Siapa yang pernah takut atua tegang banget sebelum sebuah pertandingan? Ayo ceritakan di sini.

bener ko rocky gua masi smp sekarang. pas tanding pernah kayak begitu juga

Ko saran aja nih, mungkin bisa ngupload di jam sebelum maghrib soalnya gw mao ngabuburit wkwkwkwk. SEMANGAT TERUS BERKARYA KO !!!!!

Pernah ,sering kalo pas mid game dapet bola lsng nge freze dribble dikit pass ke team kena steal, sub!! Coach teriak, padahal kalo pas latihan sama team ga ada kendala apa apa, nervous kalo di liat dan di sorakin banyak org banyak .

Makasih ilmu nya bang, kemarin aku tanding suka gugup tapi dari bang Rocky padila saya belajar bahwa kita harus disiplin dan fokus pada tujuan

Mario Wuysang & Riko Hantono dan beberapa pemain seangkatannya merupakan pemain yang disiplin baik di lapangan maupun diluar lapangan. Badan mereka terjaga, kualitas permainan termasuk konsisten. Itu yg belum bisa dicapai oleh semua pemain sekarang. Mungkin pemain stapac udah mulai disiplin karena diajarkan oleh coach gibi. Coach gibi termasuk disiplin di dalam atau di luar lapangan. Mungkin pemain basket kita bisa melihat bagaimana spirit olahraga lain dalam disiplin. Mungkin bisa bola voli yang pencapaiannya sudah mendapatkan emas kemarin & peringkatnya mulai bagus. Bisa dilihat gimana mereka belajar lompat yang tinggi, ya walaupun ring basket lebih tinggi dari net voli. Tapi aku yakin, lompatan pemain voli kita lebih tinggi dari pemain basket kita.

mantap ko rocky dpat lebih memotivasi saya dan pemain muda lainnya

Bahas seputar DBL dari tahun ke tahun ko, mulai dri jaman winston smpe skg kaya Marcell bonfil. Bisa dri final" nya yg seru, seperti final Semarang skolah Mario davisdon comeback dri ketinggalan 20 point.

Wahh gila makasihh ko rock ngebantu gua banget🙏🏽

Mantappp kakkkk sekment terbaik

Metode latihan luar negeri dan Indonesia ...supaya grade pemain kita jauh lebih bersaing dengan negara Asia(Jepang/Korea)

Ini yang aku harapkan hehehe,

asik bang! bikin banyak yang kayak gini! huhuhu

Semoga bermanfaat bagi pebasket yg ingin belajar basket agar tidak nervous

Thank you ko rock sangat membantu💪💪

Mantap bang rock 👍👍👍

Ini buat seluruh cabang Apa saja sih,... Bukan cuma basket tapi seluruh aspek kehidupan membutuhkan mental thoughness

Bang, bisa banget nih kalo udah bahas tips-tips gini kerja sama bareng ahli-ahli di bidangnya. Misal bareng coach, psikolog, dokter, atau trainer yang ahli.

Kapan kapan kalo boleh bikin tips latihan dribble di rumah dongg biar bisa dicoba pas quarantine

betul ko, klo ga pede fundamental jd buyar 👍👍

Gua sempet gap 6 bulan berenti basket, pas mulai lagi Gua bener bener kalah mental waktu tanding. Gua masuk ke posisi pg bener bener ancur bang sekarang Masih proses ngebangun lagi

Setuju banget bang Gw di kampus pas pertandingan pertama gw down 0 point But gw ambil sisi lain, good defense and hustle waktu main aja yg penting kontribusi dulu waktu di lapangan

Mantappppp ko rock!

ak udh tunggu 1 minggu utk yg kedua ::))

Banyakin konten kayak begini banggg

Nice content 🙏👍

Let it flow…enjoy the game….have to be positive…

sedikit curhat, im far from a great basketball player, i only play basketball in a minor competitive tournament, my school isnt even in dbl, inspirasi gw buat ningkatin mental bertanding itu pat beverley, salah satu cara supaya mental lo kuat kalo yg gw belajar dari dia gw minta coach gw tiap latihan gw di check dgn pemain yg sizenya lebih gede dari gw di post or the best opponent player, i know youll get bullied one time, two times, three times dst. but youll figure out the way to handle that yourself so you wont get shitted on times after times, and from that i learn how to defend, how to recover yourself after being embarrased, how to get under opponents skin, sometimes lo perlu ngejatuhin mental lawan lo buat naikin mental lo, and most importantly how to handle tight n clutch situation karena lo kebiasa megang tanggung jawab "hit or miss" dari tim lo. buat kalian yg main di dbl mungkin bisa minta sama coach kalian buat jadi closer di pertandingan yg ga penting biar mental kalian siap. thx

Wah seandainya dulu bisa nntn ini😟

🔥🔥🔥

💪💪💪💪💪💪

coach klo kita yg anggaplah Dari Sd smpnya pnya mntl yg kecil trus Ikut basket di sma dan mental itu kebawa gmn ya??cara mengatasi nya?

Wait, dari jaman dulu udah ads beberapa yang main di kampus filipin, pemain Indonesia kalo emang belum nyampe ke US banyakin lah main di filipin

Sangat bermanfaat bang rocky gw selama cuek ama pertandingan mental gw jadi, disaat gw terlalu mikirin playmaking malah hancur mental gw.

Apa ikut SMA mulai SMA bisa ketrim a di tim sekolah gak ya?

Ko, komentarnya soal Jordan love yg di draft sama Packers. Trus Jalen hurts yg di draft sama eagles

Kak rocky bisa jelasin aku gk turnover itu apa?

Bang gimana sih mengatasi rasa takut karna kurang percaya diri untuk bisa melawan nya,

kalo anime ada yang latihan shoot 1000 kali tiap hari

yang pas latihan ngk jago dan pas tanding di suruh masuk nolak pun pernah