El colágeno es la proteína con mayor presencia en nuestro organismo. Sus funciones son muy diversas. Además de proporcionar elasticidad a la piel también es necesaria para el buen funcionamiento de las articulaciones (tendones, ligamentos, cartílagos y huesos).
En este vídeo, Mar Menéndez, farmacéutica, te explica cómo actúan los suplementos de colágeno en tu organismo, cuál es el tipo de suplemento más recomendado, qué otras sustancias complementarias son aconsejables y la forma en que deben tomarse.
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