Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng như thế nào giúp thai nhi phát triển toàn diện; chế độ ăn của bà bầu 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối có gì khác biệt; nên ăn gì/kiêng gì khi mang thai,… là những thắc mắc của không ít mẹ bầu, dù làm mẹ lần đầu hay đã sang “tập 2”, “tập 3”.
🔹 Theo BS.CKI Đào Thị Yến Thủy - Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, BVĐK Tâm Anh TP.HCM chia sẻ: “Khi người phụ nữ có thai, cơ thể của người mẹ phải cần chuẩn bị sẵn sàng để hình thành nên “chiếc tổ” an toàn cho con. Một vài cơ quan như tử cung của người mẹ cũng lớn lên theo độ lớn của con, các mô cơ thể hay lượng máu trong người cũng tăng lên gấp rưỡi so với bình thường.
🔹 Vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ sẽ giúp cho người mẹ xây dựng và bồi bổ cơ thể với đầy đủ chất để tạo nên nhau thai cho con. Bên cạnh đó, dinh dưỡng sẽ tạo nên cấu trúc cơ thể của con, từ những tế bào từ nhỏ đến lớn, hay thậm chí chỉ từ vài gram cho đến lúc gần sinh khoảng 3-4kg. Vì vậy, muốn thai nhi phát triển khỏe mạnh toàn diện thì mẹ cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng ở từng thai kỳ”.
🔹 Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu theo từng tháng như thế nào là hợp lý? Mẹ bầu nên ăn gì theo từng giai đoạn tam cá nguyệt thai kỳ? Mẹ bầu nên kiêng gì để tránh hại đến sức khỏe của thai nhi? Đối với mẹ bầu song thai, đa thai cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng như nào?
Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong video được tư vấn bởi BS.CKI Đào Thị Yến Thủy - Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, BVĐK Tâm Anh TP.HCM để chuẩn bị cho một thai kỳ như ý nhé!
--------------------
🔹 NỘI DUNG VIDEO:
00:00 Intro
00:20 Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với thai kỳ
01:23 Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tam cá nguyệt
03:23 Bà bầu nên kiêng ăn gì?
05:32 Dinh dưỡng khi mang song thai, đa thai
06:15 Điều chỉnh, kiểm soát chế độ ăn như thế nào?
11:34 Quan niệm ăn uống sai lầm
15:25 Lời khuyên của bác sĩ
17:23 Outro
--------------------
Liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để nhận tư vấn MIỄN PHÍ
🏥 HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
🔹 2B Phổ Quang, phường 2, quận Tân Bình, TP.HCM
☎️ Hotline: 0287 102 6789
🔹 108 Hoàng Như Tiếp, phường Bồ Đề, quận Long Biên, TP. Hà Nội
☎️ Hotline: 1800 6858
🌐 Website: tamanhhospital.vn
---------------------
► Đăng ký kênh Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để xem nhiều video mới tại: / @benhviendakhoatamanh
#BenhVienDaKhoaTamAnh #BenhVienTamAnh #TamAnh
---------------------
© Bản quyền thuộc về Bệnh Viện Đa Khoa Tâm Anh
© Copyright by Tam Anh Hospital ☞ Do not Reup