【バレエ】足の甲がなくても、コンクールで１位は獲れます。努力あるのみ！甲を出す・つま先を伸ばす方法/コツを解説✨私は扁平足。【吉本新喜劇・吉本坂46のバレリーナ芸人】

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3 жыл бұрын

※効果は人それぞれです。
そして、私は生まれつき足の甲・つま先は伸びていなくて汚い扁平足です。
説得力が無くてすみません💦
プロバレリーナの綺麗な足の人の話を聞いて
『生まれつき綺麗な足の人に私の何がわかるねん！』
と嫉妬していたのはこの私です。
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@kekke-pinkballet 3 жыл бұрын

※効果は人それぞれです。そして、私は生まれつき足の甲・つま先は伸びていなくて汚い扁平足です。説得力が無くてすみません💦 プロバレリーナの綺麗な足の人の話を聞いて『生まれつき綺麗な足の人に私の何がわかるねん！』と嫉妬していたのはこの私です。

@user-nx5fk3ny5z 3 жыл бұрын

自分も生まれつきです。w生まれつきなものは、何とか工夫してやるしかないですよねww つま先十分伸びていると思います。とても綺麗で、見てて気分とても良いので、そんなこと言わないでください😭

@Ai-fx9cs 3 жыл бұрын

足ちっちゃくて可愛いです！！❤

@Ai-fx9cs 3 жыл бұрын

応援していますよ~~！頑張れ~~！

@user-lv8jy9lr4b 3 жыл бұрын

あんまり自分のこと卑下しないでくださいね、いつもお疲れ様です！

@mr7695 3 жыл бұрын

セラバンドの足裏トレーニング、石井久美子さんと同じこと仰っていますね👏🏻👏🏻👏🏻 やっぱりですね、私もセラバンドは脹脛のトレーニングになってしまって足裏に効かなかったです納得です💪🏻✨ありがとうございます！石井さんのもとても説得力があって面白いですよ！ kzfaq.info/get/bejne/msCBpc5j0dOoeoU.html

@milkxusagi 3 жыл бұрын

バレエやってない友達の方が甲出てて綺麗な足で、よくそれみて切なくなってた…

@oira_oilyoily 3 жыл бұрын

わかりますめちゃめちゃ他の人の足の甲観察しちゃいます

@milkxusagi 3 жыл бұрын

@@oira_oilyoily そうですよね😭

@kko8273 3 жыл бұрын

共感の極みすぎる😭😭

@hichacha._.104 3 жыл бұрын

私はバレエやってないけどバレエの動画見るのが好きで、甲が出てる人見るとうわキレー！って思うようになったなんでじゃろ…

@user-mh7we1ep2f 2 жыл бұрын

めっちゃ分かります😢 その甲頂戴…ってなります笑笑

@ngyaya1732 3 жыл бұрын

うんこちゃんずわりは、持って生まれたアキレス腱の長さで決まるからできない人は一生無理って言われて育ってきて、目から鱗。

@user-so1gu6uy8l 3 жыл бұрын

妹が扁平足で甲が出ないことにかなり悩んでいたので、すごくためになりました！私はもともとすぐにトゥシューズを折ってしまうぐらい甲が出ていたので、どう教えてあげればいいのか分からず、あまり妹には効かない方法をお勧めしていたんだと反省しています…妹は本当にたくさんレッスンに行って頑張ってるのに、なかなかトゥシューズで綺麗に立てず、先生にも演技力があるから大丈夫と同情されてしまっていたので、この動画を参考に姉妹でたくさん練習して見返してやりたいなと思います🔥本当にありがとうございます🥰

@user-ef9tb6oj9i 3 жыл бұрын

バレエって言葉だけ分かるけど、何故か見に来てしまう

@user-pz5vr3pp4x 3 жыл бұрын

バレエ全然知らんけど、めちゃくちゃハンデがある（？）のにも関わらずめちゃくちゃ努力してコンクール1位もとってめちゃくちゃ凄い人だ…尊敬。。。

@koolkool1103 3 жыл бұрын

とても悩んで、コツコツ努力し続けて他のが伝わる解説でした尊敬する先生から教えて頂いた秘伝まで教えてくれるなんて優し過ぎる

@user-bt8nl1yn8h 3 жыл бұрын

松浦さんの努力に感動しました。できないことを、どうしたらできるようになるか考えて努力して行動できることが素晴らしいです。そこまで努力できるから、吉本でもやっていけているんでしょうね。見習いたいです。

@user-kn8fx7bh5g 3 жыл бұрын

甲を出すんに、なんで胆汁!?!? と一瞬思った(笑

@Cabinkitty 3 жыл бұрын

甲が高くて履けない靴が多いしグーチョキパーが出来る屈強な指…足で何でも掴んで拾えるのが特技でした。(お盆持って足でドアノブ回して開けて母によく怒られてました) 多分これは南国で裸足で育ったからだと思います。

@kumiod1008 3 жыл бұрын

私はバレエやってませんが、本当に小さい時から扁平足で、今でも扁平足が悩みで今回の動画とても参考になりました！！ありがとうございます😊

@lovekolovescats 3 жыл бұрын

私も扁平足気味で土踏まずが落ちてしまいがちなので、プロの方のもりっとした甲にいつも憧れています。石井久美子さんの動画などを見て、足裏とかかとを意識するようにしています。今日からけっけちゃん秘伝の甲出しトレーニングもルーティーンに入れますね！動画アップありがとうございます！！

@user-yp9mb6ew6k 3 жыл бұрын

サンタさんに甲を頼んだことがあるくらい私も扁平のO脚ででも同じ人がいなくて努力が足りないと思っていたのですが、何かほっとしました。私もやってみます💪

@atye9273 3 жыл бұрын

サンタさんに甲を頼むはパワーワードすぎますね笑

@user-kf9cm5kz7i 3 жыл бұрын

扁平足で甲がでなくて、バレエしていない友達が爪先伸ばした方が綺麗で悲しかったので、頑張ります！！！

@SS-jk8ip 3 жыл бұрын

けっけさんの何事も努力で道を開いておられるところ心から尊敬します。私は大人になってからバレエ数年やってたけど同時期に始めた甲のある人がトウシューズ初日から綺麗に立てて回れてたのを見て心折れた甲の無い扁平足人です…。きっとバレエすることは無いとは思うのですが教えてくださったことみんなやってみます。ほんで来世ではバレエやりまくります。

@kko8273 3 жыл бұрын

もうバレエやめちゃったけど、やってた時も今もずっと扁平足に悩んでたから、この動画も扁平足の人のコメントも心にしみる😭😭

@chori2613 3 жыл бұрын

けっけちゃんがどれだけ努力したのかよくわかりました😢けっけちゃん見習って頑張ります！！

@ginger101 3 жыл бұрын

すごい！すごい！秘伝の公開！！ありがとうございます！！！ためになりました。

@ia-vi3zg 3 жыл бұрын

私も酷い扁平足で、トゥシューズで一瞬しか立てない程でした。早速秘伝のストレッチをやってみたら「めりめりめりぃ〜」と甲が伸び、初めて手答えを感じました😳 中学生の時の悩んでいた自分に教えてあげたいです！！

@user-vr6od5xk3s 3 жыл бұрын

私も最近自分の甲が出てきたのが嬉しくて毎日甲だしストレッチしてます！！私も頑張ります😍😍

@hannakamiyama2491 3 жыл бұрын

冒頭の「シェイシェイラオスー」で高評価不可避でした。

@user-qr2uy7bc9c 3 жыл бұрын

先天性の外反母趾で、バレリーナの方のキレイな足の甲に憧れております。バレリーナさん、やっぱりちゃんといっぱい苦労されてる… 私の足は甘やかしてますね。ちょっと本腰入れて足の甲しばきます。苦労されたから教えたくないのめちゃ分かる… それなのに教えてくれるとか優しすぎる！

@ts-tt875 3 жыл бұрын

甲悩んでた...ありがとうございます😂😂😂😂 そして私も指は曲がるけど...っていう人だから本当に参考になります...本当に本当にありがとうございます！！！！！

@ffrfb 3 жыл бұрын

私、発表会とかのビデオみてたらピルエットの前の足とか見事に全てつま先フレックスで自分でびびった（もちろん自分では伸ばしてるつもり）

@user-mg2gu4vw3p 3 жыл бұрын

足の甲が出ていない人は足首が硬く股関節もそのため硬くなりがちで無理に筋肉の伸びだけで開脚やひねりで誤魔化すとコンクールなどの小作品が良くても長いダンサー生活に入ると必ず故障します。スポーツ工学に詳しい柔道整体師や解剖学から学んでいる先生の「これやったらいいんだよ」というストレッチやエクササイズを積み重ねて体全体を使って踊れるように体を作り上げることが大事だと思います。海外のバレエ学校はこのために骨格や筋肉が「バレエに適した」生徒を集めています。

@user-pl2cx7cp8x 2 жыл бұрын

松浦さんありがとうございます!とても分かりやすい説明で自分でも少し甲がでました!! ありがとうございます！

@user-mc9bq5kx6z 3 жыл бұрын

普通のパンプスも脱げるくらい甲低くて、私もバレエ現役時代ずっと悩んでた〜今はバレエお休みしてるけど、再開するに向けて素敵なストレッチ方が知れてよかった、ありがとうございます。

@user-ti5qx8wo9x 3 жыл бұрын

あ〜けっけ様〜😔 私も、甲がなく色々と苦労していたところなんですぞーあ、あなた様が神に見えてきました☺️✨ まじでありがとうございます！　感謝してもしきれませんよう…😭

@user-eh7wg4dw8s Жыл бұрын

松浦さんのおかげで色々なことができるようきなりました🎉 ありがとうございます😊

@presentation1 10 ай бұрын

めちゃめちゃ勉強になりました！！私もペラペラの足で大人から始めて、伸ばしてても伸びてないと先生に注意されてばっかりでめっちゃくちゃ共感しました！！！ありがとうございます！！！

@mkitayama8750 2 жыл бұрын

私も甲がないペラペラの足なので、景子さんのこの動画で元気付けられました。ありがとうございます。足トレやってみます！

@kei-ig9zq 3 жыл бұрын

２週間毎日やったら、ポワントが立ちやすくなりました！ピアノの下に足突っ込んだり、甲出し機使ったこともあったけど全然ダメだった足が、たったの２週間で！。ありがとうございました！

@user-lb9pe6vl3d 3 жыл бұрын

動画見てるとバレエやりたくなるバレエ歴5年、バレエ辞めて色々なスポーツしてる歴10年やけど、いつかまたやり始める。。。多分、バレエってやっぱ素敵やね

@user-td8qd1sd7s 3 жыл бұрын

私も、甲がなくて困っていました！とても、ためになりました！これを頑張って甲を出します!!!!!

@_ui_maru_ 3 жыл бұрын

私も甲がなさすぎてトゥーシューズを履いたときにエシャッペやジュテで甲が出なくて、レッスンで困ってたので、動画出していただいてありがたいです！！これからはバーレッスンの時のタンジュを意識したり今回の動画のストレッチを続けてみたいと思います！！貴重な動画をありがとうございました✨✨

@ytobaru 3 жыл бұрын

生クリーム面白いです。素敵な教えありがとうございます😊

@verde9964 3 жыл бұрын

その方法、バレエを習ってた35年以上前に知りたかった❗ ポワントで立つと、なぜか足の甲が一番凹んでるという、なんとも不思議な足で、甲がグニャリと曲線を描いてる人を見ていつも羨ましく思っていました。お風呂の中とか、プールでバタ足しながら伸ばそうと必死だった頃を思い出します。結局ばかうけ足は、どんなに努力してもばかうけのままでした。もっと早く知ってたら、、、、というか、あと35年遅く生まれてこの動画に出逢ってたら❗

@THAI-JPN 3 жыл бұрын

悪条件の対処法を研究した先生から教わるのは心強いですね！上沼恵美子のマネが受けました❤ 正しいタンジュのやり方を人間関係に使うのは怖いけど、足裏には良い事だらけですね。อิอิ

@user-tete._.0 3 жыл бұрын

親指と小指に平等に体重乗せるの大事だよねぇ、、、バレエじゃないけどコンテンポラリーやってた時親指にかけすぎて外反母趾になった

@user-oy6pu8ei7i 3 жыл бұрын

けっけちゃん、ありがとう！！私はアキレス腱短くてかかとをつけたまましゃがめないのがコンプレックスでした。出来るようになるという希望が持てました✨

@user-gt9uc1cn7x 3 жыл бұрын

私はこうがなくて、なやんでいたからすごくたすかりました。

@bellku1921 3 жыл бұрын

すごーく参考になりました！今まで色々試してるけど、未だコレと言うのか無かったので、今日から早速取り入れさせて頂きます☺️

@user-ok6ve2hp4c 3 жыл бұрын

眉毛がいつもと違いますか？キリッと凛としてますね🩰

@-min3562 3 жыл бұрын

いつも可愛いですけど、何かいつもより可愛いですよね(｡•ᴗ•｡)♡

@user-lj9xw6dz7j 3 жыл бұрын

この眉毛似合いますよね！可愛い！強めに言わせて！可愛い！

@user-vj2em5fb6b 3 жыл бұрын

キリッとした眉武井咲に似た感じになる

@user-nm3mx9kh1l 2 жыл бұрын

わかりやすく説明してくれてありがとうございます😭😭😭

@user-xr4ul9iy8k 3 жыл бұрын

今日のレッスンでめっちゃタンジュ意識しました‼️ 床に溢れてる生クリームをみょーん、分かりやすいです👍️ 秘伝も教えてくれてありがとうございます🥰 やる気が出ました‼️

@toshsqeez 3 жыл бұрын

バレエなんて、不可能な中高年オヤジですが、やはり扁平足で悩んでました。立ち仕事や歩く事が多いのですが、やはり疲れやすくウンコ座りも出来ません。景子さんの紹介された方法で、これから鍛えてみます❣️

@user-mw4cx4mi3j 3 жыл бұрын

景子ちゃん。私も、扁平足で、脚の、甲がありません。ありがとうございました。やり方は、初めて教えてもらえました。ないとは言うけど、余り具体的には教えてくれませんでした。良くわかりました。ありがとうございました。

@sam-gj2vi 3 жыл бұрын

高校の部活で器械体操やってたんですがその頃この動画に出会いたかった！！！！🥺 部活レベルの大会なのでそこそこ伸びれば支障なかったし実際点も出たけどもっと綺麗だったらなあ…！もうやってないので意味無いけどストレッチは続けてるので取り入れて今からでもやってみたいと思います🥺🌷

@hinano731 3 жыл бұрын

もっとはやくこの動画を知りたかったｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ😭

@MarishkaChannel 3 жыл бұрын

早く観れた! 嬉しいコメント😆 こんにちワルツ〜💓 私は甲がない方が足首は強いし，甲は1000円くらいで帰るからいいや〜と吹っ切れました😂🤚ロシア人にかぎ足が出来ないからいいな〜と言われてから、甲なしでも根性だけでバレエしてますよ😁 でも甲は欲しい! 負け惜しみ言ってないで、けっけさんの方法を試してみます! タンジュ〜からの足つる〜💦

@yyy5714 3 жыл бұрын

バレエをやってるお友達から、最後の脚組む伸ばし方の立ってやるバージョンを教えてもらったことがあります！

@new-days1071 3 жыл бұрын

すごく参考になりました！！頑張ってみます！！

@user-lk9ln3wc1r 3 жыл бұрын

始めた時(小1)から甲が強くてポワントもすぐ潰れるぐらい強かったのに社会人になってレッスンの頻度が減って弱くなってきたのが気になってたのでこの動画嬉しいです♡

@user-cu7hk4bq7w 2 жыл бұрын

身体が柔軟な人が面白いことをすると、面白さが倍増ですね。

@user-bk7tp7dp4e 3 жыл бұрын

私も扁平足がひどくて全然甲が出ないのでやってみます😂 ありがとうございます！

@user-vl8dc2yk6x 3 жыл бұрын

柔らかくて良いな～🐽🩰

@user-jg9rr3vz2m 3 жыл бұрын

私も同じばかうけで扁平足なので諦めていました😭 頑張ってやってみます💕 ありがとうございました😊✨

@user-wt4if8px9s 3 жыл бұрын

私もばかうけなので分かりやすくて嬉しいです✊

@user-xp5cg8hu6v 3 жыл бұрын

バレエやってたときにしりたかった😭わかりやすいです…

@user-wo9mp2hd8i 3 жыл бұрын

やっぱり可愛い…バレエのコツは私には必要ないけど見ちゃうw

@user-gl9eq3rx2h 3 жыл бұрын

本当ありがたい動画です！

@orange-ot6bh 3 жыл бұрын

大人になってから習い始めたのですがまさに足ばかうけで悩んでました😭今日からこれやります！ありがとう景子様🥺🤍✨

@user-vx4ku7bj7s 3 жыл бұрын

私も足が全然のびなくて、めちゃくちゃ悩んでてしかも外反母趾なので伸ばすのとても辛いです🥺けっけちゃんのこういう動画とてもありがたいです！たくさんやってみます😁

@erikah5444 3 жыл бұрын

本当にありがたいです！ありがとうございます！！

@yk-wq7cl 3 жыл бұрын

中学生からバレエを初めてトウシューズに憧れてるけどめちゃくちゃ硬いのでほんとに嬉しいです！！！

@user-hy9or4mw2g 3 жыл бұрын

バレエ習っておらんやけどチアやっとって意外にポイントになってうれピかった

@user-pq4pb6fj2g 3 жыл бұрын

見てたら泣きそう😖私も気功の修練してますが、人の練習見たらエグいですね😊明日からも頑張ろう💪

@maykayama8034 3 жыл бұрын

私も甲ないの悩んでて高校生の時授業中うわばきのかかとだけ脱いでいつも爪先のばしてたww

@user-qe7oz7jx5t 3 жыл бұрын

景子さん可愛い！！

@mihonaito2338 2 жыл бұрын

とても参考になりました。ありがとう❤️‍🩹🩰

@yuyun_30 3 жыл бұрын

秘伝の甲を伸ばす方法もっと早く知りたかった😳😳😳 実際にやって見て凄いききました

@mikenakki 3 жыл бұрын

バレエを一生懸命大切にしてきたからこそのアドバイス(？)ですよね。自分が悩んできたからこそ悩んでる人の少しでもためになればという思い❗ひしひしと感じます！優しいですね～☺️

@user-lp7xe3kk1i 3 жыл бұрын

けっけちゃんねるのオープニングでやってる、開脚から起き上がるやつを知りたいです✨見惚れちゃう🥰けっけちゃんの影響で、新喜劇見るようになりました❤️

@user-uj9uc3zn6k 3 жыл бұрын

PNFの法則やな！力を入れて反発すると少し柔らかくなるよね〜！その練習方法生み出すけっけちゃんすごい👍

@momoka292 2 жыл бұрын

私も足の甲全くないからめっちゃありがたい😭🙏 これからやっていきたいです！😭🙌

@yuni0888 3 жыл бұрын

甲高バレエだと役に立つんですね！習っておけばよかったなパンプスにシワ入るしスニーカーのタンはズレるしいいことないって思ってました

@user-ev8ph3ff6f 3 жыл бұрын

かつてジャズをやってたアラフィフです。タンジュの生クリーム、昔聞いた覚えがありました。またやってみようかなと思いました。

@user-se5mw7xm8f 2 жыл бұрын

バレエの道を諦める前に松浦さんに出会いたかったなぁ、、今現役で頑張ってる子達が羨ましい

@Ai-fx9cs 3 жыл бұрын

私は体がかたいのですごく羨ましいです!! 私はバレエがやったことがないので毎日けいこさんの動画見て笑っています! いつも応援しているので頑張って下さい! けいこさんは美人ですよね! 頑張って下さい!!!!❤

@mayos8031 3 жыл бұрын

O脚で足に筋肉がないから1番ポジション内側つかなくてつらい！ O脚の克服？動画も出して欲しいです！

@user-ms4jg2qc4b 3 жыл бұрын

はじめまして。私も内側つきにくくて、他の生徒はちゃんとついてるのに自分だけつかないのがコンプレックスです。膝下だけアンディオールしてる状態でしたが最近股下の方もつくようになりました（膝上辺りはまだ隙間があります）。開いてしまう原因は私の場合、内腿の筋肉が少ない、脚の筋肉が硬い、などです。ちなみに股関節は他人より柔らかくグランプリエなどは開きます。私と同じ状態かはわからないですが、同じ悩みを持つ人間として共有させていただきましたm(__)m

@maisondeayako 3 жыл бұрын

ものすごく為になる動画。私も足ペラペラだし指は曲がる。ありがとうございます👏👏👏

@yum_yumsushi_lol_6480 3 жыл бұрын

僕は2,3年前に２回右足首を捻挫してしまい、左足はつま先をずっと伸ばす練習をしてたのですが右足がずっと固まったままだったので右足だけ全然つま先が伸びなかったのでずーーーっとつま先が伸ばす方法を探してたのでとてもありがとうございます！

@user-mariemam2490piano 3 жыл бұрын

こんにちワルツ～😁けっけさんの“努力あるのみ”ってセリフ、凄～く凄～く迫力あります…才能不足は努力で補えってか😅

@Coucou16 3 жыл бұрын

めちゃくちゃためになりました👀 私も扁平足なのでやってみます🩰

@user-et9by3zy1i 3 жыл бұрын

バレエ🩰松浦さんに憧れます。✨

@an_k2341 3 жыл бұрын

ものすごく需要ありまくりの動画でした！！私も扁平足なので、自分のトウシューズを履いてポワントをした時のかたちが嫌いです。早速今回の動画のことをやりたいと思います️💪✨ 甲出すぞ!!!

@fmt0htm 3 жыл бұрын

私は足の小指と薬指が生まれつき「寝指」といって第一関節が曲がったまま&ルルベすると指が横に寝てしまう、かなりの曲者の持ち主です😭 爪先を正しく伸ばそうにも、グーパー体操しようにも、指が伸ばせなくてやはり独自のやり方で格闘中です。けっけちゃんの苦労も凄く共感できます😭

@user-rk4zo9cx1o 3 жыл бұрын

結構伸びるようになったーありがとうございました😭

@user-pq4pb6fj2g 3 жыл бұрын

痛そう😖バレエ大変ですね☘️努力の素晴らしさを教えてくれてありがとうございます☘️

@donsuke777 2 жыл бұрын

持って生まれた身体的特徴も才能ということですね。

@kenkenluvhito 3 жыл бұрын

天才肌で才能や体型に恵まれた人じゃないからこうして多くの方の悩みに応えられるんだなと思いました。素晴らしいですね。

@user-ie1ko9xy9t 10 ай бұрын

素晴らしい

@ayaka4264 3 жыл бұрын

足の甲全然出てないから助かる😭

@user-mv4el1bv2e 3 жыл бұрын

最近のオープニングコスチューム北京舞踊学院なのね細かすぎる谢谢老师懐かしいです💕甲やO脚も筋肉つけたりトレーニング次第で目立たなくしたりできるんですね😅Apple Storeの例えは孤独さ伝わりますね、同じ悩み持つ方には心強い動画になってると思いました。質問返し見たまま過去動画ついつい見直してしまいました。