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BENEFICIOS ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA. OLIVA ⚔️GIRASOL ⚔️ REFINADOS | Medicina Clara
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Beneficios del aceite de oliva VIRGEN EXTRA y COMPARATIVA con otros aceites (girasol, refinados) y MANTEQUILLAS.
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En el vídeo de hoy hablamos sobre los beneficios sobre la salud que tiene el consumo de aceite de oliva. Además vamos a comparar los beneficios en relación con el aceite de girasol y con otras clases de aceite de oliva y mantequillas.
El aceite de oliva es rico en ácidos grasos monoinsaturados, concretamente el ácido oleico. Es más resistente a la oxidación cuando se calienta. Y es el que más beneficios cardiovasculares tiene.
Hay que consumir aceite de oliva virgen extra.
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@asertasx 3 жыл бұрын
Siempre estoy muy feliz de sus publicaciones,apredemos mucho y gracias,saludos👍👍👍
@cristobaln2693 3 жыл бұрын
Le he visto en varias ocasiones creo que se expresa con mucha claridad y hace la informacion amena y cercana yo personalmente soy seguidor suyo por esto mismo
@eveliojosepereirasalgado6281 2 жыл бұрын
*MUCHAS GRACIAS*
@oscarcaballerofernandez5375 3 жыл бұрын
Muchas gracias por tus consejos 👍💜
@viannetfiguereo2697 3 жыл бұрын
Buenas recomendaciones
@yvelisepolanco9344 3 жыл бұрын
Gracias 🥰
@marisanchez3566 3 жыл бұрын
Muy simpático este doctor . Gracias .
@King-ri2br 2 жыл бұрын
Doctor una pregunta es verdad que tomar una cucharada🥄 de aceite de oliva todos los días bajará mi colesterol si es verdad por cuántos días se toma
@alidasamuel1463 2 жыл бұрын
Holaaa dr Bueno está UD muy bueno
@luisarenas7550 2 жыл бұрын
Tank you Doc!😊
@Inmobiliariapalmademallorca 2 жыл бұрын
Buen día! , excelente explicación. Muy recomendable.
@margaritafigueroa3028 10 ай бұрын
Exelente información. Mi Neurologo me lo recomendó para el Cerebro.
@rosannawiltshire6100 2 жыл бұрын
Tan interesante información, gracias Doctor 👏👏👏👍👍👍
@irisruiz200 3 жыл бұрын
Dr muy buena noches soy de Quito Ecuador una consulta tengo problemas solo en lados serca de la nariz se me hace roncha muy pequeñas y que puedo ponerme alguna crema en especial gracias Dr
@ramonperezsalvadordiaz4498 2 жыл бұрын
Gracias doctor.
@pepitogamer9333 3 жыл бұрын
Gracias Doc, siempre es bueno saber este ti po de información
@medicinaclara 3 жыл бұрын
Gracias a ti
@esmesanchez9858 3 жыл бұрын
Dr. Yo uso el Pepita de uva, que alcanza su punto de humo en 216 C./ 420 F. Y el de oliva extra virgen es mucho menor. Nos puede hablar de aceite de Pepita de uva porfavor.
@haideecontreras3615 3 жыл бұрын
Que beneficio
@marilinrodriguez5953 2 жыл бұрын
Yo.lo.uso.y.es muy.bueno
@ananavarro5236 3 жыл бұрын
Buen día doc como bajar los triglicéridos muchas gracias 😘
@donaconcharodriguez5199 2 жыл бұрын
Comose toma para el colesterol
@alicialeon7849 2 жыл бұрын
Tengo problema serio de estreñimiento. Quiero saber de algo efectivo
@kallima8780 3 жыл бұрын
Buenos días doctor, me interesa mucho este tema. Conozco muchísimas personas que tienen la costumbre de utilizar una sartén exclusiva para freír las patatas y ese aceite, en lugar de reemplazarlo, guardan la sartén en el horno y usan ese aceite varias veces. Supongo que será una costumbre pésima, no?. Bueno, actualmente y tal como comenta en el video, la creencia popular es que, para freír, mejor aceite de oliva virgen extra, pero, han comenzado a salir al mercado otro tipo de aceites que "dicen" que aguantan mejor las altas temperaturas como vienen siendo los de canola, aguacate, coco... etc. Hay algún estudio que avale estas noticias o es todo publicidad?? ¿Existe alguna web, app, libro... oficial o fiable para consultar las propiedades reales de los ingredientes? aunque sólo sea para descartar bulos.
@solsol5 2 жыл бұрын
TVC EN SABOREANDO EN LA MAÑANA ESPECTACULAR RECOMENDACIÓN
@angelantonio3370 2 жыл бұрын
Dígame x favor lo ke pregunte para un bebé que este estriñida contésteme x favor Doc,
@rosaterillo6299 2 жыл бұрын
HOLA .QUE PROPIEDADES YIEN EL ACEITE DE OLIVA CON MIEL ĎE ABEJA SOY DE CERRO AZUL MISIONES Ý ME GUSTA COMER SANO
@harrymaguire1048 2 жыл бұрын
Que tan efectivo es cuando uno tiene calculos renales
@soniaenriquez7903 3 жыл бұрын
dígame doctor es bueno que le dé aceite de oliva extraído en frío a mi papá en ayunas junto con un licuado de piña con papaya será bueno que siempre se lo de porque el padece de estreñimiento permanente y eso le ayuda mucho gracias
@angelantonio3370 2 жыл бұрын
Doctor cuando un bebé de tres años está estreñida keno puede Aser del baño ke remedio casero sele puede dar y pueda Aser del baño espero su respuesta x favor
@rociomirabentenriquez849 2 жыл бұрын
Se puede nebulizar el aceite de oliva?
@srareichideduque48 2 жыл бұрын
Excelente recomendacion del aceite de oliva virgen extra y los demas aceites, podria preguntarle cuanta es la cantidad recomendada de agregar aceite?por ejemplo en un plato indivudual de ensalada o si es mejor tomarlo directo? me refiero a tomar una cucharada de aceite de oliva virgen extra, por ejemplo antes de la comida o el almuerzo? Saludos desde Mexico!!
@medicinaclara 2 жыл бұрын
lo puede tomar con los alimentos una o dos cucharadas soperas
@mariaantoniagutierrezcaler4886 2 жыл бұрын
No aconsejó la dosis q se debe tomar, gracias por sus buenos consejos
@medicinaclara 2 жыл бұрын
No es un fármaco, pero no se recomiendan más de dos cucharadas diarias
@Chacalonquispe 2 жыл бұрын
En que horario del día se puede tomar aceite de oliva alguien sabe ?
@medicinaclara 2 жыл бұрын
a cualquier hora
@raullopez2603 2 жыл бұрын
Dr. Para que es bueno el aceite de oliva? Y conque lk puedo comer?
@medicinaclara 2 жыл бұрын
con lo que quiera
@dannyvargas8298 2 жыл бұрын
Hola,se puede cocinar con aceite de oliva extra virgen?
@medicinaclara 2 жыл бұрын
si
@dannyvargas8298 2 жыл бұрын
@@medicinaclara freír?
@dannyvargas8298 2 жыл бұрын
@@medicinaclara Doctor con el aceite de coco también se puede freír?no daña?
@sofiagomez9999 2 жыл бұрын
Ese malo para el coresterol
@inonenciaeusebio8545 2 жыл бұрын
K es un pólipo en la vesícula y si se puede tomaraceite de Oliva
@medicinaclara 2 жыл бұрын
Tiene que hablar con su oncólogo
@luciamonsalvearenas6256 2 жыл бұрын
Buenas noches doctor que hay del aceite de oliva que viene con especias como albahaca
@medicinaclara 2 жыл бұрын
variantes que también son saludables
@santiagopool4991 10 ай бұрын
Entonces este aceite virgen si sirve para freír los alimentos?
@cronusrd 2 жыл бұрын
Acaba de salir un nuevo estudio donde dice que si es saludable freir con el aceite de oliva extra virgen
@medicinaclara 2 жыл бұрын
No es saludable, sino que es mejor que freír con mantequilla.
@cronusrd 2 жыл бұрын
@@medicinaclara y cual es el mas recomendado para freir?
@SalchiKlaus 3 жыл бұрын
HE RENUNCIADO A LA SEGUNDA DOSIS.LA VACUNA ES INOFENSIVA PERO MARGARITA PICA
@quetmartin1114 2 жыл бұрын
Todo muy lindo pero en argentina hay qe ser millonario para comprar medio litro de aceite virgen
@elaesthermartinezlopez4759 2 жыл бұрын
Jahasiel Rodríguez
@paulamoreno8570 2 жыл бұрын
Solo blabla nunka dijo para que es
@angelantonio3370 2 жыл бұрын
Lo demás no me interesa deloke está ablando
@dgimar1 Жыл бұрын
Información falsa
@elfrodo5460 2 жыл бұрын
Que peña q no sea presido y ande con rodeo para explicar algo
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