюде де рұқсатын сұрау. Өте дұрыс екен, бөтен жаман адамдардан қорғануында көмектеседі
@user-hc4hj1st5c
@user-hc4hj1st5c 5 жыл бұрын
Рахмет! Сізге Алла разы болсын! Маған бүгінгі сабағыңыз қатты ұнады. Өмірде қолданатын боламын. Мен үшін жаңалық "рұқсат сұрау" болды. Қыз баланың тəрбиесіне өте қажет дүние екен.
@user-xo6mf5ug5g
@user-xo6mf5ug5g 5 жыл бұрын
"Баланың бетінен рұқсат сұрап сүю" дегеніңіз 100% әсер етті маған
@araylymsaken2023
@araylymsaken2023 2 жыл бұрын
Шыныменде. Маган солай. Озим коз алдыма елестеп кетти бассалып кушактап жеп койгым келетин адетим бар екен жаман соны калай коямын енди🤣
@user-jd5cu1es6o
@user-jd5cu1es6o 2 жыл бұрын
@@araylymsaken2023 🤣🤣
@user-pb9hu7sw6k
@user-pb9hu7sw6k 4 жыл бұрын
Алла разы болсын сізге ! Өте көп мағлұмат алдым.Шынайы жақсы көру ұғымын алғаш есітуім, балаға ата ананы жақсы көру Алладан берілмейтінін және олүшін ата ана әрекет жасау керек екендігін, Пайғамбарымыз (с.ғ.а) өсиетін, рұқсат сұрау керек екендігін, осылар маған жаңалық болды.
@user-ui1fv3jd6w
@user-ui1fv3jd6w 5 жыл бұрын
Елжас мырза Кереметтт сабак рахметтт,куаныштымыннн....Суйю аркылы Пайгамбарымыздын с.г.с мысалдарын келтирдиниз жаныма жагып кетти
@user-pd5lw2no7h
@user-pd5lw2no7h 2 жыл бұрын
Керемет керемет
@user-mr8om2fs2g
@user-mr8om2fs2g 4 жыл бұрын
Сұрап сүю мен үшін жаңалық болды рақмет!
@user-qk5vv2rz8v
@user-qk5vv2rz8v 5 жыл бұрын
Ерекше жаңалық рұқсат сұрап сүю деген жқрыс екен
@user-jk8gf3nx2r
@user-jk8gf3nx2r Жыл бұрын
Керемет, тусінік бердіңіз
@user-np1ti9wi7n
@user-np1ti9wi7n 5 жыл бұрын
Кеңестерініз үшін рахмет! Рұқсат алу деген мен үшін жаңа ақпарат.
@jarkinaynurlibaeva7884
@jarkinaynurlibaeva7884 4 жыл бұрын
ассаломалейкум мен Өзбекстанан келгенмын 10 жылдан астам уақыт болды Қазақстан азаматымын қазақпын меның юалам өтте бузық уйге Өзбекстанан қонақтар келгенде баламды жамандай туседы. балаң мейырымсыз, бауыр дегенды уйретпегенсың, бала дегенды урсып отырғызып қою керек. Деген секылды турлы жаман ойыны айтады. ол пйтқаныменен балам сондай болып қалмайды, инагда басқалардың көзынще табалайды баламды, сондай сәтте мен жақтан қандай қорғаныс жасағаным жөн. РАХМЕТ
@user-bq4vs2ty4e
@user-bq4vs2ty4e 2 жыл бұрын
Керемет мазалайтын сұрақтарға жауап алдым Алла разы болсын!Ұстаз
@balausaermukhanova7595
@balausaermukhanova7595 5 жыл бұрын
Елжас агай оте жаксы омирде колданатын боламын
@user-bv3qz3ep2n
@user-bv3qz3ep2n 5 жыл бұрын
Козымыз ашылып коп нарсены уйрендык!
@user-mg9pf8gg7v
@user-mg9pf8gg7v 3 жыл бұрын
Керемет сабақ! Сіздің сабақтарыңызды тапқаныма өте өте қуаныштымын! Сізгк шығармашылық табыс тілеймін!
@user-ms1sv5qk9w
@user-ms1sv5qk9w 3 жыл бұрын
Мені мамам шынайы жақсы көреді 😍
@user-ul3kq1ec3g
@user-ul3kq1ec3g Жыл бұрын
Болашақ анамын көп затты түсіндіресіз сізге көп рахмет 🙏
@user-ck4xf1rs8q
@user-ck4xf1rs8q 4 жыл бұрын
Көөөп рахмет Елжас ағай!сізбен толығымен келісемін!👍👍👍👍👍
@sanduawirbek5864
@sanduawirbek5864 2 жыл бұрын
Алла разы болсын тамаша,
@user-qq2yi4vr2f
@user-qq2yi4vr2f Жыл бұрын
Оте керемет 👍
@saulekurbaniyazova4110
@saulekurbaniyazova4110 4 жыл бұрын
Сізге үлкен рахмет. Жыныстық тәрбие туралы жақсы айттыңыз.
@user-tm1rz8su3y
@user-tm1rz8su3y 3 жыл бұрын
Жумыс.жумыс деп журип баламызды жондеп карамадык.90 жылдары.балам мени жаксы кормейтин сиякты.казир немерелеримди оте жаксы корем.бетин суймеймин.тек искеимин .руксат сурап .4жасар кызым бет суйгенди жек кореди.😊
@user-su3xm8gg1y
@user-su3xm8gg1y 2 жыл бұрын
Баладан рұқсат сұрау маған ерекше әсер етті, енді солай жасаймын
@Galin.1
@Galin.1 2 жыл бұрын
💖💖💖
@user-kg6jd6nz9u
@user-kg6jd6nz9u 4 жыл бұрын
Керемет айтасыз жаксы тусиндиресиз Алла разы болсын омир жасыныз узак болсын.
@user-bv7os3bz1c
@user-bv7os3bz1c Жыл бұрын
Және баланың махаббатын надо заслужить дегеніңіз ♥️♥️♥️
@user-di4xx9zz6x
@user-di4xx9zz6x 2 жыл бұрын
Руксат сурау деген мен ушин жаналык болды, сурамай суйе беретинмин
@azharmaulen8911
@azharmaulen8911 3 жыл бұрын
Алла разы болсын
@user-bv7os3bz1c
@user-bv7os3bz1c Жыл бұрын
Баланы шынайы жақсы көру мен табиғи жақсы көру деген жаңалық болды, рахмет көп көп🌸🌸♥️♥️
@user-pl6wg8ln2v
@user-pl6wg8ln2v 5 жыл бұрын
Баланы руксат сурап сую деген мен ушин жаналык болды. Бирак онымен келисемин
@Toc231
@Toc231 3 жыл бұрын
Керемет сабак
@user-en1qj9pd2b
@user-en1qj9pd2b 5 жыл бұрын
Алла разы болсын👍қажет мағұлматтар көп
@Венера.Ж.Денсаулык
@Венера.Ж.Денсаулык 3 жыл бұрын
Құрметті достар! ДенсаулыҚ каналына косылып, Уй жағдайында емдеу жолдары туралы көптеген Видеолар коретин боласыздар, және арнайы Сіздің жағдайыңызға арнап видео шыгарамын. Казакша контентти колдайык достар!
@user-ge9oc7qr2j
@user-ge9oc7qr2j 2 жыл бұрын
Алла риза болсын
@aidynkalilanov1908
@aidynkalilanov1908 2 жыл бұрын
Айқаныңға толықтай келісемін, жақсы кеңестер, рахмет!
@user-qk8zw8op9d
@user-qk8zw8op9d 4 жыл бұрын
Осы қоғамда білімсіз (тəрбие беруде) аналар өте көп, өте көп! Солар осы видеоларыңызды қараса, кітаптарыңызды оқыса бұзақы да тəрбиесіз балалар азаяр ма еді деп те ойлап қоям. Видеоларыңызды барынша өте көп таратуға үлесімді қосқым келеді. Себебі видеоны бір адам көру арқылы оның 4 немесе 5 баласы, олардың да ортасы өзгеруіне, тəрбиелі ұрпақтың өсуіне себепші боламыз. Сауапқа кенелеміз деп ойлаймын. 😄
@ainurakhmetova3868
@ainurakhmetova3868 5 жыл бұрын
Жанадан билгеним коп болды,рахмет...
@user-mz1cm2vo5q
@user-mz1cm2vo5q 4 жыл бұрын
"Рұқсат сұрап сүю" жаңалық болды. Рахмет көп көп Алла разы болсын
@user-qv6ob3bu9s
@user-qv6ob3bu9s 4 жыл бұрын
Өте мықты. Акелер тындаса деймін.
@user-zv9xd3rm5f
@user-zv9xd3rm5f 11 ай бұрын
Керемет ұнады
@nurgulkudaibergenovna3211
@nurgulkudaibergenovna3211 Жыл бұрын
Тәрбиені тек психологиялық тұрғыдан емес, исламмен ұштастырғаныңыз қатты ұнады!!!
@user-pv6wj2eh4d
@user-pv6wj2eh4d 3 жыл бұрын
Коп Рахмет ага
@user-to5bz7ux3p
@user-to5bz7ux3p 2 жыл бұрын
Керемет ой салдыңыз рахмет
@user-uy3kg5tc6o
@user-uy3kg5tc6o 2 жыл бұрын
Елжас мырза, әр сөзіңіз тек маған айтылғандай оқтай қадалды, көп нәрсе үйрендім, Алла разы болсын сізге🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-kl6bk2jf5k
@user-kl6bk2jf5k 3 жыл бұрын
Рахмет ага коп сабак алдым сизден
@user-ov3vi2oi5o
@user-ov3vi2oi5o 5 жыл бұрын
Алла сизге еки дуниенин рахатын берсин Балдармды шынайы катты жаксы коремин
@user-rl5mh9tr7h
@user-rl5mh9tr7h 2 жыл бұрын
Керемет
@user-ui1fv3jd6w
@user-ui1fv3jd6w 5 жыл бұрын
Суйю,кушактау ,рухани тарбие беруге тырысу
@user-uk4qh6yt2r
@user-uk4qh6yt2r 3 жыл бұрын
Сəлеметсізбе?! Сабақтағы кеңестеріңізде мыңда бір алғыс. Мен қыздарымды арқаларынан сипап,беттерінен рұқсатымен сүйіп, барлығында рұқсаттарымен істейтінім балаға өте бір маңызды екенін шыны керек білмеппін. Сізге менің көзімді ашып бергеніңізге рахмет.
@yelzhas.yertaiuly
@yelzhas.yertaiuly 3 жыл бұрын
Гулжан Нурхан кызы 👍
@user-kg6jd6nz9u
@user-kg6jd6nz9u 4 жыл бұрын
Сабактарыныз оте унады
@user-mz7eo5ph2y
@user-mz7eo5ph2y 2 жыл бұрын
👍👍👍
@user-xg3pq2eo4e
@user-xg3pq2eo4e 2 жыл бұрын
Тамаша! Рахмет!
@inarajienbaeva9599
@inarajienbaeva9599 3 жыл бұрын
Керемет оте тусиникти
@user-cu2re3yr9c
@user-cu2re3yr9c 4 жыл бұрын
Керемет миға қонымды, түсінікті айтқандарыңыз
@user-ty8pw1ze8r
@user-ty8pw1ze8r 3 жыл бұрын
Мина сабактарди куниге карап шок боли бари оз колимизда екенго дееп кишкене окиниш болип жатир алла рази болсин
@user-id2yg3oz8n
@user-id2yg3oz8n 2 жыл бұрын
👍👍👍👍
@user-ux5ww4pg1t
@user-ux5ww4pg1t 3 жыл бұрын
Алла разы болсын! Көп нарсені білдім ішінде баладан рұқсат сұрау... бұл оте дұрыс шешім!
@user-Aieke
@user-Aieke 4 жыл бұрын
Рахмет сізге, үлкен ұлым 15 ке аяқ басты, кіші ұлым 7 жаста. Мен рұқсат сұрамаппын балаларымнан, жұмыс жұмыс деп одан қалды күйуімді баптап жүріп бала тәрбиесін өткізіп алдымау деймін. Жақсы көремін балаларымды,бірақ сіз айтқандай көрсете алмаппын. Олар менің жақсы көретінімды жақсы біледі деп ойлайтынмын. Үлкен ұлым мама сіз мені жақсы көресізбе өзі, ініме көп көңіл бөліп қорғаштай бересіз,не айтса соны алып бересіз,мен ондай болған жоқпын ғой ,мен алып бер деп жыламайтынмын, мен қыдырам деп бақырмайтынмын,өстік қой тып тыныш дегенде не дерімі білмей қалдым. Сен үлкенсің сен ағасың ғой деппін бар тапқан сөзім. Енді мінезі қазір өзгеріп кеткен . Қай жерде не жіберіп алдым деп ойланып, сіздің сабақтарыңызды көре бастадым. Біраз нәрсе дүрыс жасамағанымды өзім енді түсініп отырмын
@user-nw4zc4en9u
@user-nw4zc4en9u 3 жыл бұрын
Алла разы болсын сизге жумыстарыныз Алга бассын ага
@user-hs9kx8hy4g
@user-hs9kx8hy4g 2 жыл бұрын
Керемет рахмет Елжас ага, пайдалы акпараттар ушин !!!
@user-es3tw1ve1f
@user-es3tw1ve1f 2 жыл бұрын
Көп рахмет
@enlikbolatqazy8799
@enlikbolatqazy8799 5 жыл бұрын
Ассаламу алейкум. Керемет. Аллах разы болсын
@nursaraomirbek1111
@nursaraomirbek1111 2 жыл бұрын
🌷
@user-tc6yt6ux1q
@user-tc6yt6ux1q 3 жыл бұрын
Оте билимди психолог екениниз коринип тур❤️👍
@yelzhas.yertaiuly
@yelzhas.yertaiuly 3 жыл бұрын
Жибек Акберди рақмет
@zverkores4107
@zverkores4107 3 жыл бұрын
Аллам разы болсын сизге
@Gulim_Shakarimova
@Gulim_Shakarimova 5 жыл бұрын
Ма ша Алла!👍
@user-fc9gh7ez1y
@user-fc9gh7ez1y 5 жыл бұрын
Бүгінгі сабағыңыз маған қатты ұнады. Жаксы кеңес болды. Өмірде қолданамын.
@Венера.Ж.Денсаулык
@Венера.Ж.Денсаулык 3 жыл бұрын
Құрметті достар! ДенсаулыҚ каналына косылып, Уй жағдайында емдеу жолдары туралы көптеген Видеолар коретин боласыздар, және арнайы Сіздің жағдайыңызға арнап видео шыгарамын. Казакша контентти колдайык достар!
@user-gz3ne1vr7e
@user-gz3ne1vr7e 4 жыл бұрын
Керемет екен! 👍🙏
@missmadina4349
@missmadina4349 4 жыл бұрын
Өте керемет айтылған
@user-mz7it4ey8d
@user-mz7it4ey8d 3 жыл бұрын
рухсат сурап сую керек
@asarsenal6349
@asarsenal6349 2 жыл бұрын
Рұқсат сұрап құшақтап сүю, өзім солай жасадым, және ерекше сезімде болдым🥺
@almat.ggg.3481
@almat.ggg.3481 3 жыл бұрын
Рақмет.Алла разы болсын сізге
@user-et1sv8sk7r
@user-et1sv8sk7r 5 жыл бұрын
Рахмет улкен
@user-qk5vv2rz8v
@user-qk5vv2rz8v 5 жыл бұрын
Көп көп раxмет сізге аға
@user-to2sf7ok2k
@user-to2sf7ok2k 4 жыл бұрын
Коп рахмет, керемет
@user-zt7tw3tv6b
@user-zt7tw3tv6b 4 жыл бұрын
Рахмет керемет👍👍👍👍
@user-pc1jv4rf9v
@user-pc1jv4rf9v 4 жыл бұрын
Рахмет улкен сызге
@user-bl4ou5qs5s
@user-bl4ou5qs5s 4 жыл бұрын
Керемет👏👏👏
@user-md4ob8cu2s
@user-md4ob8cu2s Жыл бұрын
Рұқсат сұрау деген қатты ұнады
@user-bt6ym4er6d
@user-bt6ym4er6d 4 жыл бұрын
Мына каналға енді тіркелдім.керемет. мен үшін маңызды ақпарат
@berikyesful
@berikyesful 4 жыл бұрын
Рахмет , керемет
@user-lf4gn9ix3s
@user-lf4gn9ix3s 5 жыл бұрын
Баланы шынайы жаксы кору.
@user-ig3jk8zi6w
@user-ig3jk8zi6w 4 жыл бұрын
😍Алла разы болсын сізге
@user-yf5dk3fs1e
@user-yf5dk3fs1e 3 жыл бұрын
Керемет кеңес.👍
@user-mh2nd6zm5m
@user-mh2nd6zm5m 4 жыл бұрын
Рахмет сізге,Алла риза болсын.
@farizayussupova6205
@farizayussupova6205 3 жыл бұрын
Көп-көп рахмет сізге! Өте керемет кеңестеріңіз!
@araylymsaken2023
@araylymsaken2023 2 жыл бұрын
Өте керемет сабақ. Алла разы болсын сізге!
@user-eg4os2bm3k
@user-eg4os2bm3k 4 жыл бұрын
Ма шаа Аллаһ түсіндіресіз. Аллаһ разы болсын! Ісіңізге сəттілік тілеймін. Мен үшін "баладан рұқсат сұрау" жаңалық болды
@djdhhddkdkjddidoddh4203
@djdhhddkdkjddidoddh4203 4 жыл бұрын
Унеми кушактаймын, суйемин. Бетти акелши кане десем казир мультик битсинши десе ше. Махаббатка толык канганба. Кейде оздери кеп кушактап кетеди. Рухсатпен суюди ертеннен бастаймын😙😙
@hasimshak634
@hasimshak634 4 жыл бұрын
бәрекелді !!!!
@user-rj3yf6gp2k
@user-rj3yf6gp2k 5 жыл бұрын
Рухсат сурау аркылы баланы сую мен үшін жаңалық болды. Пайдалы ақпарат үшін рахмет
@user-kq6oe6nq1c
@user-kq6oe6nq1c 4 жыл бұрын
Рахмет сізге
@podcastkz
@podcastkz Жыл бұрын
100 К жеткізейік подписканы 🔥 инфа 👍🏻
@user-nk4ej1kc1f
@user-nk4ej1kc1f 4 жыл бұрын
Өте керемет айттыңыз
@user-xh5ct2pq2v
@user-xh5ct2pq2v 3 жыл бұрын
Өте мықты кеңестер👍👍👍
@user-bv7mf2gc8b
@user-bv7mf2gc8b 3 жыл бұрын
Өте пайдалы видео, еңбегіңіз жана берсін!!!
@BotagozIsabayeva
@BotagozIsabayeva 4 жыл бұрын
Өте дұрыс айтылған. 10 жасар балам мен 8 жасар қызым бар. Менің көзіме балам мейірімсіз, кекшіл, тасжүрек болып келеді. Себебі қарындасына көп әділетсіз болады. Жәй сөзбен де ұрып та айтып жүрмін. Керісінше ерегісіп жатқандай. Жүрегім қатты ауырады, уайымдаймын. Бауыр емес қаскөй болып кетеме деп. Кайтсем екен. Акыл айтыңыздаршы, өтінемін. Алла разы болсын сіздерге.
@user-he1bm5lk1c
@user-he1bm5lk1c 9 ай бұрын
Осы кісінің видеоларын көп көріңіз. Әр видео бір-бірін толықтырады.
@hasimshak634
@hasimshak634 4 жыл бұрын
☪️💪🕋🤲🕌🤲
Баламыз бізді неге тыңдамайды?! | Елжас Ертайұлы
11:36
Тергеушi ата-ана | Баланың неге тергейміз?
13:15
Елжас Ертайұлы
Рет қаралды 17 М.
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
TooTool
Рет қаралды 29 МЛН
They RUINED Everything! 😢
00:31
Carter Sharer
Рет қаралды 23 МЛН
UFC 302 : Махачев VS Порье
02:54
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,4 МЛН
Ұл баланы қалай тәрбиелеу керек? | #ұл
2:03
"Қыз тәрбиесі - ұлт болашағы" деректі фильм, СШОД  г.Тараз
5:07
Тәрбие жаршысы ЖАМБЫЛ-МЕТОД
Рет қаралды 15 М.
Өзіңді жақсы көру және бағалау
7:01
Фариза Халық
Рет қаралды 10 М.
Қызым мені тыңдамайды | Қызым неге осындай?
7:25
Елжас Ертайұлы
Рет қаралды 10 М.
I Built a Shelter House For myself and Сat🐱📦🏠
00:35
TooTool
Рет қаралды 29 МЛН