국가대표 체형 교정 전문가와 함께하는 바른 자세 프로젝트!
혹시 목이 아프거나 날개뼈 주변에 통증을 느껴보신 적 있으신가요?
그렇다면 여러분은 굽은 등일 가능성이 상당히 높은데요.
많은 시간을 학교나 회사에서 몸을 숙이는 잘못된 자세로 생활하는
분들에게 발생하는 대표적인 잘못된 자세입니다.
무리해서 굽은 등을 펴려고 하면 일자 등, 일자 목으로 잘못 변형되어
더 위험할 수 있다고 하는데요.
오늘 포그로스 송민근 대표님을 모시고 굽은 등을 진단하는 자가테스트
부터 스트레칭, 마사지까지 함께 해보도록 하겠습니다.
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