Bravissima dottoressa!! Ecco una che ha coraggio, dice cose che pochi medici sanno( e se le sanno non le dicono...) Complimenti!
@VEGGIECHANNEL4 жыл бұрын
Grazie, riferiremo alla dottoressa 😁
@giannacasula1524 жыл бұрын
Molto interessante, grazie, fa stare bene solo ad ascoltarla. Molto precisa chiara e pure simpatica. Brava.
@marcofalini42443 жыл бұрын
...e pure una bella donna...
@simonadirita52972 жыл бұрын
Quando sento parlare questa dottoressa mi sembra che la scienza diventi poesia. Complimenti!!!
@fernandomusinu503 жыл бұрын
Per chi non è laureato ma sufficientemente edotto queste informazioni che sembrerebbero elementari, riaprono le porte della conoscenza caduta, grazie al PROGRESSO, nell'oblio.
@edoardogiliberti78273 жыл бұрын
Ascoltare una voce splendida sentendosi meglio di fronte al sole su una sedia, questa è tranquillità.
@zhannoti5 жыл бұрын
Grande Dott.ssa...Una delle piu forte e lucida in giro...Grandisima e meravigliosa..👏👏
@longoantonia38404 жыл бұрын
Dottoressa molto brava
@odranoel20015 жыл бұрын
non avevo mai considerato tanti effetti benefici della luce solare. Grazie
@VEGGIECHANNEL3 жыл бұрын
Prego 😇
@angelamariasalierno55863 жыл бұрын
Infinitamente grazie della sua preziosa informazione. Io come persona con il passare degli anni tendo a nascondermi dal sole perché non lo sopporto ma da ora in poi sarò più accorta
@carmeladalben42003 жыл бұрын
Grazie dottoressa per i preziosi consigli !!Complimenti per tutto!😊
@intellectus1004 жыл бұрын
La dottoressa Rasio è luce solare ed energia vitale! Grazie 🙏
@marcochiarelli24713 жыл бұрын
Ciao Ciao j h e 5h che non mi h t5 k6h di un tuo tuo po po po h is a 75 of the of the most important b9jj65 j6 j6
@concettinapellegrino58923 жыл бұрын
È vero. Io ho il giardino e sto al sole anche tre ore al giorno naturalmente lavorando la terra perché ho fatto orticello biologico
@cestesrls87474 жыл бұрын
Dottoressa lei il massimo della competenza ,ma la cosa più bella è che chiunque può ascoltarla ...divina
@VEGGIECHANNEL4 жыл бұрын
Grazie :)
@salvatoreasero2504 жыл бұрын
Il miglior video del canale, la radiazione elettromagnetica è tutto, infinitamente più importante dell'alimentazione, complimenti alla dottoressa
@vannavergani96245 жыл бұрын
Bravissima!!!! Chiara ,esauriente comprensiva esposizione ! Una dottoressa da .....premio Nobel👏👏👏
@mariodanioboe4 жыл бұрын
Grazie dottoressa,. Lei è un mito. Grazieeee!!!
@leonardocoletta3234 жыл бұрын
Questa è un dottore!!!!! Una persona a cui dare la massima fiducia!!!
@simoneorecchioni73523 жыл бұрын
Perché? Hai dati alla mano che possano asserire senza possibilità di smentita che non abbia detto una colossale quantità di fregnacce?
@TheKriss28123 жыл бұрын
La adoro! È preparatissima ed è dotata di una comunicativa invidiabile!!!
@VEGGIECHANNEL5 жыл бұрын
In risposta alle osservazioni secondo cui Veggie Channel dovrebbe dare voce solo ai vegani. L'argomento che trattiamo in questo video è relativo agli effetti che le radiazioni del sole hanno sul nostro organismo. Qualsiasi sia l'orientamento alimentare della dottoressa, ella resta sempre un grande esperto in questo settore e le informazioni che diffonde sono di profondo valore scientifico e quindi utilissime a tutti. Veggie Channel, pur essendo un canale di promozione dello stile di vita veg e quindi di diete a base vegetale, non opera alcuna discriminazione o censura nei confronti di chi segue altri modelli di vita.
@Daisy630835 жыл бұрын
Io mi stupisco però come la dottoressa consigli uova carne e pesce come alimenti antinfiammatori( lo so perché segue una persona che conosco ) ... io ho letto tutt’altro , che andrebbero comunque evitati specialmente in quei casi ... mi sembra una persona molto preparata .. quindi mi chiedo come sia possibile questa cosa
@silviabraghiroli55045 жыл бұрын
@@Daisy63083 nulla toglie a ciò che ha, detto veggie channel. Ho capito il perché e il per come il signor massimo ha dato voce alla, dottoressa per le delucidazioni in merito al argomento trattato. Riconosco l eccellente preparazione della dottoressa per quello che riguarda la argomento in questione. Tutt'al più resto scioccata sbigottita un po, dal momento che la dottoressa PARE ( COSÌ SEMBRA) CHE sia la voce in italia del dottor Campbell e FACCIA PARte della fondazione di studi di ricerca fatti dal dottor Colin Campbell e pubblicati nel libro THE CHINA STUDY. Tuttavia al di là di tutto posso comprendere che ogni uno e libero di scelta alimentare
@Daisy630835 жыл бұрын
silvia braghiroli ma infatti io non mi permetto di dire che non sia preparata e competente ... ma ci sono delle incongruenze su lei ... spero di avere delle risposte , io sono d’accordo con ciò che la dottoressa dice in questo video molto esaustivo . Ma rimango perplessa ... non sapevo fosse un medico facente parte del gruppo del dott Campbell... io davvero ho saputo che lei ( insieme forse ad altri medici ) ha consigliato a una pazienza con una malattia infiammatoria , di eliminare quasi del tutto la frutta ( ritenuta infiammatoria per via degli zuccheri ) ed ha consigliato di cibarsi prevalentemente di proteine , carne pesce uova e legumi ... non capisco proprio ... il dott Campbell sostiene tutto l’opposto .. non sto accusando ma mi piacerebbe avere dei chiarimenti in merito
@silviabraghiroli55045 жыл бұрын
@@Daisy63083 non sei la sola pure io resto perplessa. E a questo riguardo credo che su vegan ok c'è un servizio di cui un medico suo collega dalla nostra sponda....fa altri chiarimenti se riesco a trovati il video te lo posto no So il nome del medico che ha spiegato la cosa ma credo di averlo già visto da un altra parte. Guardati questo video c'è un suo collega che ha dichiarato che la dottoressa fa parte della fondazione di Campbell.... Sarebbe la sua voce ... Non so come si chiami il medico in questione, ma davvero trovo la cosa molto curiosa e resto perplessa come te cmq kzfaq.info/get/bejne/d6yna72Jmb-Vf6s.html
@Daisy630835 жыл бұрын
silvia braghiroli ecco infatti ... forse per aggrazziarsi un pubblico più amplio o più clienti dice ciò che gli altri vogliono sentirsi dire ... speriamo che si faccia chiarezza perché c’è un ballo la salute della gente che molte cose le ignora
@Antonio-oh1rj4 жыл бұрын
Grande competenza professionale, capacità divulgativa e umanità(ho avuto modo di conoscerla personalmente come collega)
@user-ov8rx2ge6w4 ай бұрын
Grazie mille per il video, molto interessante Grazie di ❤
@ioletesta7554 жыл бұрын
Video molto interessante. Complimenti alla Dott. Debora Raso per la chiarezza con cui lo presenta.
@TomisHarena3 жыл бұрын
La Dottoressa Rasio è una mente particolarmente forte ei suoi interventi sono "maratone intellettuali" a cui vale la pena di partecipare perché ti allena (su base scientifica) per un altro tipo di lettura della realtà e della vita.
@user-qb7sc4qk9k7 ай бұрын
Grazie dottoressa rasio per i tuoi consigli importanti
@lailasalce3752 Жыл бұрын
È interessante e utile,la vorrei sentire più spesso in TV. Meno parolai e più dottoressa Debora Rasio . grazie mille
@amedeadegliinnocenti33933 жыл бұрын
INTERESSANTE UTILE X TUTTI ! GRAZIE
@lucianolofari61993 жыл бұрын
La prima volta che la ascolto. Lei è un motore a energia solare!
@MrBriga704 жыл бұрын
Dottoressa,lei è uno spettacolo...ad ampio spettro!
@VEGGIECHANNEL4 жыл бұрын
Riferiremo alla dottoressa :) Grazie
@Actualizediv4 жыл бұрын
Concordo. 😊 Piacevolissima. Grazie a Voi.
@nicoladegiuseppe83543 жыл бұрын
Complimenti alla Dott.ssa Debora Rasio. Grazie
@albertocristina99774 жыл бұрын
Grazie dottoressa oltre a essere molto brava Sei davvero anche molto carina
@ankakrajnovic86794 жыл бұрын
Bravissima dott.ssa.Grazie
@gamzeugur1553 жыл бұрын
Grazie mille dottoressa!!🙏💐
@antoniodeangelis75113 жыл бұрын
IL SOLE ,LA MIA VITA, DA ANNI NON METTO CREME QUASI NESSUNO SI ESPONE AL SOLE GRAZIE DOTTORESSA
@mariononnorossi57613 жыл бұрын
Complimenti Dott.ssa Debora quanto abbiamo da imparare...NON SI FINISCE MAI !!! Sei diventata un "punto di riferimento" per un nonno....esperta perfino dei cicli "circadiani"....(IL TOP), e non è cosa da poco, il vero orologio biologico da seguire per stare bene !!!
@angeloscipioni79302 жыл бұрын
Complimenti dott.ssa le case ke producono creme sicuramente un le danno benefit vacanze. Consigli super 👍
@ambarcali3 жыл бұрын
Molto, molto interessante!!
@claudiaboschetti82393 жыл бұрын
BRAVISSIMA 😇 🌺 🌷 SEI UNA DONNA MOLTO INTELLIGENTE
@silvioabbattista29953 жыл бұрын
Ridurre alla metà la velocità di esposizione dei concetti fisici esposti dalla bravissima relatrice. Grazie. Silvio ABBATTIST a. PS estendere l"argomento delle lampade circadiane.
@teresagiambelluca31954 жыл бұрын
Complimenti!!++molto preparata e convincente...
@robertastevani1443 жыл бұрын
Grandissima ❤ grazie 🙏🏻
@jurabaiocco85483 жыл бұрын
Ottimo intervento Dott. ssa.Grazie
@andreatonon62835 жыл бұрын
Video super, grazie infinite!
@matteopirone18473 жыл бұрын
È la prima volta che ascolto la Dottoressa Debora Rasio////!!!! Belle parole////!!!!
@rocchinasuglia26133 жыл бұрын
Ma che brava! Complimenti. Grazie dei bei consigli
@mhercilia.tarlatarla28693 жыл бұрын
Che bello! Grazie!!!
@luisasala63993 жыл бұрын
Bravissima, utilissime cognizioni grazie!
@danielasarchiellilensi83402 жыл бұрын
Grazie della sua bella conferenza. ORSA SO COME MANGIARE GRAZIE!!👏👏👏
@danielafotia26213 жыл бұрын
Bravissima, molto competente e chiara nell'esposizione
@chiaravice19893 жыл бұрын
Bellissimo grazie mille davvero
@VEGGIECHANNEL3 жыл бұрын
Grazie!
@barbaradydak86063 жыл бұрын
Grazie ottimi consigli😊
@federica-lastazionedellest42194 жыл бұрын
Fantastico, grazie!
@VEGGIECHANNEL4 жыл бұрын
Grazie per il commento :)
@carmenaltamura15033 жыл бұрын
Una donna Speciale.....Grazie💯🤩😍
@adonellamarras27903 жыл бұрын
Grazie!! Bellissima spiegazione!!!
@cristinaferrini30813 жыл бұрын
Eccellente!! Bravissima. Grazie
@yanetortiz53423 жыл бұрын
Grazie per sua inportantissima informazioni
@lacri64843 жыл бұрын
Grazie,bellissima intervista.
@alkin55.3 жыл бұрын
Interessanti notizie sulla salute di noi tutti.
@big13304 жыл бұрын
Grande Dott.ssa Bella e Intelliggente grazie per quello che dice e bello ascoltarla.
@VEGGIECHANNEL4 жыл бұрын
Grazie :)
@sergiobazzoni4894 жыл бұрын
Grazie mille bravissssssima la dottoressa s bravissssssima l'intervistore ( puntata eccellente molto istruttiva e con infinite informazioni utili )👌👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😎🎤🎧🌎🆗
@nicoladegiuseppe83543 жыл бұрын
Complimenti. Grazie
@tonyroman197 Жыл бұрын
Grazie 🙏
@nina1901523 жыл бұрын
Grazie molto educatico
@antonioatman5 жыл бұрын
Bravissima! Video stupendo ;)
@claudiopiozzi17355 жыл бұрын
Straordinaria e bellissima la dott.ssa Debora.
@Annamariagiotta4 жыл бұрын
Con la tinta ai capelli il sesso I desideri carnali si perde vita interiore che viene dallo Spirito Santo che è Dio da cui malattie fisiche e psichiche kzfaq.info/get/bejne/n79ni8Jpms6Zf5s.html
@mariastrada39624 жыл бұрын
Grazie dottoressa per questo viedeo
@italiamarciano53203 жыл бұрын
Complimenhi ..bravissima..
@claudiaboschetti82393 жыл бұрын
Il SOLE ☀ è un vero tesoro 😍 io lo 🧡 Amo
@claudiaboschetti82393 жыл бұрын
Carissima Debora il SOLE ☀ in primis è ♥️ ♥️ ♥️ Energia di Cristo!!!!! 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Premetto chi Crede In Lui!!! 🌟 Non L ha CREATO L ESSERE UMANO!!!! 🌟 🌟 🌟 🌟 È FONTE DI ENERGIA SUBLIME CHE FA BENE AL NOSTRO CORPO E PIANETA 🌏 🌏 🌏
@claudiaboschetti82393 жыл бұрын
Su questo pianeta 🌏 siamo dei piccoli affittuari!!!! 🌟 🌟 🌟 APPOGGIAMO I PIEDI
@fabriziofelice9844 Жыл бұрын
Molto interessante carissima dottoressa
@TizySpears3 жыл бұрын
In realtà qui in Italia ceniamo troppo tardi! La cena dovrebbe essere tra le 18:00 - 19:00.
@milenabarzaghi93784 жыл бұрын
Molto utile e importante ottimo
@giusepicone50993 жыл бұрын
Interessante. Grazie
@Motivandotarotconpatty88334 жыл бұрын
Grazie mille!!!!!
@VEGGIECHANNEL4 жыл бұрын
E' un piacere :)
@EdoGiga5 жыл бұрын
All atto pratico ritengo sia tutto assolutamente vero, l assorbimento dei nutrienti, la catalisi, i processi redox. Il sole è qualcosa di meraviglioso, conferisce una forza straordinaria, fa apprezzare di stare al mondo. Opinione mia tuttavia è, senza futili allarmismi ci mancherebbe, sottolineare piu e piu volte, che, come in un qualsiasi altro stile di vita, serve la giusta misura :). Non sono medico, ho studiato chimica e in parte biologia, simpatizzo molto per l anatomia, sarebbe interessante oltretutto da parte sua, ricordando che le parlo da profano nel settore, un ulteriore approfondimento degli effetti sul sistema linfatico in senso piu stretto in qualche suo video se gia non l ha fatto, oltremodo, se non ne ha avuto la possibilita. L esposizione è buona, è interessante, difficilmente opinabile e linea con la sua posizione. Considerazioni interessanti. Mi faccia sapere cosa ne pensa se le puo far piacere o se vuole dare ulteriori consigli, saluti vivissimi drssa ✌
@dalipkaur73013 жыл бұрын
Grazie bravissima
@annaelisasartori51003 жыл бұрын
Molto interessante.
@tenzinkunsang56703 жыл бұрын
👏👏👏👏bello video
@eloisarizzotti34793 жыл бұрын
Complimenti 👍
@sammark54354 жыл бұрын
Oh finalmente! evviva i raggi UV !!!!!!!!!!!!!
@VEGGIECHANNEL4 жыл бұрын
Grazie :)
@danilodonati48043 жыл бұрын
Una dottoressa allopatica che si rifà ai principi igienisti.Una nuova classe medica è indispensabile.
@Gc-we8sy2 жыл бұрын
Quello che dice la dottoressa è scienza basati su dati e studi. L'igienismo è una cazzata diffusa da idioti pericolosi. Non mischiamo i piani
@danilodonati48042 жыл бұрын
@@Gc-we8sy GC,gli idioti pericolosi sono altri..
@raffaeleballone15803 жыл бұрын
Grande dottoressa io che sto sempre al mare ed esposto al sole vivro 100 anni. Grazie.
@alessiorazzauti74734 жыл бұрын
Bravissima e aggiungerei bellissima
@VEGGIECHANNEL4 жыл бұрын
Grazie :)
@alessiorazzauti74734 жыл бұрын
@@Annamariagiotta puoi avere ragione... Ma non capisco come mai guerre, ingiustizie sociali, torture nelle epoche passate non siano mai annoverate tra i crimini contro il tempio dello spirito santo che è il nostro corpo... Alla fine solo il sesso è considerato un affronto.... Questo in generale... Tra l'altro il mio era un apprezzamento pulito e senza secondi fini.... Anche mettere malizia laddove non c'è è una forma di scandalo
@sergiobazzoni4894 жыл бұрын
Grazie mille bella puntata ( mi sto facendo una cultura -molto brava a spiegare -bravisssssssssima👌👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏) 🎧🎤😎🌟🌟🌟🌟🌟⚘🌻🌷🆗
@Annamariagiotta4 жыл бұрын
Con la tinta ai capelli il sesso I desideri carnali perderete le vostre anime all'inferno perché il tempio dello Spirito Santo è il corpo da cui malattie fisiche e psichiche come depressioni tumori ecc kzfaq.info/get/bejne/n79ni8Jpms6Zf5s.html
@rosalbauccello2922 жыл бұрын
Bravissima ho imparato tanto oggi da lei
@sandokani17653 жыл бұрын
Brava...dott!
@stefaniamarrese12683 жыл бұрын
La cosa bella è che l'anno scorso, al mare, per la prima volta non mi sono ustionata e non ho usato nessuna protezione solare. Mangiamo Tanta frutta e verdura arancione. Naturalmente ho evitato in certi orari. Il sole è davvero straordinario. È uno sbiancare e disinfettante naturale.
@racheleminardi54413 жыл бұрын
Grazie..rh
@lilymoraes9583 жыл бұрын
Bravissima
@donatellaolivero81184 жыл бұрын
Grande dottore
@carminecimitile44652 ай бұрын
DA OGGI IN POI MI ESPORRO AL SOLE NEGLI ORARI GIUSTI HO CAPITO GRAZIE ANIMA CANDIDA... ❤⚘🕳
@flopedro74523 жыл бұрын
Debora Rasio sei un genio ...
@fiorellinofiorellino53254 жыл бұрын
Ohhhhh brava dottoressa... Io avevo dei problemi e l oculista diceva che sarei peggiorata io è una vita che non metto gli occhiali... E ho fatto vita normale... 🌞
@giancarlofilacchione73719 ай бұрын
Se ha ragione Debora, tutto quello che ci hanno insegnato va a rotoli! Ma mi sa che Debora ha ragione su tutto.
@alphatauri5874 жыл бұрын
Brava e bella complimenti
@fede16624 жыл бұрын
Un dubbio rimane: per gli sportivi un recupero proteico mi sembra necessario, senza eccessi. Magari pesce e verdure e similari. Molti ragazzi/e rientrano dagli allenamenti tardi e non per volontà loro. Altro dubbio: no lettini, ma la sabbia scotta d'estate, mentre nelle altre stagioni abbiamo solo il balcone o i parchi ( nel poco tempo libero ). Sono finiti i tempi in cui si studiava al sole ( almeno per gli over 30 ). C'è il weekend, per chi può.
@annamaria-py6px3 жыл бұрын
Federico Honorati in Sardegna si studiava al mare🤗
@ivanbubola63663 жыл бұрын
Ha mai sentito parlare di melanoma la signora? Attenzione a generalizzare
@silviabraghiroli55045 жыл бұрын
Io sono felicemente vegana dal 1986.......... Non penso che cambierò la mia alimentazione mai per nessuna ragione. E pensare che c'è gente che si mangia chili e chili di cadaveri 3 volte al giorno e anche di più in quantità esagerata, fuori misura, senza controllo.....vedasi la, setta dei seguaci di panzironi e tozzi ..... Assurdo Non a, caso mia zia che ha seguito per diversi anni quella ridicola assurda dieta di tozzi e panzironi , ha avuto dei gravi problemi, Proprio con quell tipo di dieta li..... E deceduta causa di quella dieta ridicola e ,assurda ....non ho potuto dire questa testimonianza a un loro confronto sul loro canale...perche 1° sarei stata aggredita violentemente, insultata, offesa, ingiuriata in ogni modo immaginabile possibile per poi prendermi insulti, offese, e le loro solite lezioni da""professoroni "" vari e quanto altro, poi non avevo nessuna voglia di discutere e di confrontarmi con gente che non ha nessun interesse di vedere più in la dell loro "orticello", non ha nessuna sensibilità e nessun interesse di provare conpassione per gli animali. E NESSUNA EMPATIA, quindi ho preferito E HO VOLUTO evitate ogni qualsiasi discussione e confronto. Trovo che sia solo un inutile tempo perso e fiato sprecato , meglio ignorarli e fare finta che non esistano e marciare per la propria strada col mio pensiero e a testa alta. 2° perché loro ovviamente NON VOGLIONO CHE SI DICA QUESTA COSA perché a loro da fastidio sentirsi dire la verità, cosa più ridicola e assurda hanno la pretesa di avere ragione loro forzatamente a tutti costi, ragione per cui ho preferito evitare ogni discussioni , e camminare da sola con la mia scelta. Purtroppo loro hanno un modo e un atteggiamento del tutto terroristico aggressivo e lugubre ingiustificato di porsi, a chi è di altra sponda. E chi e di convinzioni troppo radicate dalla sponda """"errata""" non cambierà mai. Personalmente io non ci trovo nulla di terroristico e illogico nella parola CADAVERI dal momento che si tratta di corpi di esseri senzienti animali uccisi morti per ""capricci "" di gola , quando loro volevano vivere. Cadaveri e il termine più azzeccato esatto e giusto per chiamare dei corpi di animali Uccisi morti per "" Ingordigia"" e per "" Capricci """ di gola
@albios465 жыл бұрын
Parli da invasata e dici che gli altri fanno terrorismo...la testimonianza della zia deceduta perché si alimentava in stile paleo è ridicola, di vegetariani morti di malattie di vario genere te ne potrei fare un elenco lunghissimo. Amare gli animali, ed io li amo, è un concetto che va al di la dello stile alimentare, come amare il pianeta non vuol dire smettere di vivere in città perché esiste l'inquinamento...se al mondo ci sappiamo stare perché rispettiamo la natura allora possiamo consumare la giusta dose di qualsiasi alimento, carne compresa, e sicuramente vivremmo più a lungo tutti in sintonia con l'inevitabile processo evolutivo.
@annadilorenzo36434 жыл бұрын
Brava lei non cambi la sua alimentazione e quella degli altri.
@monkey70.4 жыл бұрын
Simpatica questa dottoressa...
@nicky55403 жыл бұрын
Finalmente qualcuno che non ci terrorizza perchè ci piace il sole!
@massimilianozagaria73302 жыл бұрын
Volevo fare una domanda gentilmente...per quanto tempo dovremmo stare al sole per ottenere i benefici della vitamina D? GRAZIE RAGAZZI🌞😊😊😊ps:io sono un fototipo 4
@flavietticipriano51913 жыл бұрын
Un vero peccato che come oncologa non conosce le scoperte di Wilhelm Reich.. Di Otto Warburg. E di Max Gerson. Se avesse studiato questi grandi scienziati saprebbe tutto sui tumori.. Visto la passione con cui studia e il buon livello di preparazione... Auguroni..
@mariamancini96554 жыл бұрын
Dottoressa, grazie per le sue parole sagge e la sua preparazione medicha ed altro. Le lampade abbronzanti dei centri estetici vanno bene in inverno per la luce solare di cui parlava? Grazie
@srgm22433 жыл бұрын
Sono d'accordo solo sul discorso iniziale .... sui benefici della vitamina D (che poi è un ormone che il sole mette in funzione per il nostro corpo)..... Il nostro DNA è su basi proteiche....il nostro DNA sì è formato circa 2,5 milioni di anni fa con quello che era l'alimentazione dell'uomo cacciatore e raccoglitore.....ora, i carboidrati insulinici come i grani risi cereali...mais .. legumi ecc... la natura non li ha previsti per noi....la natura ha previsto per noi pesce, uova, carne, verdure, frutta dolce e secca, qualche bacca e poco miele selvatico.....la massa cranica degli esseri umano si è sviluppata perché mangiavamo proteine animali...la sera i legumi creano flatulenza.....il fatto stesso che lo stomaco non processa legumi... farinacei....risi... cereali merendine...mais....ecc... dovrebbe dirci qualcosa....le proteine animali sono dette essenziali (perché il nostro corpo non le produce)...ai fini plastici perché vanno a ricostruire o meglio a riparare la matrice cellulare....e queste proteine essenziali vanno dall'80% circa della carne....88% del pesce.... al 100% delle uova....mentre le proteine vegetali ....sono dette proteine non essenziali (perché il nostro corpo le produce).... arrivano al massimo 38% dei legumi.... inoltre il fatto stesso che il nostro DNA è su basi proteiche....così come le ossa e i muscoli.....ecc.... il nostro corpo ci richiede una vitamina essenziale come la B12....e questa si trova solo su alimenti di origine animale....nella verdura la troviamo in maniera sporadica solo in alcuni tipi di verdura.....per assumerne a sufficienza (di vitamina B12)...dovremmo mangiare tanti kg e kg di verdura giornaliera.... e questo non è possibile.....Ne vedremo delle belle in futuro di questa fissazione della gente contro le proteine animali.... certo.. ..sono d'accordo di non mangiare la sera la carne....ma questo alimento è importantissimo per l'essere umano. Dimenticavo.... provate a vivere nei Paesi che hanno temperature rigide e a non mangiare proteine animali e poi vediamo se il corpo non le richiede..... altro ché se non li richiede....se non mangiamo proteine animali nei Paesi rigidi moriremo subito. ... Chi vuole intendere intenda. Saluti.