Бегу от любви. Травма отвержения. Часть 2

Рет қаралды 278

Эльвира Гарайшина

11 ай бұрын

Пікірлер: 7

@Badmich09 4 ай бұрын

Когда ваш голос дрожал . Потом после просмотра,боль, печаль, тоска.

@Badmich09 4 ай бұрын

kzfaq.info/get/bejne/oaiGnLubqKeUYp8.htmlfeature=shared

@Altatar 11 ай бұрын

Спасибо за видео) Теперь стало понятно почему бросает из стороны в сторону. Часто себя ругаю, сравнивая с другими, потом наоборот говорю себе что я супер молодец. И так из раза в раз. Устала от этого. Не совсем понимаю, как укутать свою травму, можно привести пример?

@psycholog_elvira 11 ай бұрын

Укутать травму - это многослойная задача. В момент затишья наполнять себя положительными эмоциями, то есть укреплять тело и психику приятными стимулами. И когда травма вновь оживится по каким-то причинам, самой себе говорить: «только одна часть меня болеет» и наблюдать за своим состоянием как бы со стороны, сочувствуя. Так если бы не вы упали в травму, а ваш друг. Поначалу это будет не просто. Но со временем этот процесс будет проходить осознанно и быстрее

@Altatar 11 ай бұрын

@@psycholog_elvira большое спасибо ☺️

@user-eg7pm4ht6o 11 ай бұрын

Задумалась о том, есть ли у нас с мужем у обоих травмы отвержения. Не могу до конца понять, это ли причина конфликтов или все-таки разные типы привязанностей, я уклоняюсь, он не может достучаться. Или одно другого не исключает?

@psycholog_elvira 11 ай бұрын

Да, одно другого не исключает