【バスケ初心者講座】ワンハンドシュートを安定させ確率の高いシュートを打つコツ・練習方法について解説【考えるバスケットの会 中川直之】
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発行：考えるバスケットの会
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出演：会長（プロコーチ中川直之）
#バスケ
#考えるバスケットの会
#中川直之
@user-rv7ks4sz4h 2 жыл бұрын
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@user-rt7vp9xp9j 5 жыл бұрын
入ってしまった wwww言ってみたい
@user-fs5ml8co5q 5 жыл бұрын
いつもわかりやすくてありがたいです！
@robinfodd 5 жыл бұрын
悪い例でもスウィッシュで決める技量
@Taichi__ 5 жыл бұрын
わかりやすいです
@com.1104 5 жыл бұрын
これ見てめっちゃシュート入りました😸😸😸😸😸
@user-lx8ez1br7i 5 жыл бұрын
昨日の動画で飛距離を伸ばす動画で左右のぶれについて質問したんですが、今日だしてもらって、コメントより動画でわかりやすいです！ 僕はワンモーションシュートなので、ツーモーションにできるように、練習してみます！毎日参考にさせてもらってます！これからも動画アップまってます！
@miko_zzo000 5 жыл бұрын
シュートの飛距離ってスナップも大事だと思うんですが、飛距離の伸びるスナップのかけ方とか原理とかについての動画を出してもらいたいです。
@user-ok1hu4uj3c 5 жыл бұрын
入ってしまいましたか､､､wwwwww
@user-ok1hu4uj3c 5 жыл бұрын
@@namitanaka4629 馬鹿にしてるわけじゃないっす( ˙-˙ )
@user-kh4ih4bl6g 5 жыл бұрын
カリスマカルビTV 動画ちゃんと見てる？w
@user-mn1qj8iy6s 5 жыл бұрын
ポテトチップスシップ味 お前笑ってる場合じゃないぞ 勘違いダサ(。ー。) 一年からやり直しだね
@user-zx9qb3zb7p 5 жыл бұрын
ワンモーションでもツーモーションでも入っている 凄いです笑
@RR-md2cq 4 жыл бұрын
今試合中なので助かります！
@user-lw3tn7md7i 5 жыл бұрын
手の位置とかも教えて下さい
@user-dv8rv4jr2u 5 жыл бұрын
シュートの力が加減しずらいですのとどうしても、方向がコントロールしずらいです。どうすればいいですか？
@saruemon5092 4 жыл бұрын
上手い人って、悪い例の時にも成功するよね
@user-jd4mh6qm7t 5 жыл бұрын
物理学的に脇をしめると、かなり安定します。 脇が開いてると力が逃げるので、余計な負担がかかります。
@ktst6120 5 жыл бұрын
この動画の方は脇しまっていますか？それとも、開いてますか？誰でもいいので教えてください🙏
@rec5516 5 жыл бұрын
@@ktst6120 見ろよ、
@user-me6gl8uj8v 5 жыл бұрын
robots war わからないから聞いてんだろ。
@user-qv4js3zi1q 5 жыл бұрын
robots war わかんないんだろ
@user-dc5ly4ul2b 5 жыл бұрын
こいつら草
@user-iw6tl7ih6l 5 жыл бұрын
バスケできる人ってかっこいいよねぇ
@user-dk1iv1bf2l 5 жыл бұрын
そんなん言われると照れるわ
@user-bp6fc5iv4r 5 жыл бұрын
@@user-dk1iv1bf2l www
@taim3845 4 жыл бұрын
(*/ω＼*)な
@aaa-xu7ph 5 жыл бұрын
2:35
@yu-za-meiwomite 5 жыл бұрын
ほぼスウィッシュはやべえ笑
@LOGO.damian 5 жыл бұрын
スリーポイントの距離感がなかなか掴めないです。真っ直ぐは飛ぶんですけど距離感がわからない時ってどうしたらいいですか？
@user-jc1ps4tw6f 5 жыл бұрын
距離感は何回も打って掴むしかないんじゃない？
@LOGO.damian 5 жыл бұрын
@@user-jc1ps4tw6f 最近きちんと決まるようになりました！
@user-jc1ps4tw6f 5 жыл бұрын
良かったですね
@user-dj8fe3yr1k 5 жыл бұрын
@@user-jc1ps4tw6f よかったですね、僕は届かないです😓
@user-yg5nf7jk3i 5 жыл бұрын
こうやって、上にボールを置いてからシュート が全然届きません、こうゆう時腕をまず鍛えるのか それとも何かコツみたいなのありますかね？
@user-er4rj9pr8l 5 жыл бұрын
今はもう、出来てると思いますがw シュードは腕ではなく下半身で打ちます。膝をまげて、伸ばす。ソレと同時にシュートを打つ。この、連動で遠くまで飛びます。
@htfbjuvbnj 5 жыл бұрын
ワンモーションの動画を詳しく説明してもらえないでしょうか。
@user-dc5ly4ul2b 5 жыл бұрын
タンポコ ワンモーションは少し不便だと思うなぁ、ツーモーションの方が安定するしシュートフェイクとかツーモーションの方が瞬時に判断出来るから別にワンモーションにこだわる必要はないと思う
@user-xt5np6nz5g 4 жыл бұрын
お前の意見なんか聞いてないよ
@webster7756 5 жыл бұрын
最後のまるでイグナイトパスw
@user-gy5vs3op4o 5 жыл бұрын
いつも動画を拝見させて頂いています 少し長くなるですが、いくつかの質問、相談よろしいでしょうか？ 私は今、公立高校の女バスの副キャプテンをしております。 今のチームはスタメンとサブの差が酷く、練習内のゲームではスタメンの練習にもならない状況です そのため、外部と練習試合を組んで実践を踏ませることにしましたが、そのせいか、怪我人が一気に増え、スタメンからも怪我人が出ました どんなふうにしてスタメンとサブの差を埋めていけばいいでしょうか？ また、とにかく体力がありません。 体力つけるには、ゆっくりダラダラ長時間走るのか、短い距離をダッシュを繰り返すのか、持久走みたいに一定距離を早いスピードで走ればいいのか、どれがいいのでしょうか とにかく体力がないので練習の一環で体力をつけるメニューをいれたいです 今月から、2キロ走をかなり早いスピードで走ってチーム内競走したり、3.5キロの距離をダラダラ皆で走るなどのことをしています どうしたらいいでしょうか 沢山の質問すみません
@user-bg9ot1eh5f 5 жыл бұрын
トークゲス 僕はハンドボール部です。 県内でもベスト4には入っています。 普段から練習の前にコート間を5本走り、練習終わりにサーキットとタイヤ押しをしています。これを毎日やっていてかなり体力もつき、体も強くなりました。 あとは雨の日は階段ダッシュや、中でトレーニングなどをするといいと思います
@user-we9cd6bg1p 5 жыл бұрын
スタメンとサブの差はうちのチームも現在進行形で悩んでいます。サブの人達ってやっぱりスタメン達に比べてやる気がないんですよね。そこんとこの意識改革が必要だと思います。後、余裕があれば個人練の時にサブの人達が詰まっている技術をマンツーマンで教えてあげるのもいいと思います。 ランメニューはインターバル走がおすすめです 長距離をやってもそこまで効果は出ないと思います
@user-wq7pb9xp4s 5 жыл бұрын
とりま6キロ30分きる。早くて24分
@chobi_hige 5 жыл бұрын
ベストメンバーとサブとの差を縮めるには、5 on 5等の試合形式の練習をなるべくベストとサブの混合チームで行うのが良いかと思います。できればポジションも被らないように‥ 体力面の強化に関しては、フットワークのボリュームを増す（オールコートでシャトルランなど）、3メンはドリブル禁止＆シュートは連続○本決めないと終われない等条件を厳しくすれば良いかと考えます。 あくまで1つのアプローチですので、メニューを考える上で参考にしていただければと思います。
@kaitosuzuki2652 5 жыл бұрын
バスケ経験者にお聞きしたいのですが、シュートの時の肘はどういう意識をすれば良いですか？
@user-nf4dv2dn6c 5 жыл бұрын
アルフランケン てきとー
@user-om9nb2je2f 5 жыл бұрын
アルフランケン 肘はゴールに対して真っ直ぐ入れた方がいいですよ、最初は打ちずらいと思いますが続けていれば真っ直ぐ飛ぶようになります
@MejSano225th 4 жыл бұрын
肘はむしろ意識しませんね。 強いて言うなら力を入れない。
@user-jc8ln6ry9h 4 жыл бұрын
リングに向かって手首のスナップの彼方に同時に結果的挙動として自然と解き放つイメージの繰り返しの調子するテンポとリズムですかネ…(*^^*)✨私の場合✨ まあ、ジャンプする勢いに乗りながら… 頂点手前辺りで偏りなる力み無き手首スナップに付帯した素直な振る舞いならば、肘も結果的に連動しているはずですが… 敢えて…肘をのみ意識するならば… 力みが障じて… ジャンプする方向性に一体感を覚えられなくなりますネ…。 然しながら、それも又、調和するコツを捉える為の教訓的実感を養う事になります…✨ 強いて言えば…センスに長けた方々は、結果的イメージで… 先ず全体的に動くセンスから入るもので✨… 後は、そのイメージ通りに馴れない… 重力に対する力みなる偏りの部位を… 理にかなった一つのコンディションの… 一連のジャンプする動きの全体的に調和する修正センスすべきポイントと捉え…✨ その練習する繰り返しの中に… 更に無理の掛からないフィーリングセンスを掴んで行くものだと想いますネ…(*^^*)✨ まずはジャンプ力に 踏み込みする反発上昇力に全体を乗せるセンス…✨ そこにこそボールの重さや… シュートする時の体の使い方の偏りが自ずと修正され…✨ 何時の間にか気軽に…全体的に… その人なりの自然なバスケットする理にかなった連動する挙動へとコツを捉えて行くものではないでしょうかネ…(*^^*) 私の場合の覚えでは✨ そんな感じです✨ 役に立てれば幸いです✨(*^^*)
@user-rq9mw5du2e 5 жыл бұрын
ワンハンドシュートをするとどうしても両手でシュートしてしまうのですがどうすればいいですか？
@user-yv7wn6tb5u 4 жыл бұрын
ポップコーン 私も今、困ってます！女子ですがワンハンドで打ちたくて、、ポップコーンさんがコメントしてから8ヶ月経っていますが、今はどーですか？教えてくだされば嬉しいです！改善されていたら、改善した方法などもお願いしますっ！
@MejSano225th 4 жыл бұрын
@@user-yv7wn6tb5u ポップコーンさんでも女子でもないですが、両手スリーばっかり打ってた男子がお答えします。 両手の癖はなかなか抜けません。 バスケ部がよくやっている、逆回転をかけながらボールを真っ直ぐ上にあげる練習をします。 その形が崩れないように届かなくてもいいのでゴールに向かってシュートします。 手だけを変えるので体の使い方とシュートの感覚はそのままです。 形を変えずにきっちり届いてシュートが入る距離でひたすら練習しながら、たまに距離を伸ばすと形がくずれたがどうかがわかるのでじっくりやってみてください。
@user-yv7wn6tb5u 4 жыл бұрын
Yakumo Kagerou ありがとうございますっ！最近、フォームは良くなってきたけど、遠くからだと届かなくて、初めは届く範囲で打って、徐々に距離伸ばしていこうと思います！
@user-xv4ee7os7u 5 жыл бұрын
何回撮り直しましたか？
@user-xt3xu6ds4h 5 жыл бұрын
ヴィンスモークサンジ ノーカット一発どり
@masamitsuarakawa6108 4 жыл бұрын
プロ
@TV-rd5fx 5 жыл бұрын
まず片手で持つとグラグラしちゃう。
@user-hs1oi7gu7l 3 жыл бұрын
それなら、ツーハンドがいいのではないでしょうか？
@Sg-gb9xs 5 жыл бұрын
小学生だけどワンハンドシュート
@user-dh1ld4bo3v 5 жыл бұрын
みんなの荒野 よかったねー
@panko2311 5 жыл бұрын
みんなの荒野 ガキはアカウント作んなよ
@user-ps1hi8qw3f 5 жыл бұрын
それふつうじゃね
@user-gq1ds7wg8i 5 жыл бұрын
まずワンハンド届かないです...
@kaitosuzuki2652 5 жыл бұрын
膝使ってますか？ 膝使えればハーフラインからでも届くことは届きますよ
@user-cb7bo3hu6i 5 жыл бұрын
届かないからって腕を鍛えるのはやめましょう！まずは足腰+体幹の強化が全ての土台になります！腕を鍛えるのはその後にしましょう！
@user-xo7wk1ub1x 5 жыл бұрын
Heartラブチ 無知なんで分かんないんですけど、何故腕から鍛えたらいけないんでしょうか？？
@user-cb7bo3hu6i 5 жыл бұрын
シャン シャン 腕を鍛えれば、届くようになります、そうすると腕の力だけで、シュートを打つ形になりますそれだとボールコントロールがしっかりできなくなるのです、なので鍛えるのは体幹、足腰、などを鍛える事によって、あたり強い体を作りシュート打つ際に体の芯がブレずにシュートが打てるようになります！シュートは膝で打つものだとよく言われます！なので体の使い方を勉強すればシュートは真っ直ぐ前に飛ばす事ができます！
@user-xo7wk1ub1x 5 жыл бұрын
Heartラブチ なるほど！ 凄い納得出来ました！！ありがとうございます😁
@eiwol15 5 жыл бұрын
入ってるしwwwwwww
Sergio Outdoors
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