BELİRGİN ELMACIK KEMİKLERİ İÇİN YÜZ YOGASI/ Yanak egzersizleri

BELİRGİN ELMACIK KEMİKLERİ İÇİN YÜZ YOGASI/ Yanak egzersizleri | Gökdeniz ile Yüz Yogası

Рет қаралды 408,403

2 жыл бұрын

Yüz yogası ile elmacık kemiklerinizin daha belirgin hale gelmesini sağlamak mümkün. Fakat bilmelisiniz ki yüz yogası ile kemikler üzerinde herhangi bir değişiklik yapamazsınız. Ancak doğal elmacık kemiklerinizin daha çok ortaya çıkması için, elmacık kemiklerinizin hemen altındaki yanak kaslarınızı güçlendirebilirsiniz :)
Böylece zamanla aşağı doğru sarkmaya başlayan, kendini salan kaslar; sıkılaşır, içe doğru toparlanır. Bu sayede elmacık kemiklerinizin görüntüsü, toparlanan yanak sayesinde ön plana çıkar.
Umarım bu video hoşunuza gider.
-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
-
İnstagram: @gokdenizpapagan / gokdenizpapagan

Пікірлер: 1 100

2 жыл бұрын

Sizinle önemli birşey paylaşmak istiyorum:) Ruhunuzu ve bedeninizi rahatlatacak şeylerden hoşlanıyorsanız çok yakında çıkaracağım şarkım ve klibim için şimdiden müzik kanalımı takip etmeniz beni çok mutlu eder. kzfaq.info/love/wLipX-40lLnz233pQjAD2Q

@lalem7893 2 жыл бұрын

Mrb benim yanaklarım vücuduma oranla çok zayıf büyük yanaklarım olsun istiyorum nasıl yapabilirim

@arzukaradag7648 Жыл бұрын

❤🌹

@fatmaakdogmus9072 Жыл бұрын

Ben hayatımda böyle tuhaf bir yüz yogası görmedim ay ayy kirilicak yanaklar

@senaozkan9357 2 жыл бұрын

Dil çıkarma hareketinde babam geldi beni öyle görünce kahkaha attı🤦‍♀️

@elf.120 2 жыл бұрын

ÖJXKXGUZPGJUZGPJGPZLHFXIT

@pelin8955 Жыл бұрын

YA VALLA BEN UTANÇTAN YERİN DİBİNE GİRERDİM ÇOK KORKUYORUM BÖYLE BİR ŞEY YAŞANMAMASI İÇİN ĞSMFĞWMTĞJTALFÜQÖFİQRÇİR

@nurlan693 9 ай бұрын

😅😅😂

@aygun.namazova 6 ай бұрын

Kusura bakma çok güldüm yaa😂

@donusdogan6812 4 ай бұрын

Benide güldürdün çok teşekkür ederim 😂

@makedonfedaisi8113 Жыл бұрын

çok yararlı olduğu eski videolarına bakarak da anlaşılabilir....yaptığı hareketler teknikler faydalı...herkes yapabilir....gökdeniz hanım bu konuda çok başarılı...ayrıca çok zarif ve güzel bir kadın...👍

Жыл бұрын

Onure oldum, çok teşekkür ederim ☺️💘

@Heyl-ph8sz 2 жыл бұрын

Atmosferin çok sakin ve rahatlatıcı ☺❤

@pembemagazin 2 жыл бұрын

Allahım enerjine bayıldım ❤️

2 жыл бұрын

❣️

@dunyaliinsan5302 2 жыл бұрын

bu tarz video çekenlerin kendilerinde egzersizin sonuçlarını görmüyoruz ama sizde herşey mükemmel.

2 жыл бұрын

Çok kibarsınız teşekkür ederim 💘

@fncnnc1732 2 жыл бұрын

Ama siz ozbeklere benziyorsunuz.zaten onlarin yanaklari belirgin

@dunyaliinsan5302 2 жыл бұрын

@@fncnnc1732 çene hatları peki

@rabiaok6789 Жыл бұрын

merhaba 🌼 Sesiniz huzur vericiii çok tatlısınız pozitif enerji alıyorum izlerken. yani uygulamasam bile sizi dinlemek güzel 🖤

Жыл бұрын

Sizler de çok tatlısınız ve sizlerden böyle güzel yorumlar almak beni çok mutlu ediyor. Teşekkür ederim ☺️💘

@spenezei7704 Жыл бұрын

ilk günden bile etkisini gösteren mükemmel hareketler ve güzel enerjinizle enfes bir video olmuşş

Жыл бұрын

Ne kadar tatlısınız 💘 Teşekkür ederim

@user-yw6ch5ie4g Жыл бұрын

Sonuc

@simpforjupiter.3599 Жыл бұрын

2 aydir yapan birisi olarak yorum yapiyorum, ilk basladigimda da guncellemistim. Bu egzersizler gercekten ise yariyor. Bununla beraber cene icin olani da yapmistim, eskiden sarkik ve jawlinei olmayan yuzum simdi jawlineli ve sıkı, cevremdekilerden iltifatlar aliyorum, her aksam yatmadan once yapiyordum, mutlaka yapin ve yaptirin 💖

Жыл бұрын

💘💘

@cinaramajidova21 3 ай бұрын

Acaba günde kaç defa kaç dakika yaptınız? Videodakı gibi her haraketi birkaç kez mi yoksa daha çok mu?

@user-ol6nr7hr7e Ай бұрын

@@cinaramajidova21siz 20 15 tekrar yapın hareketleri güzel şekilde ezberleyip

@nurylmaz971 Жыл бұрын

Gökdeniz seni 1 aydır takip ediyorum ilk başlarda çok iyi hissediyordum ve işe yarıyor iyi ki varsın

Жыл бұрын

Siz de iyiki varsınız 💘

@nurylmaz971 Жыл бұрын

Yüzümüzde sivilce varsa bu hareketler sivilceleri yayar mı

@simpforjupiter.3599 Жыл бұрын

baslayali 3 gun oldu ama gercekten etkisi o kadar belli oluyor ki, ayni zamanda cene icin olan videonu da yapiyordum, cevremdekiler ve ailem surekli yuzumun guzellestigini soyluyor askimsin gokdeniz 💘💘

Жыл бұрын

Siz mutlu oldukça özgüveniniz arttıkça ben daha mutlu oluyorum. Teşekkür ederim ☺️💘

@ElifKaya-vx1ct Жыл бұрын

Video için çok teşekkür ederim haftada kaç defa yapmamı önerirsin

@ecrinfazla1119 10 ай бұрын

Gerçekten rahatlatıcı bir enerjiniz ve sesiniz var aynı zamanda hareketler çok rahatlatıcı 💫

10 ай бұрын

Teşekkür ederim 💘💘

@Hasan-rx8cv 2 жыл бұрын

konuşman cok güzel ve hoş 💕

@seymasanl7675 2 жыл бұрын

Ayy çok tatlısın, normalde yüz yogası yaparken sıkılıyorum ve üşeniyorum ama senin enerjin çok güzeldii hiç sıkılmadım♥️

2 жыл бұрын

Ne mutlu bana ☺️💘

@ulkrtagyeva1275 Жыл бұрын

Selam sizin bu elmacık kemikleriniz videodaki hareketlerli yaptiniz? Sizinki çok güzel🌹bende bu hareketleri yapsam sizinki gibi belirgin olurmu?

@ranaozturk1050 Жыл бұрын

Gökdeniz hanım ideal kilomuzdan fazla bir kiloya sahipsek de yüz yogasını tavsiye ediyor musunuz? Kimi insanlar kilo vermeden yürüyüş dışında egzersiz yapmayın yoksa kaslarınız yağ tabakasının üstünde oluşur ve kilo vermesi daha zor olur diyor ya , bu durum yüz yogası için de geçerli mi ?

@gunes3753 Жыл бұрын

mükemmelsiniz sizi yeni keşfettim aşırı motive edici bir videoydu çok rahatlamış ve güzelliği kendime çekiyormuş gibi hissediyorum. Düzenli olarak bu videonuzu ve jawline videonuzu yapacağım güzel sonuçlar alacağıma çok eminim :)

Жыл бұрын

Asıl ben teşekkür ederim 💘

@Narmina_Huseynova Жыл бұрын

Çoook teşekkür edirəm ilk denemede bile etkisini gösteriyo.💗💋

Жыл бұрын

Rica ederim ☺️💘

@aysegulgundagan2830 3 ай бұрын

Etkisi müthiş antrenmanlar arkadaslarim nasil böyle forma giriyorsun dedikleri zaman Tugce Alpayla diyorum💪👌

@beyza3204 3 ай бұрын

Çok naif ve sadesin. Umarım hayatında senin kadar tatlı gelir sana. Teşekkür ederiz. 🙏

3 ай бұрын

Ben de çok teşekkür ederim ☺️💘

@Tugbayildirimm1 2 жыл бұрын

Yanaklarımı inceltmek için yapabilir miyim? Yanıtlarsanız çok sevinirim

@nuranylmaz9975 2 жыл бұрын

Teşekkür ederim canım çok faydalı bilgiler verdin 😘

2 жыл бұрын

Rica ederim ☺️

@tuana586 2 жыл бұрын

Çok güzelsin umarım daha da büyürsün☺️

2 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim ☺️💘

@berlak-gw6mi 9 ай бұрын

Merhaba sarkan yüzler için faydalı mıdır? Yani yüzümüzü toparlar mı?

@seraserena2835 Жыл бұрын

1. Gün 🤲✅ 2. Gün 🤞✅ 3. Gün 😃✅ bu egzersizleri kuzenimde yapmaya başlamıştım bugün eve geldim ve ailem yüzümdeki değişimi farketti gamzelerimin belirginleştiğini fln söylediler (5 gündür yapmıyordum ama teyzem dün yüzümün zayıfladığını söyledi bu yüzden tekrar başladım) 🤩🤩🤩

@zeynepnira Жыл бұрын

şu an durumun nasıl

@fkskskdkfhs8490 Жыл бұрын

Sonuc?

@holyangel777 Жыл бұрын

ALLAHM BU NE GUZELLIK

Жыл бұрын

💘💘

@vahidenurtasc4522 Жыл бұрын

Gökdeniz abla 1 ayda iyi bir şonuç ala bilirmiyiz peki? Ve bu arada her halinizle çok güzelsiniz 💝💕

@alizade9693 9 ай бұрын

Daha 2 gün yaptım ve farkı göre biliyorum. Böyle devam edersem, gerçekten daha da güzel olacak. Bununla birlikte çeneyi de yapıyorum. Güzel sonuç alacağıma inanıyorum❤

@nidasura36 2 жыл бұрын

Ay ay bu ne güzellik böyle 💖

2 жыл бұрын

O sizin kalbinizin güzelliği 💘

@mervekarakaya1075 2 жыл бұрын

Gerçekten işe yarıyor öncelikle insan kendini iyi hissediyor 😍 çok teşekkürler 🙏🏻

2 жыл бұрын

Çok sevindim buna, rica ederim 🥰

@serapsilindir4260 2 жыл бұрын

@ bunları kaç set yapacağız

2 жыл бұрын

@@serapsilindir4260 20-25 tekrardan 1 set yeterli olur veya 2 set max. Yüzü çok yormayın

@serapsilindir4260 2 жыл бұрын

@ iyiki karşıma çıktınız sizi sevdiklerimle paylaştım😇🥰😘

2 жыл бұрын

@@serapsilindir4260 iyiki 🌟

@User-pp9my 2 жыл бұрын

İlk defa kanalına denk geliyorum ve ne kadar hoşsun bayıldım 💕🌸

2 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim ☺️💘

@zehraaksoy7111 2 жыл бұрын

Önceki ve sonraki halini yapabilir misin

@hrseydaxil6608 2 жыл бұрын

Yorumlardan görürəm yazdıöınız sözləri maşallah edin Gökdeniz ablamız nazar deyicek💜😂

2 жыл бұрын

💓

@melikeceren4113 2 жыл бұрын

Yüz hatlarınız çok güzel ben de bugün başlıyorum umarım devam ettirebilirim 💘

2 жыл бұрын

Teşekkür ederim, umarım edersiniz ☺️💘

@elf.120 2 жыл бұрын

Nasıl gidiyoo

@kubraakcay8475 Жыл бұрын

Elmacık kemikleriniz çok güzel belirgin yoga hareketleri ile mi böyle oldu dolgu var mı?

@BAYTROOL 10 ай бұрын

Süpersin enerjin harika bayanlara yardımcı olman süper

@ece7643 2 жыл бұрын

Çok güzelsin güzelliğinden odaklanamadım 🥺🌼

2 жыл бұрын

Teşekkür ederim 😊💘

@Sudee3276 Ай бұрын

@siz de elmacık dolgusu var mı

@miss.yagami7521 2 жыл бұрын

Meditasyon gibisin❣️

2 жыл бұрын

💓

@rukiyekalinkara671 Жыл бұрын

Baya etkili hareketler tşk ederim 🌸

Жыл бұрын

💘💘

@yusra.karahanli9063 2 жыл бұрын

Çok güzel Çok tatlısın saçların da güzel Allah razi olsun

2 жыл бұрын

Teşekkür ederim:)

@1789g. 2 жыл бұрын

Öncelikle emeğine sağlık harikasın ❤️bazıları da diyor ki egzersizleri yalnış yaparsanız yüzünüzün şekli kötü şekilde değişir nu doğru mu çünkü egzersizler öğreninceye kadar yalnış yapabiliriz ve arada hata yaptığımız olabilir bu beni korkutuyor

2 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim 💘 Egzersizi yanlış yaparsanız yüzünüzde kırışıklıklığa neden olabilirsiniz bu sebeple hep ayna karşısında yapmanızı ve yapmadan önce hafif nemlendirmenizi tavsiye ediyorum. Ve ayrıca çok sık yapmak ve yaparken çok baskı uygulamak kasları yorup zedeleyebilir. Yüze nazik ve dikkatli davranmak lazım ve hep dediğim gibi haftada en az 1-2 gün yüz dinlendirilmeli. 🌸Risk hep vardır hayatta fakat bunun için korkup yaşamaktan vazgeçmediğimiz gibi yüz yogasını yapmaktan da geri durmamalısınız. Tabi size iyi geleceğine inanmanız ve dikkatli yapmanız gerekli 😊

@1789g. 2 жыл бұрын

@ çok teşekkür ederim bu kadar açıklayıp bilgilendirdiğiniz için umarım istediğiniz yerlere gelirsiniz bundan sonra sıkı takipçinizim ❤️

2 жыл бұрын

@@1789g. umarım hepimiz hayal ettiğimiz yerlere geliriz, sevgiyle kalın ✨

@ErenYeager-ve5zf 2 жыл бұрын

Aklımı kaybedeceğim böyle bir güzelliğin olması mümkün mü? Kıskanmak bir yana su gibisiniz hanımefendi, güzelliğiniz daim olsun.

2 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim çok kibarsınız 🥰💘

@aysenurolgar5006 Жыл бұрын

Sizi çok seviyorum ve takip ediyorum 😍

Жыл бұрын

İyiki varsınız 💘💘💘

@lilbet 11 ай бұрын

çok güzelsin ve konuşman da çok güzel ❤

11 ай бұрын

Teşekkür ederim ☺️💘

@halilmeyveli6789 2 жыл бұрын

1:59 ve 2:05 arasında bir tek benim yüzüm de mi istemsizce tebessüm oluştu 🥰🤗

@furkanoruc6944 2 жыл бұрын

Bunu yapıyor musun

@ilosy 10 ай бұрын

Yaklaşık 1 haftadır yapıyorum ve gözle görülür bir değişiklik var gerçekten işe yarar hareketler merak edenler için:)

@haziran9497 6 ай бұрын

Sımdı nasıl

@ilosy 6 ай бұрын

@@haziran9497 belirli aralıklarla devam ettim hareketlere Yani bi süre ara verip tekrar başlamak gibi ama etkisi buna rağmen çok iyi elmacık kemiklerim belli oluyor yanaklarımda konuşurken vs göçük oluyor zaten bi kaç günde etki gösteren hareketler Hiç bırakmadan yapılırsa daha iyi etkiler alınabilir:)

@pnarbaz6633 2 жыл бұрын

Maşallah ya çok tatlı video için teşekkürler yolun bahtın açık olsun abone olundu 😊

2 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim ☺️ 💘

@pnarbaz6633 2 жыл бұрын

@ rica ederim. 😊💜

@whoseray3 2 ай бұрын

arkada çalan fon müzik sesinizle öyle uyumlu ki, çok rahatlamış hissettim video sonunda. harika parlak bir auranız var. bu arada başlıyorum an itibari ile,sonucu güncellerim💖

2 ай бұрын

☺️💘

@whoseray3 Ай бұрын

altı gündür yapıyorum, zaten var olan elmacık kemiklerim daha da belirginlesti. en etkili ve hızlı sonuç aldığım video bu oldu tekrardan teşekkürler 💖🌞✨

@kubra8121 Жыл бұрын

Merhaba bugün 3 tane videonuza başlıyorum gidi eritme çene hattı ve elmacık kemiği videolarına. Her şeyi hareketi 20 defa yapıcam. Gün gün yazıcam etkisini görürsem de belirticem 1 aylık süreç yapıcam inşallah güzel olur

Жыл бұрын

Harika ☺️💘

@ysfgoncuu Жыл бұрын

Kral nasıl oldu gözle görülür fark varmı

@Selvinaz_Turhan 9 ай бұрын

genel yüz yogasını yapıyorum, sadece iki günde bile yüzümdeki değişimi hissetmiştim. bunda da sonuç alacağıma eminim 💖

@user-gn9qy4cz7o 7 ай бұрын

Her hangi bir kullanici da olur gokdeniz de ben gunde 1 defa yapıyorum sadece her seferinde 10 kere 20 kere yapiyorum hareketleri etkisi olur degil mi 1 ay da düzelir

@yaseminkaracan5746 11 ай бұрын

Çok güzel hareketler.❤

@zey6048 2 жыл бұрын

5:04 5:57 7:29 9:37 10:31 11:19 12:14 13:05

@azyarollas5565 2 жыл бұрын

ayyyyy ne kadar pozitifsin kız. bugün seninle yüz yogasına başladım. . Güncelleme: yüzümde gerçekten fark görüyorum. Tombul olan yanaklarım artık yok. Elmacık kemiklerim aşırı belirginleşti. Her gün yapıyoru.

2 жыл бұрын

Teşekkür ederim, harikasın 💫

@azyarollas5565 2 жыл бұрын

@ sen de öylesin bebişş💖💖💖

@denizkaragoz6166 2 жыл бұрын

1 haftada etkisi oluyor mu 2 kez yaparsak günde

@mengolam_ 2 жыл бұрын

Kaç yaşındasın

@mengolam_ 2 жыл бұрын

@Tülay evet yüzündeki sarkan derileri kaldırıyor ve zayıflatıyor sanırım

@blinkswakeup.3214 2 жыл бұрын

Güzelliğin ve tatlılığın ❤️❤️

2 жыл бұрын

Peki ya sizlerinki 💘💘

@azimefidan5997 2 жыл бұрын

Ben yüzüm çok ince ve çok ince olsun istemiyorum bu hareketler dahamı çok inceltir yoksa toparlarmı

@sculptorbetul 2 жыл бұрын

Ben dört gündür yapıyorum ve sonuc mukemmel üç ay devam edince hayal edemiyorumm!! Gerçekten işe yarıyor deneyin görün , bu arada teşekkürler GÖKDENİZ🐚⭐💛

2 жыл бұрын

Rica ederim, çok mutlu oldum size iyi gelmiş olmasına ☺️💘

@asina3151 2 жыл бұрын

Şuan nasıl

@henicIpasse 2 жыл бұрын

Şimdi nasıl oldu

@nyla.001 Жыл бұрын

tam 3 ay oldu nasıl?

@user-yw6ch5ie4g Жыл бұрын

Hareketleri yapmadan önce nemlendirici fln sürdün mü

@tommykeskevoldiolmasa8419 2 жыл бұрын

Yaa cok guzel ve cok samimisin(:

2 жыл бұрын

Teşekkür ederim 💘

@peri6125 Жыл бұрын

Bende kesinlikle elmacık kemiği gözükmüyordu iki günde bir egzersizleri yaptım bazen üç gün yapmadığım da oluyordu ama 1 aydan daha az zamanda etkisini gördüm hala da duruyor

@seydaeydal3312 Жыл бұрын

Güzelim zarif kızım sesin hafif geliyor sonlara doğru biraz iyice oldu ama tam anlaşılmıyor ses biraz daha yüksek alırsak senin gösterdiğin onemli bilginden yararlanacağız. Dikkate alırsanız mem olacağız.Teşekkürler.👍🙋‍♀️🥰

Жыл бұрын

Tabiki dikkate alırım, teşekkür ederim ☺️💘

@yaren.d Жыл бұрын

Yüz yogasına başlamadan önce buz mu yoksa buzlu pirinç suyunu sürelim yada tavsiye edermisiniz cunki cidden çok ihtiyacım var bu yüz yogasina ve daha bugün başladım ve gayet etkisini hissedebiliyorum inşallah bi kaç hafta sonra yüzüm cidden sizinki gibi güzel olucak umarım 😔😊

Жыл бұрын

Benimkinden daha da güzel olacak hatta💘, pirinç suyunun güzel etkilerini duydum ama hiç denemedim. Size kalmış ama onu yapıp sonra yüz yogası yapmanız güzel olabilir tabi ☺️

@mine4463 2 жыл бұрын

18 yaşındayım yüzüm daha oturmadı yapmam da sakınca olur mu 😊 söylemeden edemeyeceğim karakteriniz yüzünüze o kadar yansımış ki ,konuşma şekliniz, yüzünüz , saçınız çok güzel görünüyorsunuz ♥️💐

2 жыл бұрын

Sakıncası olmaz ki 18 yaş biraz biraz artık yüz oturmaya başlamış demektir. Haftada çok değil 2-3 kez yapmanız yararınıza olur. Ve güzel iltifatınız için ayrıca teşekkür ederim 💘🌱

@mine4463 2 жыл бұрын

@ çok teşekkür ederim cevabınız için 😊💕

@user-vw1sv1sg8x Жыл бұрын

@ geri çene içinde haraketler var. Gerçekten işe yarıyormu?

@awiose 2 жыл бұрын

Yaa çook güzelsiniz sesiniz yüzünüz🤤❤

2 жыл бұрын

Sizlerin o güzEl bakan gözleriniz yok mu, ahh ☺️💘💘

@minedeveci5661 Жыл бұрын

Yaa sen harikasın ❤🙈🧿maşallah peri kızı

Жыл бұрын

Teşekkür ederim sizler de öylesiniz ☺️💘

@ebrardogan1345 2 жыл бұрын

Yanağımın bir tarafı daha şiş ve dolgun bir tarafı daha düşük ve basık. Basık olan kısmı şişirmek için faydalı olur mu bu yogalar? Tek taraflı uygulasam?

2 жыл бұрын

Bir süre tek tarafa uygulayıp oradaki kasları güçlendirmeye çalışın bakalım, ben faydası olacağına inanıyorum

@arzuhumbtova712 2 жыл бұрын

Çok güzeldi yine faydalı oldu ama sonraki vidio köprücük kemiği belirginlestirmee olsun lütfen seninkine bayılıyorum

2 жыл бұрын

Teşekkür ederim ✨ Köprücük kemiği ile ilgili gerekli araştırma ve okumaları yapıp, o bölgeye yönelik etkili ve doğru masaj hareketleri bulabildiğim taktirde, Yüz Yogası serisinin 4. Videosu o olabilir.:) Neden olmasın 💘

@hafizemujganozdemir7853 2 жыл бұрын

Gerçekten çok güzel. 🌸 Sizde oylesiniz 🤩 peki ne kadar sürede sonuç verir? Bı ay içinde etki olur mu?

2 жыл бұрын

Teşekkür ederim ☺️ Elbette haftada 4-5 gün ayırırsanız 1 ayda sonuç alınır

@smashingpumpkins66 Жыл бұрын

abla bu haraketler yanaği sıkılaştırıp eritiyor mu?

@rhm.09 2 жыл бұрын

çok güzelsin ❤️🫀

2 жыл бұрын

🙏🏻

@nidasura36 2 жыл бұрын

Saçların için kullandığın şampuan vb gibi bişey kullanıyorsan diğer videoda onu atabilir misin 💖🌌

2 жыл бұрын

Saçlarıma kullandığım ürünleri çok yakında paylaşacağım, instagram hesabımı takip etmenizi tavsiye ederim 🤫💘

@nidasura36 2 жыл бұрын

@ hemenn💖🙈

@bahar2557 2 жыл бұрын

Eller içinde gelir mi?

@hilal3497 2 жыл бұрын

Merhaba umarım bu yorumu görürsün yüz taşı ile de video çeker misin lütfennnnn🥺

@nutellalaclkofte8938 2 жыл бұрын

Yüzüm çok zayıf. Yanaklarim bir az dolgun olsun istiyorum. Bu egzersizler daha dami zayiflatiyor? Yoksa yanaklari doldunlaştiriyor mu?

@veonabduss6506 2 жыл бұрын

Bende aynı durumu yaşıyorum

@Idk-kx8ju 2 жыл бұрын

Tanrım gerçekden çok güzelsiinn

2 жыл бұрын

O senin ruhunun güzelliği ⭐️

@nnasstyy 3 күн бұрын

Sol elmacık kemiğiniz daha belirgin. Tek yöne daha ağırlık verdiğiniz için mi acaba?

@emin28tr2 5 ай бұрын

Sol elmacık kemiğim sağ elmacik kemiğim göre daha aşağıda ise yararmi

@Emine46ozblt 2 жыл бұрын

Saçların çok güzel doğal uyguladigin birşey varmı acaba?

2 жыл бұрын

Haftada 2 den fazla yıkamam, uçlarına da ayda bir Hindistan cevizi yağı sürüyorum. Bir de çok yakmamaya çalışmak lazım ☺️

@kubrakubra2994 2 жыл бұрын

Arka fona koyduğun müzik çok uyumlu ve rahatlatıcı, 18 yaşındayım haftanın her günü yapmam uygun olur mu? 💘

2 жыл бұрын

1-2 gün dinlendirmenizi tavsiye ederim :)

@gozalramazanova2001 2 жыл бұрын

Ne kadar sakin, tatlı konuşuyot

2 жыл бұрын

Teşekkür ederim 💘

@Unknown.one.19 6 ай бұрын

Sesin o kadar rahatlatıcı ki , uykum geldi ablam😂❤❤

6 ай бұрын

Hahahah, teşekkür ederim ☺️💘

@S2GPeling 2 жыл бұрын

Abla öncelikle Çooık teşekkür ederim Çook Sağol 💜🥰🥰💞 Arkadaşlar ben bu Ablanın yaptığu Pozisyonu yaptım Allah'a Şükür Sertleşti yüzüm Mükemmel Daha 1. günden Güzel Sonuç aldım Daha Az önce yaptım Sertleşti Ben Bunu 3 , 4 Hafta Yapıcam Aksatmadan sabahn Okulda 😂 akşam Evde 😂 Deneyin Ve (SAKIZ) DA ÇİĞNEMEYİ İHMAL ETMEYİN Ciddiyim💞 Çene Kaslarınızı güçlendirmek için birebir 💜

2 жыл бұрын

Rica ederim, çok mutlu oldum böyle olmasına ☺️💘

@narcismarlena9252 2 жыл бұрын

Pelin nasıl oldu

@oyuncu_kedi_1476 2 жыл бұрын

@ abla ben 15 yaşındayım yapsam sorun olur mu

2 жыл бұрын

@@oyuncu_kedi_1476 haftada 1-2 kez yapabilirsin ama daha fazla yapma ki yüzün daha tam oturmadan çok müdahale etmemiş olalım ☺️

@FilizSahin-wl8rh Ай бұрын

Gokdeniz hanim sabah akşam yapsam olurmu

@mervear5121 2 жыл бұрын

Günde ne kadar yapmak gerekiyooor. Çok güzelsin bu arada ❣️

2 жыл бұрын

Teşekkür ederim 💘 günde max. 2 kere olabilir 😊

@Eda023 2 жыл бұрын

Merhaba yüzünüzde cerrahi müdehale var mı ? Yoksa yogalar sonucu mu bu şekilde ? Çok tatlısınız 🌸

2 жыл бұрын

Öncelikle teşekkür ederim ☺️ Cerrahi müdahale yok. Tamamı yüz yogası ile değil elbette genetik faktörler de var. Fakat çene hattımın bu denli keskin olmasınında çok büyük katkısı var yüz yogasının

@eliff3646 Жыл бұрын

burcu özberk ve türkan şoray karışımı gibisin :) çok güzelsinnn

@oyuncularkral5401 2 жыл бұрын

cok guzel olmus benim yanaklarim cok buyuk ama umarim ise yarar hergun yapmaya calisicam🤗💖

2 жыл бұрын

💘💘

@MaarifAgayev000 11 ай бұрын

Deneyeceğim ergenlik çağında olduğumdan haftada 3 kez yapacağım 2 hafta sonra sonuçları yazacağım hatırlatın lütfenn ❤ fark olduysa sürdürmeğe çalışacağım ❤

@Pleaserita 11 ай бұрын

2 hafta olmus

@--A.H-- 11 ай бұрын

Sonuç ?

@hilalguler8130 10 ай бұрын

Etkili oldu mj ?

@lilyww77 9 ай бұрын

Sonuç neyy

@lilyww77 9 ай бұрын

2 ay olmuş bile

@demetersoy Жыл бұрын

Güzelliğin sırrı demek burdan geliyor canım teşekkür ettim (kalp)

Жыл бұрын

Çok kalp

@mikailcelik4887 Жыл бұрын

Ben seni hep takip ederim sevda🙂

@zilandoldur 2 жыл бұрын

Benim yüzüm geniş ve tombul bu harekleri yapsam yüzüm sarkma olmadan zayıflar mi?

2 жыл бұрын

Hareketleri yanlış ve yüzünüzü çok yorarak yapmadığınız taktirde yüzünüzde hiçbir şekilde sarkma olmaz, korkmayın 😊

@ckfkhllglglglhlhlhkh8383 2 жыл бұрын

Kaç kilosun ki yüzünde sarkma olacak

@zeynebrva1680 2 жыл бұрын

Benim yüzüm çok düz ve ince bu egzersizler yüzümde işe yarar mı?

2 жыл бұрын

Yarayacağına inanarak denemelisin 💫

@BlueSky-yz3ex 2 жыл бұрын

Takib ediyorum çok şekersin ve bu arada aşırı tatlısın öpüyorum elmaciklarindan🥰

2 жыл бұрын

Çok tatlısınız teşekkür ederim 🤗

@-chaeryeong Жыл бұрын

4 gündür yapıyorum ve etkisini biraz görmeye başladım ama bişey merak ediyorum hani sporu bırakınca eski haline dönme olur diyorlar ya yanak ta da aynısı olurmu ki

@birosymsefiri 2 жыл бұрын

5 gundur duzenlı bı sekılde yapıyorum. yapın arkadaslar yanaklarım yavas yavas toparlanıyo ve sıkılasmaya basladı. pes etmeden duzenlı bı sekılde yaparsanız etkısnı gorursunuz

@dragonflys5989 2 жыл бұрын

Ben de bu gece başladım inşallah olumlu gelişme yaşarım ben de

2 жыл бұрын

Harika haber ☺️

@cileklivanilya7680 Жыл бұрын

Yüzü kilolu gösteriyor mu yoksa tam tersine zayıflatıyor mu ben kilolu dursun istiyorum

@birosymsefiri Жыл бұрын

@@cileklivanilya7680 zayıflatma veya kılolu gosterme degıl sıkılaşma oluyor yuzundekı sarkıklık gıdıyor umarım anlatabılımışımdır

@sakura_school._ Жыл бұрын

Gün gün nolduğunu yazıcağım 🌺 İlk gün: yüzüm sıkılaşmış gibi hissettirdi ama değişen birşey yok

@mervenur1694 Жыл бұрын

Bugün ne oldu??

@e.su1 Жыл бұрын

Abla bir ay olmuş

@mervenur1694 Жыл бұрын

@@e.su1 aynen etkisi var mı knk bi söyle lütfen🫶🏻

@Semih_Erden10 Жыл бұрын

@@e.su1 hocam ne bir ayı 3 ay olmuş

@zeynbsahmarova8901 Жыл бұрын

Sesin, güzelliğin, gülüşün yoga gibi

Жыл бұрын

Sizler de melek gibisiniz ama ☺️💘

@lumiixx4 4 ай бұрын

IDOLUM😽💋

4 ай бұрын

☺️💘

@azraadguzel1970 2 жыл бұрын

Her akşam yatmadan önce yapmamız yeterli midir? Yoksa fazla mı oluyor acaba☺️

2 жыл бұрын

Haftada bir veya iki gün dinlendirme taraftarıyım ben açıkcası 💘

@reyhanerte8858 Жыл бұрын

ya lütfen burun genisligi ile ilgili bir video atar misin ama burnun üst taraftaki yanlardindaki kemiklrrin genisligi nolur

@evevim6472 Жыл бұрын

Azerbaycanan izliyorum sizi ve 1 haftadir bu hareketleri yapiyorum.cokda guze ise yariyor,fakat dudaklarmda incelme basladi.Onuda dudak yapdgin hareketlerde yapsam dudagim duzelirmi?bu arada cokk guzelsin ❤ masallah

Жыл бұрын

Teşekkür ederim. Azerbaycan’a bol sevgiler selamlar. Evet yapmanızı tavsiye ederim dudaklarınızın etrafındaki kaslar güçlenecektir. 💘