עשרת מזונות החובה לכל סוכרתי
Рет қаралды 56,309
Күн бұрынעשרת מזונות החובה לכל סוכרתי- הקלטת שידור חי שהתקיים בדף של האגודה הישראלית לסוכרת ובו אני מסבירה מהם המזונות שכל סוכרתי חייב לשלב בתפריט היומי שלו על מנת לשמור על ערכי סוכר מאוזנים.
אם גם אתה מרגישים שאין לכם מה לאכול ושבתור סוכרתיים המגבלות על התזונה הן רבות מנשוא, הסרטון הזה הוא בדיוק בשבילכם.
מסתבר שישנם מזונות רבים שניתן לשלב בתפריט היומי ושהשפעתם על ערכי הסוכר בדם היא קטנה- רק צריך להבין מהם וכיצד ניתן לשלבם על מנת להינות ממגוון רחב של מזונות טעימים!
להרשמה לסדנת בישול דיגיטלית במחיר השקה מיוחד
my.schooler.biz/s/44066/cooki...
לכתבה המלאה על 10 מזונות החובה לכל סוכרת
www.be-light.co.il/post/10-מז...
לצפייה בסרטון על עשרת הכללים התזונתיים לסוכרתי המתחיל
• תזונה לסוכרת פרק 1 | ד...
ליצירת קשר עם בתיה אלימלך דיאטנית סוכרת
www.be-light.co.il/
להרצאות נוספות משידורים בדף של האגודה הישראלית לסוכרת
• שידורים חיים
00:00- 01:25 דברי פתיחה
01:26- 03:31 אורח חיים בריא מול תפריט לדיאטה
03:32-10:54 קבוצת השומן
10:55-15:30 קבוצת החלבון
15:31-20:08 ירקות ועשבי תיבול
20:09-21:04 מענה על שאלות
21:05-23:25 לחמים דלי פחמימות
23:26-26:48 חשיבות שתיית מים בסוכרת
26:49-30:32 מענה על שאלות ודברי סיכום
@user-fg8dq6tf2d Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤כמה שאת חמודה. מסבירה טוב תודה לך.
@user-pn7xw2eu3d 10 ай бұрын
תודה רבה על כל המידע החשוב והמועיל
@iravdia9031 8 ай бұрын
ממש ישר כוח. הכל מיתוך נעימות הליכות. תודה רבה לך העשרת את ידיעתי. תודה רבה וחג שמח שה' ישמור אותך ואת כל משפחתך אמן. ממש מדהים!!!!
@batyaeli 8 ай бұрын
חגשמח! תודה על התגובה ♥
@user-tq2ee7sn2z Жыл бұрын
תודה רבה רבה 👑👑👑💓
@koudhe1212gdh 2 жыл бұрын
תודה רבה !השם יצליח את דרכך!.בעלך הוא מאושר עם אישה כמוך.אני מקנא
@batyaeli 2 жыл бұрын
חחחחחח הצחקת אותי :) ותודה
@anathoffman2927 2 жыл бұрын
תודה ❤️
@user-pn3is9yk1g Жыл бұрын
תודה נהנתי משיחה מאוד מעניין תודה
@batyaeli Жыл бұрын
תודה על התגובה!
@yaacovaskayo4437 Жыл бұрын
תודה את ממש קלאסה . אהבתי .
@user-mk4tb9qp7h Жыл бұрын
תודה רבה, החכמתי !
@yochiissaschar1716 Жыл бұрын
תודה רבה נהנתי מאוד והחכמתי
@hendlers7071 Жыл бұрын
סרטון מצויין - עצות מאד מועילות !
@user-yn1og7cm4m 5 ай бұрын
תודה רבה רבה על הכך
@user-pn3is9yk1g Жыл бұрын
תודה על סירטון חג שמח
@batyaeli Жыл бұрын
בשמחה
@user-yn1oz2oe1y 2 жыл бұрын
נהנתי להקשיב ושמחתי לקבל מידע מקווה שאיישם . את פשוט מקסימה .תודה🙏
@user-bu9ql2fc6w 4 ай бұрын
אהבתי מאד את הטיפים שנתת תודה רבה
@iravdia9031 8 ай бұрын
אהבנו ממש ישר כוח. שנה טובה ומתוקה אמן😊
@626BARDALAS 11 ай бұрын
תודה!! איזה מהממת קיבלתי היפו..❤
@user-cm8tg5pc4h 11 ай бұрын
את מועילה מאוד
@user-fk1kz2ui7m 6 ай бұрын
תודה בתיה. אני לומדת ממך הרבה. תענוג להקשיב לך❤
@user-lt2tf5df2r 2 жыл бұрын
לחם טחינה הכי טוב של הבית קל מאוד להכנה וטעים מאוד
@dinaas2093 2 жыл бұрын
רציתי לדעת אם מותר סלק ויין.. תודה..
@user-qm5ei7zy7n Жыл бұрын
תודה לך נהניתי מהסבר שלך
@batyaeli Жыл бұрын
בשמחה🙏🏻❤️
@lbobrov 2 жыл бұрын
יווו איך שאמרת טופו - הכנסתי בדיוק את הטופו לתבנית !!! קוראת מחשבות שכמותך 💚💚💚💚💚
@batyaeli 2 жыл бұрын
טופו זה החיים ;)
@user-rq8nc6qy8n Жыл бұрын
@@batyaeli כ"כ דק נא
@user-fh7yd3xe5v 9 ай бұрын
אני כבד שמיעה-תגביהי
@user-pn3is9yk1g Жыл бұрын
תודה רבה הנהתי משיחה
@user-fk1kz2ui7m 2 жыл бұрын
בתיה, את נהדרת. תודה על כל המידע. אני לומדת ומשתפרת. תענוג להקשיב לך.
@batyaeli 2 жыл бұрын
כיף לשמוע! תודה רבה על הפרגון❤️
@user-qt6bc4ny3j 22 күн бұрын
הי! הרבה פעמים אני שומעת על שתית חומץ תפוחים. מה זה עושה לגוף? כיצד זה משפיע ?
@batelsaritlevy 4 ай бұрын
אני סוכרתית. חדשה. וזה. טוב. לדעת. מה. לאכול❤😊
@kamilia9085 Жыл бұрын
כול הכבוד על עברת הידע לגבי סוכרת
@user-xr4gx1rr2e 11 ай бұрын
תודה רבה נהנתי לשמוע אותך רצתי לדעת על שבולת שועל ללא גלוטון תודה לך לא אוכלת קמח ושוב תודה
@user-mt1mo3ci1z 9 ай бұрын
תודה רבה על כל ההסברים. ניסיתי לחם דל פחמימות מקמח שקדים וזרעים כשהוא טרי הטעם בסדר אבל אחרי הקפאה הטעם מר ,יכול להיות שזה מתחמצן ,הרי אגוזים וזרעים כמו פשתן וכו עם הזמן מתחמצנים ,גם אגוזים שעברו אפיה הופכים לשומן לא טוב .
@batyaeli 9 ай бұрын
ביררתי את הנושא עם הדיאטנית של ביכורים והיא הסבירה שהמוצר שומר על איכותו ועל הערכים התזונתיים שלו בצורה טובה לאור הכרתה את המוצר ולכן היא יכולה להמליץ עליו בבטחה.
@Esterliberty61 Жыл бұрын
העשרתי אתה ידע מקווה לאמץ את התוכן ומקווה להצליח תודה
@batyaeli Жыл бұрын
בהצלחה!!
@anathoffman2927 2 жыл бұрын
נשמה אהובה ❤️
@user-dy6vb7md2j 2 жыл бұрын
ההרצאות שלך מדהימות
@user-bv2zd3ey6m 9 ай бұрын
חשוב לעשות הרבה ספורט כל מה שהוא צימחוני הוא טוב שומנים מהחיי לא בריאים וצריך להמעיט בהם
@user-dq1ou8pz6f 5 ай бұрын
את מאוד נעימה היתי רוצה לשמוע לגבי אייזה חלב לשתות תודנ
@user-by5fp8pz4i 3 ай бұрын
הרצאה מרתקת על דיאטה לסוכרתיים😅
@user-gr6lm1dp1o 5 ай бұрын
מדהימה..איך חוברים אלייך להתיעצות ? באיזה טלפון או טיטוק טופו. משהו😂
@batyaeli 5 ай бұрын
חחחח בשמחה אני מדברת בטלפון כמו פעם 0505330655
@dvorarotman8154 2 жыл бұрын
תודה רבה, היה מועיל מאד.
@batyaeli 2 жыл бұрын
תודה רבה!
@user-jg4ur9wj1o 7 ай бұрын
אני סוכרתית חדשה הייתי רוצה לדעת לגבי ה-לימון ואם אפשר להוסיף לימון למים .... בתודה מראש מירית
@batyaeli 7 ай бұрын
אפשר קצת לימון במים אך לא מיץ שכולו עשוי מלימון. המיץ מכיל כמות גדולה של סוכר ועשוי להעלות את ערכי הסוכר בדן.
@ruth6478 2 жыл бұрын
תודה על הסרטון המלמד .אני טרום סוכרתית וגם ערכי הכולסטרול שלי גבוהים -האם בכל זאת אפשר לאכול את השומנים במיוחד במוצרי חלב ?
@batyaeli 2 жыл бұрын
מוצרי חלב דלים בשומן ניתן לצרוך. אם ערכי הכולסטרול שלך גבוהים הייתי מגבילה בשומן מן החי גבינות ובשרים שמנים למרות שהם לא מעלים את ערכי הסוכר בדם. רק בריאות.
@user-lk3sr4xk6h 2 жыл бұрын
ברננאכ
@user-lk3sr4xk6h 2 жыл бұрын
@@batyaeli עניבה א
@user-lk3sr4xk6h 2 жыл бұрын
@@batyaeli אברב
@user-lk3sr4xk6h 2 жыл бұрын
@@batyaeli גרנענהבאמנבג
@galhud9196 2 жыл бұрын
שלום בתיה, במקרה הגעתי לסרטונים שלך ומאוד נהנית מההסבר הנינוח והמקצועי. אני טרום סוכרתית שגדלתי על פחמימות וכעת חצי טבעונית (אוכלת ביצים ודבש) רציתי לברר על סוגי לחמים והזכרת בסרטון לחם אגוזים, אני מבינה שמדובר בלחם שעשוי מקמח אגוזים כי בחיפושים בגוגל אני מוצאת לחם עם אגוזים ואני מבינה שלא זאת הכוונה. היכן ניתן להשיג את הלחם אגוזים? האם הלחם הזה משביע כי זה חלבון בלבד? אשמח אם תתני גם עצות לסוכרתיים טבעונים שטסים לחו"ל, תזונה שלא תעלה את רמת הסוכר בלי להישאר רעבים. תודה ❤
@batyaeli 2 жыл бұрын
הי גל תודה רבה! מצרפת לך שני סרטונים בנושאים שהזכרת. אחד לגבי לחם והשני על התנהלות בחופשה. כל טוב ורק בריאות. בתיה
@batyaeli 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/bp-jhJBpvLSYgIU.html
@batyaeli 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/fKd7nsderaqlcok.html
@galhud9196 2 жыл бұрын
@@batyaeli תודה ✿
@user-fy1ek5pt1y Жыл бұрын
@@batyaeli אפשר לצרוך ממתקים עם מלטיטול או סוכרלוז?
@user-yn1og7cm4m 5 ай бұрын
מה עם לחם כוסמין, לחם מקמח מלא ועוד?
@user-ch5fo2jh8y 2 жыл бұрын
איך אפשר לייצור איתך קשר דרך וואצפ? תודה על השיחה המרתקת!!!!
@batyaeli 2 жыл бұрын
תודה רבה אפשר ליצור איתי קשר בשמחה www.be-light.co.il/
@liora-gn3si8ko2g 2 жыл бұрын
סירטון מקסים ויעיל במיוחד,אין לי סכרת אבל אני גם אוהבת לאכול אבוקדו ושקדים,ואת לחם הפישתן של ביכורים שהוא מאוד טעים לי בטוסטר,או אפילו ככה,רציתי לשאול במקום דגים אפשר לקחת אומגה 3??? תודה בתיה המקסימה ,את כול כך נעימה וכיף להקשיב לך 🙏🙏💙💙❤🐧
@batyaeli 2 жыл бұрын
ה ליאורה, בגדול ההעדפה היא לצרוך את הויטמינים והמנרלים ככל הניתן מהמזון אבל אם את לא אוהבת דגים צריכה של אומגה 3 יכולה להוות תחליף. לפי מה שאני מצאתי אין קשר בין צריכה של תוסף אומגה 3 ואיזון טוב יותר של רמות הסוכר בדם. כל טוב ורק בריאות!
@liora-gn3si8ko2g 2 жыл бұрын
@@batyaeli אבל הבנתי שהאומגה 3 מוריד טריגליצרידים וכולסטרול,
@user-wm5ng1wx2n 2 жыл бұрын
בתיה יקרה ואהובה! מה לגבי פסטה מקמח אפונה ועדשים. ללא גלוטן. עד כמה אפשרי להוסיף בתפריט. את מדהימה ומרגיעה וגם יפה.. המון תודה לך
@batyaeli 2 жыл бұрын
הי שולי יקרה, ללא גלוטן לא שווה ללא פחמימות ואף לעיתים מוצרים ללא גלוטן מכילים כמות גדולה יותר של פחמימות מהמוצרים ה״רגילים״. יש לי סרטון שלם בערוץ על הנושא הזה. מוזמנת לצפות. כל טוב
@edgarrodriguezpena9127 2 жыл бұрын
Que interesante sería que tuviese traducción al español de sus recetas y comentarios
@batyaeli 2 жыл бұрын
Esto es verdad
@user-qm5ei7zy7n Жыл бұрын
תודה רבה על הזבר נהנתי
@netawish461 10 ай бұрын
@@batyaelipor favor hablar más alto .,.inflexión altos y bajos .. no es coloquial es una clase....hubiera querido entender los consejos...me interesa el tema...sorry😢
@user-vm2rk9hc2e 10 ай бұрын
פוורי. סיתה. המיגוס
@user-bw1sm5th4c Жыл бұрын
היי בתיה את נהדרת... תמיד אמרו על האבוקדו שהוא מאוד משמין. ראיתי גם שבאבוקדו יש 160 קלוריות ל100 גרם.. זה לא נורא?
@batyaeli Жыл бұрын
האבוקדו הוא אחד השמנים הצמחיים הבריאים ביותר. זה בהחלט עדיף על מזונות רבים אחרים ואם משלבים אותו בצורה נכונה כחלק מתזונה מאוזנת אין שום סיבה שהוא "ישמין"... ההפך
@deahlev7840 Жыл бұрын
מה לגבי לחם שיפוןן
@batyaeli Жыл бұрын
אפשר לשלב לחם שיפון בתזונה. הייתי ממליצה למדוד סוכר לפני ושעתיים לאחר אכילתו וכך תדעי איך הוא משפיע עליך.
@user-eb5zv2nf2f Жыл бұрын
פשתן מתחמץ בחימום השאלה להכין לחם מפשתן מזיק.
@batyaeli Жыл бұрын
ממש לא מזיק ההפך
@martat2621 2 жыл бұрын
היי כל כך טוב לשמוע יש לי שאלות פסטה אפשר? מלא ?תודה רבה
@batyaeli 2 жыл бұрын
הי מרתה. אין איסור גורף על אכילת פסטה...מצד שני היא מכילה פחמימות אז צריך לשים לב ולבדוק האם היא מעלה לך את ערכי הסוכר ולאכול ממנה במידה... כל טוב.
@martat2621 2 жыл бұрын
@@batyaeli אכלתי ללא גלוטן מנה בינונית ולא עלה לי ועם פרמזן אני מתגעגע לפסטה ועוד שאלה איטריות שעוית ממליצה?
@batyaeli 2 жыл бұрын
@@martat2621 פסטה ללא גלוטן ואטריות שעועית מכילות פחמימות. במידה ואת בודקת וערכי הסוכר לאחר שעתיים תקינים, כנראה שהסוג והכמות שאכלת מתאימה עבורך.
@user-ng9vz8fw3c Жыл бұрын
שלום בתיה. אשמח אם יש לך המלצה איך נגמלים מאכלים מתוקים ( דברי מאפה..)? הרבה אמרו לי שזה דומה לגמילה... תודה.
@batyaeli Жыл бұрын
וואו שוש שאלה מורכבת מאוד... צריך להבין ממה נובע הצורך ואיך לעבוד על הנושא בצורה נכונה ומאוזנת :)
@nerialahav5696 Жыл бұрын
נסה חליטה של עלי ג׳ימנמה
@rshoukron10 2 жыл бұрын
מה עם הוספת שמן אבוקדו בסלט? תודה לך את מהממת!
@batyaeli 2 жыл бұрын
אפשרי בהחלט למי שאוהב אבוקדו!
@joeeligironi 2 жыл бұрын
שלום לך , האם קמח כוסמין טוב לחולה סכרת ומה עם סוכרזית למיניהם ,??
@batyaeli 2 жыл бұрын
קמח כוסמין מלא אכן נחשב לבריא אך הוא מכיל פחמימות ועל כן יש לצרוך ממנו במידה. לגבי סוכרזית זה נושא בפני עצמו… בגדול אפשר לצרוך סוכרזית במתינות - אני ממליצה על סוכרלוז או סטיביה. רק בריאות 🙏🏻
@user-qk4eh2vj1i Жыл бұрын
מה לגבי פירות?
@user-pu8mc5mh5m 6 ай бұрын
אני כבד שמיעה. אפ להגביה?
@user-ei5pr6xc6q 2 жыл бұрын
כל הכבוד , את עושה מצוות רבות . את אומרת דברים נכונים (להבדיל מדיאטנים אחרים שמדברים שטויות ) בלי שום קשר ממליץ להכנס למכון רותם , של פרופסור גמליאל , מומחה למחלות ניווניות ,מומחה לתזונה ועוד.. סוכרת ועוד , אפשר וכדאי ללמוד ממנו המון , כגון מחקרים חדשים , וכן הוא מסביר מה ההבדל באמינות של מחקר כזה או אחר , יש מחקרים שהם מוזמניםמכל מיני יצרנים ולא כדאי לקבל מהם שום מידע אלא אם כן מחקר דומה נעשה (לא תלוי ) ומאשר את המידע .
@batyaeli 2 жыл бұрын
תודה רבה, על השיתוף...שמחה לשמוע שהועלתי.
@user-fy1ek5pt1y Жыл бұрын
@@batyaeli האם אפשר לסכרתיים לאכול תמרים?אבטיח?
@isabelamit1743 10 ай бұрын
ממליצה על לחם טחינה, ופיתה טחינה ופיצה תחינה ביוטיוב.
@user-re6yl9jr2d 2 жыл бұрын
האזנתי להרצאה שלך, ונתת טיפים חשובים. דיברת על סלט ירקות ובעיקר דיברת על חסה שהיא דלת פחמימות. מה עם שאר הירקות שסלט מכיל? עגבניות מלפפונים גמבה? האם גם הם דָלֵי פחמימות?. תודה
@batyaeli 2 жыл бұрын
הי גל. הירקות נעים בין 3.5-6 גרם פחמימות שזה נחשב דל פחמימה ולא אמור להעלות את ערכי הסוכר. הזכרתי את החסה כי קל להשתמש בה והיא מוסיפה נפח לסלט אבל כמובן שכל השאר גם מומלצים. כל טוב. בתיה
@user-ms7bs9qk7k 2 жыл бұрын
היי בתיה איזה סוג של פירות מותר לאכול וגם בקשר ללחם כמה פרוסות מותר לי לאכול היהמלי מאוד נעים להקשיב לך תודה
@batyaeli 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/fKd7nsderaqlcok.html
@user-mw7oj5jl6f 2 жыл бұрын
שלום!! האם קוקוס טוב או לא לסכרתיים או לטרום סכרתי מה רמת הפחמימה והסוכרים והאם זה בקטגורית פירות תודה
@batyaeli 2 жыл бұрын
קוקוס נכנס לקטגוריה של שומן. שימוש בשמן קוקוס נחשב פחות מומלץ כיוון שמכיל כמות גבוהה של שומן רווי ולכן ההמלצה היא למעיט בצריכתו.
@user-bd1rv5qk4g Жыл бұрын
קוקוס גרגרים שמוסיפים לעוגות גם שומני?
@isabelamit1743 10 ай бұрын
מה עם קיטניות אליו מותרים וכמה אני צמחונית,
@batyaeli 9 ай бұрын
יש לי הרצאה שלמה בנושא צמחונות טבעונות וסוכרת. מוזמנת לצפות kzfaq.info/get/bejne/qNiDo9SWqsfdfYk.htmlsi=kiLq2jcwuyPa7V-G
@user-xr5ny2bx6l Жыл бұрын
האם לחמניות מחיטה מלאה טובים לסוכרת?
@batyaeli Жыл бұрын
בגדול לחמניות גם אם מחיטה מלאה מכילות פחמימות ולרוב בכמות השוות ערך ל 2-3 פרוסות לחם ויותר. ולכן צריך לשים לב לכמויות שאוכלים ותלוי באיזון הכללי וברמות הסוכר לאחר אכילתן באופן ספציפי אצל כל אחד.🙏🏻
@user-hz8pu8jr8y 2 жыл бұрын
לגבי זה שחלבון לא מעלה סוכר -האם זה לא משנה הכמות שאוכלים??
@batyaeli 2 жыл бұрын
בגדול כמות הפחמימות אשר בחלבון כמו עוף ובשר הינה זניחה. במקרים של סוכרת מסוג 1 יש לעיתים לתת כיסוי של אינסולין עבור כמות גדולה של בשר באם יש עליה בערכי הסוכר לאחר אכילתו.
@user-xr5ny2bx6l Жыл бұрын
אילו עוגיות את ממליצה לחולי סוכרת?
@batyaeli Жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/pc-dpqpqv8fecmw.html מתכון לעוגיות שהכנתי מוזמן לצפות
@neliador9966 3 ай бұрын
אני לא שמעתי על אכלת בצים האם מותר לאכול ביצה מקושקשיתים
@batyaeli 3 ай бұрын
מותר!
@PninaA368 2 жыл бұрын
אני סוכרתי אני רגישה לחלב מה הם תחליפים?
@batyaeli 2 жыл бұрын
הי , לגבי רגישות לחלב- אפשר להשתמש בתחליפים כמו סויה רק צריך לוודא שאם מדובר במעדנים או בחלב סויה שהוא יהיה ללא סוכר. לגבי חלב שיבולת שועל ואורז מכילים יותר פחמימות ולכן גם לשים לב לכמות ולמדוד סוכר בכדי להבין את ההשפעה של המוצרים ההלו עלי הערכים שלך. כל טוב בתיה :)
@OfraMC 2 жыл бұрын
הי בתיה, הכתבה לא מופיעה באתר שהפנית אליו. אבדוק יותר מאוחר, אולי זה בהעלאה כרגע. תודה!
@batyaeli 2 жыл бұрын
www.be-light.co.il/post/10-מזונות-החובה-לכל-סוכרתי
@aloncohen3585 11 ай бұрын
הודיה ממש נהנתי מהדברים.הייתי מעונין לקבל הדרכהממש על תזונה יומית מאוזנת. המשיכי כך לתרום לנו מידיעותייך.
@user-sx5fr4vs4w 2 жыл бұрын
אני עם לאדה . אני צריכה התייחסות מיוחדת?
@batyaeli 2 жыл бұрын
הי אילנה, במצב של לאדה את מחוייבת להזרקות של אינסולין כמובן ועל כן הצורך בהתאמה בין כמות הפחמימות שאת אוכלת, ערכי הסוכר והאינסולין. מעבר לכך- שמירה על כללי התזונה הבריאה תקפים כמובן גם לסוכרתיים מסוג LADA. כל טוב ושבוע טוב. בתיה
@user-qm6mz3pg1z 2 жыл бұрын
אפיתי בקלי קלות לחם טחינה, הוא יוצא כמו לחם , אך טעמו לא משהו. אפשרי לפרוס ולשימו במצנם לשיפור הטעם.
@user-zi7yu2vz5r 2 жыл бұрын
מה לגבי הרגישים לגלוטן
@batyaeli 2 жыл бұрын
לדעתי בכל המזונות שציינתי אין גלוטן לא? אבל אין ספק שגלוטן וסוכרת זה נושא מעניין. יש לי סרטון ישן בנושא אם תגלול אחורה בערוץ שלי… kzfaq.info/get/bejne/d5-TjMtmu6itpoE.html
@user-ni9tn5ui7i 2 жыл бұрын
שקדים למדתי עדיף בלי הקליפה כי שם עיקר הפחמימות.
@batyaeli 2 жыл бұрын
לא שידוע לי.. וחבל בגדול בקליפה יש המון נוטריינטים
@user-sx5xz2bg6q 2 жыл бұрын
האם אפשר לטגן את הדגים בשמן זית
@batyaeli 2 жыл бұрын
אפשר בהחלט וגם טעים
@isabelamit1743 10 ай бұрын
מה עם מוצרי חלב מומלצים?
@batyaeli 9 ай бұрын
יש לי הרצאה שלמה בנושא. מוזמנת לצפות kzfaq.info/get/bejne/n5yIl9uXv9K2Y40.htmlsi=ZD5Ku4cpmPvWV4dd
@Mr15111949 2 жыл бұрын
ביי מותק
@batyaeli 2 жыл бұрын
ביי חיים
@user-ht2if3zm3c 8 ай бұрын
מה בקשר לביצים כמה אפשר לאכול כי אני אוהבת ביצים
@batyaeli 8 ай бұрын
לפי משרד הבריאות ניתן לאכול ביצה ביום
@user-tl4hl6cq9g 7 ай бұрын
בחסה יש הרבה חרקים. אך שוטפים חסה
@batyaeli 7 ай бұрын
אני שוטפת מתחת לברז ומשאירה לייבוש בתוך מסננת. וניתן לקנות חסה שטופה או חסה שגדלה הידרופונית ואז אין בה אדמה ולכלוך.
@refaelelkayam7899 2 жыл бұрын
יופי של הצעות. אגב, כדאי להשתיק את הכלב ברקע במהלך השידור וההקלטה ;)
@batyaeli 2 жыл бұрын
תודה רבה רפאל. כיוון שזוהי הקלטה של שידור חי לא יכלתי לצאת ולהשתיק את הכלבה...בפעם הבא תבוא לעזור לי ;)
@urielsin100 2 жыл бұрын
היי לאימי היה סוכר מאוד גבוה עם אינסולין נתתי לה כל יום עלי זית מורתחים במים עם רוזמרין במשך 20 דקות תוך 3 חודשים בהוראת רופא המשפחה שלה הורדתי לה את האינסולין ובמקום 2 כדורים ביום כדור אחד ביום של סוכר בגלל שהיתה מאוזנת . כמו כן שמרתי לה על תזונה ללא סוכר כמובן
@batyaeli 2 жыл бұрын
הי אוריאל, שמחה לשמוע שמצבה של אימך השתפר וכל הכבוד על היוזמה. מעניין אם לא היתה שומרת על תזונה מוקפדת אם היתה מגיעה לשיפור כה משמעותי בערכי הסוכר...מאמינה שזה היה דבר מרכזי שהשפיע...כל טוב ורק בריאות לך ולאימך.
@urielsin100 2 жыл бұрын
@@batyaeli תודה רב רק לצערי אי י נפטרה לפני 5 שנים בגיל 92 דרך העולם רק ציינתי את התרופה להורדת סוכר שהיא עובדת להוריד אינסולין תוך 3 חודשים מיום שהתחילה לא פשוט
@batyaeli 2 жыл бұрын
@@urielsin100 מצטערת לשמוע :(
@urielsin100 2 жыл бұрын
@@batyaeli תודה רבה זה דרך העולם אחות יקרה גיל 92 ולא מסוכרת . הרבה בריאות
@batyaeli 2 жыл бұрын
@@urielsin100 הלוואי עלינו
@user-ms7bs9qk7k 2 жыл бұрын
לא ענית בקשר לפירות איזה סוג
@batyaeli 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mcibrcmJ1a3UfnU.html
@user-du8ct6gv2j 2 жыл бұрын
נא לכבד את הציבור החרדי שמעונין לצפות בשידור , אבל נמנע בגלל הלבוש הקליל של גב' אלימלך תודה
@user-bd1rv5qk4g Жыл бұрын
מה לגבי עגבניות גזר קולרבי
@batyaeli Жыл бұрын
בגדול מהנסיון שלי לרוב ערכי הסוכר לא עולים משמעותית לאחר אכילה של ירקות אלו. מיץ גזר לא הייתי ממליצה לשתות כיוון שמדובר בכמות גדולה של גזרים ללא הסיבים התזונתיים ולכן הנוזל מכיל כמות גדולה של פחמימות הנספגות באופן מהיר למחזור הדם ועלולות להעלות את הערכים מעבר לרצוי.
@sarapugaczlevinger 6 ай бұрын
הכלב , הכלב . . . 🐕
@dr.shiradaskal Жыл бұрын
דגי בריכות מכילים גם אנטיביוטיקה והם מזוהמים ביותר, יש אינספור פרסומים ודוחות בנושא, לא ברור איך את ממליצה לאכול את זה
@batyaeli Жыл бұрын
מוזמנת לקרוא. גידול הדגים בישראל מפוקח ומשרד הבריאות ממליץ על צריכה על פי התזונה הים תיכונית של 3 מנות בשבוע. freshisraelifish.org/articles/%d7%96%d7%99%d7%94%d7%95%d7%9d-%d7%9e%d7%99%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%99-%d7%91%d7%93%d7%92%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c%d7%99/
@estherwalkin4305 9 ай бұрын
מה עם פירות
@batyaeli 9 ай бұрын
יש לי סרטון שלם שמדבר על הנושא kzfaq.info/get/bejne/mcibrcmJ1a3UfnU.htmlsi=WoP26196b2t9MoVQ
@yaacovaskayo4437 Жыл бұрын
כל הזמן הכלב מפריע שהיא מדברת .
@user-bv2zd3ey6m 9 ай бұрын
טופו לא טעים
@a.tlevin1164 8 ай бұрын
תנסי לא לעשות אממממצצצו כשאת מדברת, איף ...
@adinahirschl704 2 жыл бұрын
הנביחות ברקע ממש לא מתאים. אולי גם פחות אה, אה, אה, אה. הדיבור שלך לא שוטף. אה, אה, אה אה. מאד מאד מפריע לי שמנסה להקשיב לך.
@user-xd1uf9de1k 2 жыл бұрын
כמה חוצפה
@adinahirschl704 2 жыл бұрын
למה חוצפה? מפני שאני דוברת אמת? והאמת תמיד קצת מציקה למי שמרגיש לא בנוח???
@batyaeli 2 жыл бұрын
הי עדינה, הנביחות ברקע בשל העובדה שזו הקלטה של שידור חי ולא יכולתי לעצור באמצע ולחפש את הכלבה... לגבי שטף ההרצאה … מי שלא התנסה בעצמו בהעברה של שידור חי ללא מצגת וללא אפשרות לעריכה לא יכול להבין כנראה שזו לא משימה טריוויאלית בכלל. ולמרות זאת אני עושה מאמץ ומעלה תכנים בהתנדבות וללא כל תמורה לטובת ציבור הסוכרתיים. במידה ואת לא מתחברת כמובן שאת לא חייבת לצפות… כל טוב.
@user-xd1uf9de1k 2 жыл бұрын
@@adinahirschl704 אפשר להבין שמדובר בנביחות הכלב אבל כשאת פונה לאופן הדיבור שלה... זו חוצפה . שכחנו להגיד תודה....
@adinahirschl704 2 жыл бұрын
@@user-xd1uf9de1k לא……. זו לא חוצפה זה חופש דיבור
MaccabiHealthcare - מכבי שרותי בריאות
Рет қаралды 3,2 М.
כפר מימון תושיה - שיתוף ארועי הקהילה
Рет қаралды 4
סוכרת בהנאה: מדריך טבעי לאיזון סוכר
Рет қаралды 29 М.
הערוץ לתזונה וסוכרת
Рет қаралды 29 М.