تاثیر عجیب لبو روی توانایی جسمی و فشار خون-۳۷درجه

Рет қаралды 193,394

Жыл бұрын

پٰژوهش ها نشان دادند که چغندر، فواید زیادی دارد. هم انرژی را بالا میبرد هم فشار خون بالا را کنترل می کند و هم برای باعث تقویت حافظه میشود..
چی از این بهتر؟ هم فصل اش هست هم نسبتا ارزان هست.
برای اینکه ببینیم خوردن چغندر پخته یا لبو دقیقا چه تاثیراتی روی بدن می گذارد نازنین معتمدی تهیه کننده برنامه ۳۷ درجه یک هفته امتحانش کرده. نتیجه برای خودش هم تعجب آور بود

Пікірлер: 229

@user-nd4iy3ug4h Ай бұрын

این خانم یکی از بهترین مجریان بی بی سی است

@Persianvnish 22 күн бұрын

من واقعا از شما تشکر میکنم بابت اینهمه مستند علمی که درست میکنید واقعا تشکر میکنم، براتون فقط آرزوی سلامتی میکنم

@inthenameofdemocracy 13 күн бұрын

برنامه های شما خانم معتمدی بسیار عالی ست. ممنون که آگاهی رسانی میکنید.

@nooriazarbi2105 20 күн бұрын

ممنون از اطلاعات خوبتون همیشه برنامه هون را دنبال میکنم سلامتی برای همه ❤❤❤

@rezamohammadi7267 Ай бұрын

درود کار شما طوری هست که در ذهن ماندگار هست🙏👏

@Hosein1368.Parket Жыл бұрын

کاش اینروزا میتونسیم بفکرلبو باشیم

@man.coffeemakersaman7269 Жыл бұрын

دقت کنی دلمون مثل لبو خون شده

@shahrokhdarwish Жыл бұрын

آقا این ادا اصول‌ها چیه درمیارید!؟ کاش اینروزها می‌تونستیم به فکر لبو باشیم!!؛ آره، شما فقط نشستی کنج دیوار خونه و کارت شده اشک و خون!!! اَخ که چقدر ایرانی جماعت اهل فیلم بازی کردن و ننه من غریبم و دورویی هستش...بعد چجوریه که نیم ساعت نشستی برنامه‌ای که درباره لبو هستش رو نگاه کردی؟

@HrzAhmadian Жыл бұрын

دقیقا

@danialvitamin1646 Жыл бұрын

خب نباش

@shahrokhdarwish Жыл бұрын

@@man.coffeemakersaman7269 آخه میدونی چیه؟ رنگ بعضی از لبوها طبیعی نیست، مصنوعیه... خود لبو سفیده ولی بهش رنگ میزنن که سر مردمو کلاه‌بزارن... گرفتی مطلب رو یا بیشتر برات توضیح بدم؟

@gholamrezaaghazadeh4101 Жыл бұрын

با درود فراوان خدمت شما وتشكر از اين برنامه بسيار مفيد واقعا عالي بود

@aeon4451 Жыл бұрын

سپاس از برنامه آگاهی بخش شما

@hastieck7693 Жыл бұрын

ممنون بسیار جالب بود 🌺

@alahuakbar1988 Жыл бұрын

درود بر شما خانم

@alidadqasemi105 Жыл бұрын

جهان سپاس از اطلاعات مفید تان خانم داکتر عزیز. موفق باشی!

@khalilghaderi9145 Жыл бұрын

درود بر علم

@azarzadparast1840 2 ай бұрын

براي کسانی که‌ دیابت دارند چطوری میشه؟

@mohammadfarhani8905 Жыл бұрын

Very good ممنون از شما

@zahriarafati5446 Жыл бұрын

با درود فراوان نثار شما عزیز هموطن بسیار سپاسگزارم از شما مجری که برنامه هاتون بینظیره یا حداقل برای من بینهایت سودمند هست بازهم تشکر عزیزم❤❤❤❤

@MN-bb4sk Жыл бұрын

ممنون از شما خانم عزیز

@mehdimaleki2321 Жыл бұрын

عالی بود واقعا ممنون

@ibrahimyusufi180 Ай бұрын

ممنون از برنامه خوب شما🎉

@ssadrb Жыл бұрын

عالی بود. ممنونم

@saramokhtari9976 Жыл бұрын

مرسی از این همه اطلاع رسانی ❤

@sadattv819 Жыл бұрын

خیلی خیلی ممنون سلامت باشید. 👌

@ajmalnazary9772 Жыл бұрын

بسیار عالی

@Bullcutter Жыл бұрын

بسیار برنامه عالی است، لطفا در مورد مرض قند هم تهیه کنید. اصلا یک سريال درست کنید!

@Goodfellow62 Жыл бұрын

فیلم سینمایی بهتر نیست؟

@Bullcutter Жыл бұрын

@@Goodfellow62 متاسفانه بودجه بی بی سی فارسی تحمل خرج فیلم‌های سینمایی را نداره!

@OmidToka Жыл бұрын

بهترین روش آب گرفتن و با آب سیب و نارگیل مخلوط کرد و لذت برد، عالیه

@rramyar5558 Жыл бұрын

سپاس!

@amiranvari4469 Ай бұрын

درود بر شما🌹 برقرار باشید🌹

@tawraw1293 Жыл бұрын

بابا ایول یارو رفته ۱۵ سال از عمرش رو گذاشته برای تحقیق در مورد چغندر

@sfmoradi9932 Жыл бұрын

عالی

@rezasimi7100 Жыл бұрын

دمت گرم

@filmnegar Ай бұрын

نکته سنجی، نوآوری، به روز بودن، نیازشناسی، پالایش باورهای کهنه، آزمایش دستاوردهای نو، دانش بنیان بودن، گویش روان و توانایی بالای بکارگیری زبان بدن نازنین معتمدی، تدوین شُسته رُفته و ... دست مریزاد 37 درجه!

@mortezaranjbar2939 Жыл бұрын

سلام تشکر از برنامه مفید شما اگه میشه برنامه‌ای در مورد قند خون (یابت ) ساخته شود

@vulkan2222 Ай бұрын

GOod job🌹🌹🌹🌹

@EliaMindCraftMaster Ай бұрын

اين لبو براي بيماري ديابتيك چه تاثري دارد

@Smdm. Ай бұрын

لطفا بگید چطوری آب چغندر تهیه کنیم؟❤

@jawidjafari8347 Ай бұрын

Proud of being a student of Exeter University.

@rezahassani9367 Жыл бұрын

ممنون 😇 🎉❤ معجزه گر بود. ， من ده سال هست مصرف مي كنم 60 سال سن دارم

@leefrancky3151 Жыл бұрын

با درود ما ایرانیها معمولن لبو رو اب پز میخوریم با افزودن مقداری شکر که مثل این که روش خوبی نیست شما چه جوری مصرف میکنید ..سپاس

@hosaisherzai5840 Жыл бұрын

سلام، خوردن لبو قند خون شما را بالا نبرد؟؟

@SasanOmidi 3 ай бұрын

Thanks

@mahdijafari1800 Жыл бұрын

اه به جز سیاسی ام چیزای دیگه ام میزارید چه جالب

@zanboor5zanboor562 Жыл бұрын

ممنون از برنامه شما

@hafizullahsarwari6820 Жыл бұрын

واقعا عالی دمت گرم❤ای کاش همیشه دنبال این کار های خیریه ادامه بدهید ،انشا٫الله که صاحب همه چیزهای خوب میشوید❤سپاس از شما عزیز خانم

@m.bamenimoghadam8553 Жыл бұрын

Thaaaaaaanks.

@aref600 Жыл бұрын

البته کسانیکه نارسایی کلیه دارند نباید هر روز استفاده کنند ازچغندر

@jowanmutamedi1882 Жыл бұрын

خانم این برنامه شما باعث بالا رفتن قیمت لبو میشه !!!

@TaTa-vs4iu Жыл бұрын

یکی میمیره از درد بینوایی ، یکی میگه خانم زردک میخواهی...

@sohailresane Жыл бұрын

لبو خیلی ارزونه، روی بی‌نوایی زیاد تاثیر نمی‌ذاره. کسانی که دنبال انتی اکسیدان فراوان‌تر و بسیار ارزان‌تر از توت فرنگی و آلبالو می‌گردند، جناب لبو در خدمتشان است.

@niloufa Жыл бұрын

پس بنظر میرسد خوردن اب لبو بسیار مفید است. اما من یکبار استفاده کردم بسیار الرژیک هست

@ismailibrahimkhil7153 16 күн бұрын

این برنامه تان بسیار عالی است! افراد که شکر خون داره مضر است یا خیر!؟؟

@omidno 5 ай бұрын

خیلی ممنون از مطالب مفیدتون ❤ پیشنهاد : لطفا رفرنس هاتون رو هم به صورت لینک قرار بدید در دیسکرپشن ها ❤

@flyinglights2 Жыл бұрын

کاش طرز تهیه آن را هم می‌نوشتید.

@massoudshafai2307 Жыл бұрын

خوردن آب لبو چطور. آیا خواص خودش را نگه میداره وقتیکه آب گیری میکنیم و آب لبو را مینوشیم

@hanakolahkaj5317 Жыл бұрын

به به لبو

@sadeghsafarzadeh4728 Жыл бұрын

سلام و درود بر شما مصرف قرص بیسموت هم مانند لبو در دفع و ادرار اثر میگذاره علتش چی هست ؟/ موفق باشید ❤❤❤

@masoumehjetter113 6 ай бұрын

بادر‌ود فراوان برشما و همکاران گرامی .میشه لطف کنید و در مورد بیماری Lymphen به من اطلاعات بدهید .قبلاسپاس گزارم بی نهایت .سلامت بمونین❤❤❤

@hikingzone 25 күн бұрын

Whats the best to eat ??

@XademXadem Ай бұрын

درود عالی بود. کاش از پروفسور سوال می کردین لبو قندو میبرە بالا یانە.

@Hamidrza949 Жыл бұрын

من انجام دادم کار میکنه

@yazdanmehr8452 Жыл бұрын

سلام ارادت خدمت خواهر مهربانم خانوم متعمدی محبت کنید یک برنامه در مورد کمر درد تهیه کنید

@homareha7402 Жыл бұрын

به سلام فراوان خدمت شما لطف نموده میشه موزیک این برنامه را کم کند واقعا اذیت کننده. است

@maryanaseri5861 Жыл бұрын

lotfan javab bedin labo baraye diyabet bade ?????

@ahmadhaydari9887 2 ай бұрын

Wow

@jamshidsharif Күн бұрын

👌

@Dastan.Online 8 ай бұрын

چی چغندر!🤔🌽 😊💪

@Mina-em4yu 4 ай бұрын

That is great 👌👌👌👌 but the beet is not good for diabetic...be Careful

@user-dm3cb7be6f Ай бұрын

برای افرادیکه ریسک یالا برای دیابت دارند چطوره؟ آیاتوصیه میشه؟

@azimjalili8886 Жыл бұрын

نگفتید درچغندرشکربیندازیم یانه

@shaunwatson1461 10 ай бұрын

برای دیابت چطور ؟

@akramaliakbari-md7pr 27 күн бұрын

با سلام ایا لبو قند دارد برای دیابت مضر است ممنون پاسخ دهید

@medi768 Жыл бұрын

برگ لبو چطور؟ اونم خاصیت داره؟

@Alirooh17 26 күн бұрын

مصرف بالاى نيترات سرطانزا و مسموميت زاست

@homierakhosrojerdi6978 19 күн бұрын

بخارپز کردن لبو چطور؟؟ ایا موادش حفظ میشه؟

@arashjafari7891 Жыл бұрын

Perfect

@penbeganum02 Жыл бұрын

ببخسید عصاره لبو را چ جور ب دست میارییممم ؟؟

@azamtba5377 Жыл бұрын

بعداز خوردن لبو تغییر رنگ مدفوع هم نورمال است

@mohammadhanifnazari4328 Жыл бұрын

تیم مراکش زیاد لبو می‌خورند

@nasersharif891 Жыл бұрын

در روز 2لبو زیاده روی هس، لبو خوبه ولی نه زیادش، خدا هر چی افریده برای اننسان خوبه ولی به اندازه، مصرف زیاد لبو ممکنه به جاهای دیگه ضرر داشته باشه

@mehrant1597 Жыл бұрын

عالی . در رابطه با هلیله سیاه هم مطلب بزارید و نحوه خوردن ان برا پاکسازی

@amirdibazar1007 Жыл бұрын

Thank you for your precious program, I was wondering if it’s okay for people with Diabetes (type two) to have Beetroot? Is there any study about it?

@MinaJahri.DietTherapist 6 ай бұрын

Yes, it is effective on diabetic people too, because of a_ lipoic acid that decreases blood sugar and increases insulin sensivity

@abbaszare9910 Ай бұрын

با سلام خدمت شما آیا لبوی آماده در فروشگاه هم همین تاثیر را دارد با احترام

@jeuskdijufkw4824 2 ай бұрын

آیا کنسرو لبو و چغندر نیز همین تاثیر را دارد

@rezaakbari2619 Жыл бұрын

چیزی که قوای جسمی رو بالا میبره چطوری فشارخون بالارو پائین میاره

@nasnosh268 Жыл бұрын

مطلب مفیدی بود ممنون اما کاش از مضرات لبو هم میگفتید کاهش فشار خون ایجاد سنگ کلیه و..

@sussanzahraiehaghighi1281 Жыл бұрын

واقعا!!

@b.farzanfar Жыл бұрын

ممنون ازبرنامه خوبتون من نقرس دارم ايا چغندر برايم خوب است ؟ با سپاس فراوان🌹🙏

@sakinehpourrezai1770 Жыл бұрын

هروقت آب چغندر بخورم سرم گیج میره

@ArminFrz-bw7yc Жыл бұрын

سلام چغندر سرشار از آنتی اکسیدانهاییست که بیشترین تاثیر رو روی ازبین رفتن غدد سرطانی داره

@cosolo62 2 ай бұрын

چه ویدئوی مفیدی. من چند سال پیش ، طی یک رژیمی باید آب چند چیز (سیب زمینی، لبو، ویک چیز دیگه) همه خام، مصرف میکردم به مدت یکماه. دیگه آخراش حالت تهوع گرفته بودم از بو و مزه اون ترکیب. میخوام بدونم عصاره لبو(چغندر) در این تکنیک، به صورت خام گرفته میشه؟ راه دیگه ای نداره بجز خام آبگیری کردن؟

@saeedesabrjou6453 Жыл бұрын

من عاشق لبو هستم و در فصل سرما خیلی درست میکنم فقط ازتون سوالی داشتم ایا لبو رو با نبات بجوشانیم و بخوریم بهتره یا فقط فقط لبو رو بدون هیچ شکر و نباتی باید خورد؟ در مورد اب لبو هم همین سوال رو دارم که اگر جواب بدید ممنونتون میشم

@yahyalarijani2889 Жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏

@minooahmadi2159 2 ай бұрын

لبو سرده

@amirnaghian4491 Жыл бұрын

درود به شما سالها بود تو ایران فروشنده‌های دوره گرد یا چرخهای دستی لبوی داغ می‌فروختند بزرگترها هم میگفتن خاصیت داره ولی نمی‌گفتند برای چی خوبه ممنون از برنامتون

@sohailresane Жыл бұрын

اون‌ها به درد نمی‌خوره. سعی کن هیچ وقت از آن‌ها خرید نکنی، مگر آن که بخواهی به آن‌ها کمک کنی. چون آن‌ها با لبو معجونی با استفاده از شکر می‌سازند و علت شیرینی بیش از حدش هم همین شکری است که با فیبر لبو و آب آن می‌سازند و بسیار هم مضر است. گو آن که اغلب بهداشت را رعایت نمی‌کنند. بهترین نوع استفاده از لبو، رنده کردن آن روی سالاد است. کاملا خام... اما اگر لبوی خوبی خریده باشی، در زودپز بگذار و بپز، بسیار خوشمزه است.

@user-nv5fq2vt4c Жыл бұрын

می گفتن مرحم سینه

@farhad_222 Жыл бұрын

سلام دوستان منظور ازآب چغندر آبی هست که ازپخته شدن درست میشه ۰یا اینکه آب چغندر خام رو بگیریم ۰۰

@Loverofmountain Жыл бұрын

متاسفانه کسی پاسخگو نیست

@Jafar1319 Жыл бұрын

منظور از آب چغندر خام هست که فواید بسیاری دارد. در آمریکا و اروپا تمام فروشگاه ها آب چغندر رو دارن و قیمت خیلی ارزونی هم داره و اغلب پزشکان میگن که خوردن لبو خیلی خوب هست.

@mehranarian 10 күн бұрын

من 58 سال دارم و لب لبو سرخ«درافغانستان ما از این نام کار میگیریم» را زیاد وقت شد که نوش جان میکنم. باید بگویم که از دوسال بدینسو من یک رشته نو را می آموزم و همگروپ هایم کم از کم سن شان از من 30 تا 40 سال تفاوت دارد و در آموزش از اکثر آن ها جلوتر هستم😇 هفته دوبار، با درازای دوساعت ورزش میکنم و احساس خستگی برایم چندان آشنا نیست😊

@Charles-uu7gp Жыл бұрын

یعنی میشه با خوردن لبو به یوسین بولت تبدیل شد

@royamohammadi8583 Жыл бұрын

سلام ازبرنامه شما سپاسگزا ریم واگر لبو گران بشه این برنامه بی تاثیر نخواهد بود باتشکر محمدرضا

@Qr4jsrf3hg56hj Жыл бұрын

اوردن دموكراسي با خوردن لبو ، .(بي بي سي)

@azamtba5377 Жыл бұрын

تغییر رنگ مدفوع هم نورمال است یا فقط رنگ ادرار عوض بشود نورمال است

@azamtba5377 Жыл бұрын

بعداز خوردن لبو

@yusofamin7129 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

@alexv259 Жыл бұрын

بابا چرا زودتر نگفتی! رفتم چقندر بخرم! لبوئی ! آی لبوئی !

@user-gq6hx2jr8i Ай бұрын

دو ماه استفاده کردم ، هیچ تاثیری حس نکردم !!!

@rrrarrrmhr Жыл бұрын

چغندر و لبورو الان کجای دلمون بزاریم دقیقا

@sohailresane Жыл бұрын

سلام، البته من هم مثل شما از هوادارانِ لبو هستم (چغندر انواع داره و این لبوست) اما آزمایشی را که انجام دادی زیاد معتبر نمی‌دانم. نه به این سبب که از آن دانشمندان بهتر می‌فهمم که اصلا این طور نیست، بلکه به این سبب که همیشه، آمادگی ذهنی انسان در نوبت دوم انجام هر ورزشی، میزانی، تقریبا معادل همین پیشرفت، تاثیر بیشتری دارد. شما از نظر ذهنی، چند نوع آمادگی داشتی؛ اول این که می‌دانستی چه کار می‌خواهی بکنی، دوم این که ذهنیتت، برای پیشرفت توجیه شده بود. مثل تلاش بازیکنان تیمی که از نتیجۀ تیم رقیب آگاه هستند. اصولا، تحقیقات مبتنی بر آمار، هیچ وقت به درد نظریه‌پردازی یا دستیابی به نتیجۀ قطعی علمی نمی‌خورد، بلکه از این گونه تحقیقات برای رسیدن به فرضیه استفاده می‌شود. شما بعد از دستیابی به آمار، این فرضیه را می‌سازید که چه متغیرهایی در شکل‌گیری این آمار افزایشی یا فروکاهنده مؤثر بود‌ه‌اند. حالا با داشتنِ نتیجه‌ای آماری، تحقیقاتی را باید شروع کنی که آیا واقعا لبو روی این افزایش استقامت مؤثر بوده یا نه و شاخص‌های روانی را بررسی کنی که بالا ذکر کردم و خستگی یا آمادگی خودت را در هر دو نوبتی که آزمایش کردی و موارد دیگر... قطعا پژوهشگران، با درکی که از ژورنالیست بودنت دارند، تحقیقات آماری را راحت در اختیارت قرار می‌دهند، اما قطعا آن‌ها هم می‌پذیرند که شاخص آماری، صرفا نتیجه‌ای مقدماتی، برای انجام تحقیقاتی تکمیلی است.

@namaland2yoob Жыл бұрын

بادرود و احترام و تقدیر از گزارش ارزشمند خانم تهیه کننده ویدیو و سپاس از نکاتی که شما بیان نمودید ، همصدا با شما و دیگر دوستانی که از مضرات مصرف آن پرسیده بودند موافقم و آیا بجز ترشی لبو که اشاره شد آیا بصورت شور هم میتوان بدلیل ازدیاد نمکی شدنش استفاده نمود ؟... با توجه به اینکه میدانیم نمک فشار خون را بشدت بالا میبرد. در ترکیه آب شلغمی را که احتمال بسیار همان چغندر قرمز و لبو می باشد و با نمک بالایی تهیه شده همواره مانند نوشیدنی استفاده میکنند و اکثرا دچار بیماری فشار خون هستند. شاید برای تحقیق و بررسی علمی مورد خوبی باشد. با آرزوی بهترینها پایدار و پاینده باشید. 👌💯🙏🙋

@namaland2yoob Жыл бұрын

سپاس از ابراز توجه شما ، نکات ارزشمند و آموزنده‌ای را در نوشته خود بیان کرده آید ، همواره پاینده باشید.💐💯

@sohailresane Жыл бұрын

@@namaland2yoob خواهش می‌کنم