موثرترین ورزش برای پیشگیری از فراموشی؟ درمان اعتیاد به پورنوگرافی؟ سی‌و‌هفت‌ درجه

Рет қаралды 231,159

8 ай бұрын

در این برنامه ۳۷ درجه با انجام چند آزمایش به شما می‌گوییم موثرترین ورزشی که می‌تواند از فراموشی و زَوال عقل جلوگیری کند چیست؟
و در ادامه برنامه به این سه سوال پاسخ می‌دهیم:
آیا چای داغ، بهتر از آب یخ دمای بدن رو پایین می‌آورد؟
رفتار والدین در برخورد با نوجوانی که پورنوگرافی می‌بیند باید چطور باشد؟
اعتیاد به تماشای فیلم‌های پورن را چطور باید درمان کرد؟
تهیه‌کنندگی و اجرای این برنامه را نازنین معتمدی برعهده دارد

Пікірлер: 338

@nabiollahkhodadadi4614 8 ай бұрын

یکی از مفیدترین برنامه ها به زبان فارسی هستید .متشکرم

@hosaisherzai5840 Ай бұрын

برنامه هاي شما واقعا عالي،علمي ،اموزنده و استثنا است.💞💖

@husseinrashidy9753 8 ай бұрын

ممنون محبت تان خانم ناز که با اين بر نامه عالى تون معلومات مفيد را براى جامعه ارايه ميکنيد،عمر توت طولانى باد

@faeezenegahban8884 8 ай бұрын

سپاسگذارم بابت برنامه مفید و مطالب ارزنده ایی که ارائه میدید جهت آگاهی عموم مردم 🙏💐💐♥️

@moniqastan 4 ай бұрын

چه کانال جالب و مفیدی دارید ممنون. تازه با این کانال آشناشدم اهل تبریزم و شما را از آمریکا فالو میکنم. پاینده و برقرار باشید.❤دمتون گرم و نور الهی سایه بانتان باشد.❤

@archizarei9456 Ай бұрын

درود بر شما خانوم مجری تشکر تشکر ممنون که به فکر سلامتی تندورستی مردم هستی همین خوبی برای شما و جوابش راه می گیری ❤❤❤❤❤❤❤❤

@ghulamalimohtaj588 8 ай бұрын

خیلی سپاسگزارم از همچو برنامه های موثر 🥰🙏

@SM-bs2ln 8 ай бұрын

خانم معتمدی همیشه برنامه های شما جالب ومفید است با صدای دلنشین شما امیدوارم اقای دکتر با بای شما ومادر عزیزتان خوب باشند موفق باشید ❤😍🙏🌺

@zahrakarami5648 5 ай бұрын

درود برشماخانم معتمدی واقعااززحمتی که برای تهیه این گزارش کشیدین سپاسگزارم ویدیوهای شمارادیدم باعلاقه زیاد ادامه میدین شادوموفق باشین هموطن عزیز

@user-sz9kq8jt9e 8 ай бұрын

WOW:Your program wonderful , excellent .thankyou thankyou so so much

@alirezaebrahimi1339 8 ай бұрын

این برنامه رو دوست دارم ..ممنون بخاطر زحمتهاتون

@SaeedNori-of7mz 8 ай бұрын

درود بر شما خیلی برنامه خوب وآموزشی است.

@ARL-qm7lp 8 ай бұрын

مرسی خانم مجری این برنامه تون خیلی مفید بود سپاسگزارم

@aminkoohkan4099 8 ай бұрын

درود فراوان بر شما و دست اندرکاران برنامه. Thanks a lot 🙏❤

@yasshemiran6110 8 ай бұрын

با اینکه از بی بی سی متنفر هستم... اما این برنامه ۳۷درجه آموزشی و مثبت است و از خانم مجری تشکر می‌کنم

@jawadehsani2993 8 ай бұрын

بخیالم عادت داشتی 😮

@Neda-mq4om 8 ай бұрын

Thank you for your beneficial videos

@kheradkoroush8431 8 ай бұрын

بسیار مفید و موثر ...

@ahmadahmadzay1320 8 ай бұрын

بسیارعالی یگ جهان تشکر ازین معلومات مثلی که اگر نماز را هم زیاد بیخوانیم شاید همین باشد❤❤

@farhadtokhi1845 8 ай бұрын

تشکر از شماواز برنامه خوب شما

@اکبری22 8 ай бұрын

خیلی ممنون برای برنامه مفید و آموزنده💚

@aqlimamohiq4203 8 ай бұрын

بسیار مفید و موثر ❤👍

@tajisatrapi5807 Ай бұрын

بسیار اگاهی خوبی می تونه برای خانواده ها باشه ، خردیارتان.

@user-bg9vk5qf5m 8 ай бұрын

بسیار عالی متشکر

@Gladiator0300 25 күн бұрын

واقعا که نماز بهترین ضد آلزایمر و جوان نگه داشتن مغز در جهان است ❤

@MJMJMJ-ft2cw 28 күн бұрын

عالی ةشكرازورزش یآدمئدئد

@tahererezaee3595 8 ай бұрын

خیلی عالی بود عزیزم تشکر از ویدئو خوب شما ❤️❤️👍👍

@ahmadroshan6267 7 ай бұрын

بسیار خوب بود تحقیقی اصولی برای من خیلی مفید بود ممنون

@samanee2265 8 ай бұрын

Very informing🙏

@kingjosephafg9272 8 ай бұрын

عالی بود ممنون

@mohammadrezanaemi410 8 ай бұрын

سپاس آلی بود متشکرم

@qessehaierast6606 8 ай бұрын

ممنون عالی بود🙏

@haroonaskarimuhammad7304 8 ай бұрын

لایک داری از افغانستان❤

@hammerr419 8 ай бұрын

نازنین خانم ، ب نامه ات بهترین هست تو بی بی سی فارسی . موفق باشی

@hesamhr3207 7 ай бұрын

بسیار ممنونم از شما .. واقعا عالی بود

@arasharashi9917 8 ай бұрын

چقدر خوب بود

@besmellahazizi686 2 ай бұрын

یکی از مفید ترین برنامه های که دیدم

@franzka398 Ай бұрын

برنامه ای مفید وتاثیر گذاری است ❤

@moniqastan 4 ай бұрын

Thank you so much 😊 😊

@hamidbohluli3692 Ай бұрын

عالی و کاربردی 👍

@sayeedsuhrabyumgi4580 8 ай бұрын

با یک تیر دو فاخته. گزارش عالی بود،سلامت بمانید.

@ashkannasab7919 8 ай бұрын

Thank you 🙏

@user-yu9kk1wp4i 8 ай бұрын

سلام بسیار عالی بود ‏‪

@paymanhamidi2876 8 ай бұрын

خیلی موثر و عالی ❤

@nadinazadian6292 8 ай бұрын

جالب.ممنونم.

@user-pz9ib4kx3j Ай бұрын

Very good Tank you very much

@magh7389 8 ай бұрын

با وجود اینکه از بی بی سی و .... بیزار و متفرم و البته برنامه های مفیدی هم ازشون ندیده بودم اما این یکی واقعا مطالبش مفید و خوب بود

@mohamadalee2925 8 ай бұрын

بارک لا نازنین خانم افرین....موفق سلامت همیشه خوشگل مثل همیشه

@mostafaghasemibeheshti56 8 ай бұрын

سلام ادب عالی بود💯🙏🌹🇲🇾

@asefsafi4147 Ай бұрын

متشکرم عالی

@noorhashimi9459 5 ай бұрын

عالی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@saeedgavahi8895 Ай бұрын

خیلی مفید بود

@jooyletebramian5267 Ай бұрын

❤❤❤❤❤عالی عالی عالی بود ممنون عزیزم

@bahmann20 Ай бұрын

عااااالی🔥

@amiranvari4469 29 күн бұрын

درود بر شما🌹 برقرار باشید🌹🙏

@user-wm5ix7zy3r 8 ай бұрын

Thanks 🎉

@britishchannel6414 8 ай бұрын

عالی❤❤❤❤❤❤

@annahamingway2549 8 ай бұрын

بسیار بسیار آموزنده برای ماها که نوجوان تو خونه داریم

@mar-mar3700 Ай бұрын

ممنون از برنامه بسيار خوب و اگاهي دهنده شما🌺 فقط انكه دو مبحث اين برنامه خيلي ناهمگون بودند.

@user-cy3jj1cn6h Ай бұрын

C'est très bien pour sport merci beaucoup

@ismailramazan8568 8 ай бұрын

عالی

@rezabonyab3884 Ай бұрын

Thank You

@user-zu1im2nd4b 23 күн бұрын

چقدر عالی ، ❤رسانه من❤❤❤

@na.sama9555 3 ай бұрын

لایک باعشق❤

@mohammadsadat3682 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤از افغانستان🇦🇫

@sadiahaidari4054 23 күн бұрын

من با این برنامه به یک چیزی متوجه شدم وقتی ما نماز می خوانی این حرکت را انجام میدهم با این توجه که نماز یک باارزش ترین و پر اهمیت ترین چیزی در زندهگی ما در ما مسلمان در یک روز در اوقات مختلف این حرکت را انجام میدهدیم خداوند بهترین خالق است او بهترین است و بهترین چیزی را بر بنده خود می خواهد❤❤❤

@babak3132 19 күн бұрын

مگر شما نماز را برای سلامت این دنیا میخونی یا اون دنیا

@MBi543 7 ай бұрын

الله متعال شمارو نگهدارە و شاد و سلامت باشید.

@franzka398 Ай бұрын

مخصوصا یلامت بجای سلامت

@MBi543 Ай бұрын

@franzka398 اصلاحش كردم

@massoudjafary5519 8 ай бұрын

بله

@thelovers6197 8 ай бұрын

👏🙏

@arvinashrafi9788 18 күн бұрын

اسم بی بی سی که میاد احساس می کنم ی کلکی تو کارش هست اما اینو گوش دادم تا ببینم چی میگه واقعا اسکوات خیلی خوبه حتی کمش بخاطر پشت بدنم شل نشود این کارو می کردم ولی این هم عالی بود

@mehdimaleki2321 8 ай бұрын

عالی بود ممنونم

@PersianThinker 8 ай бұрын

3:49 معرفی این روش بسیار ساده اسکوات squat فقط ۳ دقیقه در ۴۸ ساعت برای پیشگیری از آلزایمر که حدود ۳۰ درصد افراد بالای ۸۵ سال و به درجات مختلف نزدیکان اونها رو درگیر میکنه یعنی بهبود چشمگیر کیفیت زندگی میلیونها انسان. هزاران میلیارد دلار سالیانه صرف هزینه های دارو و درمان میشه درحالیکه بسیاری از مشکلات سلامت جسم و روان به سادگی با این روشها قابل پیشگیری هستن. لطفاً به این کار زیبا ادامه بدین. سپاس فراوان. 🙏

@alia2316 Ай бұрын

good

@hamedshafieenezhad Ай бұрын

مرسی از برنامه حرفه ایتون

@rafiasilyousefi8352 Ай бұрын

درود ی چو نور دل پارسایان ‌. بسیار عالی و عاطفی و ماندگار و خاطره انگیز و دیدنی بود ورزش ضد افسردگی و («الزایمر») واسکوات ورزشی که بعد دوچرخه سواری در کنترل فرآیند فراموشی و آلزایمر می تواند بسیار موثر ومفید باشد. درباره مصرف روزانه چای مردم افغانستان و ایران -واکثر کشورهای آسیایی ،افریقایی و و دیگر قاره های جهان تقریباً یک رویکرد واحدی برای فرو نشاندن عطش و حفظ آرامش با خوردن روزانه چای با غذا وبعد غذاهای یومیه دارند ،تشکر از برنامه های فرهنگی هنری ،علمی و آموزشی تان ،،،،، مهاجر افغانستانی هستم رفیع اصیل یوسفی.

@bahadorkeykhah4693 8 ай бұрын

That's a lot

@bbs1321 8 ай бұрын

فکر کنم کم کم نزدیک میشویم به اینکه باید همه انسان‌ها نماز بخواندخدایمن شکر که هستی

@user-nh9hi6bz7p 8 ай бұрын

نماز خونها که از همه بدتر هستند . وسط سالن صدا و سیما توی توالت اداره تو آسانسور علنآ گون هم میذارن. ماهی از سر گنده گردد نی زدم فتنه از عمامه خیزد نی ز خم.

@haidehi1206 8 ай бұрын

آخه نه آنها فیلمهای پورن نمیبینند😂😂😂

@bbs1321 8 ай бұрын

@@haidehi1206 ببخشید حرفم مربوط فلم پورن نیست مربوط به ورزش برای بیشگیری از فراموشی است

@arinmovsisyan3391 2 ай бұрын

من دهه شصتی هستم، تو دبیرستانمون (که دولتی هم بود) نماز خون ترین همکلاسی - همونی که صبح ها قرآن میاورد سر صف تلاوت می‌کرد, تکمیل ترین آرشیو پورن مدرسه رو هم داشت. 😊 متاسفانه این نظریه شما می‌تونه خیلی درست نباشه...

@hekmatullahmuzaffari4625 Ай бұрын

والله اعلم

@studiodentisticodr.ghadirs8650 25 күн бұрын

🙏🙏🙏

@farzanehsh6905 3 күн бұрын

❤❤❤🙏🌹

@aliomar6309 Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@abdulwalirashidi6618 8 ай бұрын

🙏🌺🌹🌷🌷🌷

@MohammadAliTaghavi-vc9pd 8 ай бұрын

باسلام،گرچهbbcموردنفرت اکثریت مردم است ولی این برنامه بسیارتآثیرگذاربود.ازشماتشکرمیکنم.موفق وپایدارباشید.

@omidmohammadi2913 29 күн бұрын

تا هفت دقیقه اول رو گوش دادم و ازش دریافتم ک حرکت و بازی فکری در حال حرکت خم و راست شدن همه در نماز است

@NasrinRanjbar-ov7hj 3 күн бұрын

اسکوات چه ربطی به خم وراست شدن داره

@amiritaha4658 Ай бұрын

ما تو نماز همیشه این پروتیین رو ازاد می کنیم

@Agahi.24 27 күн бұрын

شما که نماز میخونید چرا بی بی سی نگاه میکنی برادر. دیدن زن بدون روسری و استین کوتاه برای قلب شما خوب نیست😅😅😅😅 طب اسلامی نگاه کنید بهتره

@rohanpezeshki1585 Ай бұрын

👌👌👌👌❣️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@ZareHosein-ud9fo 8 ай бұрын

مستند بسیار جالبی بود. ممنون

@1969nasser 7 ай бұрын

با تشکر از برنامه ی خوبتان، این سه دقیقه باید در یک نوبت باشد یا انجام این تمرین در سه نوبت در روز هم همینقدر موثر است؟

@Abolfath13 8 ай бұрын

خوب سوالی که هست اینکه آیا نوشیدن با دمای کم و زیاد در زمستان با همان آزمایش ها در تابستان یا گرما تغییر میکند ؟

@AhmadMatin-wm9wj 8 ай бұрын

باید سایت‌های پورن بند شود به نظرم یکی از بزرگترین مشکلات بشر در آینده نزدیک خواهد بود 😢

@user-jc1mm7wg3p 8 ай бұрын

چرت نگو

@marziehmaman968 8 ай бұрын

@@user-jc1mm7wg3p اینا خودشون اولین کسانی هستن که تو خونه هاشون انواع فیلم پورن دارن ،برای خودشون حلاله 🤣

@user-lq6dh8qi8v 2 ай бұрын

سایت های پورن بند که هست ولی مردم فیلترشکن میزنن

@1mnyenaphar727 20 күн бұрын

عقبه ت به هیتلر بر نمی‌گرده؟!

@khadijahahadiy5462 8 ай бұрын

درود سلام از کابل بپزیرید 🙏🏻 سپاس عالی بود 🙏🏻 لطفا در باره سکته مغزی چند برنامه دگه هم بزارید و مواظبت بعد از سکته چی باید کرد و کدام نکات رهایت کرد ، مادرم دو هفته میشه سکته کرده و حالا رو بهبودی می‌رود آیا امکان دارد دوباره هم تکرار شود ؟ لطفا همچنین برنامه ها تو زیاد کنید چون شما ( بی بی سی ) هم خلاصه و منسجم و علمی بحث مکنید من بهتر برداشت مکنم ، استن کانال ها زیاد لاکن حرف تکراری و طولانی است ، پراکنده است

@sha0637 8 ай бұрын

@5:31 minute........ Prayer movements 😮

@kayhan0207 8 ай бұрын

منم وقتی سرما میخورم با آب سرد دوش میگیرم، و احساس میکنم اون موقع بدنم در مقابل سرما باعث میشه بیشتر مقاومت بکنه. متاسفم سیدنی تازه فهمیده 😅

@user-kj9yq6tz7e 8 ай бұрын

من هم همین کارو میکنم و واقعا نتیجه میده.

@rezatavakoli2513 7 ай бұрын

سلام آیا ممکنه برنامه ای برای پروستات آقایان تهیه کنید ؟

@mohsenrahimi398 8 ай бұрын

یه حرکت قشنگ از بی بی سی دیدیم

@Jabareibrahim 8 ай бұрын

سلام ودرود برتو خانوم نازنین

@user-vw3vy6oq8v 12 күн бұрын

سلام، حرکات اینگونه وهفده بار در شبانه روز تمرین مستمر ودوری ازبیحرکتی است، نماز ازمصدر نمایش هوالذی یصلی علیکم لیخرجکم من الظلمات الی النوراودراندام شما نماز می‌خواند، نماز مارا می‌خواند.

@user-oi8ug4ff4o 4 ай бұрын

عالی ❤❤❤