코어가안좋고 체력이안좋아서 간단한 스트레칭찾는데 진짜 너무안성맞춤이예요. 몇일째 따라하는데 뻐근한것도 마니없어지고 가벼워요ㅜㅜ그리고 쌤이 무슨 제자세 직접보고계신것처럼 어깨내리세요 턱올리세요 무릎안들리게하세요 하는거 딱딱 맞아떨어지게할때 사찰당하는줄ㅋㅋㅋ 바로옆에서알려주시는것같음ㅋㅋㅋㅋ 정말감사합니다~ 운동영상에 댓글첨달아봐요

우와 진짜.. 운동 짱잘되네요. 한번했는데 벌써 몸도 풀어진것같고! ㅎㅎ. 오늘 꿀잠 예약하러 갑니당🥰

따라해봤는데 정말 시원하고 좋네요~ 영상감사해요!

오늘 처음 따라해봤는데 좋아요! 감사합니다.

오늘 처음따라해봤는데 할때는 힘든데 스트레칭 끝나고 나니까 엄청 개운해졌어요~ 좋은영상 감사합니다💗

오늘도 잘 보고 따라했어요. 매일 조금씩 해보려 노력중이예요.ㅎㅎ 감사합니다 ^^

같이 할 수 있게 카운트도 해주시고 첨 보자마자 걍 바로 구독 했어요 알기 쉽게 설명 잘 해주시고 초보자들을 위한 눈높이 교육 최고에요

발레 이번달부터 시작했는데 영상중에서 가장 도움이 됩니다 좋은 영상 감사드리며 흥하셔요!

따라하기 쉽고, 하고나니 시원하니 좋네용!!💕 감사해요 수빈쌤💕

여러가지 발레스트레칭 찾아보고 따라해봤는데요 저같은 초보가 따라하기 무난한 스트레칭인 것 같아요. 설명 동영상 상세해서 만족하고 또 감사하면서 하고 있습니다 ㅎ

시원해요!

예전에 발레학원에 다닐때 하던 고강도 발레 스트레칭들을 찾아다니고 있었는데 이 영상이 도움이 많이 되네요 ㅠㅠ 사정상 발레학원에 갈 수가 없지만 발레는 하고싶던 제게 꿀같습니당

완전 좋네요^^

0:38 바로 시작 할께요~

이 스트레칭 좋아용 코로나 비대면 시기에 줌강의 기다리는 김에 티비 보면서 했는데 일주일 좀 안 돼서 어깨 선 예뻐졌던 기억이 나네용...다시 시작합니당❤

와~쉬워보여서 따라했는데 땀이나네요 꾸준히하면 정말 좋을것같아요 잘 배웠어요

오늘영상도 잘봤어요 12분에 깍지끼고 올라왓다내려왓다 4세트, 그것도 영상에서 함께했음 좋았을걸그랬어요 앞으로 영상에 참고해주세요~ 선생님이랑 같이하는걸로~~^^ 시청자입장에선 그게 좋거든요~♡

스트레칭 너무 좋아요 ^^ 왠지 수빈쌤꺼 따라하다보면 키커지는 기분이 드네요...

이번주 내내 하고있어요.힘드네요;; 영상 넘 감사합니다.

감사해요. 수빈쌤.^^

매일 하고 있어요! 0:32

이제부터 이 영상 보면서 집에서 꾸준히 발레연습해야겠네요 그리고 동작이 넘~ 예뻐서 넋놓고 보고있었네요ㅎㅎㅎ

감사합니다!

쭉 다 따라했어요 😆

매일하고있어요^^ 66에서 55되서 사람들이 달라보인대요~ 수빈쌤~~감사합니다^^♡♡♡

영상 도움 많이 되요♥

선생님 최고

저도 허리가 너무 아파서..ㅠㅠ진짜 앉아있는 것도 제대로 하기 쉽지 않은게 평소에 제가 운동 많이 부족한거 느꼈네요ㅜㅠㅠ 좋은 영상 감사해요!!!

스트레칭도 조금 힘드네요ㅠㅠ 그래도 하면 개운하고 연습 많이 하면 뿌듯해요! 수빈쌤 영상 보면서 열심히 따라하면 무용하는 사람한테는 싸움을 걸지 말라는 말이 생각나요. 좋은 강의 고맙습니다!😁

감사해용💖💗🎀👍

너ㅓ무 시원해용!

진짜도움이많이되요.

상하체 스트레칭 했어요. 넘 시원하니 좋아요

집에서 스트레칭 갔이하고있어요.

매일 하면 어떤 효과가 나오는지 궁금해요 !! 다이어트 5일차인데 매일 하는 중입니다 ♡

박쌤 소개로 찾아왔어용 자주 올게요 !!!

유익한 영상 너무 감사해요 ㅠㅠ 하체스트레칭은 하고나면 정말 시원하더라구요 근데 제가 뱃심이 약해서인가 허리에 힘이없어서인가 아님 평소에 바른자세로 앉아있지 않아서 인가 다리를 쭉뻗거나 나비자세를 하는것과동시에 허리를 펴고 스트레칭을 하는것들이 너무 어렵더라고요 ㅠㅠ 다리가 부들부들 떨리고 그래요 ㅠㅠ 수빈님께서 올려주신 배강화운동을 같이해주면 좋을까요?

선생님 박쥐자세 할때 앞으로 많이 내려가지 않는 이유는 어디가 굳어서 그런걸까요?^^

발레스트레칭 넘 좋네요~ 교욱용 영상으로 사용해도 될까요?

영상으로 도움 많이 받고 있습니다!! 너무 감사드려요♡ 이 영상하고 하체스트레칭같은 다른 영상 포함 2~3개 정도 한번에 하려고 하는데 혹시 아침에 기상하자마자 해도 괜찮을까요?? 집에 오는 시간이 너무 늦어서 아침에 하는게 덜 피곤할 것 같아서요ㅠㅠ

따라하기 쉬와서 홈트로 괜찮은 것 같아요. 기초 스트레칭편 상하체 통합편도 올려주시면 좋을 것 같아요

안녕하세요 좋은영상들 감사합니다👍👍 음악 너무좋은데 어떤cd인지 알려주실수 있을까요?😊

스트레칭 하는데도 이렇게 몸이 힘든걸 보니 제가 그동안 몸을 막 썼다는게 너무 느껴지네요.. 지금 4분정도 따라하다가 힘들어서 포기했어요..ㅠㅠ 무리하지 않고 매일매일 조금씩 해주다보면 이 스트레칭도 편하게 느껴지는 날이 오겠죠..??!

아주 아주 시원합니다 구독 좋아요 꾸욱^^

발레봉 어디서 구입했는지 얼마인지 궁금함다

너무 좋은 동영상 감사해요. 26살인데 유연성도 제로라 지금 시작해도 늦지 않을까요..? ㅠㅠ

수빈쌤💕 입고계신 회색워머 어디껀지 알수있을까용??

12:53 선생님 저 허리가 약하고 안좋은데 이 동작 할때 허리 젖히면 너무 아파여ㅠㅠㅠ 계속 하면 괜찮아질까욥..??ㅠㅠ

보고 따라하는데 다리도 다 안펴지고 허리도 완벽히 안펴져요... 최대한 피고 따라하는데 허리 너무 아파요 ㅠ

안녕하세요! 스트레칭 하면 팔이 좀 길어질까욤? ㅠㅠ

선생님 발레스트레칭복은 어디서 구할 수 있나요 ??

선생님 다리 앞으로 쭉! 피고 허리 곧게 서서 앉아있는 자세가 너무 힘든데, 근력이 부족해서일까요??😭😭

안녕하세요 제키가 167인대요 이번에 해외에다녀오면서 어깨에 매는가방을 무겁게하고 다녀오고나서부터 아무도 제키로안보고 작년사진이랑 비교해도 너무작아보이는대 어떻게해야 할까요 전체적으로 작아보이지만 상체가 특히심해요 ㅠㅠ 그리고 점점더 악좋아지는거같에요ㅠ

쌤 ㅎㅎ 나오는 노래 뭔가요?

뒤에 발레바는살려면얼마인가요~~

열심히 해볼께요 내 나이61 몸매는 올챙이 만나서 반가워 유

Fin❤️‍🔥

죽는다ㅜ 아..죽는다ㅣㄴ짜로.. 죽겟다...

스트레칭 ㅠ