국가대표 체형 교정 전문가와 함께하는 바른 자세 프로젝트!
내 다리가 휘어있는지 자기 진단을 통해 확인해보셨다면
이제 내가 오다리인지 아니면 엑스다리인지 아시겠죠?
오늘 포그로스 배주원 트레이너님을 모시고
휜다리를 교정하는 운동을 배워볼텐데요.
오다리와 엑스 다리는 운동하는 방법이 다르니 꼭 확인하시고
함께 운동 진행하시면 되겠습니다.
그럼 바른 자세를 만드는 체형 교정!
바로 시작합니다.
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