ყველაფერი ინდივიდუალურია,მაგრამ ჩემი გამოცდილება ასეთი იყო,მეც მქონდა ინსულინრეზისტენტობა და დავირეგულირე 5თვეში,ორჯერადი კვებით(მინიმუმ ნახშირწყლები,მაქს.ბოსტნეული,ხორცი,თევზი,ხილი ცოტა ისიც პირველ ნახევარში,3-4 სათიანი ინტერვალით კვების შორის+ 18საათიანით და სიარულით(2-3 საათი)
@maianatroshvili68906 ай бұрын
რამდენის დაკლება მოახრეხეთ და რა დროში?
@user-oy9lk5me9u6 ай бұрын
4 წელია გაკეთებული მაქვს სლივი და ახლიდან დავიბადე ყველანაირად, ჯაბნრთელობაც გამოსწორდა , წონაც წავიდა და სიცოცხლის ხალისი ხომ გაასმაგდა❤❤წარმატებები შენ კარგი გადაწყვეტილება მიგიღია ❤❤❤❤❤❤
@nazinazi87197 ай бұрын
სოფ უმაგრესი გოგო ხარ, მიყვარხარ და გისურვებ ჯამრთელობას❤️❤️❤️
@tamtaegutidze76677 ай бұрын
ძალიან ძლიერი და მაგარი გოგო ხარ სოფო!!! ❤❤❤ წარმატებები შეენ ❤️❤️
@mananamanana53387 ай бұрын
წარმატებებს და ჯამრთელობას გისურვებ,❤️❤️❤️
@ketevan.79257 ай бұрын
მადლობა სოფო ესეთი მკაფიო და სწორედ ინფორმაციის გადმოცემისთვის❤❤❤❤❤
@teot49247 ай бұрын
წარმატებები და ჯანმრთელობა სოფო❤
@DodoKhutsishvili7 ай бұрын
წარმატებები სოფი ძალიან ლამაზად გამოიყურები
@irinachapichadze76097 ай бұрын
ძალიან კარგი გოგო ხარ სოფო..დიდი მადლობა ასე ამომწურავად რომ გადმოგვეცი ყველა წვრილმანი..❤❤❤
@elvirasanaia17977 ай бұрын
ძალიან სასარგებლო იყო ეს ინფორმაცია და შენი გამოცდილება რომ გაგვიზიარე.ყოველთვის მომწონდი როგორც არ უნდა იყო პოზიტიური ხარ და საყვარელი გოგო. წარმატებები ❤️
@user-lz9ot5fg6h7 ай бұрын
რა კარგი ადამიანი ხართ.როგორ კარგად ხსნით ყველაფერს.💜💜
@ekamesxi80577 ай бұрын
წარმატებები სოფ❤ძალიან კარგი გოგო ხარ და ყველაფერს კარგს იმსახურებ🙏🏻💖💖💖
@ninoxodjava34567 ай бұрын
შემოგევლე,რა საყვარელი ხარ❤❤❤
@BerdoMazmi7 ай бұрын
უმაგრესი ადამიანი ხარ,საუკეთესოს გისურვებ,მადლობაცასე დეტალური ინფორმაციისთვის❤❤❤
@khatiaish7 ай бұрын
Shen xar chemi ispirazione sopi yvelapers sauketesos imsaxureb chkviano da dzliero gogov♥️♥️♥️
@hungryhamsterr7 ай бұрын
ძალიან კარგი და ინფორმატიული ვიდეოა! 👏🏻
@ninotogoshvili85666 ай бұрын
დიდი მადლობა ❤ საინტერესო ინფორმაცია იყო🙏
@altrumeni7 ай бұрын
ძალიან საყვარელი ლამაზი და საყვარლად მოსაუბრე მოჭუკჭუკე მერცხალი ხარ
@tinaramazanovi11337 ай бұрын
წარმატებები სოფო.. ცხოვრების ყველა ეტაპზე. 🤩
@ninogogia-ix7ej6 ай бұрын
ძაან საყვარელი სოფო ხარ! წარმატებები!!!
@ninojobinashvili38276 ай бұрын
ჭკვიანი კეთილგონიერი ,განათლებული სოფო ყოფილხარ რასაც გისმენ უფალმა დღეგრძელობა მოგცეს ჯანმრთეკლი ცხოვრებით🙏🏻❤🥰
❤❤❤❤ უსაყვარლესი გოგო ხარ შემოგევლე უსაზღვრო ბედნიერებას გისურვებ შენს რჩეულ თომასთან ერთად 🌺🙏 მადლობა ამ ვიდეოსთვის მიყვარხარ და ყოველთვის ვადევნებ თვალს შენ ვიდეოებს
@ingashavadze69815 ай бұрын
როგორ მიყვარს ეს გოგო🤩❤❤❤მადლობა სოფო❤, ასე გარკვევით და ასე გულწრფელად რომ ახსენი ყველაფერი❤...
@kekelka26 ай бұрын
ძალიან ინფორმატიული ვიდეოა დიდი მადლობა. ბევრი მეგობარი მყავს სლივის მერე რომ მოიმატეს წლების შემდეგ და შედეგებს გაუფრთხილდი. წარმატებები❤
@user-uk8sy3mc7z4 ай бұрын
didi madloba sauketrso gogo xar .rogor mikvars sheni saubari... 🌈💖💥warmatebebi...
@nelibacanadze41197 ай бұрын
ძალიან მომწონხარ და ბევრს ვხალისობ შენს ვიდეოზე. კარგი გოგო ხარ წარმატებება გისურვებ. გისურვებ ჯამრთელობას.
@user-uw3cm6sk3r7 ай бұрын
წარმატებები სოფო❤❤
@laurasaneblidze32237 ай бұрын
შენ ისეთი კარგი ქირურგი გყავდა რა თქმა უნდა ყველაფერი კარგად გექნება საყვარელო სოფი გოგოო,ნარკოზის ექიმიც,ალექსანდრე ექიმიც და გოჩა ექიმიც საოცრებები არიაან❤❤სოფო წარმატებებიი❤დრენაჟის ამოღებაზე ვიცინეე😍😍
@ElisoIcyer-xv1tr7 ай бұрын
სოფო გიხარე ასეთი ამომწურავი ინფორმაციისთვის წარმატებები შენ ❤❤❤
@mananalomidze89107 ай бұрын
წარმატებები სოფო .გისურვებ ჯანმრთელობას...საუკეთესო ადამიანი ხარ❤
@khatunahuston40927 ай бұрын
როგორ კარგად ჩამოაყალიბა ყველაფერი წარმატებები სოფო❤️
@user-gp8yl6xr9r7 ай бұрын
❤❤❤❤❤წარმატებები
@ElisoVadatchkoria-vt6um7 ай бұрын
განსაკუთრებით რთულია ჰორმონალური პრობლემების მქონე ასამიანის მდგომარეობა . დიახ ! ზუსტად ისეა , როგორც ამბობთ . ყველა მცდელობის მიუხესავად , შედეგი არის ნული
@user-lt6di7lv2s2 ай бұрын
დავიტანჯე. არც დიეტა მშველის, არც სწორი კვება ... მეც ველოდები როდის გავიკეთებ
@user-gr7fy3ri2j6 ай бұрын
წარმატებები და ღმერთმა ხელი მოგიმართოს
@makomako60807 ай бұрын
ჯანმრთელობას გისურვებ სოფო❤ძალიან კარგი და დადებითი ადამიანი ხარ❤❤❤❤❤❤
@anukaanukashara276 ай бұрын
აუ მართლა რა რთული რამე ყოფილა ... ყველას ჯანმრთელოას გისურვეთ
@ingainga57947 ай бұрын
კარგი გოგო ხარ ჯანმრთელობას გისურვებ ❤❤
@teapeiqrishvili61377 ай бұрын
წარმატებები ყველგან და ყველაფერში
@user-kv4pr1ey9m6 ай бұрын
ჯანმრთელობას გისურვებ❤წარმატებები❤საუკეთესო ადამიანი ხარ❤
@ninonino1nino1757 ай бұрын
საოცარი გოგო ხარ. წარმატებები 💝💝
@ketizavradashvili97107 ай бұрын
უღრმესი მადლობა ამ ვიდეოსთვის, წარმატებები და უმაგრესი გოგო ხარ❤❤❤❤
@depressedgeorgianinsouthkorea7 ай бұрын
მიხარია თუ დაგეხმარათ 🥹💖💖
@user-np7vo6vi1c6 ай бұрын
გაიხარე,მართლაც რთულია მე სწორ კვებაზე ვარ და მოვიკელიათი კილო❤❤❤
წარმატებებიი სოოფოო ძალიან საყვარელი გოგო ხარ❤❤❤❤❤
@user-vd5hx6xi6g7 ай бұрын
2019 წლიდან თვალს გადევნებ და ძააან მაგარი გოგო ხარ❤❤
@mariamgoguiberidze43677 ай бұрын
გისურვებ წარმატებებს ❤
@user-sl4tx2lu4v7 ай бұрын
Kargi shvili xar❤
@rusudanboxua81267 ай бұрын
Rogor formashiz arunda iko shen xar zan kargi gogo …. Warmatebebi sofo❤❤❤
@iaberulava84147 ай бұрын
საყვარელი ხარ და კეთილი ❤❤
@ani.ani127 ай бұрын
მიყვარს ეს გოგო❤
@ketizavradashvili97107 ай бұрын
უღრმესი მადლობა ინფორმაციისთვის ,გაიხარე საყვარელო,ვაიმე ეხლა მივხვდი რა ბედნიერი ვარ 46 წლის ასაკში 55კგ.მაგრამ 19 წლიდან ვზურნავ ამ ყველაფერზე.
@nanulibutskhrikidze49737 ай бұрын
წარმატებებს გისურვებ სოფო რა სასიამოვნოდ საუბრობ❤
@Emilyrm7777 ай бұрын
მადლობა
@tinasiradze51317 ай бұрын
წარმატებებს, ჯანმრთელობას და ბედნიერებას გისურვებთ😊
@Ggggggg-w6g7 ай бұрын
ძან კარგი გადაწყვეტილება მიგიღია🎉
@user-nc2on1wq4z7 ай бұрын
ნამდვილად
@mziamekhrishvili7 ай бұрын
გამარჯობა სოფო, რა კარგად აღწერე ყველაფერი, გასაგებად. ისეთი ლამაზი ხარ, იყავი კიდეც, მაგრამ ახლა საოცრად გამოიყურები🥰🙌💞
@belagirgvliani75967 ай бұрын
ასეთი პოზიტივი გოგო მეორე არ არსებობს 🥰 უფალმა დაგლოცოს 🙏❤️
@user-ps3zk9qg7f7 ай бұрын
ელასტიურ ბინტებს ახვევდნენ ტრომბი რომ არ განვითარდეს,ახლა ეტყობა წინდებია სპეციალური
@lelakhaindrava7 ай бұрын
კარგი გოგო ხარ მომეწონა შენი ვიდეო, წარმატებები❤
@ia-ia4906 ай бұрын
მაგარი გოგო ხარ, წარმატებები💕💕
@tinatinsardarian46077 ай бұрын
უსაყვარლესი ხარ სოფო❤️❤️❤️❤️
@lalidolidze83427 ай бұрын
გენაცვალე სოფო❤
@likunamargvelashvili55877 ай бұрын
❤❤❤❤უსაყვარლესი ხარ და მაგარი გოგო ხარ. Whatever works for u, beauty❤
@depressedgeorgianinsouthkorea7 ай бұрын
მადლობა ❤❤❤❤❤
@ketisiradze12136 ай бұрын
ჯანმრთელობას გისურვებთ ყველას! ❣️❣️
@teonamtsariashvili88767 ай бұрын
გაიხარე საყვარელო წარმატებები და უფლის წყალობა ❤❤❤
@teameskhia98237 ай бұрын
საუკეთესო გოგო ხარ,სოფი💛
@ElisoVadatchkoria-vt6um7 ай бұрын
როგორი კარგი , ჭკვუანი , საყვარელი გოგო ხარ . ნეტა შენს დედას 🙏☀️🥰🫶
@marimarisha49225 ай бұрын
მადლობა სოფ❤❤❤სასწაული გოგო ხარ❤❤❤
@InaSaralidze-pg3fz7 ай бұрын
კარგი ადამიანი ხარ გენაცვალე
@dianaaa73757 ай бұрын
ჯანმრთელობას გისურვებთ💛ულამაზესი ხართ💛
@megirusia-uw6xz7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@user-qm2nt5ux1e7 ай бұрын
რა ძალიან ლამაზი ხარ 🥰
@tekla99956 ай бұрын
ეგ მჭიდრო წინდებს გაცმევენ იმიტომ რომ თრომბი არ განვითარდეს.მშვენიერი გოგო ხარ❤
@makakobaidze58815 ай бұрын
ძალიან კარგი გოგო ხარ სოფ, წარმატებები 🫶👍
@tikosinauridze43067 ай бұрын
სოფია❤ პირველ რიგში წარმატებებიიი❤❤❤❤ ვუსვენ ვიდეოს და მგონია რომ ჩემს ისტორიას ყვები 🙈🙈🙈🙈 ცოტა არ იყოს და შემეშინდა კიდეც 🙈🙈
@maianatroshvili68906 ай бұрын
ყველაზე ინფორმირებული ვიდეო.. ასე კონცენტრირებულად მოწოდებული, ძალია იშვიატობააა... მიიღეთ ჩემგან გულწრფელი პატივისცემა. წარმატებები თქვენ... ახლა როგორ გრძნობთ თავს, თქვენი ამბები მაინტერესებს...
@user-yu1ir1oj4k6 ай бұрын
საუკეთესო ადამიანი ხართ წარმატებები ყველაფერში
@ekaterinegetsadze41587 ай бұрын
გამიკვირდა ეს გადაწყვეტილება, სულ მჯეროდა რომ საკუთარი თავი ისეთი გქონდათ მიღებული და მოგწონდათ, როგორიც იყავით, რაკი ასე განიცდით და ცდილობდით დაკლებას, ე.ი. მაინც იყო თქვენთვის პრობლემა ის ცოტა სიპუტკუნე, სხვა შემთხვევაში ასე მოწადინებული კლებაზე არ იქნებოდით...ყოველ შემთხვევაში შორიდან ასე ჩანდა. სიმსუქნის პრობლემა არ გქონიათ აშკარად, რომ ჯანმრთელობის პრობლემა შეექმნა ამას და აუცილებელი ყოფილიყო ოპერაცია. ნებისმიერ შემთხვევაში წარმატებები და ჯანმრთელობა!
@depressedgeorgianinsouthkorea7 ай бұрын
მოსმენილის გააზრების პრობლემა გაქვთ?! რატო ხართ ჩასაფრებული გამოჭერაზე, თურმე კომპლექსიანი იყავი და არ ამხელდიო? 😅 არ ვიყავი, გასკდით გულზე. ყველა ფორმაში მეყვარება ჩემი სხეული და შევეცდები მისი უკეთესობისკენ შეცვლას, სულ!!!
@mariamkokaia20936 ай бұрын
@@depressedgeorgianinsouthkorea ყოჩაღ სოფო :D :D
@mariamkoridze29106 ай бұрын
ადამიანმა თქვა ინდსულინრეზისტენტულობა მაქვსო და რანაირად არაა ეს ჯანმრთელობის პრობლემა?
@natiafoniava96485 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤გაიხარე სოფ
@ketitsagareishvili33897 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@barbareratiani26577 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@altrumeni7 ай бұрын
pirvelad vnaxe amxela kacma Cemnairi xasiaTebis gogo Seni saxiT mec shensavit var yvelafershi
@sallusa25967 ай бұрын
ეს, ან მსგავსი ვიდეო რომ მენახა ოპერაციამდე როგორ ნაკლებად ვინერვიულებდი :) სუპერ გოგო ხარ შენ!
@lulumachaidze15826 ай бұрын
სოოფ უსაყვარლესი ხარ ❤❤❤
@user-kh3ik3cp9w7 ай бұрын
წარმატებები სოფია.ბევრიც არ მოძებნია,მაგრმ ასეთი ინფორმაციული ვიდეო არ მინახავს ჯერ❤
@nairagogisvanidze16547 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@izomargishvili5117 ай бұрын
❤❤❤
@ketikapanadze83847 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-wt5tu9ko2e7 ай бұрын
ჯამთელობას გისურვებთ.ეა დაგიჯდა ძვირფასო.მე ვაპირებ და ძალიან მეძვირება.დაფინანსება არ ააქვს მგონი.