Todos sabemos que el ajo es realmente bueno para nuestra salud y nuestro sistema inmunológico. Pero estamos tan acostumbrados a ello que ni siquiera notamos la singularidad de este producto. ¿Sabías que las propiedades beneficiosas de este alimento no se limitan a protegerte de un resfriado? ¿Alguna vez has oído hablar del agua de ajo?
Es uno de los grandes favoritos de numerosos especialistas, y solo nos dicen lo beneficioso que es para nuestra apariencia y salud. ¿Pero es realmente tan bueno? ¿Y cómo puede afectarte si lo tomas todos los días?
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MARCAS DE TIEMPO:
Tus riñones estarán sanos 0:25
Tu sangre se hará más delgada 1:08
Tu azúcar en la sangre estará bajo control 2:12
Tendrás huesos más fuertes 2:59
Tu vista mejorará 3:41
Tus entrenamientos serán más efectivos 4:20
Tu cerebro funcionará como un reloj 5:08
Perderás peso 6:11
Tu piel estará clara 7:08
Tu cuerpo se desintoxicará 7:48
Cómo hacer agua de ajo 8:33
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RESUMEN:
- El ajo trata y previene el crecimiento de un patógeno llamado P. aeruginosa. Este patógeno básicamente llena las paredes del tracto urinario, causando todo tipo de problemas renales e infecciones.
- El ajo es extremadamente beneficioso para tu perfil lipídico. Y esto significa solo una cosa: ¡Beber agua con ajo ayudará a estabilizar tu presión arterial!
- Un estudio realizado por la Facultad de Ciencias de la Universidad de Kuwait indicó que el ajo crudo puede disminuir los niveles de glucosa en la sangre sin esfuerzo.
- La osteoartritis y el dolor articular se encuentran entre los problemas más comunes para las personas en todo el mundo. Si eres uno de ellos, ¡definitivamente debes considerar agregar agua con ajo a tu menú!
- Científicos de Irán realizaron un estudio y encontraron que el ajo reduce la presión intraocular.
- Un estudio de RNT Medical College mostró una mejor capacidad de ejercicio entre las personas con enfermedades del corazón que consumían ajo regularmente.
- El consumo de ajo reduce la demencia, que es básicamente una amplia categoría de enfermedades cerebrales que causan dificultades para pensar y recordar los procesos.
- ¡Los investigadores franceses descubrieron que los componentes de azufre que se encuentran en el ajo previenen la inflamación necesaria para que las células grasas se expandan!
- Si has estado luchando contra el acné por siempre y aún no puedes encontrar el producto que te ayude a olvidarlo por completo, ¡el agua con ajo puede ser lo ideal para ti!
- A pesar de que tu cuerpo hace lo mejor que puede para mantener las toxinas lo más lejos posible, todavía es necesario dejar que tu sistema se desintoxique de vez en cuando. ¡Y el agua de ajo es perfecta para eso!
- Si deseas incorporar agua con ajo en tu menú diario, todo lo que tienes que hacer es cortar un par de dientes de ajo orgánicos en trozos pequeños y agregarlos al agua. Luego, simplemente mezcla bien los ingredientes y tu agua de ajo está lista para consumir.
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