항상 쪽집게 설명을 해 주셔서 이해하는데 굉장히 편했습니다....감사합니다..😊

정선생님! 항상 유용하게 잘 보고 영상으로나마 배우고 있습니다. 다름아니고 제가 체력시험 준비로 베이퍼 플라이 넥스트 구매하여 잘 신고있는데요, 아껴신고자 훈련용 줌플라이1 도 구매했습니다. 여기에는 나일론 플레이트가 삽입되어있다고 하는데, 카본보다는 아무래도 탄성이 떨어지겠지요?? 줌플라이 구매한것도 현명한 선택이었을까요??

나이키 스토어에서 근무 했었는데 이런 영상이 세일즈 하는데 도움이 많이 됩니다. 좋은 영상 감사합니다.

아주 찰진(?) 비교 감사합니다. 구매결정하는데 많은 도움이 되었습니다. 좋아요.꾹!

안녕하세요! 제가 시험에서 약 1.2km를 뛰어야 하는데요. 영상만 보고서는 쪼오금 모호해서 의견을 여쭙고 싶습니다. 혹시 베이퍼 플라이 넥스트 2와 알파2를 비교하면 어느 게 그나마 나을까요? 물론 둘 다 좋은 신발인 건 틀림없지만요!

소중한 경험과 정보 정말 감사합니다

좋은정보 잘보고 갑니다 :-)

이 영상 뜨자마자 좋아요~ 먼저 누르고 오늘 자기 전에 봐야지.. 했는데 알파 게시한다는 정보를 오늘 딱! 듣게 되었어요!! 진짜.. 너무너무 갖고 싶어요.. 지를 준비 완료ㅠㅠ..

정말 좋은 영상인것 같아요.

항상 너무 감사드려요

요즘 대세가 미드솔에 카본플레이트가 들어가네요. 신발 욕심내면 안되는데 둘다 탐나는 신발이라서ᆢ 최대한 몸을 만들어 내 몸에 딱맞게 해야겠네요! 비교 도움되고 감사합니다ㆍ

안녕하세요! 영상 잘보고 있습니다! 과학적이고 정확한 정보들 알려주셔서 감사합니다 항상! 저는 마라톤이나 중장거리를 뛰지는 않고, 직업 특성상 3km 측정을 주기적으로 해서 3km를 주로 뜁니다. 그래서 이번에 알파플라이 출시하면 사려고 했는데 너무 늦게 연기되서 베이퍼플라이 살까 고민중입니다. 3km를 뛰는 취미 러너 일반인이 베이퍼플라이 착용해도 괜찮을까요?? 장비충이라 둘 중 하나의 러닝화가 너무 마렵습니다ㅜㅜ

상세 비교 도움 많이됐습니다! 한 가지 여쭤도 될까요? 베이퍼플라이 300,400 이렇게 있던데 색상 차이이고 스펙은 다 같은 건가요?(최근 그린300은 아주 조그 있긴해도 단종이라 40만원이 넘더라고요...)

오늘 비교설명은 아주 이해하기 쉽게 깔끔하게 해주신거같아요 그리고 준비가 되지않은 몸상태에서 베이퍼,알파플라이같은 레이싱신발을 신는다는게 오히려 독이 될수도있겠다고 생각해봤어요 좋은영상 감사합니다😊

조슈아 선수 설명하실때 마라톤 지식이 상당하신것 같습니다^^ 좋은영상 감사드립니다 감독님이 알려주신 힐트레이닝 44개 목표로 했는데 22개에서 퍼지고 중단했네요 다음에는 꼭 성공하겠습니다!

정석근 선생님 채널 구독하고나서 2일전에 베이퍼 플라이 넥스트 구매했습니다. 키로당 15초이상 빨라졌습니다 좋은신발리뷰 정말 감사합니다 요즘은 선생님 피칭훈련 영상보며 연습중입니다.

좋은 정보 감사드립니다. 저도 구매해서 신고 싶은데 너무 비싼 신발들이라 저는 페수 2 터보를 살려고 했는데 매장에서 품절이래요.ㅜㅜ

최고의 리뷰네요 고맙습니다. 저는 일주일에 15-20km 정도 뛰는 입문자인데요 인피니티 런을 사용중입니다. 사실 기록단축이나 마라톤을 목표로 뛰고있지는 않지만 가격이나 내구성을 떠나 단순히 러닝용 신발로 따졌을때 베이퍼 플라이가 인피니티 런보다 일상훈련용으로 부상방지나 피로도나 비교 안되게 좋겠죠??

제가 체력시험으로 20미터 왕복오래달리기를 준비해야하는데 둘중 어느것을 선택하는 것이 나을까요?? 왕복할때 굽이 있어서 발목을 다친다거나 종아리 근육에 힘이 많이 들어가고 해서 고민되는데 추천 해주시면 감사하셌습니다.

알파를 최근에 구매해서 이 영상을 찾아 보게되었네요. 한달 200키로 정도 그냥 취미로 달리는 러너인데, 조깅이나 편하게 뛸때는 알파가 더 쿠션이 좋아서 좋은거 같고 베이퍼 플라이는 경기용에 더 적합한 느낌? 선생님 말씀 따라 알파신고 좀 빠르게 달리고 나면 하체가 좀 뻐근해요. 그치만 둘다 너무 좋습니다. 요즘 조깅이든 러닝이든 다 베이퍼나 알파만 신고 있네요

얼마전에 베이퍼플라이 넥스트% 구매를했는데 얼른사용해보고싶네요!!

1km 측정을 앞두고 있어서 레이싱화 고민중이었는데 감독님 영상보고 오늘 베이포를 사왔습니다 좋은 정보주셔서 고맙습니다

알파플라이 베이퍼 플라이 영상 내용을 잘 봤습니다.

알파플라이와 베이퍼 플라이가 서로 디자인도 비슷하고 가격 차이가 왜 발생하는지 전혀 구분할 수 없었는데 감독님의 영상으로 구분할 수 있게 되어서 다행입니다. 추가적으로 궁금한 사항이 있습니다. 1. 베이퍼 플라이 사용거리가 400km이 한계라면, 매달 구매할 여력이 없는 사람은 대회 때나 대회 직전에 적응 차원에서만 신어야 할까요? 2. 현재 아인즈 t-101에 완전히 적응한 상태이고 현재 미드풋 러닝과 포어풋 러닝을 둘다 병행하며 달리고 있으며, 완벽한 포어풋 러닝을 목표로 하고 있습니다. 조만간 기록 향상을 위해 좀 더 가벼운 레이싱화를 신을 생각인데 아인즈 S 133와 베이퍼 플라이중 어떤것을 구매하는 것이 좋을까요? 3. 아인즈는 미드풋 러닝을 모토로 마케팅을 하고 있는데. 포어풋 주법에는 부적합한 브랜드인가요? 베이퍼 플라이로 교체해야 할까요?

선생님 100미터 체력시험이 있습니다 (실전용으로 타사질, 스파이크를많이 신는 다고 들었습니다) 저는 실전용으로 나이키 베이퍼플라이넥스트로도 시간 1~2 초 줄일수 있나요?? 아그리고 베이퍼플라이 넥스트면 2,% 이런건 상관이 없나용 달리기 연습때 방법 많이 보고 있습니다용 답변주시면 정말 감사합니다 ㅠㅠ

해경 특공대 준비중인학생입니다. 신발을 구매하려고해서 고민했는데 좋은분석 정말 감사합니다 2키로 달리기라서 인터벌훈련도많이하고해서 알파플라이를 생각하게되네영!!

감독님 안녕하십니까 4년 전에 건대 운동장에서 감독님께 훈련받은 태규입니다 그동안 바쁘게 사느라 연락드리지 못했는데 이렇게 우연히 유트브로 뵙게 되네요ㅎㅎ

감독님 잘지내시죠~? 유튜브로 뵙게되니까 너무 기분좋습니다 한 번쯤은 뵙고싶었는데

댓글들보니까 베프가 더 신뢰가 갑니다. 질문이 있습니다. 저 트레드 밀에서 1시간을 기준으로 14km에서 15km를 뛰는데 조금 욕심이 생겨서 뛰다보니까 16km를 뛰려고 하는데 요새는 약간 다리에 무리가 가는것 같아서 다리에 편한신발을 사서 뛰려고 합니다. 페수 터보 2 가 좋을까요 베퍼가 좋을까요?

영상 잘보았습니다. 넥스트플라이3 너무 예쁘고 한번 신어 보고 발에 너무 잘 맞아서 지금 실력에 과분한데 사서 모셔 놓고 있습니다. 5km 기록 측정을 지금은 뉴발란스 프로펠 신고 하는데 어느 정도 근력과 기량이 올라오면 넥스트플라이 신고 연습하고 내년 가을 풀코스를 이 신발 신고 330 이상 도전하려고 생각중입니다. 5km를 500 페이스 정도에 무리없이 소화할 정도의 실력이면 조금씩 넥스트에 적응하며 훈련하려고 하는데 감독님의 조언 부탁드립니다.

좋아요 ^^

선생님 모래 운동장에서 측정이 있을 예정인데 어떤 신발이 좋을까요?? 그냥 베이퍼 플라이 신고 뛰어도 괜찮을까요??

아마추어의 배우는 입장에서 명품신발을 신고 훈련하기에는 비용의 부담이 있으므로, 훈련용과 대회용으로 구분해서 착용! 명품신발을 대회때만 착용하게 된다면 적응이 될까요? 사실 훈련때는 신발에 크게 신경을 안쓰고 있거든요ᆢ

선생님 안녕하세요 제가 잘 몰라서 질문드립니다 혹시 알파플라이 시판되는 1, 2 들은 모두 올림픽 대회에서 인정되는 신발인가요? 킵초게가 1:59 프로젝트 때 신은 신발이 카본 플레이트가 2개인 정식 출시판이 아니었기 때문에 제재가 들어갔었던 거고 시중에 판매되는 제품들은 모두 공식대회 가능하며 기록도 인정되는 신발이 맞나요? 감사합니다

둘중하나 고민많았는데 감사합니다. 베이퍼플라이로 결정했습니다!!!

인기업로드 영상부터 쭉 내려가며 보고있는데.. 굉장히 유익합니다ㅎㅎ 킵초게가 알파플라이 신고 sub2 달성할때 출시되면 꼭 사야지했는데 달리기를 쉰 지 오래인지라 계속 미뤘네요.. 당시 변경 전 알파플라이도 참 신어보고싶구요ㅋㅋ 저는 발볼이 많이 넓진 않지만 평발에 가깝고 발등도 높아서 그런가 베이퍼를 신었을땐 신발이 다 구겨지고 뭔가 불편하더라구요... 알파플라이의 경사가 0도인것은 좀 아쉽지만 겉모양새가 제 발을 커버해줄 것 같은데.. 적응과 단련은 각오가 되어있으니 제발 제 발에 잘 맞았으면 좋겠어요ㅎㅎ 작년 3개월 경력으로 터보2 신고 춘천에서 첫 풀완주 하고 재미들려서 가민 시계도 구입하고 연말에는 트랙에서 10k 40분을 찍을 정도로 열심히 뛰었는데, 올해는 대회도 취소되고 큰 부상으로.. 계속 미루기만 했네요 영상보고 자극받아서 오늘 정말 오랜만에 5km 뛰고왔습니다! 간만에 뛰니 몸이 너무 힘들었지만 앞으로 꾸준히 뛰어보겠습니다ㅎㅎ 유익하고 자극되는 영상 감사합니다

선생님 안녕하세요. 신발을 무엇을 살까 고민했었는데 좋은 영상덕분에 쉽게 결정할 수 있어 기쁩니다.^^ 아직 구매는 하지 않았지만 새 신발을 신고 뛸것을 생각하니 기분이 좋아지네요. 고맙습니다.♧

처음 이 나이키 플라이 시리즈를 보았을때 신발 높이와 바닥만 보고 뭐 그냥 쿠션화겠구나 생각해서 별 관심없었는데 이 신발을소개하는 여러 방송을 보고 정말 대단한 신발이구나 생각이 들었어요. 가격이 그냥 비싼게 아니였군요. 그동안 레이싱화의 특징은 바닥이 낮고 앞쪽 바닥면에 까만 고무가 박혀있는 형태가 대부분이였죠. 그 낮은 바닥때문에 금방 피로해지고 부상위험도 있곤했죠. 어찌보면 풀코스 뛸때 가장 믿을만한 동반자가 될거 같네요. 단 몸은 준비되어야겠죠. ^^

감독님 대회 출전시 신발을 어떤 모델을 선택해서 착용할지 선택을 하였다면 적응기간은 얼마나 필요할까요.

제가 트렉훈련이나 하프대회 참가를 줌 스트릭LT3로 했는데 이게 트렉스파이크화랑 같은 형태거든요 이거 신다가 베이퍼플라이신으면 정말 편하긴 합니다 종아리에 아무런 데미지가 없더라구요 스피드훈련이나 트렉훈련시에 나이키zoom streak lt4 추천드려봅니다 (알파는 아껴신어야하니) 한국에 수입은 안되고 미국이나 일본에서 직구하셔야합니다

사장님 저는 30대후반에 키179 체중 104키로의 남성입니다 살때문에 고민이 너무많고 운동을 해야지라고 마음먹지만 살이 찐 만큼 의지력도 적어서 동기부여를 하고자 일부러 비싼신발을 구매해보려고 합니다 사면 1주일에 하루라도 나가서 뛰겠지 하구요.. 그러다가 여기 유튜브를 보게되었는데 저처럼 과체중인 사람이 신기에는 베이커플라이와 알파플라이중 어떤게 더 나을까요..물론 마라토너도 아니고 달리기를 해본적도 없습니다 장거리라고 해봐야 15년전 군대있을때 행군이 전부이고 달리기 시작해서 정상체중으로 하루라도 건강하게 살고싶습니다 과체중이다보니 일상생활에 무릎도 아프고 잠잘때도 코골이와 무호흡을 달고사네요 달리기가 절 구원해줄까요,,?

안녕하세요 1000m와 100m 종목 시험 준비하는데 베이퍼나 알파로 가능할까요? 에어때문에 알파보다는 베이퍼로 갈 생각입니다

두 신발 느낌이 어떤지 비교가 잘 되네요-

안녕하세요 일주일에 5일 정도 트레드밀에서 하루에 5키로씩 꾸준히 뛰는 여성입니다 ! 뛴지는 몇년 되었습니다 . 이번에 야외에서 3키로 평가도 있고(평소에는 14분 30-50초 정도 나오는데 더 당기고싶어요) 11월에 마라톤 풀코스도 나가는데 알파,베이퍼 중에 뭐가 더 나을까요? 한달 동안 고민중입니다 ㅠㅠ

제가 알파플라이 사려고하는데요 공식홈페이지에서는 품절인데요.. 색상은 핑크로 구입하고 싶은데요 어디서 구매해야하나요?.. 그리고 인터넷애서 판매중인 8만원 10만원대 모델들은 가품들인가요?

안녕하십니까! 2km기록을 향상시키기 위해서는 어느 신발이 좋을까요? 추천 한번 부탁드리겠습니다!!

알파플라이 신기위해 포어풋 전환후 열심히 단련하고 있습니다~ 👍👍

넥스트도 처음 봤을때 참 센세이션했는데 알파플라이는 정말 살벌하네요

안녕하세요 선생님 베이퍼플라이 알파플라이외에 아디다스 아디제로 아디오스 프로3 신발은 어떻게 보시는지요? 이 신발도 탑티어급으로 자주 언급돼서요. 미리 감사드립니다!

2km 7분 준비중인데 알파플라이 괜찮을까요?? 2km면 짧은거리인데 근육에 데미지가 갈까요??

둘다 다 탐나는군요! 몇달전에 뛴 풀마라톤을 처음으로 구입한 나이키터보2로 완주해봤는데, 확실한 차이가 나더군요. 터보로도 확연한 차이가 나는데 위의 두 신발은 말할나위도 없겠군요. 좋은 리뷰 감사합니다, 꾸벅꾸벅! 😎

영상 늘 잘보고 있습니다 선생님- 검색해보니 베이퍼플라이는 뒤꿈치-전족부 높이차가 8mm, 알파플라이는 4mm네요. 그럼 베이퍼플라이를 신고 미드풋주법으로 달리던 주자가 동일 주법(정강이, 발 각도를 동일하게)을 유지하면서 알파플라이를 신고 달리면 미드솔 형태차이로 저절로 포어풋이 되기때문에 종아리, 발목 등에 부담이 간다는 뜻으로 이해하면 될지요?

감독님 베이퍼플라이도 전족부착지 하기에 괜찮은신발인가요?!

저는 181에 몸무게 100킬로 인데. 레이싱화는 먼 얘기라. ^^;; 푹신푹신한거 신고 살빼고 탄력붙으면 신어보고 싶네요. 단지 예뻐서요

3km 기록측정, 연습에는 베이퍼와 알파중 무슨 신발이 기록, 러닝초심자, 부상 안 당하기에 적합할까요?

3km,5km,10km 주로 달리는게 목표이고 취미인 사람입니다! 시험을 준비하는 목적도 있지만 10km 60분 완주하는데 어떤 신발이 더 저한테 맞을까요? 추천 부탁드립니다

제가 줌플3을 신고 운동을 하는데요 3키로 측정에서 베이퍼플라이나 알파플라이가 기록단축에 조금 더 도움이 많이 될까요?

나이키 알파 플라이의 판매가 보편화 되기 위해선 어느정도 기다려야 할까요?

전문가 의견 소중합니다

알파가 무조건 좋은줄로만? 알았는데 본인 몸상태와 조건을 맞추어 신어야될듯 그래도~ 알파가 개멋짐 ㅎㅎ

2km 6:50이 목표인데 베이퍼가 괜찮을까요? 알파가 괜찮을까요..?

이거보고 베이퍼블라이 질렀습니다ㅋ

저같이 저주받은 발볼이 넓은 사람은 그림의 떡이더군요. 영상 잘봤습니다. 감사합니다.

베이퍼플라이 마라톤규정에 맞는 신발인가요~??

베이퍼플라이랑 알파플라이랑 사이즈는 똑같이 신으셨나요?

비교 영상 잘 봤습니다 저도 4퍼센트/넥스트 착용하고 있고 최근 알파플라이도 구매했는데 4퍼센트에서 넥스트 처음 신었을 때도 약간의 적응이 필요했는데 알파플라이는 앞뒷꿈치 높이 차이가 확 달라졌더군요.. 참고로 역대 베이퍼플라이 앞-뒷꿈치 높이 차이(경사각) 4퍼센트는 10mm 넥스트퍼센트는 8mm 알파플라이는 4mm입니다 영어로 해당 모델명과 heel drop으로 구글 검색하면 찾기 쉽습니다 예를 들어 vaporfly next heel drop 이런식으로 말이죠 현재 여러 브랜드에서 10/8/4미리 등 다양한 모델들이 나오고 있고..제가 알기론 써코니가 좀 낮은 편으로 다양하게 나오고 있고 알트라는 제로드랍 제품도 있고요 넥스트나 알파플라이같이 고가 제품으로 적응하려면 아까우니 위와 같은 방법으로 검색해보시고 원하는 경사각의 훈련화를 구매하셔서 적응하면 좋을거 같습니다 앞뒷꿈치 차이가 낮을 수록 전/중족부 착지가 유리해서 최근 높이 차이가 낮은 제품들이 많이 나오고 있는 추세입니다.

두 플라이를 모두 보유하고 있습니다. 그리고 베플은 500km, 알플은 110km 짜 뛰고 있고요. 자세히 설명할 수 있지만 간단 명료하게 말씀드려 ‘베이프 플라이’의 장점은 경량 중량 러너의 제약이 없는 범용적 착화감과 단점은 커브시 아킬레스가 불안정함, 완벽 방수 절대 아님(비닐 같은 어퍼 틈에도 미세한 구멍이 있음), 알파플라이 장점은 전족부 러너가 감탄하는 로켓같은 도약감, 단점은 무겁다!!!!, 그리고 전후족 각도가 0%에 가까우므로 절대 많은 적응이 필요합니다

님들아~ 신발보다 먼저 단련이 중요해여

지금 위메프에서 알파플라이 10만원 초반대로 팔고 있는데, 가짜겠죠?

경사각이 왜 0도인가요? 앞쪽이 더 경사졌는데

알파플라이 신고 러닝하는데 상당히 좋습니다. 기술도핑 이라는 말이 그냥 나온말이 아니라고 생각합니다..

여성용 235사이즈 있습니까

알파플라이는 지금 안파는거에요?

알파플라이 저색 너무 탐나요 엉엉