આ વીડિયોમાં શારદાબેન ગોસ્વામી તમને 6 પ્રકારના ફૂડ્સ વિશે જણાવશે. જે તમારે ઝડપથી વજન ઓછું કરવું હોય. તો તમારે ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.
વજન ઘટાડવું એ એક વિજ્ઞાન છે. જે ફક્ત થોડા જ લોકો યોગ્ય રીતે સમજે છે. તંદુરસ્ત રીતે યોગ્ય રીતે વજન ઘટાડવા માટે, યોગ્ય ખાવું મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ ખોટો ખોરાક ખાવાનું ટાળવું પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે.
આ વિડિયો તમને એવા 6 ફૂડ્સ વિશે જણાવે છે જેનું સેવન ક્યારેય ન કરવું જોઈએ જો તમે વજન ઘટાડવાની ડાયટ પર છો.
6 types of foods that you must avoid eating if you want to lose weight fast,
weight loss in a healthy way,
important to eat right,
avoid eating the wrong foods,
weight loss diet,
weight loss,
Lose upto 10kg in a month (NO DIETING,NO GYM)
મહત્વપૂર્ણ અસ્વીકરણ -
SHARDAS KITCHEN GUJARATI KZfaq ચેનલ પર પોસ્ટ કરવામાં આવેલી વિડિયો સામગ્રીમાં સમાવિષ્ટ માહિતી વિવિધ વેબસાઇટ્સ, પુસ્તકો, જર્નલ્સ અને સંશોધન પત્રોમાં હાજર સંશોધન અને માહિતીના આધારે મૂળ સર્જકના વ્યક્તિગત મંતવ્યો અને અભિપ્રાયોનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. અને તે જરૂરી નથી કે તે વ્યાવસાયિક અભિપ્રાયનું પ્રતિનિધિત્વ કરે. .
વિડિઓ સામગ્રીનો હેતુ વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ બનવાનો નથી. તબીબી સ્થિતિને લગતા કોઈપણ પ્રશ્નો માટે હંમેશા તમારા ચિકિત્સક અથવા અન્ય લાયક આરોગ્ય પ્રદાતાની સલાહ લો.
તમે આ ચેનલ પર વાંચેલી, સાંભળેલી અથવા જોયેલી કોઈ વસ્તુને કારણે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહની અવગણના કરશો નહીં અથવા તેને મેળવવામાં વિલંબ કરશો નહીં.
તમને સારા સ્વાસ્થ્ય, તંદુરસ્તી અને સુખની શુભેચ્છા.
આભાર અને સાદર
શારદાબેન ગોસ્વામી