💖 • 🔴SNACKS POTENCIADORES ...
✨HOLA MIS QUERIDOS AMIGOS, quiero compartir contigo una receta muy deliciosa, que a mi me da la vida, siempre que me entra un poco la ansiedad por comer algo dulce o después de hacer ejercicio me apetécele algo dulce, siempre mantengo en casa este tipo de barritas, estas barritas son muy duraderas y las puedes mantener en botes de cristal. Es muy importante que sepas que el exceso de cualquier cosa no es bueno, aun siendo una barrita totalmente natural y sin azúcares ni conservantes, no te excedas.
🔴RECETA DE BARRITA SIN AZÚCAR NI ADITIVOS.
1 TAZA DE AVENA INTEGRAL
1 TAZA DE DÁTILES
1/2 TAZA DE ARÁNDANOS SECOS
1/2 TAZA DE CEREAL WEETABIX
75G. SEMILLAS DE GIRASOL
75G. SEMILLAS DE CALABAZA
1/3 DE TAZA DE ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN
1 BANANA
1 TAZA DE AGUA CALIENTE O TIBIA PARA HIDRATAR LOS DÁTILES.
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