【バタ足完全攻略】キックが遅い人は打ち方が悪いだけ
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2 ай бұрынこのチャンネルの動画の内容はあくまで北山水泳の考えなのでこの考え方が全て真実と思わないようにしてください。
@user-lk1dd2us6y 2 ай бұрын
短距離や長距離向けのウェイトトレを深堀して欲しいです。
@user-ge6tj6ok7v 2 ай бұрын
いつも参考にしてます。５０代の頃５０m３２秒のばた足の若い女の人に負けていた。後期高齢者に近くなったのでもう一度ばた足やります。ありがとう。
@user-hn9gq2mb3t Ай бұрын
それでも自転車キックが多いのは、思っているほど頭で考えたことが出来ない方が多い。脳に神経が繋がってないようで。又、競泳でなく前後左右に泳ぐ水泳では特に逆バックの時に自転車キックが出来ないと進みません。どちらも出来たほうが良いと思いますよ。競泳でない限りキックは下半身を下げないのど体幹を鍛えるのが目的なので全然進まなくとも構いませんね。
@踊る水泳部 Ай бұрын
1発だけなら40秒ぎり切れるけど、1分サークルで10本とかなると疲れて5本目ぐらいから55秒以上かかる。 50秒ぐらいで10本回りたいけどなかなかうまいこといかない。
@toshy1960 2 ай бұрын
わかりやすい説明 ありがとうございます。 キックの遅い僕にはとてもありがたい動画です。 要は股関節から動かし、膝で後ろに向かて打つということでよいでしょうか？ これからも、基本的な動作の説明 よろしくお願いいたします。
@TwobeatWcrossover 2 ай бұрын
バタ足50ｍ40秒ってことは、25ｍ20秒？？？ 25mで1分20秒もかかっている私にとって、夢のまた夢ですね。。。
STAR SWIM (スタースイム)
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