베어그릴스로 헬스장에서 생존하기. 절대 따라하지 마세요!!
Рет қаралды 798,856
4 жыл бұрын#운동 #헬스 #베어그릴스
운동 전문가 대머그릴스가 여러분들께 야생보다 더 치열한 헬스장에서 살아남는 방법에 대해서 가르쳐줍니다.
@피지컬갤러리 4 жыл бұрын
전문 건강지식 채널 "피지컬갤러리 Pro" kzfaq.info/love/qXfFLZj4mt3QWqzEPcUIrgabout 금일 무릎 연골연화증 영상이 업로드 됩니다!
@jsk8780 4 жыл бұрын
오 신규컨텐츠
@Namda. 4 жыл бұрын
결국 채널을 새로 파셨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-xf7sk2bu9m 4 жыл бұрын
형 운동 두통에 대해서 설명 좀 해줘ㅠㅠ 운동만 하면 두통와 엄청 심하게 신경과 가봣는데 mri mra 찍어보라는데 운동만 안하면 안아픈데 돈 아까워서
@Mr92Jacob 4 жыл бұрын
무릎이 진짜 답이없음 mri는 깨끗한데 왜 존니 땡기고 아픈지 모르겠음ㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅠㅠㅠ
@k--zm3fd 4 жыл бұрын
안녕하세요 형 제가 웨이트 시작한지 1년정도 되었는데요 기본군사훈련단에 들어가면 근손실 오고 근육이 녹아서 오줌으로 다온다고 하더라고요 그래서 찾아보니까 bcaa가 근손실을 방지해 준다고 하던데요 효과가 있을까요?
@user-ch6ue2gg2g 4 жыл бұрын
남자들의 법칙: 친구가 벤치프레스에서 사망했을경우 무게를 올려주고 주위사람을 부른다
@lime-tu9pq 4 жыл бұрын
아잉 이거 올린당일에 이댓 썼으면 배댓이었을듯
@user-hw3lp9gx6g 4 жыл бұрын
ㅅㅂㅋㅋ
@user-vk1bp9dv1m 4 жыл бұрын
미나티일루 지금 써도 배뎃
@borley1004 4 жыл бұрын
위험하게 무슨 소린가 했더니 친구가 죽었으면 인정이지 존엄사....
@g_gyng 4 жыл бұрын
존나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jetpilot_7373 4 жыл бұрын
2:28 엄마랑 친동생 진짜 상상도 못했다
@user-vq4en2ik2d 4 жыл бұрын
숨넘어가 죽을뻔 ㅋㅋ
@user-nx7sb1gu3k 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘나웃김
@user-ko4jp3ib4v 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신개념이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@scarfish3547 4 жыл бұрын
문어는 진짜 예상도 못함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hoodie7745 4 жыл бұрын
깨워서 어서도와달라고 해야지 역시 헬창ㅋㅋ
@TV-sh2fe 4 жыл бұрын
이게 새로운 ㅁㅊ 컨첸츠구나 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 개웃기다 ㅋㅋㅋㅋ
@lilkoon-5461 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠닼ㅋㅋㅋ
@sgoh4485 4 жыл бұрын
와 마냥 웃긴 건줄 알았는데 도움이 되는 동영상이네요
@피지컬갤러리 4 жыл бұрын
물론이죠! 정보 영상입니다 ㅎ
@JC-vv6zn 4 жыл бұрын
가장 도움이 된건 역시 '벤치프레스 차지하는법?'이네요.👍
@kelv3340 4 жыл бұрын
정보: 빡빡이 아저씨처럼 로무새가 너무 크고 아름다울 경우 벤치를 아래로 굴릴 수가 없다
@yun3669 4 жыл бұрын
마냥웃긴게맞음
@user-qx7wp1zv7o 4 жыл бұрын
2:33 친동생 특별 출연
@DFLHS38 4 жыл бұрын
ㄴㄴ 친동생이 아니라 호적매이트가 맞는 말 입니다.
@DFLHS38 4 жыл бұрын
@정지영 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ?
@nakksigae1187 4 жыл бұрын
2:33 아이 형,,, 모자이크는 해야지,, 내 초상권은 어떡해,,,,,
@try6860 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 형 진짜 이럴때보면 미친거 아닌가 싶어
@pmnj95 4 жыл бұрын
3:13 그의 연기력
@user-ei5ri5tx7e 4 жыл бұрын
진짜 누가 구해줄거 같아서 조용히 얘기하는게 웃기네
@user-ou1os7vf9h 3 жыл бұрын
살려즈세요..살려즈세요..!펜치프레스에 깔렷서효..살려즈세혀..
@user-hg6mn7me6t 4 жыл бұрын
이형은 참 컨셉을 이거저거 잘해도 소화력 개쩌네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거저거 컨셉잡아도 결국 쇠질이긴한데ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Borichu 4 жыл бұрын
3:58 겁나 아플거같은데 ㄷㄷ 저걸 버티네
@KwonDuck2 4 жыл бұрын
코어좋아서 하나도 안아플듯
@tchouameni18 4 жыл бұрын
괜히 udt가 아님 ㄷㄷ
@user-hv5ft6kq8p 4 жыл бұрын
복부쪽만아니면 괜찮음
@tylerb325 4 жыл бұрын
저기 놓으면 별로 안 아파요 벤치 깔리면 저기로 빨리 굴려 내려야됨
@tylerb325 4 жыл бұрын
@명란초밥 ㅎㅎ;
@user-es8yt5hb2o 4 жыл бұрын
빡빡이형 고마워요! 오늘 헬린이 벤치에 깔렸는데 빡빡이형 영상을 기억하고 탈출할 수 있었어요! 그런데 탈출할 때는 몰랐는데 배가 넘나 아프네요 ㅜㅠ 그래도 살아있어서 감사!
@user-vv7ot8yq4h 4 жыл бұрын
웃기기도하지만 진짜 정말 도움이 되는 영상이네요, 운동 초보자분들이 급 힘빠져서 깔렸을때 당황하지말고 바벨을 고대로 복부에서 허벅지로 밀어내리는 센스... 그럼 부상이 덜하겠어요
@user-gd7xq8zh7l 4 жыл бұрын
0:01 시작하자마잨ㅋㅋㅋㅋㅋ
@juseobsub 4 жыл бұрын
nano 90 저도 처음부터 터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@minkungkim4891 4 жыл бұрын
헐 대박 구글가서 삽트7474 쳐서봐라 방송하는애들 미친거같다
@eulif7258 4 жыл бұрын
미끄럽나보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@helllUa11 4 жыл бұрын
미ㅡ끌
@ryudavid3105 4 жыл бұрын
헬멧 떨어트리는게 포인트...
@user-ul5th7yd6v 4 жыл бұрын
어머니가 왜 옆에서 주무시곸ㅋㅋㅋ 친동생은 오징어낙지쭈꾸미ㅋㅋㅋㅋ 그리고 로무새때메 깔려죽었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
@지덕후 4 жыл бұрын
인간극장 사라지니 베어그릴스가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-nx7sb1gu3k 4 жыл бұрын
진짜 피지컬갤러리 초창기때 부터 봤는데 진짜 너무 재밌음 ..ㅋㅋㅋ 그래서 덕분에 빡스쿼트 배웠습니다.
@user-jv8pm2fc7r 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ덕분에 운동 진짜 재밌게합니다
@gamzahoorii6112 4 жыл бұрын
형 진짜 이런거 볼수록 예전에 그냥 설명만 어케한거야ㅠㅠ 사랑해 형❣
@sontheshrimp 4 жыл бұрын
2:58 ??? : 내친김에 하나만 더 .. ????
@wnsl0328 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이형 너무좋다
@woojaes 4 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@Cps9510 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 진짜 컨텐츠 좋다
@chl438 4 жыл бұрын
와 이거 정말 좋은 정보네요. 옆으로 떨구는 것만 생각했는데. 허벅지 쪽으로 내린다는 생각 좋은거 같아요
@YUSSVI 4 жыл бұрын
컨텐츠 괴물이네 이 형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ChBoomstd 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ ㅇ거 개재밌닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-wp4fz5km8l 4 жыл бұрын
아!!진짜!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그놈의 로무샠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-xz4ic8bo6e 4 жыл бұрын
너무 재밋자나ㅋㅋㅋㅋ
@ssos1786 4 жыл бұрын
장난같지만 ,한편으로는 진짜 알아둬야할 꿀팁중에 하나 아닌가 싶다.
@le2936 4 жыл бұрын
이거지 내가 원하던 콘텐츠!! 상황별 대처 방법
@doey44 4 жыл бұрын
1:57 레깅스 사입어 형...
@user-sl2kw2dr9m 4 жыл бұрын
밑에도 뚤렷네.. 아니 누가 뚫었었나 헿
@SEOSANGKYO 4 жыл бұрын
로무새가 다 쪼은듯
@user-rv9hw7df9t 4 жыл бұрын
저 제품이 너무너무 맘에 드는데 나이키에서 더이상 만들지 않아서 그렇대요.
@user-bu2tv7sx7g 4 жыл бұрын
이 형 타이즈 2개입어 걱정마 회색은 폼일뿐이야
@fantapoy 4 жыл бұрын
더러어..
@ool0408 4 жыл бұрын
이범 컨셉 뭐야 ㅋㅋㅋㅋ 너무 좋은걸? ㅋㅋㅋㅋㅋ 흥해라!!!
@user-zd2xb2fh4k 4 жыл бұрын
3:50 로이더가 꼭 나쁜 것만은 아니네요. 깔려도 밀어낼 수도 있고
@탐다담 4 жыл бұрын
형이 약만 쳤어도 쉽게 내려가서 목숨잃고 근손실은 안났을탠데 ㅠㅠㅜㅠ
@지덕후 4 жыл бұрын
02:07 hey boy~~~ 핫스팟을 노리는 상위개체는 뭐죠?☆♡☆♡
@kwgun9986 4 жыл бұрын
쪽~♡
@user-bz7xt6er3m 4 жыл бұрын
암컷일수도 수컷일수도 있습니다
@mu_men 4 жыл бұрын
ㅎㅎㅎ♡
@user-mx6hx8zr2f 4 жыл бұрын
그거슨~ 딥다크 판타지~
@user-ly4px4ij1o 4 жыл бұрын
정상이없다 이자식들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@edwardham3881 4 жыл бұрын
빡형 유연성 너무 좋네요. 유연성 강좌한번 쏴주세요! 요잇
@user-pg3si7oy5e 3 жыл бұрын
유용한 팁 빵터지는 재미 😁👍😁👍😁👍
@sun6529 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 새롭다~~~~~!! 천재인 거 같애. 👍👍
@user-ny5rn6jq7t 4 жыл бұрын
새컨텐츠 개꿀ㅋㅋ ㅈㄴ웃기넼ㅋ 이쯤되면 코미디채널 아님?ㅋㅋ
@user-hb5cw4xt6n 4 жыл бұрын
이런걸 기다렷엉 ㅋㅋㅋ사랑해
@user-yo6go9my7m 4 жыл бұрын
몸이 너무 좋으세요 ㅜㅜ 진짜 너무 멋있음... 근데 머리에는 고무팩 붙히신거에요?
@shinhoray 4 жыл бұрын
목소리가 성우 뺨쳐서 진짜 고퀄이네요ㅎㅎ
@user-ow2rq9nb3w 4 жыл бұрын
진짜 로무새무빙ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 편집자분이 일에 지쳐 미쳤나봨ㅋㅋㅋ
@quash81 4 жыл бұрын
진짜 똘끼.. 너무웃겨요
@skarlette6237 4 жыл бұрын
헐!!! 여기 제가 다니는 헬스장!!! 기구들이 익숙해서 뭐지 싶었는데 우리 헿스장이라니ㅜㅠ 계란오빠 볼수있는 기회를 놓치다니ㅜㅠㅜㅜㅠㅠ흐아ㅜㅠㅠㅠ
@pork9388 4 жыл бұрын
너무 재밌어요ㅎㅎ
@DALZZI_ 4 жыл бұрын
2:53 벤치 드는 앵무새 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
@singomtang 4 жыл бұрын
진짜 ㅋㅋ 컨텐츠 대박인듯 ㅋㅋ
@user-nq6gm3dd3y 3 жыл бұрын
벤치 깔렸을때 유용하게 쓰고있어요 감사합니다
@user-fw7ki9mm2o 4 жыл бұрын
0:03 옆구르기 점프 배우고싶다
@user-zu8fm4tj4z 4 жыл бұрын
신선했다 좋아요
@user-qh9ts7cp1r 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 잼나용~🙂
@fixed_value 4 жыл бұрын
3:51 로무새:아 오늘 펌핑 잘 되네
@kimchulrock 4 жыл бұрын
형 이거다 아주좋아
@user-mh1xn2bg5h 4 жыл бұрын
헬창의 삶 이후로 새로운 다큐시리즈 정말좋아 이거 정말좋아
@user-dk9vl1qo5t 4 жыл бұрын
형 마지막꺼 연기 좋았어 ㅎ
@first-fit 4 жыл бұрын
2:34 상상도 못했다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ung5222 4 жыл бұрын
역시 디테일이 살아있어
@user-vr1tu1wn7q 4 жыл бұрын
빡빡쿤의 정성 하나는 인정해줘야한다능!!
@user-cw2gk1ls9f 4 жыл бұрын
굿 연출 오진다 ㅎㅎ
@user-xs7qo4sh2o 4 жыл бұрын
ㅋ 잘봤습니다
@whitesmith5166 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 정보전달과 개그ㅋㅋㅋㅋ 이래서 구독하지
@user-db5mx1rq3x 4 жыл бұрын
3:50 해로운 새다
@rjssbdhk 4 жыл бұрын
정말 좋아 이거 정말 좋아~
@min899 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 아니 난 운동채널 구독한줄 알았건만 개그채널 구독한거였나ㅋㅋㅋㅋ
@user-bf2ud2ty6q 4 жыл бұрын
간만에 띵작이다
@user-kj9tr6db7r 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게뭐람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어케하면 이런 아읻어가 생각나졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 최고닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-bd2lo2ki3b 4 жыл бұрын
김종국 님이랑 가치 운동 하는거 나와두 엄청 재미 있을 듯 ㅋㄷㅋㄷ 잘보고 가요
@곰석쇠 4 жыл бұрын
응원합니다!
@kw4674 4 жыл бұрын
마지막 gta씬 대박웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추천누르고갑니다
@youngyoung1142 4 жыл бұрын
졸라웃긴데 너무 유익해서 어이가 없습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@uzz6679 4 жыл бұрын
진짜 이런 컨텐츠 생각해내는게 신기하다ㅋㅋㅋㅋㅋ
@t.tcoach6850 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ아무리 봐도 이형 udt를 정상적인 루트로 전역한거 같지는 않아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
@user-xt5lf9ju8q 4 жыл бұрын
ㅇㅈ
@user-ui3bt2id8c 4 жыл бұрын
아놔ㅋㅋㅋ 이형한테서 우마형이랑 같은 냄새가 나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-nb9tw7vu7x 4 жыл бұрын
간만에 웃었습니다 ㅋㅋ
@cheonmong 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ로무새 미쳐ㅓㅆ냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 굿즈는 언제 나오나요
@user-kc6uy7mc7j 4 жыл бұрын
어쩌자고 난 당신의 매력에 빠졌는가 뽝뽜기아죠씌야~~~~~~~
@kenGwon 4 жыл бұрын
완젼 재밌다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@benjaminlee1171 4 жыл бұрын
진짜 ㅁㅊㄴ이다....라는 더빙이 질 어울리는 화였어요ㅎㅎ
@user-yw4jy1yj7u 4 жыл бұрын
좋은 영상 고마워요 대머그릴스! 깔렸을때 죽을것 같으면 진짜 저렇게 하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-lu1rt6mu3p 4 жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 재밌게 봤습니다 다음 영상에도 로무새가 나오나요???
@shpark1323 4 жыл бұрын
형 점점 핫스팟 크기가 미미해지내? 핫스팟근손실인가..
@user-tk6cw7xt3j 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 쓸데없이 유익하네
@user-bi2wq3yb7f 4 жыл бұрын
낙지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 이형 너무 좋아 미치겠내 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 컨텐츠가 끈이질않내 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-kr7tl9wc8o 4 жыл бұрын
1:40 등에 키스마크~
@user-mm7wo1hh6b 4 жыл бұрын
빡빡이 아저씨 혹시 늑간신경통 완화 스트레칭이나 운동법 알려주실 수 있으신가요?? 요즘 갑자기 오른쪽 옆구리랑 갈비뼈가 아프고 가슴근육도 당기고 그래서 불편합니다..
@AlejandroMarina 4 жыл бұрын
영상과 상관없는 내용이지만, 오늘 저도 머리 밀다가 갑자기 생각났는데, 김계란님은 어떻게 그리 머리가 매끈하세요? 혹시 미는게 아니라 뽑으시는건가...
@user-dc4jt6sx6g 4 жыл бұрын
피식컬 갤러리 좋네요 역시
@shawnlee6366 4 жыл бұрын
아놬ㅋㅋㅋㅋ이번 컨텐츠 환장하겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@sichankim5800 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 이런 기획을 ...
@user-zk9sz3dd6b 4 жыл бұрын
첫 좋아요,첫 댓글이다ㅎㅎ
@bewarmperson 4 жыл бұрын
ㅋㅋ 빡형 사랑해요
@user-ml2jg4xl2g 4 жыл бұрын
아이디어 좋아요
@HeukRyeol2 4 жыл бұрын
형님 대머리독수리랑 신지드 점멸등등 가르쳐주시면 안됩니까 형님 몸풀기 루틴 부탁드려요~
@game-qg8wu 4 жыл бұрын
2:32 친동생 무엇? ㅋㅋㅋㅋ
@user-gm9jb2fz9m 4 жыл бұрын
요잇!을 주제로 컨텐츠 만들어주세요~~
@user-rc4bg1uz4n 4 жыл бұрын
왠만해서는 영상 절대 끝가지 안보는데 졸라재밌네 ㅋ
@JJOLGIT-wr2pp 4 жыл бұрын
개그를 위해 낙지를 투입하다니..제작비를 아끼지 않는 피지컬 팀에게 박수를 보냅니다.
@user-bg5ds8jb3v 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜웃겼습니다 ㅋㅋㅋㅋ
@user-lv2eh6uq2i 4 жыл бұрын
2:33 친동생도 머리카락이 없어ㅠㅠ
@kkunbody 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 컨텐츠 대박인뎅
ОВР Шоу
Рет қаралды 8 МЛН
Noob shadow Plays
Рет қаралды 8 М.
IMAD AHMADJONOV
Рет қаралды 854 М.
АЛГА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 141 М.
REZAKEAL
Рет қаралды 426 М.