BEN YAPTIM SEN YAPMA!(UYKU DÜZENİ)

Рет қаралды 5,230

2 ай бұрын

Bu videomda uyku düzeniyle ilgili yaşadığım sorunları ve yaşamamanız için yapmanız gerekenleri anlattım,umarım faydalı olur...
instagram
ykscinari?i...
#yks2024 #ayt #tyt #uyku #türev #integral #aytmatematik #full #ilk1000 #aytbiyoloji #motivasyon #tytmatematik #yks #yks2023 #aytkimya #tytkimya #yks2024 #3dyayınları #trigonometri #logaritma #fonksiyon #mezunakalmak #yks2023 #yks2022 #motivasyon #aytbiyoloji #aytfizik #aytkimya #tytmatematik #tytbiyoloji #tytfizik #tytkimya #tyt2024 #ayt2024

Пікірлер: 96

@sule.991 2 ай бұрын

gerçekten uyku düzenim asla yok 1 de yatıp 6 da kalkıyorum,gün içinde uykum geliyor gün içinde uyuyunca da başım dönüyor tüm günüm çöp oluyor

@tytaytcanavari-yks 2 ай бұрын

Harbi ya

@beratnedimdeger4969 2 ай бұрын

Hahahahahahhahaa

@tytaytcanavari-yks 2 ай бұрын

@@beratnedimdeger4969 niye guldun la

@kakcadnankwo 2 ай бұрын

@@tytaytcanavari-yksarkadaş evine ev ziyareti istiyo galiba

@tytaytcanavari-yks 2 ай бұрын

@@kakcadnankwo bi gitmek lazım AHAHSHDJWJD

@Physics_and_Philosophy 2 ай бұрын

Hocam videoları şöyle ön gösterim yapmadan atsan daha iyi olur bence

@nurw24 2 ай бұрын

Değerli öneriler 🩷🪷 teşekkür ederiiizzzz :')

@beratnedimdeger4969 2 ай бұрын

Değerli tecrübeler

@PROFESORey 2 ай бұрын

çok iyi bir tavsiye teşekkürler Çınar abi.

@jacktaha6630 2 ай бұрын

Ben nisan başından beri sabah en geç 5 gibi kalkmaya alıştırdım kendimi fakat yorulduğum için gün içerisinde çalışırken uykum geliyor son günlerde verimimi baya düşürdü bu olay maalesef.Bu video iyi bir yol gösterdi bana teşekkürler

@bireyolmayacalsanbardak610 2 ай бұрын

Burada ve özellikle başka sınav odaklı kanalların yorumlarında gördüğüm bazı şeylerden çok rahatsız olduğum için yazmak istiyorum. Öncelikle video için çok teşekkür ediyorum. Arkadaşlar psikiyatri tarafından yazılan ilaçlar ve bunların kullanımı sizin düşündüğünüzden çok çok daha ciddi siz belki fark8na varmıyorsunuz kısa sürede işlerin sizin için yoluna girdiğini düşünüyorsunuz ama uzun vadede zihninize ve bedeninize verdiğiniz zararın farkına vardığınızda bunun çok büyük pişmanlığını yaşayacaksınız. Bilmiyorum bu konuda söylemek istediğim yaşıtlarıma kardeşlerine ve belki abilerime ablalarıma anlatmak istediğim çok şey var ama şu an değil. Lütfen kullandığınız her ilacın sizde ve bedeninizde kalıcı izler bıraktığını unutmayın ve aptal bir sınav için sağlığınızdan olmayın.

@s-pf7z 2 ай бұрын

Derece için yeni kural 👍 eyw kaptan

@aquamarine4318 2 ай бұрын

sabah uyandığımda geleceğe dair hicbir hayalim olmadigi icin geri yatip cok gec kalkiyorum (öglen 1). gece kacta yatarsam yatayım hem de. sabah uyanmak daha doğrusu ayılmak icin ne yapabilirim filtre kahve icsem bile etki etmiyor artik

@yildizkardes3637 2 ай бұрын

Uyuma olayı elimizde pek olmayan bir şey ister istemez insanda heyecan oluyor Allah yardımcımız olsun

@bosbos2845 2 ай бұрын

uyuyunca içim rahat etmiyor bu da uykumu kaçırıyor saat sabah 5 oldu hazır hiç uyumamışken akşam 10 da uyumaya çalışıcam iyi ki çıktı karşıma video

@zeyneptufekcii 2 ай бұрын

uyku düzenin büyeye vedası çok uzun zaman önce oldu

@s-pf7z 2 ай бұрын

Valla bende ders manyağı oldum uykuyu saldım gibi ama dikkat etmek gerek o zmn

@ayi_oglu_ayi 2 ай бұрын

melatonin kullanın, problem cozuldu uyarı: ayı oğlu ayı tıp doktoru değildir ve melatonin de ilaç değildir, bu yorumda yazılanlar tıbbi bir tavsiye değildir ve doktor kontrolünde gerçekleştirilmelidir.

@mertkrdmr3853 2 ай бұрын

Zararı vardır illa

@Benzonitril 2 ай бұрын

Ne kullanıyon, marka verir misin

@bilkentmat 2 ай бұрын

3mg başladık 9mg altına uyku girmiyor göze, önermiyorum

@ayi_oglu_ayi 2 ай бұрын

@@bilkentmat oha amk, ben hayvan gibi adamım 1,5 mg kullanıyorum. Dozu düşür etkisini görürsün

@bireyolmayacalsanbardak610 2 ай бұрын

Maalesef sen ve senin gibiler yaptıkları yorumların ciddiyetinin farkında değil yanlış anlama direkt sana olumsuz bir yorum yapmak istemiyorum ama ben altı aydır (DOKTOR GÖZETİMİNDE) bu tip psikolojik ilaçlar kullanıyorum ve diyebileceğim tek şey yapmayın lütfen kendinize bunu yapmayın

@begumergec 2 ай бұрын

Arkadaslar benim de uyku sorunlarim var . Melotonin iceren destek haplari var onlar uyku ilaci gibi degil . Uyumadan 2 saat once falan iciyorsunuz ve sabah kacta kalkarsaniz kalkin uykunuz olmuyo . Kesinlikle tavsiye ederim .

@NightMare-bx7zg 2 ай бұрын

10. Sinifim . Geçen pazar günü 5 ten sonra uyumadım ve günüm çok verimli geçmişti . O günün üzerinden 3 gün geçti ama hep 5 te uyanıp sonrasında dayanamayıp tekrar uyudum ve okul için 7.30 da kalktım. Umarım her günüm o pazar günkü saat ile başlar 🙂 . Uyku düzenime dikkat edeceğim ✅

@Nurrrr5. 2 ай бұрын

10 2 arası miss gibi uyumuşum şimdi işimizin başındayız hocaam

@user-qn3fu1cp9p 2 ай бұрын

Geçen sene senin dediklerinin aynısını yaşadım 5 gibi uyudum 7.30 gibi kalktım ama türkceye olumlu etki yaptı 37 3 geldi

@cnrdkcl 2 ай бұрын

O da iyiymiş auakdhıad

@tubabeyz 2 ай бұрын

Ben de şu an sabah 6 gibi uyuyup öğleden sonra uyanıyorum Allahım ne yapacağım bilmiyorum . Bir gün tamamen uyumayıp akşam 11 gibi uyumaya çalışırsam ders çalışmam sekteye uğrar diye çok korkuyorum

@anonimiste7898 2 ай бұрын

Acilen duzeltmelisin bence uyku çok önemli geliyor bana bu abinin dediği kısmı da uygulayacam 🎀

@Tuna4709 2 ай бұрын

Gençler uykunuzu sağlam alin 7 saat yeterli 23.00-6.00 mükemmel saatler

@user-he9vb2ec5w 2 ай бұрын

Kimsenin o sınavda uykusu gelmez zaten çınar rahat ol😂 geçen yıl cok izliyordum seni ilk defa gördüm sınavdan sonra yüzün açılmış 😄

@dstn51 2 ай бұрын

Ben uykuyu çok seviyorum, en büyük zaaflarımdan biri, saat 4te uyanırsam muhtemelen tekrar yatağa gidip uyurum, en az 8 saat uyumam lazım ki beynimi daha fazla uyumaması için ikna edeyim.

@fahoyldz 2 ай бұрын

Evet merhaba

@ilayda_the_moon 2 ай бұрын

ben de çok sıkıntı çekiyorum çünkü sabahları kalkamıyorum :(( gece çalışayım diyorum o da verimli olmuyor.. ne yapacağımı bilmiyorum.

@sifirdanmezun 2 ай бұрын

Hangi bölüm okuyordun?🎉

@user-wk7py4wx1u 2 ай бұрын

artık nasıl çalışmalıyım deneme çözüyom yanlışa bak geç günde en az 2 deneme ayt tyt az çalışıyorum video izliyorum deneme branş çözüyom genelde o da zaman kalırsa yemek dinlenme gün bitiyo dersaneyede gidiyorum o saati saymıyorum

@thebest.3 2 ай бұрын

Guzel calisiyon iste daha napcan

@cnrdkcl 2 ай бұрын

Yanlışa bak geç yeterli değil bence yanlışın derecesine bağlı olarak bazen konuya dönmen gerekebilir. Unutma deneme çözmek değil denemedeki yanlışının üzerine gitmek net arttırır

@tytaytcanavari-yks 2 ай бұрын

Aynısı he ama denemedeki yanlıslara bak gec yapmıyom konuyu okuyom komple gerek meb kitabından gerekse video izliyorum.

@b-nova1318 2 ай бұрын

Kanka ben öğlen 3 gibi başliyom derse. 5 gibi bitiyo. saat 6dan gece 3e kadar pc falan oynuyom 3te yatiyom oglen 1de kalkiyom günlük rutinim böyle

@bireyolmayacalsanbardak610 2 ай бұрын

Derece öğrencisi geliyor 🇹🇷🐺🇹🇷🇹🇷🐺🇹🇷

@b-nova1318 2 ай бұрын

@@bireyolmayacalsanbardak610 harbi yapar mıyım la derece

@bireyolmayacalsanbardak610 2 ай бұрын

@@b-nova1318 hocam yaptın bile

@bireyolmayacalsanbardak610 2 ай бұрын

@@b-nova1318 ama aynen bu tempo ile devam et tamam mı sakın bu istikrarlı çalışmana son verme sakınnn

@semradikcal 2 ай бұрын

❤

@Lilyyyyyyyy 2 ай бұрын

Ya benim ayt bı 50lerdw bı 60larda sınavda 65ustu kesin olmalı çok sıkıldım nasi olacak bide tyt mat artmiyo off

@yorduldubukiz 2 ай бұрын

Ben uyuyamıyorum ta gece dörtte yattim bugün

@Leoparegzozucu 2 ай бұрын

AYT MATTA 18 22 NET ARALIĞINDAYIM SINAV HEDEFİM 25 KALAN SÜREÇTE NE YAPMAMI ÖNERİRSİN HOCAM

@modernisthikayeyazari 2 ай бұрын

edebiyat çalışmanı

@ruri0786 2 ай бұрын

cok ayip@@modernisthikayeyazari

@modernisthikayeyazari 2 ай бұрын

@@Archered0 ? ne soru işrwti ag mat çalışcaz deneme çözcwz işte niw herkes cevabını bildigi soruları sormaya bayılıyor ag başla bir yol formülu olsa bilirdik hrld

@modernisthikayeyazari 2 ай бұрын

@@Archered0 heves kırmak gibi bir niyetle yazmadım sadece şu kadar az zaman kalmışken isnalrın şu şu nettyim napmam lzm gibi sorular sinir bozucu ve aptalca geliyor yoksa bende 40 da 40 fln yapmıyorum cwvabı ballidir bu soruların yani illa bir derece ög. tavsiyeyw grk yok adamlar martta branş başlıyor nerde bilecekler şu 17 günün strwsindw 15 aytmat arttırmyı kimse kusura bakmasın agam hayatın gwrçwklwri bu bu arada e tuşum bozk sory

@kasifdora 2 ай бұрын

Abi ben bir sey sormak istiyorum şu dikkat hatalarini azaltmak icin ne yapmamiz gerekiyo bazi denemelerde 10 soru o yuzden gidiyor

@cnrdkcl 2 ай бұрын

Yeni attığımız say 428.si ile videoda uzun uzun bahsediyoruz, hemen izle.

@kasifdora 2 ай бұрын

@@cnrdkcl tamam hemen izliyorum teşekkürler

@fatiharslan4636 2 ай бұрын

abi senin obp benim moralimi çok bozuyor neredeyse fullemişşsin ilk 1000 de olman lazımdı ben senin kadar iyi yapamam benim de obp düşük o zaman ben mahvolmuşum

@babybellayimm 2 ай бұрын

Ayt mat 25 30 arasi yapiyorum genelde lti cozebiliyorum nasil 30 35 bandina cekebilirim😢😢

@Talha_Yunus_ 2 ай бұрын

4 saat uykuyla ben ne yaparsam ne yapıyım verimli çalışamam abi

@djdldjsldjkddh18 2 ай бұрын

olum rakiplere bak 2 saat uyuyolarmış günde

@barbaros4218 2 ай бұрын

Kral ne okuyorsun birkaç videonu izleyince merak ettim

@yksbasi-yorum 2 ай бұрын

Rez

@tuncfw 2 ай бұрын

2:39 kanka agliyor musun yoksa alerjin mi var

@Yusuffff06 2 ай бұрын

Ayt fizik tekrari nerden yapabilirim sence?

@cnrdkcl 2 ай бұрын

Umut öncül yeni nesil ayt fizik soru kitabı video çözümleri izle. Hoca baya detaylı çözüyor.

@Yusuffff06 2 ай бұрын

@@cnrdkcl konu olarak nerden ilerleyim peki

@Nurrrr5. 2 ай бұрын

Fizik evim net

@cnrdkcl 2 ай бұрын

@@Yusuffff06 baya detaylı çözüyor konu tekrarı da yapmış olursun.

@Thephysi 2 ай бұрын

1 çorba tabağı yoğurt işi bitiriyor

@elifkaya6619 2 ай бұрын

Bide azcik ekmek sksmejsjw

@thekaracaa 2 ай бұрын

Çok doğru söylüyorsunuz Kemal Hocam

@Ahmet2424-ek8hy 2 ай бұрын

baba 6mg melaatonin atacaktın yarım saatte devrilirdin

@helinn8134 2 ай бұрын

Sadece sınav gecesi kullanmam bir sıkıntı yaratır mı

@sudenazcoskun8329 2 ай бұрын

@@helinn8134yani benim pek bir bilgim yok melatonin hakkında ama bence sınav gibi önemli bir şeyden önce vucudunda etkisinin tam olarak ne olduğunu bilmediğin bir işe kalkışıp riske girmemelisin