Beneficios de comer plátano 🍌 por la noche (el 95% de la gente nunca conoce estos 10 beneficios)
Рет қаралды 18,879
24 күн бұрын🍌 ¿Comer plátano por la noche? ¡Descubre 10 beneficios que el 95% ignora! 🤯
¿Te has preguntado si es bueno comer plátano por la noche? 😴 ¡Descúbrelo en este video!
Te revelamos 10 sorprendentes beneficios de disfrutar un plátano antes de dormir:
💪 Mejora la calidad del sueño
🧠 Potencia la memoria
⚡ Aumenta la energía
💪 Refuerza el sistema inmune
🧠 Mejora el estado de ánimo
🤰 Beneficios para mujeres embarazadas
💪 Ayuda a combatir el estrés
⚡ Alivia los calambres musculares
🧠 Promueve la concentración
💪 Ayuda a prevenir la anemia
¡No te pierdas este video para descubrir cómo el plátano puede ser tu aliado para una noche de descanso reparador y un día lleno de energía!
#plátano #beneficios #noche #salud #bienestar #sueños ño #energia #memoria #embarazo #calambres #anemia
plátano, beneficios plátano, comer plátano por la noche, plátano noche, beneficios plátano noche, 10 beneficios plátano, beneficios plátano salud, plátano sueño, plátano memoria, plátano energía, plátano inmune, plátano embarazo, plátano estrés, plátano calambres, plátano concentración, plátano anemia, plátano bienestar, plátano alimentación, plátano saludable, plátano fruta, plátano nutrientes, plátano potasio, plátano magnesio, plátano fibra, plátano antioxidantes, plátano noche beneficios, plátano salud mental, plátano salud física, plátano dieta, plátano nutrición, plátano consejo, plátano vida saludable.
@user-jg6zy9po1x 17 күн бұрын
Muy bien casi me gusta
@juliocesargonzalez71 22 күн бұрын
Lo haré Para darle 💛 🧬 vida🎉al platano Gracias 😮❤❤😮
@marcogonzalez7568 16 күн бұрын
Tenía la idea de que el consumo de banano era prohibido para el diabético. Pero dicen en el video que tiene un indice glicemico bajo y que ayuda a regular el azúcar por su alto contenido de fibra.
@AndresRios-ui2vr 21 күн бұрын
Excelente información para una dieta saludable. Lo llevaré a la práctica diaria
@elbanavedo4961 22 күн бұрын
Temía comerlos de tarde los como en la mañana ya. lo se lo comeré en la noche Muchas gracias
@elenagarcia-gl5ro 19 күн бұрын
tiene mucha razón yo lo cómo de noche y da sueño
@emiliacarreno4602 21 күн бұрын
Cambur o guinro en Venezuela ...el platano es mas grande... Cierto? Como lo diferencia usted ?
@PruebaLGK20 22 күн бұрын
Sin de noche no de día, azucar pura, directo al hígado
@SidalyLaravillegas 17 күн бұрын
Platano obanano
@AmparoQuiceno-rf7jm 21 күн бұрын
Los.platanos.es.lo.mismo.que.los.bananos.por.favor.hasmelo.saber.grasias...
@VictoriaGarcia-qm3jl 22 күн бұрын
Lo voy consumir no sabía sus efecto ahora sí ya lose
@IreneRotella-ku2pg 22 күн бұрын
No lo sabía ahora lo comeré a mí me gusta mucho y más por el potasio pero no sé q sirve hasta para poder conciliar el sueño
@IreneRotella-ku2pg 22 күн бұрын
No lo sabía ahora lo comeré a mí me gusta mucho y más por el potasio pero no sé q servía hasta para poder conciliar el sueño
@mariamarquez-ty8zz 21 күн бұрын
Yo no podre comerlo estoy en la prediabetes
@emiliacarreno4602 21 күн бұрын
Banano y cambur. Platano es el mas grande ...Ese que muestra es un cambur.
@juanperezzacarias7748 22 күн бұрын
Por q hace algunos frutas veneno
Hacia un Nuevo Estilo de Vida
Рет қаралды 1,3 МЛН
El Monje Sanador
Рет қаралды 2,1 МЛН
Secretos de longevidad
Рет қаралды 153 М.
ТАЙНЫЕ МЫСЛИ
Рет қаралды 1,1 МЛН
El Conocimiento
Рет қаралды 324 М.
NutriVida
Рет қаралды 10 М.